Aquí y Ahora Podcast

Sofía Del Campo
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“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego. 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨

  1. 16H AGO

    El arte de comer sola

    Día 61 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" Es un momento de disfrute para todas nosotras. No tengáis miedo a probarlo. Comer fuera de casa contigo misma, te ayuda a observarte desde ángulos que no conocías.

    7 min

  2. 1D AGO

    Chat GPT te ayuda a ser la CEO de tu negocio

    Día 60 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" Este es el prompt: le pides lo que quieres que haga por ti y añades "háblame sin condescendencia, por favor". Y cuando te de la respuesta, la observas con ojos críticos. Es decir, analizas lo que te ha dicho y valoras lo que te sirve y lo que no. Integras lo que te sirve.Cuestionas y vuelves preguntar y modificar lo que no te ha resonado. Hazle preguntas, sacia tu curiosidad. Estáis las dos para planear la estrategia de tu negocio. Por cierto, el libro del que os hablaba es el de "how to win friends and influence people" del autor Dale Carnegie. Os contaré qué me parece :)

    8 min

  3. 2D AGO

    Vuelvo a tener un sueño

    Día 59 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" He de reconocer que hoy he estado muy cansada físicamente. Pero hay algo que me está haciendo sonreír mientras escribo esto: estoy viviendo mi sueño al escribiros estas palabras, subir mis reflexiones del día y estar viviendo donde quiero ahora mismo. ¿Este sueño va a evolucionar? Por supuesto. Y por eso mismo voy a tener paciencia conmigo misma. ¿Qué me decís, chicas? ¿Qué sueños vais a expresar en voz alta esta semana?

    11 min

  4. 3D AGO

    Miedo a tener CITAS

    Día 58 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" He de reconocer que cuando terminé de grabar el episodio em sentía como si hubiera hecho algo mal. Como si darme cuenta de que el chico no me gusta, era malo. Ha sido una sensación extraña hasta que he reflexionado y llegado a la conclusión de que ese sentimiento de culpa es algo heredado a nivel social. Que todavía hemos de desprendernos del tabú de decir en voz alta "eso no me gusta", "tengo derecho a elegir"... y lo más importante: "para saber lo que quiero he de salir ahí afuera y probar, sin pedir perdón ni permiso".

    12 min

  5. 5D AGO

    Por qué deberías ver "Cumbres Borrascosas"

    Día 57 del reto "90 días superando el miedo a ser principiantes" No creo que haya polémica, chicas. La película es una adaptación cinematográfica de la novela de Emily Brontë. Lo que quiere decir que tenemos la posibilidad de ver lo que esta novela le hizo sentir a la directora Emerald Fennell.

    12 min

  6. 6D AGO

    Hablemos de darnos segundas oportunidades

    Día 56 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" Darte cuenta de que la vida es darte una oportunidad a ti misma TODOS LOS DÍAS, te libera de la carga de tener que elegir perfectamente.

    9 min

  7. FEB 11

    El truco es continuar al día siguiente

    Día 55 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" Amigas, ¡estoy muy contenta! De verdad creo que esta puede ser la clave para combatir la procrastinación✨

    7 min

  8. FEB 10

    Deja de esperar y ve TÚ a por ello

    Día 54 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" ¿Qué estrategia tenéis vosotras para dejar de esperar a los demás y lanzaros vosotras a por lo que queréis? Compartid vuestros pensamientos, amigaaas💗

    8 min
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“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego. 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨

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    Sofía Del Campo
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    2023 - 2026
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