Salud mental para el fin del mundo

Laboratorio Afectivo
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Salud mental para el fin del mundo

El mundo, tal como lo conocemos, está cambiando. En este podcast hablamos de cómo construir una salud mental que se transforme con él. Un podcast de Laboratorio Afectivo.

  1. Revolución afectiva

    04/16/2024

    Revolución afectiva

    En nuestro último capitulo de esta temporada nos dedicamos a hablar de la revolución afectiva ¿qué es ese concepto y qué cambios integra? Es importante entender que para sostener las estructuras sociales, políticas o económicas que podrían darnos mas justicia tenemos que entender también que hay estructuras afectivas de fondo que hay que cambiar y hay que aprender a sostener. Vengan escuchen y cuéntenos en su perspectiva como se ve la revolución afectiva.

    34 min
  2. Otra psicología es posible

    04/02/2024

    Otra psicología es posible

    Urge que cuestionemos los paradigmas desde donde se ha construído la psicología tradicional y que volteemos a ver otras propuestas e ideas que tienen un entendimiento de la salud mental más amplio y complejo. En este capítulo hablamos de una de las cosas que más me apasiona: La psicología de la liberación. Vengan, escuchen y cuéntennos sus reflexiones (:

    45 min
  3. ¿Quién tiene derecho a ser feliz?

    03/19/2024

    ¿Quién tiene derecho a ser feliz?

    Le desigualdad es un fenómeno que existe más allá de lo económico. La desigualdad emocional tiene que ver con entender quienes tienen mayor o menor acceso a ciertas experiencias emocionales y por qué. Saber que la "felicidad" también está condicionada por un montón de factores sociales, políticos y económicos es importante para trazar caminos que nos permitan concebir ideas diversas de felicidad y caminos viables para conseguirla.

    29 min

  4. 03/05/2024

    Enojo radical

    En este episodio toca hablar del enojo y lo poderoso que es, pero también la importancia de entenderlo desde la curiosidad y de generar herramientas que nos permitan canalizarlos de forma estratégica. El enojo es motor de rebeldía y esperanza, aprender a manejarlo y abrazarlo es una tarea necesaria para construir un camino de liberación para nosotrxs y quienes nos rodean.

    35 min
  5. La trampa de les influencers de salud mental

    02/20/2024

    La trampa de les influencers de salud mental

    ¿Quiénes son lxs influencers de salud mental? ¿Cuáles son las narrativas e ideas que más promueven? ¿Cómo podemos acercarnos a su contenido con una perspectiva crítica? En este episodio hablamos de algunas banderas rojas, verdes y elementos que tenemos que tomar en cuenta.

    41 min
  6. Amistad, el vínculo revolucionario

    02/06/2024

    Amistad, el vínculo revolucionario

    La amistad es todo un tema. Solemos restarle importancia cuando llegamos a la vida adulta, pero la realidad es que es muy importante y que es la base de un montón de procesos complejos y necesarios.¿Cómo nos enseñaron a abordar la amistad? ¿Qué tanto cuidado y atención ponemos a estos vínculos? ¿Por qué es tan común que se descuide en la vida adulta? Les invitamos a escuchar este episodio y responder con nosotras todas estas preguntas 💖

    25 min
  7. Tienes que cambiar tu relación con el dinero

    01/23/2024

    Tienes que cambiar tu relación con el dinero

    En el episodio de esta semana hablamos de cómo nuestra relación con el dinero afecta nuestra salud mental y cómo podemos mejorarla.

    42 min
  8. Quiero ir a terapia ¿ahora qué?

    01/09/2024

    Quiero ir a terapia ¿ahora qué?

    ¿Quieres ir a terapia pero no sabes qué cosas tomar en cuenta? En este episodio te contamos algunas de las banderas verdes y rojas de los espacios terapéuticos y te dejamos un par de recomendaciones para transitar este proceso. Síguenos en nuestras redes sociales: IG, Facebook, Tiktok

    28 min
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El mundo, tal como lo conocemos, está cambiando. En este podcast hablamos de cómo construir una salud mental que se transforme con él. Un podcast de Laboratorio Afectivo.

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