braless zone - fühl dich wie zuhause

Simona
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY
braless zone - fühl dich wie zuhause

✨ JEDEN 2. DONNERSTAG EINE NEUE FOLGE ✨ hey du, willkommen in der ”braless zone” - fühl dich wie zuhause! 💗 mit diesem Podcast möchte ich dir und mir einen ”comfort & safe place” kreieren. es wird um die verschiedensten Themen gehen - alles was mich eben in meinen mid-twenties so beschäftigt und ich mit dir teilen möchte. 🥰 ich möchte dich inspirieren und motivieren, denn du bist wundervoll so wie du bist! 💌 es würde mich freuen, wenn du regelmäßig hier vorbeischaust, Teil der ”braless zone” wirst und dich hier wie zuhause fühlst. fühl dich gedrückt, deine Simona ⭐️

  1. FEB 13

    Denkweisen, die mein Leben verändert haben

    hi aus Kapstadt! 💗 heute geht es um Denkweisen, die mein Leben (positiv) verändert haben - quasi die Fortsetzung zur letzten Folge nur mit dem Fokus auf "mindset shifting experiences". Time Stamps für die Kategorien: "allgemeine Lebenseinstellung" ✨ 01:35 - 14:13 "Selbstliebe" ✨ 14:14 - 21:33 "Freundschaften" ✨ 21:34 - 24:49 "Beziehung" ✨24:50 - 27:36 "Ziele & Meilensteine" ✨ 27:36 - 29:08 "Zukunftsvorstellungen" ✨ 29:09 - 33:41 angesprochene Folgen: "Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben" "Problemzonen sind nicht das Problem!" "finanzielle Abhängigkeit in der Beziehung" ich hoffe ich kann dich mit dieser Episode etwas inspirieren und dir vielleicht auch neue Blickwinkel eröffnen. 🥰 vergiss nicht, einen Kommentar zu hinterlassen wenn dich das Thema"Sternzeichen" bzw. meine Einstellung dazu, interessiert. bis bald, lots of love aus Südafrika, deine Simona 🫂

    35 min

  2. JAN 23

    Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben

    hi du Herz 💗 heute spreche ich über all die "healthy habits" die ich mir in den letzten Monaten und Jahren angewöhnt habe und die mein Leben nachhaltig positiv verändert haben! 💌: nimm diese Folge gerne als Inspirationen, aber denk dran: wir sind alle unterschiedlich und daher solltest du dich nicht mit mir (oder anderen) hier vergleichen! 🥰 Time Stamps für die Kategorien & Themen: "allgemeine Gesundheit" ✨ 01:58 - 22:30 meine "wind-down" Routine ✨ 11:56 - 17:30 Tipps für einen besseren Schlaf ✨ 17:30 - 21:15 "Beauty & Skincare" ✨22:58 - 25:50 "Ernährung" ✨ 26:21 - 32:19 "körperliche Gesundheit" ✨ 32:20 - 36:30 "Freizeit" ✨36:50 - 39:15 angesprochene Folge: "über die kleinen und feinen Veränderungen" "Dein Womanhood Safeplace": The Balancing Loft viel Spaß beim Hören, hugs & love ♥️

    42 min

  3. JAN 9

    die Balance finden

    willkommen im neuen Jahr 2025! 😍💫 ich hoffe du bist hier schon gut angekommen und fühlst dich nicht ganz so gestresst von all den Neujahrsvorsätzen, die jetzt wieder überall zu sehen / hören sind. ... falls schon: i got you! in dieser Folge erzähle ich dir von meinem einzigen richtigen Vorsatz, welcher aber nicht nur für dieses Jahr gilt sondern für jedes weitere auch. 🥰 warum ich nichts von Januar-Diäten, radikalen Sportvorsätzen & Co halte und nach was ich stattdessen selbst lieber strebe - erfährst du hier. viel Spaß und denk dran: du bist bereits gut genug! 💓 angesprochene Folge bzgl. Neujahrsvorsätzen von Ende 2023: https://open.spotify.com/episode/3Jp0VvQg8uu42WA0MdjCV8?si=08abcbf0c2cb4e07 "The Balancing Loft" Homepage: https://www.thebalancingloft.com/loft "The Balancing Loft" Instagram: https://www.instagram.com/thebalancingloft/ love & hugs xx

    20 min

  4. 12/19/2024

    2024 Recap: meine Höhen und Tiefen

    hey - schön, dass du in die letzte Folge von 2024 reinhörst! 😍 wie auch letztes Jahr gibt es auch heute einen kleinen Recap, wo ich vor allem über meine Höhen und Tiefen des Jahres spreche. 💫 vieles davon, habe ich bis dato nur mit meinen engsten Freunden geteilt aber jetzt spreche ich ganz ehrlich und offen darüber und weiß, dass ich mit so manchen Herausforderungen dieses Jahres nicht alleine bin! wie war dein Jahr 2024? stimm doch gerne mal bei der Umfrage ab. 🥰 ich wünsche dir jetzt schon mal eine wundervolle Weihnachtszeit 🎄 (wie auch immer du sie verbringst) und einen "badass" Rutsch ins neue Jahr! wir hören uns ab dem 09.01. wieder - bis dahin, fühl dich gedrückt, deine Simona 💗

    26 min

  5. 12/05/2024

    über das Erwachsensein oder werden

    welcome back du Herz! 💓 "mit Mitte 20 hab' ich mein Leben im Griff!" - kommt dir der Gedanke so oder so ähnlich bekannt vor? hast du vielleicht auch damals gedacht, dass du mit Mitte / Ende deiner 20iger verheiratet bist, ggf. schon eine Familie gegründet hast und gerade im Hausbau steckst? kommentiere gerne hier unter diese Episode. 👇🏽 wenn ja, dann bist du nicht alleine damit denn bei mir ist es auch so! nur dass mein Leben hald jetzt ganz anders aussieht als ich damals dachte. dieser innerliche Druck macht mir in den letzten Monaten vermehrt zu schaffen und ich frage mich: "wann bin ich eigentlich erwachsen? gibt es diesen Zeitpunkt eigentlich?" und die Suche nach einer Antwort auf diese Frage und noch mehr aktuelle Gedanken - darum geht es heute! viel Spaß beim Hören und bis in 2 Wochen, deine Simona 🥰

    17 min

  6. 11/07/2024

    Sklave der To-Do-Liste

    halli hallöchen du 💗! in der heutigen Episode spreche ich über einen sehr aktuellen "Aha-Moment" bzgl. meiner To-Do-Liste und das dadurch ausgelöste Gefühl von Kontrollverlust. Aber steckt dahinter vielleicht viel mehr? Spoiler: ja, das tut es! 😂 mach's dir also gemütlich, schnapp dir was zum Trinken oder Snacken und lausche meinem Therapietagebuch-Eintrag. 🧸 angesprochene Folge "go with the flow": ⁠https://open.spotify.com/episode/6F0Yu11q8CtrOcGCO9CUNF?si=1daa01c6153f47fc⁠ fühl dich umarmt und bis bald, deine Simona

    15 min

  7. 10/24/2024

    Social Media Detox: Das habe ich gelernt!

    hello, sweet soul! 🍭 3 Monate war ich in diesem Sommer so called "offline" - nicht nur hier im Podcast sondern auch auf allen anderen sozialen Netzwerken. neben der Entscheidung in die Selbstständigkeit habe ich vermehrt meinen Fokus auf das Leben außerhalb von Instagram & Co gelegt und so einige Baustellen vorangetrieben bzw. vollendet. 🪐 ich habe in dieser Zeit so viel gelernt und realisiert und darum geht es heute: meine Learnings des Social Media Detox. am Ende der Folge habe ich natürlich auch noch ein paar Tipps für dich, wie auch du es besser schaffst, mal den "Pause Knopf" zu drücken. 🥰 ✨ viel Spaß beim Hören und vergiss nicht bei der Umfrage abzustimmen! ✨ angesprochene Folge zur "FOMO & JOMO": ⁠https://open.spotify.com/episode/15UoTpdner1DbHYFtLQT0L?si=8d626237968c4cb0⁠ bis bald - lots of hugs, deine Simona 🫂

    20 min

  8. 10/10/2024

    finanzielle Abhängigkeit in der Beziehung || mit Louis

    hallo du wundervoller Mensch! 💓 wenn du die vorherige Folge gehört hast, weißt du warum ich heute über finanzielle Abhängigkeit in der Beziehung sprechen möchte. falls du die Episode zuvor noch nicht gehört hast, hör die bestenfalls vor dieser. einfach hier klicken: https://open.spotify.com/episode/4rNEbsYEt6Vmxwn2ik3QdI?si=83312277a8e047fe ich bin wieder mal nicht alleine und habe meinen Freund Louis zu Gast. da das Thema uns beide betrifft, teilt auch er seine Meinungen und Ansicht zum Thema. ✨ 💡 folgende Fragen werden beantwortet: Wie stehen wir zum Thema "Geld"? Wie handhaben wir grundsätzlich die Finanzen in unserer Beziehung? Inwiefern supportet Louis mich und wie fühlt er sich dabei? Wie fühle ich mich damit, aktuell finanziell abhängig zu sein? Welche Tipps haben wir, mit der Thematik gut umgehen zu können? wir wünschen dir viel Spaß beim Hören. 🥰 mach auch gerne bei der der neuen Abstimmung mit und teile deine Meinung zum "gemeinsamen Konto". 🫂 fühl dich gedrückt, deine Simona

    20 min
See All (35)

Trailer

About

✨ JEDEN 2. DONNERSTAG EINE NEUE FOLGE ✨ hey du, willkommen in der ”braless zone” - fühl dich wie zuhause! 💗 mit diesem Podcast möchte ich dir und mir einen ”comfort & safe place” kreieren. es wird um die verschiedensten Themen gehen - alles was mich eben in meinen mid-twenties so beschäftigt und ich mit dir teilen möchte. 🥰 ich möchte dich inspirieren und motivieren, denn du bist wundervoll so wie du bist! 💌 es würde mich freuen, wenn du regelmäßig hier vorbeischaust, Teil der ”braless zone” wirst und dich hier wie zuhause fühlst. fühl dich gedrückt, deine Simona ⭐️

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada