Salud mental para el fin del mundo

Laboratorio Afectivo
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El mundo, tal como lo conocemos, está cambiando. En este podcast hablamos de cómo construir una salud mental que se transforme con él. Un podcast de Laboratorio Afectivo.

  1. Revolución afectiva

    04/16/2024

    Revolución afectiva

    En nuestro último capitulo de esta temporada nos dedicamos a hablar de la revolución afectiva ¿qué es ese concepto y qué cambios integra? Es importante entender que para sostener las estructuras sociales, políticas o económicas que podrían darnos mas justicia tenemos que entender también que hay estructuras afectivas de fondo que hay que cambiar y hay que aprender a sostener. Vengan escuchen y cuéntenos en su perspectiva como se ve la revolución afectiva.

    34 min
  2. Otra psicología es posible

    04/02/2024

    Otra psicología es posible

    Urge que cuestionemos los paradigmas desde donde se ha construído la psicología tradicional y que volteemos a ver otras propuestas e ideas que tienen un entendimiento de la salud mental más amplio y complejo. En este capítulo hablamos de una de las cosas que más me apasiona: La psicología de la liberación. Vengan, escuchen y cuéntennos sus reflexiones (:

    45 min
  3. ¿Quién tiene derecho a ser feliz?

    03/19/2024

    ¿Quién tiene derecho a ser feliz?

    Le desigualdad es un fenómeno que existe más allá de lo económico. La desigualdad emocional tiene que ver con entender quienes tienen mayor o menor acceso a ciertas experiencias emocionales y por qué. Saber que la "felicidad" también está condicionada por un montón de factores sociales, políticos y económicos es importante para trazar caminos que nos permitan concebir ideas diversas de felicidad y caminos viables para conseguirla.

    29 min
  4. Enojo radical

    03/05/2024

    Enojo radical

    En este episodio toca hablar del enojo y lo poderoso que es, pero también la importancia de entenderlo desde la curiosidad y de generar herramientas que nos permitan canalizarlos de forma estratégica. El enojo es motor de rebeldía y esperanza, aprender a manejarlo y abrazarlo es una tarea necesaria para construir un camino de liberación para nosotrxs y quienes nos rodean.

    35 min
  5. La trampa de les influencers de salud mental

    02/20/2024

    La trampa de les influencers de salud mental

    ¿Quiénes son lxs influencers de salud mental? ¿Cuáles son las narrativas e ideas que más promueven? ¿Cómo podemos acercarnos a su contenido con una perspectiva crítica? En este episodio hablamos de algunas banderas rojas, verdes y elementos que tenemos que tomar en cuenta.

    41 min
  6. Amistad, el vínculo revolucionario

    02/06/2024

    Amistad, el vínculo revolucionario

    La amistad es todo un tema. Solemos restarle importancia cuando llegamos a la vida adulta, pero la realidad es que es muy importante y que es la base de un montón de procesos complejos y necesarios.¿Cómo nos enseñaron a abordar la amistad? ¿Qué tanto cuidado y atención ponemos a estos vínculos? ¿Por qué es tan común que se descuide en la vida adulta? Les invitamos a escuchar este episodio y responder con nosotras todas estas preguntas 💖

    25 min
  7. Tienes que cambiar tu relación con el dinero

    01/23/2024

    Tienes que cambiar tu relación con el dinero

    En el episodio de esta semana hablamos de cómo nuestra relación con el dinero afecta nuestra salud mental y cómo podemos mejorarla.

    42 min
  8. Quiero ir a terapia ¿ahora qué?

    01/09/2024

    Quiero ir a terapia ¿ahora qué?

    ¿Quieres ir a terapia pero no sabes qué cosas tomar en cuenta? En este episodio te contamos algunas de las banderas verdes y rojas de los espacios terapéuticos y te dejamos un par de recomendaciones para transitar este proceso. Síguenos en nuestras redes sociales: IG, Facebook, Tiktok

    28 min
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