Koučuj vlastní život

Sára Kassasová

Koučuj vlastní život je podcast určený pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, seberozvoj a mezilidské vztahy – ovšem stále hledají tu správnou cestu, jak s nimi pracovat a posunout se dál. Společně otevřeme témata, o kterých se ve skutečnosti bojíme mluvit a najdeme tak klid na duši. Jsem Sára Kassasová, certifikovaná life-koučka a pomáhám ženám získat sebevědomí ve vztazích a osobním růstu. Těším se na naší společnou cestu. Sledovat mě můžeš na instagramu @sara.kassasova. Přeji přjemný poslech.

Episodes

  1. 12/31/2024

    EP2: Reflexe roku 2024 & jak se připravit na rok 2025

    Krásný den! Pojďme si dnes společně popovídat a zreflektovat rok 2024, co jsem se naučila a na co a jak se připravit v roce 2025. Nezapomeňte mě sledovat na instagramu: @sara.kassasova S láskou, Sára!

    35 min

  2. 10/04/2024

    EP1: Life Update & Nová Éra Koučinku

    Ahoj všichni! Vítám Vás u nové epizody podcastu Koučuj vlastní život. V dnešní epizodě Vám přiblížím, co a jak se dělo v mém životě a proč tomu předcházela pauza. Dále se dozvíte, co Vás čeká a na co se můžete těšit! Přidejte se k mé koučovací cestě a začněte se svojí transformací. Začněte koučovat vlastní život! Těším se na Vás S pokorou, Sára!

    19 min

  3. 09/24/2023

    Když se děje život & mám pro Vás novinku!

    Někdy se nám dějou věci, které zkrátka píše život. A jsou nám rozdány karty, se kterými nevíme jak hrát. V tenhle moment je nejdůležitější, abysme neztratili sami sebe. A o tom víc v dnešní epizodě. Krásný poslech. S pokorou, Sára.

    14 min

  4. 01/18/2023

    Stres & jak se s ním vypořádat

    Nestíhám, nestíháš, nestíháme. Výkonová společnost jde ruku v ruce se zvýšenou hladinou kortizolu – tedy hormonu, který nám může v dlouhodobém měřítku ubližovat. Jak se ale se stresem vypořádat a najít ten žádaný "Klid na duši"? Pojďte se se mnou podívat na tipy, které nám můžou pomoci při práci se stresem. Dejte mi vědět na IG @kassasova.sara, jak se vypořádáváte se stresem vy!

    12 min

  5. 12/31/2022

    Shrnutí roku 2022 & jak se připravit na rok 2023

    Kdo by neměl rád nové začátky? Pojďte se mnou shrnout rok 2022 a připravit se na rok 2023! Šablonu na reflexi můžeš najít na instagramu kassasova.sara. Přeji příjemný poslech!

    12 min

  6. 11/13/2022

    Jak si konečně vybudovat návyk?

    "Začnu od pondělí. Od nového měsíce. Od nového roku." Známe to všichni. Jak je možný, že se už po několikáté snažíte vybudovat návyk, ale nejste schopni u toho setrvat? To se dovíte v dnešní epizodě. Příjemný poslech. S pokorou, Sára

    10 min

  7. 11/06/2022

    Kdo skutečně jsi?

    Víš, kdo skutečně jsi? Jak najít sám sebe? V dnešní epizodě vám předám tipy, které mi pomohly na mé cestě sebepoznání.  Nezapomeň se mnou sdílet tvůj úhel pohledu na instagramu @kassasova.sara.

    8 min

  8. Trailer

    Klid na duši

    Co se skrývá za tímhle podcastem? Vydej se se mnou na cestu poznávání a pojďme společně najít klid na duši.

    1 min

Trailer

About

Koučuj vlastní život je podcast určený pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, seberozvoj a mezilidské vztahy – ovšem stále hledají tu správnou cestu, jak s nimi pracovat a posunout se dál. Společně otevřeme témata, o kterých se ve skutečnosti bojíme mluvit a najdeme tak klid na duši. Jsem Sára Kassasová, certifikovaná life-koučka a pomáhám ženám získat sebevědomí ve vztazích a osobním růstu. Těším se na naší společnou cestu. Sledovat mě můžeš na instagramu @sara.kassasova. Přeji přjemný poslech.

Information

  • Creator
    Sára Kassasová
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sára Kassasová
  • Show Website
    Koučuj vlastní život