まったりアウトプット読書ラジオ

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アウトプットの練習と備忘録を兼ねて読んだ本の内容を話す番組です。

Episodes

  1. 12/04/2023

    最近、人の話聞けてますか？『聞く技術聞いてもらう技術』#5

    第5回は東畑開人 著『聞く技術聞いてもらう技術』を読んだ感想、内容を話します。 「聞く技術」はどうしたら養えるのか、「聞いてもらう技術」ってそもそも何か。パートナーが自分の話をきいてもらえない、部下の悩みをどう聞いてあげたらいいのか、そんな悩みにも当てはまる話でした。 【取り上げた書籍のリンク】 聞く技術聞いてもらう技術 https://amzn.to/480eR3R プロカウンセラーの聞く技術 https://amzn.to/4a7K2fp 夫婦・カップルのためのアサーション https://amzn.to/3T9uEct

    22 min

  2. 11/19/2023

    幸せになりたいなら運動しよう『スタンフォード式人生を変える運動の科学』#4

    第4回はケリー・マクゴニガル 著『スタンフォード式人生を変える運動の科学』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 運動のメリットはダイエットや身体の健康だけじゃない！いかにメンタルや幸福度に影響があるのかお話ししています。 【取り上げた書籍のリンク】 スタンフォード式人生を変える運動の科学 https://amzn.to/49G06oy 脳を鍛えるには運動しかない！ https://amzn.to/49ItdaD NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる https://amzn.to/3RfDQuJ

    24 min

  3. 10/24/2023

    本能を誘導して真の自由を手に入れる『ヤバい集中力』#3

    第3回は鈴木祐 著『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 根本的な集中力の対策をするにはどうしたらいいのか？心のメカニズムから学び、本当の集中力を解説してくれています。 【取り上げた書籍のリンク】 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 https://amzn.to/409QKx1 スイッチ! 「変われない」を変える方法 https://amzn.to/3FsyLIq ファスト&スロー https://amzn.to/46yTJRG SINGLE TASK 一点集中術 https://amzn.to/3QrQSon 小さな習慣 https://amzn.to/45KLYY2 パレオダイエットの教科書 https://amzn.to/4730ZFG

    34 min

  4. 10/02/2023

    進化の結果、人は知ったかぶりするようになった『知ってるつもり』#2

    第2回目の放送はスティーブン・スローマン、フィリップ・ファーンバック著『知ってるつもり 無知の科学』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。 なぜ人は本当は知らないのに、知っていると錯覚してしまうのか？その原因と弊害についてお話しします。 【取り上げた書籍のリンク】 知ってるつもり 無知の科学 https://amzn.to/48CppHp ファスト&スロー https://amzn.to/46yTJRG

    13 min

  5. 09/27/2023

    ネット炎上参加者の実態とは？『ネット炎上の研究』#1

    第1回目の放送は田中辰雄、山口真一著『ネット炎上の研究』について読んだ感想、簡単な内容を紹介します。 2万人のアンケートを統計的手法で分析して分かった、「ネット炎上参加者」の実態とは？ 【取り上げた書籍のリンク】 ネット炎上の研究 誰があおり、どう対処するのか https://amzn.to/3rmGYe7

    14 min
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アウトプットの練習と備忘録を兼ねて読んだ本の内容を話す番組です。

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