Карьера без багов

Елена Соколова
  • 5.0 (1)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY
Карьера без багов

«Карьера без багов» — неформальный подкаст о карьерных стереотипах и вопросах. Как пережить личные и карьерные кризисы? Можно ли совмещать свои проекты, личную жизнь и работу в найме? Как справляться с токсичными коллегами? Об этом и не только разбираемся вместе с приглашенными спикерами в каждом выпуске. Спикеры работают в Google, Meta, «Яндекс», «Тинькофф», Sports.ru, Skyeng и других компаниях на российском и международном рынках, развивают свои проекты как предприниматели и стартаперы. Авторы и ведущие: Лена Соколова, руководитель продуктового направления в Нетологии (EdTech), карьерный коуч и автор тг-канала «Лена, ты свободна?». Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор, автор тг-канала «Все ты можешь» Специально для слушателей подкаста создан Telegram - бот для признания достижений и ревью резюме @careerwithoutbugs_bot

  1. APR 3

    Себя не теряй: как не упустить свою ценность в корпорации / взгляд менеджера продукта VK, ex-Microsoft

    Удивитесь, но сильный бренд компании-работодателя не всегда играет на руку сотруднику. Возможностей внутри масса, но с ними приходит и слияние себя как профессионала и имени корпорации. Сохранение чувства собственной ценности требует осознанности и усилий. Что же происходит, когда приходит время перемен? Как сохранить самооценку и профессиональное достоинство вне зависимости от внешних обстоятельств? В выпуске разобрали: 1. Самоидентификация в крупной компании Обсудили, как сохранять чувство собственной ценности, работая в условиях сильного корпоративного бренда. 2. Смена работы: как принять решение? Разобрали, какие внутренние процессы происходят перед принятием важного шага — ухода из компании. 3. Жизнь после ухода: адаптация и восстановление Поделились, как бывшие сотрудники крупных компаний чувствуют себя через 1, 3 и 6 месяцев после увольнения, и какие шаги помогают восстановить уверенность в себе. Спикер: Татьяна Сущенко, Senior менеджер продукта VK, ex-Microsoft, ментор и автор канала Семейка продактов https://t.me/productsgossip Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный ментор и автор тг Карьера без багов https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и автор тг Всё ты можешь https://t.me/olga_career

    42 min

  2. MAR 26

    Достигатор в карьере: как выбрать себя и сменить ритм жизни / взгляд ex-Google, ex-Microsoft, которая выбрала дауншифтинг

    Что происходит, когда привычный ритм жизни больше не приносит удовольствия? История нашей героини Аси — яркий пример того, как люди меняют свои приоритеты, договариваются с внутренним достигатором ради ощущения счастья и перезагрузки после 5+ лет работы в международной корпорации. мы рассмотрим её путь от интенсивной карьеры к более сбалансированной жизни и поговорим о феномене дауншифтинга в целом. В выпуске мы разобрали: 1. Путь карьериста к новым ценностям Узнали, как изменился образ жизни Аси, какие моменты стали поворотными и что помогло ей обрести гармонию. 2. Феномен дауншифтинга: что за зверь и кому подходит Обсудили, почему всё больше людей выбирают отказ от стремления к карьерным вершинам в пользу качества жизни, и какие вызовы стоят перед теми, кто решается на такой шаг. 3. Практические советы для тех, кто задумывается о переменах Поделились рекомендациями, как подготовиться к изменениям и сохранить внутреннюю устойчивость в процессе перехода. Спикер: Ася Колесникова, Perfomance Marketing в x-King / Microsoft Gaming, Google, Wrike https://getmentor.dev/mentor/asia-kolesnikova-4608 Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный ментор и автор тг Карьера без багов https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и автор тг Всё ты можешь https://t.me/olga_career

    40 min

  3. MAR 18

    Всё есть, а счастья нет? Как карьеристу быть не только эффективным, но и счастливым / взгляд кандидата философских наук

    Что делать, если ты вроде бы достиг всего, о чём мечтал в карьере, но счастья так и не нашёл? Этот вопрос волнует многих, ведь кажется, что успех должен приносить радость, но часто оказывается, что это далеко не так. В этом эпизоде мы разберёмся, почему люди могут чувствовать себя несчастными, несмотря на внешние достижения, и как вернуть себе ощущение радости жизни. Слушайте в выпуске: 1. Почему люди бывают несчастливы, даже если у них есть всё для счастья? Мы обсудим, как внешние факторы, такие как материальное благополучие и карьерный рост, влияют на наше восприятие счастья. 2. Как успехи в карьере связаны с ощущением счастья? Разберём, можно ли быть счастливым, даже если что-то не получается, и насколько важны профессиональные достижения для общего благополучия. 3. Как повлиять на своё ощущение счастья? Поделимся практическими рекомендациями и методиками, которые помогут улучшить настроение и повысить уровень удовлетворённости жизнью. 🔗 Полезные ссылки: Оксфордский опросник счастья https://psytests.org/life/ohi-run.html?ysclid=m8e3yhnflh857005802 Книга "Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники" https://www.litres.ru/book/g-a-krasnova-2757990/schaste-po-russki-kto-my-takie-i-kak-zhit-pripevauchi-71255920/ Спикер: Гульнара Краснова, доктор философских наук, профессор, журналист, писатель, автор тг Счастье на научном https://t.me/happy_science Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный ментор и автор тг Карьера без багов https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и автор тг Всё ты можешь https://t.me/olga_career

    43 min

  4. MAR 10

    Жить ярко: откуда брать энергию не только на работу? / взгляд хирурга и кандидата медицинских наук

    В этом выпуске мы углубляемся в тему энергии — той самой силы, которая движет нами каждый день. Почему важно следить за своим энергетическим балансом? Как распознать признаки низкой энергии и справиться с выгоранием? И самое главное — как научиться управлять своей энергией, чтобы реализовать себя на максимум? Вместе с нашим экспертом мы обсудим: — Энергия вокруг нас: Почему эта тема настолько важна и как она влияет на нашу повседневную жизнь. — Симптомы низкого уровня энергии: Какие сигналы подаёт наш организм, когда ресурс на исходе. — Выгорание: Поговорим о том, является ли оно следствием или симптомом, и как избежать этого состояния. — Практические советы: Простые шаги, которые помогут вам поднять уровень энергии и улучшить качество жизни. — Личный опыт: Истории успеха и трансформации через управление энергией. — Рекомендованные книги: Лучшие ресурсы для тех, кто хочет глубже изучить эту тему. Присоединяйтесь к нашему разговору и узнайте, как сделать энергию своим союзником на пути к целям и мечтам. Спикер: Щелочкова (Удилова) Анастасия Андреевна, кандидат медицинских наук, нейрокоуч, Master Coach ICI и врач ультразвуковой диагностики, врач хирург. Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор https://t.me/olga_career

    45 min

  5. 12/24/2024

    Win-win коммуникация в работе и жизни | опыт бренд-менеджера Яндекс Team Кати Жуковой

    Коммуникации окружают нас повсюду - от рабочих встреч до личных задач. От того, как мы выстраиваем общение с людьми, зависит общий результат и скорость решения вопросов. В этом выпуске мы обсудили, какая коммуникация ведет к win-win итогам, как формировать сообщение в письменном общении, чтобы на него хотелось ответить, и разобрали анти-примеры из жизни corporate girls. Спикер выпуска: Катя Жукова, бренд менеджер Яндекс Team, автор канала о карьере t.me/zhukova_about_work Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор https://t.me/olga_career

    56 min

  6. 12/10/2024

    Туда и обратно: можно ли выйти из найма в свое дело или наоборот с No Data No Growth Павлом Бухтиком

    Помните эти моменты, когда хотелось бросить всё и уйти? Для кого-то это про завершение работы "на дядю", желание быть самому себе начальником, а для других про закрытие своего дела и возвращение в безопасную среду без постоянного риска и гиперответственности. В этом выпуске встретились предприниматели, которые недавно вышли из найма, и специалист, который вернулся в корпоративную среду после работы на себя. Какие плюсы в том или ином формате? Как подготовиться к выходу из найма и кому это подходит? Об этом и не только слушайте в предновогоднем выпуске. Спикер выпуска: Павел Бухтик, CEO & Founder, No Data No Growth https://t.me/nodatanogrowth Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор https://t.me/olga_career

    39 min

  7. 12/03/2024

    Как построить крутую команду с project-менеджером Иваном Дорониным

    По статистике одна из топ-причин смены места работы связана с командой и тем, как специалист себя чувствует в ней. Даже если оплата комфортная, велики шансы выгореть или обесценить свои достижения в окружении людей, которые этому способствуют. Как же создать ту команду, в которой хочется развиваться год от года? Как принимать решение о подключении человека в уже сложившийся коллектив? И как помогать себе и другим преодолевать изменения (они, как мы знаем, неизбежны)? Спикер выпуска: Иван Доронин, project менеджер G42 и  и автор канала https://t.me/ivandoronin1 Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор https://t.me/olga_career

    57 min

  8. 11/13/2024

    Работать с муд@ками: как настроить коммуникацию и понять, не муд@к ли ты сам | Леся Набока, карьерный Цех

    Далеко не со всеми коллегами бывает комфортно общаться, что говорить про решение стратегических задач бизнеса. Кто-то даже попадает в негласные чёрные списки тех самых муд@ков, которых стоит обходить стороной. Вместе с приглашенным гостем обсудили, как понять, кем ты сам являешься для своих коллег, что делать, если приходится выстраивать отношения с «акулами» компании и как себя поддержать в токсичной коммуникации. Спикер выпуска: Леся Набока,  кофаундер/СОО в Карьерном Цехе, владелица кадрового агентства и HRD в IT, tg-канал «Набока орет в борщ» https://t.me/onaboka, подкаст «Два Стула» (вместе с Глебом Кудрявцевым) https://www.youtube.com/@dvastulahr Ведущие: Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор, tg-канал «Карьера без багов» https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор tg-канал «Всё ты можешь» https://t.me/olga_career

    45 min
See All (39)

Ratings & Reviews

About

«Карьера без багов» — неформальный подкаст о карьерных стереотипах и вопросах. Как пережить личные и карьерные кризисы? Можно ли совмещать свои проекты, личную жизнь и работу в найме? Как справляться с токсичными коллегами? Об этом и не только разбираемся вместе с приглашенными спикерами в каждом выпуске. Спикеры работают в Google, Meta, «Яндекс», «Тинькофф», Sports.ru, Skyeng и других компаниях на российском и международном рынках, развивают свои проекты как предприниматели и стартаперы. Авторы и ведущие: Лена Соколова, руководитель продуктового направления в Нетологии (EdTech), карьерный коуч и автор тг-канала «Лена, ты свободна?». Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор, автор тг-канала «Все ты можешь» Специально для слушателей подкаста создан Telegram - бот для признания достижений и ревью резюме @careerwithoutbugs_bot

Information

  • Creator
    Елена Соколова
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Елена Соколова. Все права защищены.
  • Show Website
    Карьера без багов

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada