Pas Convaincue - L'éloquence au féminin

Isabelle Chataignier
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

"Pas Convaincue", c'est le podcast de l'éloquence au féminin qui a pour objectif de s'attacher au point de vue des oratrices et de décomplexer la prise de parole avec des exemples concrets, des histoires vécues et des conseils pratiques.

  1. 49. Agressive ou assertive ? Pourquoi la colère des femmes est perçue différemment

    May 27

    49. Agressive ou assertive ? Pourquoi la colère des femmes est perçue différemment

    Pourquoi la colère d’un homme est-elle souvent interprétée comme de l’autorité… quand celle d’une femme devient rapidement un problème à gérer ? Dans cet épisode de Pas Convaincue, on s’intéresse à un phénomène extrêmement documenté mais rarement expliqué clairement : la manière dont la colère féminine est perçue socialement. À compétence égale, à comportement égal, les réactions ne sont souvent pas les mêmes. Une femme ferme devient “agressive”.Un homme ferme devient “assertif”. Pourquoi cette différence de perception existe-t-elle ?Quels effets a-t-elle sur la prise de parole, la légitimité et le leadership féminin ?Et comment apprendre à défendre ses idées sans s’effacer ni surjouer la douceur ? Pas Convaincue — l’éloquence au féminin.

    15 min

  2. May 11

    48. Femmes, compétence et légitimité : le vrai visage du syndrome de l’imposteur

    Pourquoi certaines femmes extrêmement compétentes doutent-elles autant d’elles-mêmes ? Pourquoi la compétence augmente-t-elle même parfois le doute au lieu de renforcer la confiance ? Et si ce manque apparent d’assurance n’était pas uniquement psychologique… mais aussi social, cognitif et stratégique ? Dans cet épisode de Pas Convaincue, nous explorons le véritable visage du syndrome de l’imposteur à travers une réflexion sur la manière dont les femmes apprennent très tôt à calibrer leur parole, leur légitimité et leur rapport à l’erreur. Au programme :– compétence et confiance ;– perfectionnisme ;– peur de ne pas être crédible ;– doubles standards ;– éloquence et pouvoir. Parce que le problème n’est pas toujours de manquer de confiance ! Parfois, le vrai problème est d’avoir appris qu’il fallait être irréprochable pour être crédible.

    15 min

  3. Apr 29

    46. Paroles d'oratrice - Anne Cahen : Briller sur scène quand on est introvertie

    J’ai le bonheur de recevoir une femme dont l’humour aussi fin que percutant a envahi nos écrans et nos cœurs : Anne Cahen. Vous l’avez sans doute croisée sur Instagram, où ses vidéos sur l’introversion cumulent des millions de vues, ou peut-être sur scène dans son spectacle « Moment de qualité » qu'elle joue actuellement au Point Virgule avant de s’envoler en tournée. Anne possède ce talent rare de mettre des mots sur ces pensées que l'on croit être les seuls à avoir. Dans cet épisode, nous avons exploré les coulisses de sa personnalité et de son parcours, de ses années « cancre » au lycée Louis-le-Grand jusqu'à ses débuts en stand-up en 2021. Ensemble, nous avons discuté de sujets qui résonnent bien au-delà de la scène : L’introversion vs la timidité : pourquoi avoir besoin de solitude n'est pas une pathologie, mais une manière nécessaire de recharger ses batteries sociales. La place des femmes dans l’humour : le défi de s’imposer dans un milieu masculin et l’obligation qu’elle s’est longtemps imposée de gommer sa féminité pour paraître plus crédible. Le pouvoir du rire : cette « décharge électrique » qui crée une connexion immédiate et une vérité partagée entre des inconnus. L’amour propre comme moteur : comment décider de s’aimer davantage devient un outil pragmatique pour oser enfin sortir de sa zone de confort. Cet échange est un vrai bonbon : c’est drôle, intelligent, et ça donne furieusement envie de s’autoriser à être soi-même. Pas Convaincue, épisode 46 avec Anne Cahen, c’est parti !

    58 min

  4. Apr 14

    46. Cadeau empoisonné ou opportunité ? Comment survivre à la falaise de verre.

    Avez-vous déjà remarqué que l'on fait souvent appel aux femmes quand le navire est déjà en train de sombrer ? C’est ce qu’on appelle la "falaise de verre" : cette fâcheuse tendance à confier les rênes aux femmes précisément quand le risque d'échec est au plus haut. Dans cet épisode, on va : Décrypter le mécanisme de la falaise de verre à travers les parcours de Jill Abramson au New York Times, d'Ellen Pao chez Reddit ou encore de Theresa May. Comprendre pourquoi les stéréotypes de genre (empathie, résilience) deviennent soudainement des arguments de recrutement quand ça va mal. Apprendre à reprendre le contrôle de son "Ethos" pour ne plus être vue comme une simple "réparatrice" d'urgence, mais comme la bâtisseuse d'un projet d'avenir. Désamorcer la "double contrainte" et ne plus s'excuser d'avoir l'autorité nécessaire pour réussir.

    14 min
  5. 45. Du bug au crash : Reprendre le contrôle de sa parole

    Mar 12

    45. Du bug au crash : Reprendre le contrôle de sa parole

    Pourquoi Eileen Gu, la skieuse la plus médaillée de l’histoire aux JO de Milan, semble-t-elle posséder une répartie à toute épreuve face aux questions les plus brûlantes ? Dans cet épisode de Pas convaincue, nous explorons les méandres de notre cerveau face au stress de la prise de parole : et si le secret de l'éloquence ne résidait pas dans la vitesse, mais dans la stabilité intérieure ?

    16 min

  6. Feb 18

    44. "Ne négociez pas, demandez !" Comment lutter contre le piège du cadrage ?

    Et si un seul mot suffisait à saboter vos chances de succès avant même d'avoir ouvert la bouche ? Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le mot « négociation » terrifie, particulièrement les femmes, et comment une simple expérience de Boggle dans une université américaine a révélé un secret majeur de la psychologie humaine. Découvrez : Pourquoi le cadre mental de la "négociation" nous enferme dans un rapport de force stérile. La théorie de George Lakoff : pourquoi dire "ne pensez pas à un éléphant" est un piège neurologique. Comment "pirater" votre propre cerveau en 3 étapes pour transformer un bras de fer en une demande légitime. Apprenez à reprendre le contrôle sur vos biais, à changer vos étiquettes mentales et à imposer votre propre cadre. Ne négociez plus : demandez, et prenez tout !

    17 min

  7. 12/05/2025

    43. La voix des femmes face à la tech : l'assistant vocal comme outil de domination

    Pourquoi Alexa, Siri et Cortana ont-elles toutes, par défaut, des voix de femmes ? Dans cet épisode de Pas convaincue, nous plongeons au cœur d'un paradoxe technologique moderne : alors que la parole des femmes peine parfois à se faire entendre dans l'espace public, elle est omniprésente dans nos salons... pour nous servir. De la création d'Alexa à Seattle aux rapports alarmants de l'UNESCO ("I'd blush if I could"), Isabelle Chataignier décrypte comment la Silicon Valley a reproduit le stéréotype de la "servante numérique". Mais au-delà du symbole, cet épisode révèle une réalité technique bien plus insidieuse : nos outils sont-ils conçus pour ignorer les fréquences des voix féminines ?

    15 min

  8. 11/06/2025

    42 - « Est-ce que ça va ? » - Savoir refuser les questions personnelles

    « Ça va ? » « Merci, ça va. Et vous ? ». Dans cet épisode, on analyse la “doctrine du moment” de l’interview façon Salamé (ethos vs. logos), la riposte Cotillard (silence, miroir, clôture polie) et ce que cela dit du contrat auquel les femmes font souvent face lorsqu'il est question de l'intime.

    19 min
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