KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora

KarrierNavigátor
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • UPDATED BIWEEKLY

A KarrierNavigátor podcast azoknak szól, akik szeretnének önazonos karriert építeni és a gyakorlati tanácsokat, trükköket és technikákat ismernének meg. Miért érdemes hallgatni ezt a műsort? - Megtudhatod, milyen kihívásokkal nézhet szembe az, aki önazonos karriert szeretne építeni és azokat hogyan kezeljük - Tanácsokat és tippeket kaphatsz arra, hogyan hozd ki a legtöbbet a saját karrieredből - Mindennapi munkahelyi szituációkra és kihívásokra hozunk példákat és azok kezelésére adunk megoldásokat. Stresszkezelés, konfliktuskezelés, időgazdálkodás, feladatgazdálkodás, célkitűzés.

  1. #66 Karrier az AI-forradalomban: megszoksz vagy megszöksz

    1D AGO

    #66 Karrier az AI-forradalomban: megszoksz vagy megszöksz

    🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban az AI-háború kulisszái mögé nézünk. Nem csupán arról beszélgetünk, melyik mesterséges intelligencia „okosabb”, hanem arról is, hogyan alakult ki valódi piaci verseny az elmúlt fél évben, és mit jelent ez a karriered szempontjából. Az AI ma már nem extra skill, hanem stratégiai előny. Holnap pedig alapelvárás. Szó esik a nagy szereplők – OpenAI, Google, Anthropic, valamint a feltörekvő Perplexity AI és DeepSeek – versenyéről. Megnézzük, hogyan lett a chatbotokból „cselekvő AI”, és miért beszélhetünk már valódi ügynökökről. 🧭 Miért érdemes meghallgatnod az adást? - Ha szeretnéd érteni, merre tart az AI-piac, és miért nem egy szereplős a verseny. - Ha érdekel, melyik platform mire erős: kódolás, kreatív tartalomgyártás, kutatás vagy automatizált „cselekvés”. - Ha tudni akarod, milyen biztonsági kockázatok jelennek meg az AI-ügynökök világában (prompt injection, adatlopás, böngésző-irányítás). - Ha karrierépítőként nem lemaradni akarsz, hanem előnybe kerülni az AI tudatos használatával.

    37 min
  2. #65 Miért buknak el a fogadalmak? A szokások pszichológiája a gyakorlatban

    FEB 18

    #65 Miért buknak el a fogadalmak? A szokások pszichológiája a gyakorlatban

    🎙️ Mostantól hárman a mikrofonnál! A megszokott páros, Viktor és Szilárd mellett mostantól csatlakozik Balog Gábor is, aki marketing- és üzletfejlesztési szakember, a Grow with Google Digital Workshop hazai volt oktatója és szervezője, több mint 25 év tapasztalattal és több ezer vállalkozó képzésével a háta mögött. 🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a szokásépítés gyakorlati oldaláról beszélgetünk: nem elméletekről, hanem valódi, hétköznapi helyzetekről – diéta, tanulás, gyereknevelés, digitális zaj és mentális túlterhelés. Megnézzük, miért buknak el a fogadalmak, hogyan működnek a triggerek, jutalmazási hurkok és rendszerek, és hogy a motiváció helyett miért a környezet átalakítása a legerősebb eszköz. Szó esik arról is, hogyan lehet (és hogyan nem lehet) mások szokásait formálni: családtagokét, gyerekekét vagy akár saját digitális viselkedésünket egy folyamatos ingeráradatban. 🧭 Miért érdemes meghallgatnod az adást? - Ha minden évben új fogadalmakat teszel — és minden évben ugyanott kötnek ki. - Ha szeretnél egészségesebb, tudatosabb napi működést kialakítani (étkezés, mozgás, képernyőidő). - Ha küzdesz azzal, hogy a gyereked csak felügyelettel tanul. - Ha érzed, hogy a hírek és a social media folyamatosan leszívják a mentális energiádat. - Ha érdekel, miért erősebb a rendszer, mint az akaraterő. 💡 Témák az epizódban többek között – Fogadalom vs. szokás: mi a különbség? – Trigger – cselekvés – jutalom: a működő szokásmodell – Időszakos böjt és életmódváltás tapasztalatok – Hogyan (nem) lehet másokra szokásokat ráerőltetni – Gyerekek motivációja: pénz, játék vagy rendszer? – Dopaminhurkok és jutalmazás – Tanulási ellenállás és környezet-hackelés – Digitális detox és az „always-on” kultúra – Értesítések, algoritmusok és mentális kimerültség – Apró változtatások, amik aránytalanul nagy hatást hoznak 🎧 Ne felejts el feliratkozni és értékelni bennünket kedvenc podcast-lejátszódon!

    34 min
  3. #64 Onboarding vagy önboarding? Meghatározó első napok egy új munkahelyen

    FEB 4

    #64 Onboarding vagy önboarding? Meghatározó első napok egy új munkahelyen

    🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban Viktor és Szilárd egy kritikusan alulértékelt, mégis óriási hatású témát vesznek górcső alá: 👉 hogyan érkezik meg egy új munkatárs a szervezetbe, 👉 mi az a preboarding, onboarding, self-boarding és non-boarding, 👉 és miért múlik ezen sokszor az, hogy valaki marad vagy felmond még a próbaidő végén. Az adás apropója egy HR-es élmény és több nagyon is valós munkahelyi történet. Szilárd vezetői tapasztalataiból, Viktor pedig nagyvállalati példákból hoz konkrét sztorikat – jókat és nagyon rosszakat is. 🧭 Miért érdemes meghallgatnod? Hallgasd meg ezt az epizódot, ha: - vezetőként szeretnéd csökkenteni a fluktuációt, - HR-esként rendszert vinnél az onboardingba, - új munkavállalóként szeretnéd érteni, mi hiányzik – és miért érzed rosszul magad, - vagy egyszerűen kíváncsi vagy, miért mennek el emberek „indoklás nélkül” a próbaidő végén. Az adás segít megérteni: - miért nem ugyanaz az onboarding minden embernek, - miért bukik el sok jó szakember már az első hetekben, - hogyan kapcsolódik mindez a DISC személyiségtípusokhoz, - és miért nem luxus, hanem üzleti szükségszerűség a jó beléptetés.

    42 min
  4. #63 Hogyan legyél sikeres? 10+1 gondolat, amit érdemes beépíteni a karrieredbe

    JAN 21

    #63 Hogyan legyél sikeres? 10+1 gondolat, amit érdemes beépíteni a karrieredbe

    🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban Szilárd egy friss konferenciaélményt hoz: egy inspiráló motivációs előadást hallott Szegeden, amely annyira hatott rá, hogy Viktorral azonnal „adásra érett” lett belőle a tanulság. A konferencia egyik meghívottja egy Nobel-díjas kutató volt, de a legnagyobb hatást mégis egy kutatóorvos-motivációs előadó gyakorolta a közönségre: Shahrokh Shariat (iráni származású, Bécsben végzett orvos, nemzetközi tapasztalatokkal). Szilárd az előadás lényegét 11 pontban (10+1) foglalja össze: olyan alapelveket említ, amelyek nemcsak tudományos pályára, hanem bármilyen karrier- és életútra igazak. A beszélgetés gyors, lendületes, tele gyakorlati gondolatokkal – és azzal a kérdéssel, ami mindenkit érint: „Mitől leszek sikeres – és mitől leszek közben boldog is?” 🧭 Miért érdemes meghallgatnod? - Hallgasd meg ezt a részt, ha: - motivációra és évindító lendületre vágysz, - szeretnél egy „tömörített kézikönyvet” kapni arról, hogyan lehet előrébb jutni, - küzdesz halogatással, szétforgácsolódással vagy túl sok ötlettel, - gyakran érzed azt, hogy „majd egyszer” belevágsz… de mindig eltolódik, - szeretnél megoldásfókuszúbb lenni – a panaszkodás helyett, - kíváncsi vagy, mi Szilárd és Viktor kedvenc pontja a 11 közül. Ez az epizód azért különösen jó, mert a 11 pont önmagában is erős, de a beszélgetés azt is megmutatja, hogyan gondolkodik erről két különböző nézőpontú ember: Szilárd inkább rendszerszinten és környezetformálásban, Viktor inkább cselekvésben és elindulásban találja a kulcsot. Shariat professzor előadását ide kattintva tudod megnézni!

    50 min
  5. #62 Mit csinál valójában egy gyógyszerész? Karrierutak belülről

    JAN 7

    #62 Mit csinál valójában egy gyógyszerész? Karrierutak belülről

    🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a gyógyszerészetet mint karrierutat járjuk körbe, belülről, őszintén és sok személyes történettel fűszerezve. Viktor vendége ezúttal Szilárd, aki nemcsak gyógyszerész, hanem egyetemi oktató és intézetigazgató is, így egyszerre lát rá a szakma gyakorlati, ipari és akadémiai oldalára. Az adásban szó esik arról: -hogyan lesz valakiből gyógyszerész, - mi minden lehet egy gyógyszerész karrierútja a patikán túl, - hogyan változott a szakma az elmúlt 20–30 évben, - és miért tévhit az, hogy a gyógyszerész „csak gyógyszert ad ki”. A beszélgetés végig megmutatja: a gyógyszerészet egy „jolly joker” diploma, amely rengeteg irányba nyit ajtót – sokkal több felé, mint azt kívülről gondolnánk. Hallgasd meg az adást, ha: - gondolkodsz a gyógyszerészi pályán, de bizonytalan vagy, - érdekel, miben más ma gyógyszerésznek lenni, mint 20 éve, - szeretnéd tudni, milyen lehetőségek vannak a patikán kívül, - érdekel a gyógyszeripar, a klinikai kutatás, a kozmetikai vagy élelmiszeripar, - vagy egyszerűen szeretnéd megérteni, miért nélkülözhetetlen a gyógyszerészet az egészségügyben.

    42 min
  6. #61 Tanulás, szokások, egyensúly: így készülünk 2026-ra

    12/24/2025

    #61 Tanulás, szokások, egyensúly: így készülünk 2026-ra

    Miről szól az adás? Ebben az évzáró, ünnepi epizódban Szilárd és Viktor személyes és szakmai visszatekintést adnak a 2025-ös évükről. Szó esik nagy mérföldkövekről (habilitáció, mentálhigiénés végzettség), tanulási és fejlődési folyamatokról, valamint arról, hogyan alakította át a mindennapokat a mesterséges intelligencia robbanásszerű fejlődése. Az adás központi témái: - évértékelés és önreflexió, - működő szokások vs. újévi fogadalmak, - tanulás hibákból (vezetői és oktatói szemlélet), - mentális egészség és információs túlterheltség, - a „KAPU" módszer / három kulcs módszer - valamint az életkerék mint gyakorlati önértékelő eszköz 2026 megtervezéséhez. Miért érdemes meghallgatnod az adást? - Ha szeretnél reálisan visszatekinteni az évedre, nem csak sikerek, hanem tanulságok mentén. - Ha eleged van az újévi fogadalmakból, és inkább működő szokásokat alakítanál ki. - Ha érdekel, hogyan lehet hibákat tanulási lehetőséggé alakítani – akár vezetőként, akár beosztottként. - Ha tudatosabban szeretnél bánni az AI, a közösségi média és az információs zaj hatásaival. - Ha szeretnél egy kézzelfogható eszközt (életkerék) arra, hogy 2026-ban kiegyensúlyozottabban haladj előre. Ez az epizód nem motivációs frázisokat ad, hanem őszinte tapasztalatokat, gondolkodási kereteket és gyakorlati iránytűt a következő évhez.

    41 min
  7. #60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai

    12/10/2025

    #60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai

    🎙️ Miről szól az adás? Ebben a részben az imposztor szindróma világába merülünk bele: miért érezzük néha úgy, hogy „csalók” vagyunk a saját szakmánkban, miért gondoljuk azt, hogy nem érdemeljük meg a sikereinket, hogyan hat ez a munkánkra, önértékelésünkre és karrierünkre. Szilárd és Viktor nemcsak szakirodalmi háttérrel készültek, hanem saját vezetői, mentálhigiénés és tréneri tapasztalataikból is merítenek. Szó esik a Dunning–Kruger-hatásról, a perfekcionizmusról, az önbizalomról, valamint arról, hogy miként tudjuk észrevenni, kezelni és egészséges irányba terelni az imposztor szindróma érzését. 🧭 Ez az epizód neked szól, ha: - néha úgy érzed, nem érdemled meg a sikereidet, - gyakran félsz attól, hogy „lebuksz”, - túlteljesítesz vagy túlkompenzálsz, - nehezen fogadod el a dicséretet, - maximalizmus vagy túlzott önkritika jellemez, - vagy egyszerűen érdekel, hogyan működik a pszichológia a karrierutakon. A beszélgetésből megtudhatod: - miért éli át az emberek 70%-a élete során legalább egyszer az imposztor szindrómát, - hogyan kapcsolódik mindez a stresszhez, kiégéshez és mentális egészséghez, - miért lehet az imposztor érzés jó jel – a fejlődés egyik indikátora.

    33 min
  8. #59 Hogyan hekkelheted meg a dopaminszinted? – motiváció biológiai alapon

    11/26/2025

    #59 Hogyan hekkelheted meg a dopaminszinted? – motiváció biológiai alapon

    Miről szól az adás? Ebben a részben a téma középpontjában a dopamin, mint motivációs molekula, valamint a fókusz, a feladatmenedzsment és a flow állapot biológiai és pszichológiai összefüggései állnak. Szilárd részletesen mesél: miért írta át a 24 idő- és feladatmenedzsment technikát tartalmazó korábbi könyvét,hogyan született meg a “Dopamin Sprint” koncepciója,hogyan támogatja a neurobiológia a hatékony munkavégzést,és miért kulcsfontosságú, hogy a módszerek alkalmazkodjanak a különböző DISC viselkedési stílusokhoz. A beszélgetés egyszerre mély, személyes és kifejezetten szórakoztató – tele olyan “gyöngyszemekkel”, mint a DopaMinta, DopaMind vagy DopaminHack, amelyek akár a könyv fejezetcímei is lehetnek. Miért érdemes meghallgatnod ezt az adást? Ha szeretnéd jobban érteni: miért nehéz elindulni a feladatokkal,hogyan működik a motiváció biológiai szinten,miért nem működnek egyformán az időmenedzsment technikák mindenkinél,hogyan lehet elérni és fenntartani a flow állapotot,és hogyan tudod „meghekkelni” a saját dopaminszintedet,akkor ez az epizód rengeteg felismerést fog adni. Iratkozz fel, értékeld a műsort, és írd meg, melyik ötlet vagy „dopamin-szójáték” tetszett a legjobban!

    52 min
See All (78)

About

A KarrierNavigátor podcast azoknak szól, akik szeretnének önazonos karriert építeni és a gyakorlati tanácsokat, trükköket és technikákat ismernének meg. Miért érdemes hallgatni ezt a műsort? - Megtudhatod, milyen kihívásokkal nézhet szembe az, aki önazonos karriert szeretne építeni és azokat hogyan kezeljük - Tanácsokat és tippeket kaphatsz arra, hogyan hozd ki a legtöbbet a saját karrieredből - Mindennapi munkahelyi szituációkra és kihívásokra hozunk példákat és azok kezelésére adunk megoldásokat. Stresszkezelés, konfliktuskezelés, időgazdálkodás, feladatgazdálkodás, célkitűzés.

Information