wymiary kobiecości

Agata Czarkowska
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Psychologia spotyka się tu z duchowością, a rozwój z głębokim spokojem. 🤍 Podcast dla ambitnych kobiet, które mają wyniki, ale wciąż boją się zdjąć zbroję. Jako certyfikowana trenerka rozwoju osobistego uczę, jak rozpuszczać ograniczające przekonania, wychodzić z emocjonalnych triggerów i budować tożsamość Córki Boga - nie sędziego, a kochanego Ojca. To nie poradnik „jak robić więcej”, to zaproszenie, by zacząć BYĆ bardziej - bez kontroli i wypalenia. Opanuj swoje triggery i odzyskaj moc w programie WYSOKOWIBRACYJNA. Szczegóły i darmowe materiały znajdziesz w linku w opisie profilu. ✨

  1. 6d ago

    86: Bądź wielowymiarowa jak Dolly. Dlaczego odmówiła Elvisowi i jak żyła w zgodzie z duszą?

    Spotykamy się dzisiaj w bardzo szczególnym, słodko-gorzkim momencie, by pożegnać ikonę, która zmieniła świat - nie tylko muzyki, ale i kobiecości. W tym odcinku podcastu rozmawiamy o niezwykłej Dolly Parton. Kobiety, która udowodniła, że można zbudować globalne imperium, odnosić ogromne sukcesy i... zachować cudownie miękkie, kochające serce. Dolly to nie tylko legenda country. To mistrzyni życia w zgodzie ze swoją duszą, osadzona w głębokiej wierze, autentyczności i łagodności, która w dzisiejszym, twardym świecie jest prawdziwą supermocą. Z tego odcinka dowiesz się: ✨ Dlaczego Dolly odmówiła Elvisowi Presleyowi i co ta historia mówi o stawianiu granic w zgodzie ze swoim sercem. ✨ Czym różni się głos duszy od krzyku ego (i jak ten dystans do samej siebie ułatwia życie). ✨ Co tekst słynnego hitu "Jolene" mówi o uregulowanym układzie nerwowym i zdrowej pewności siebie. ✨ Dlaczego wiara, duchowość i wielowymiarowa kobiecość (tak, nawet ta w różowej sukience i dekolcie!) pięknie się ze sobą łączą. Jesteś tu nowa? Rozgość się! ☕Mam na imię Agata i na co dzień pomagam kobietom regulować układ nerwowy, wychodzić z trybu przetrwania i łączyć się ze swoją intuicją za pomocą pracy nad sobą i dziennikowania. To jest przestrzeń dla kobiet, które nie chcą już żyć jak maszyny. Zdejmij zbroję, weź głęboki oddech i poczuj się tu bezpiecznie. 🌟 SPOTKAJMY SIĘ NA ŻYWO W POZNANIU 🌟J Jeśli czujesz, że chcesz pójść o krok dalej, nauczyć się odróżniać głos ego od prawdziwego, Bożego prowadzenia i spędzić czas w kręgu kobiet, które czują świat tak jak Ty - zapraszam Cię na moje stacjonarne warsztaty dla kobiet Wewnętrzny Krajobraz! 📅 Kiedy: 19 września 2026 📍 Gdzie: Poznań (Platinum residence) 🎟️ Zapisy otwarte tylko do 1 września, a liczba miejsc jest mocno ograniczona! ZŁAP WEJŚCIÓWKĘ TUTAJ Zaparz sobie ulubioną herbatę i zaproś Dolly do swojego serca. Przyjemnego słuchania! Ściskam,Agata

  2. Aug 21

    85: Aktywuj życiodajne relacje 🩷 Jak wyjść z iluzji ego i połączyć się z duszą

    Cześć, hej! Witam Cię pięknie w kolejnym odcinku! 🩷 Czy zdarza Ci się czuć, że pomimo głębokiej pracy nad sobą wciąż brakuje Ci wspierających, prawdziwych więzi? A może masz wrażenie, że inni ciągle przekraczają Twoje granice, nie rozumieją Cię, a Ty czujesz się jak niezrozumiana "samotna wyspa"? W dzisiejszym spotkaniu, płynącym prosto z serca (i z moich ukochanych, wysokowibracyjnych Kaszub!), porozmawiamy o tym, jak aktywować w swoim życiu życiodajne relacje i dlaczego to często nie świat zewnętrzny, a nasze własne, sprytne Ego sabotuje nasze przyjaźnie i związki. W tym odcinku usłyszysz m.in. o tym:✨ Czym jest "stan zaangażowania społecznego" i jak wyregulowany układ nerwowy pozwala nam na prawdziwą intymność?✨ Jak rozróżnić autentyczny głos duszy (która po prostu JEST) od głosu ego (które ocenia, tworzy separację i ciągle nadaje nam nową tożsamość)?✨ Dlaczego wzięcie "radykalnej odpowiedzialności" za własne życie to najważniejszy krok wyjścia z mentalności ofiary.✨ Jak łączyć się z Bogiem i swoim prawdziwym „ja”, by tworzyć relacje heart-to-heart, operujące z poziomu miłości, a nie lęku. Na koniec podzielę się z Tobą krótkim, ale potężnym ćwiczeniem z dziennikowaniem, które pomoże Ci w zaledwie kilka duchowych minut wyjść z oporu i wrócić do swojego centrum. 🖋️ 🌸 Czujesz, że pragniesz doświadczyć takiej energii na żywo? Zapraszam Cię z całego serca na mój autorski warsztat stacjonarny „Wewnętrzny krajobraz” w Poznaniu (19 września). To wyjątkowa przestrzeń, w której nauczysz się intuicyjnego pisania, uregulujesz swój układ nerwowy i przede wszystkim – poznasz cudowne, świadome kobiety, z którymi będziesz mogła zbudować życiodajne relacje na całe życie. Koniec z byciem samotną wyspą! 👉 Zapisy i szczegóły warsztatu: tutaj Zostańmy w kontakcie:💗Instagram🌿 YouTube „Każdy przyjaciel reprezentuje w nas jakiś świat - świat, który być może nie narodziłby się, gdyby nie on.” Rozgość się, weź głęboki oddech i dobrego słuchania! 🩷 Z miłością,Agata

  3. Aug 12

    84: Dlaczego uciekasz od kobiet i jak zdjąć zbroję Zosi Samosi? (Spotkajmy się w Poznaniu!)

    Czy często powtarzasz, że wolisz męskie towarzystwo, bo kobiety bywają „zbyt dramatyczne”? A może po prostu czujesz, że nie masz czasu na babskie dramy, więc ze wszystkimi problemami wolisz radzić sobie sama, ubrana w grubą zbroję niezależności? Prawda bywa inna (i czasem bolesna). To wcale nie jest Twój „logiczny charakter”. To reakcja Twojego przebodźcowanego układu nerwowego i ukryta rana siostrzana. Odcięcie się od kobiecej wrażliwości to mechanizm przetrwania, który na dłuższą metę niszczy Cię od środka. W tym odcinku „Wymiarów Kobiecości” odkrywamy:✨ Skąd bierze się podświadomy lęk przed innymi kobietami i dlaczego traktujemy się jak konkurencję?✨ Czym różni się Zosia Samosia w trybie przetrwania od kobiety osadzonej w swojej żeńskiej energii?✨ Co fizjologia, ewolucja i Bóg mówią o tym, dlaczego nie jesteś stworzona do leczenia się w pojedynkę.✨ Czym jest zjawisko koregulacji i dlaczego jedna autentyczna rozmowa z kobietą może przynieść ulgę, której nie da medytacja w samotności. 🩷 WYJDŹ Z UKRYCIA I SPOTKAJMY SIĘ W POZNANIU! 🩷Jeżeli czujesz, że masz już dość bycia uwięzioną we własnej głowie, a Twoje serce pragnie kobiet, przy których nie musisz gasić swojej autentyczności- mam dla Ciebie portal do zmiany. Zapraszam Cię na moje autorskie, stacjonarne warsztaty „Wewnętrzny Krajobraz”, które odbędą się 19 września w Poznaniu! To nie będzie kolejny suchy wykład. To 3 godziny transformacji, w trakcie których: 🤎 Odblokujesz się na pisanie intuicyjne (journaling) i nauczysz się regulować swój układ nerwowy poprzez przelewanie emocji na papier.🤎 Zrzucisz napięcie w przepięknej, łagodnej przestrzeni pełnej pysznej kawy i deserów.🤎 Poznasz swój krąg. Będziesz w kameralnym gronie (max. 9 osób) wielowymiarowych kobiet, które tak jak Ty pragną głębokich, soczystych relacji bez oceny i rywalizacji. To Twój czas. Załóż ulubioną sukienkę, zrób krok w stronę autentycznych przyjaźni na całe życie i udowodnij swojemu układowi nerwowemu, że jesteś warta inwestycji w siebie. 👉 Dołącz do kręgu - zapisz się na warsztaty w Poznaniu: ZAPISZ SIĘ TUTAJ(Uwaga: liczba miejsc to tylko 9, a do 15 sierpnia obowiązuje niższa cena wejściówki!) Posłuchaj dzisiejszego odcinka, zrób głęboki wdech i pamiętaj -dwaj są lepsi niż jeden. Czekam na Ciebie z otwartym sercem! Agata Czarkowska • wymiary kobiecości •

  4. Jul 15

    83: Jak przejść z trybu przetrwania do życia, które smakuje? Dwa self, dwa światy [LIVE]

    Co robisz, gdy w Twoim życiu nagle pojawia się lawina niespodziewanych kłopotów, trudności i wyzwań? Czy automatycznie kurczysz się w lęku, tracisz kontrolę i dajesz się ściągnąć do trybu przetrwania, w którym wszystko wydaje się działać przeciwko Tobie? W tym odcinku, nagranym w pełnym, spontanicznym przepływie z duszy, rozmawiamy o dwóch siłach, które nosi w sobie każda z nas. Pierwsza z nich to nasze ewolucyjne, zwierzęce ja, nastawione wyłącznie na przetrwanie, pełne obaw, lęku przed oceną i potrzeby ciągłej kontroli. Druga to nasza głęboka jaźń - program zaufania, obfitości, radości i połączenia z tym, co wyższe. Kiedy decydujesz się żyć w prawdzie, rozwijać się i iść za swoim powołaniem, przeciwności i małe niepowodzenia będą się pojawiać - to naturalna polaryzacja i część gry zwanej życiem. Kluczem nie jest ucieczka przed nimi, ale umiejętność natychmiastowego powracania do wewnętrznego spokoju. Zamiast psychoanalizować każdy stres i zagłębiać się w historię cierpienia, możesz po prostu uwolnić ten ładunek bezpośrednio ze swojego ciała. Rozgość się w tej przestrzeni i naucz się odróżniać lęk od prawdy, by zacząć w pełni smakować życie - nawet wtedy, gdy wokół szaleje burza. Zacznij uwalniać nagromadzone napięcia w ciele i odzyskaj przestrzeń w swoim układzie nerwowym dzięki mojej flagowej, 180-sekundowej technice: ✨ Kotwica Spokoju Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębszej regeneracji, wejścia w stan głębokiego relaksu i podniesienia swojej codziennej energii, zapraszam Cię do doświadczenia: ✨ Wysokowibracyjna Więcej o mojej pracy, certyfikatach i przestrzeni Wymiarów Kobiecości znajdziesz na stronie wymiarykobiecosci.pl.

  5. Jul 14

    82: Twój people-pleasing to nie ty - jak twoje triggery tworzą mini osobowości? [LIVE]

    Twoje codzienne reakcje to nie Ty. Czy zdarza Ci się, że pod wpływem emocji robisz lub mówisz rzeczy, których później żałujesz? Może w trudnych chwilach automatycznie uciekasz w zamykanie się w sobie, reagujesz złością albo próbujesz za wszelką cenę zadowolić innych, zapominając o własnych granicach? W tym treningu na żywo rozmawiamy o tym, jak trudne doświadczenia i zablokowane w ciele emocje tworzą w nas mini osobowości. To tacy wewnętrzni obrońcy, którzy poprzez lęk, apatię czy walkę próbują chronić nas przed zranieniem. Choć mają dobre intencje, często odcinają nas od tego, kim naprawdę jesteśmy i blokują nasz naturalny przepływ. Dowiesz się, jak zacząć zauważać te mechanizmy obronne i z czułością je rozbrajać. Wykonamy wspólnie głębokie, transformujące ćwiczenie na wredne głosy, które pomoże Ci spojrzeć na swoje wewnętrzne blokady z zupełnie nowej, dorosłej perspektywy. Odkryjesz, jak przestać tylko reagować na rzeczywistość, a zacząć świadomie ją kreować i z lekkością wracać do stanu wewnętrznego spokoju. Rozgość się w tej bezpiecznej, kobiecej przestrzeni i pozwól sobie na zrzucenie zbroi, którą nosisz na co dzień. ZACZNIJ TUTAJ: ⚓️Kotwica spokoju (rozpuść napięcie w ciele i poczuj ulgę w 190 sekund) TUTAJ Kultowy program pracy wewnętrznej WYSOKOWIBRACYJNA: tutaj 🧬Więcej narzędzi wspierających regulację Twojego układu nerwowego i rozpuszczanie napięć w ciele znajdziesz na stronie wymiarykobiecosci.pl

  6. Jul 8

    81: "Niebo" i "Piekło" są w Twoim układzie nerwowym [LIVE]

    Czy wiedziałaś, że „niebo” i „piekło” to nie odległe miejsca, ale stany, w których każdego dnia może znajdować się Twój układ nerwowy? W tym odcinku (będącym zapisem treningu na żywo) zapraszam Cię do głębokiej podróży i zrozumienia mechanizmów, które rządzą Twoim ciałem, emocjami i percepcją świata. Dowiesz się, czym różni się system operacyjny przetrwania (piekło lęku, kontroli i walki) od stanu prosperowania i zrelaksowanej gotowości (niebo pełne rozwiązań, zaufania i połączenia z Bogiem). Dzielę się swoją poruszającą, osobistą historią transformacji - od lękowej, wycofanej dziewczynki zmagającej się z ogromnym napięciem, do osadzonej w swojej mocy, radosnej kobiety. Zrób krótki skan swojego ciała i dowiedz się, jak przestać psychoanalizować swoje blokady, a zacząć skutecznie je rozpuszczać bezpośrednio przez ciało. ✨ W tym odcinku usłyszysz m.in.: Czym jest "niebo" i "piekło" w kontekście regulacji układu nerwowego? [03:33] Stan przetrwania (survival mode) – jak lęk i potrzeba kontroli zamykają nas na prawdziwe życie. [04:47] Stan prosperowania – dlaczego niebo to "zrelaksowana gotowość", a nie brak wyzwań. [06:18] Osobista historia Agaty: Od głębokiej dysregulacji w dzieciństwie do radosnej sprawczości. [07:51] Dlaczego próba zmiany stanów emocjonalnych "tylko z poziomu głowy" bywa tak mozolna? [32:53] Szybki skrót i lifehack: Jak rozpuścić trigger i fizyczne napięcie w ciele w 180 sekund. [34:43] Jak Twoje pole energetyczne i wyregulowany układ nerwowy wpływają na relacje, przyciąganie obfitości i miłości. [41:49] 🔗 LINKI I POLECENIA: 🌀 KOTWICA SPOKOJU – Odkryj 180-sekundowe narzędzie oparte na mechanizmie pendulacji, które oszukuje system przetrwania i natychmiastowo rozpuszcza ścisk w ciele. Twój osobisty lifehack na powrót do stanu nieba i zrelaksowanej gotowości jest już dostępny! 👉 zdobądź ją tutaj Rozgość się w przestrzeni Wymiarów Kobiecości: ✨ Zaobserwuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków.✨ Zostaw 5 gwiazdek, jeśli te treści wnoszą wartość do Twojego życia! 📸 Znajdź mnie na Instagramie: @agata.wymiarykobiecosci Z miłością i intencją spokoju, Agata

  7. Jul 4

    80: Wydałam 35 000 zł na pracę nad sobą: Oto, czego się nauczyłam

    Czytasz mądre książki rozwojowe, kończysz kolejne warsztaty, rozpracowujesz schematy z dzieciństwa, a w teorii pozjadałaś już wszystkie rozumy… a potem przychodzi TEN jeden mail, TEN telefon od klienta albo TA trudna rozmowa i w ułamku sekundy cała ta wiedza znika? 🧠🔄 Pojawia się znajomy ścisk w gardle, serce zaczyna walić jak oszalałe, a Twoje ramiona natychmiast zamieniają się w twardą, spiętą zbroję. Zaczynasz czuć potężną frustrację: „Dlaczego znowu tak reaguję? Przecież wydałam fortunę i poświęciłam tyle czasu na pracę nad sobą!” [03:18], [09:52]. W tym odcinku bez owijania w bawełnę i bez marketingowego lania wody podliczam swoje faktury z ostatnich lat i dzielę się 4 brutalnie szczerymi lekcjami z drogi rozwoju osobistego wartej ponad 35 000 zł [00:40], [03:42]. Dowiesz się z niego czegoś, czego nie usłyszysz na większości eleganckich, drogich retreatów [00:50]. 💕 Z tego odcinka dowiesz się: Lekcja 1: Dlaczego analizowanie, rozumienie i rozkminianie problemu z poziomu głowy NIGDY nie zmieni automatycznej reakcji Twojego ciała [06:18]. Lekcja 2: Dlaczego szukanie spokoju tylko w idealnych warunkach (na macie do jogi czy wyjazdach mindfulness) to iluzja i dlaczego potrzebujesz narzędzia, które działa w środku intensywnego dnia pracy [21:05], [28:38]. Lekcja 3: Dlaczego tradycyjne metody zawodziły Cię w kryzysowych momentach i dlaczego jako zapracowana kobieta potrzebujesz rozwiązań działających w mniej niż 3 minuty [33:49], [36:26]. Lekcja 4: Dlaczego Twój układ nerwowy nie reaguje na logiczne argumenty i jak zacząć mówić do niego w jego własnym języku – języku somatyki (neuro-somatycznej oscylacji / pendulacji) [37:21], [42:02]. Zdejmij z siebie poczucie winy -to nie Twój charakter ani brak silnej woli, to czysta biologia [04:05], [15:15]. Przestań być zakładniczką automatycznych reakcji stresowych i odzyskaj strategiczną klarowność [43:33], [48:58]. ⚓️ PREMIERA: KOTWICA SPOKOJU & PROTOKÓŁ POKONYWANIA OPORUNie musisz wydawać tysięcy złotych na drogie procesy. Spakowałam potężną, neurosomatyczną technikę z moich najdroższych sesji mentoringowych 1:1 do formatu „kieszonkowej” pierwszej pomocy emocjonalnej, którą zrobisz dyskretnie w 180 sekund - w biurowej windzie, aucie czy na parkingu [43:15], [45:05]. Zgarnij swoją KOTWICĘ SPOKOJU (inwestycja: tylko 97 zł): [LINK DO STRONY] Dołącz do społeczności na Instagramie: @agata.wymiarykobiecosci Jeśli ten odcinek przyniósł Ci ulgę i zdjął z Twoich barków ciężar, zostaw 5 gwiazdek i prześlij go dalej kobiecie, która dzisiaj bardzo potrzebuje usłyszeć: „To nie Twoja wina” [44:47].

  8. Jun 26

    79: Twój umysł jest świetnym menedżerem, ale fatalnym przewodnikiem po szczęściu

    Masz stabilność finansową, dobrą pracę i status, na który ciężko pracowałaś, ale w głębi duszy czujesz przejmującą pustkę? Złapałaś się na tym, że nawet podczas wolnego wieczoru Twój umysł ucieka w analizę, kontrolę i planowanie kolejnych zadań?To nie problem ze złą organizacją czasu, tylko twój dysfunkcyjny układ nerwowy, który utknął w trybie ciągłego „robienia”, bo podświadomie wierzysz, że na swoją wartość musisz bez przerwy zasługiwać. Narzędzia, które pomogły Ci zbudować karierę, dziś całkowicie odcinają Cię od emocji, ciała i zdolności do czerpania czystej radości z życia. W tym nagraniu rozbijamy iluzje umysłu, schodzimy pod powierzchnię góry lodowej i pokazujemy, jak na poziomie komórkowym odzyskać połączenie ze sobą i sprawić, by codzienne życie w końcu zaczęło smakować. ✨ DOŁĄCZ DO PROGRAMU „WYSOKOWIBRACYJNA”:Uwolnij się od wiecznego zmęczenia, odzyskaj magnetyzm w relacjach i zacznij działać z poziomu wewnętrznej obfitości. Przejdź głęboką transformację i zamień swoje triggery w osobistą moc. 👉 [KLIKNIJ TUTAJ I DOŁĄCZ TERAZ]: 👑 Co czeka na Ciebie wewnątrz programu?Wygodne lekcje wideo, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces zmiany (dostępne również na dedykowanej playliście): Lekcja 1: Jestem GOTOWA widzieć rzeczy inaczej! ✨ (+ głębokie ćwiczenie: Obserwator Myśli) Lekcja 2-4: Zrozumienie mechanizmu lustra i kompletny proces zmiany ograniczających przekonań. Lekcja 6: Jak stać się Królową Energetycznych Granic w pracy i życiu prywatnym. Lekcja 9-10: Sztuka procesowania emocji w ciele i uwalniająca praca z cieniem (Shadow Work). Lekcja 12 + BONUSY: Tworzenie wysokowibracyjnej rutyny oraz automatyczne afirmacje, które utrzymają Twoje efekty na stałe. Nie odkładaj swojego życia i relacji na moment „kiedy zamkniesz kolejny projekt”. Pozwól sobie w końcu być czującą, magnetyczną kobietą .👉 Odbierz swój dostęp do programu O mnie: Nazywam się Agata Czarkowska. Jestem studentką V roku psychologii, trenerką i mentorką rozwoju osobistego dla kobiet. Pomagam ambitnym i niezależnym kobietom zdjąć pancerz kontroli, uzdrowić relację z własnym ciałem i emocjami oraz wejść na najwyższe wibracje osobistej i relacyjnej mocy. Zostaw subskrypcję, aby nie przegapić kolejnych materiałów! 🔔#PracaZCieniem #RozwójOsobisty #Wysokowibracyjna #Bliskość #Emocje #UkładNerwowy #

See All (86)

About

Psychologia spotyka się tu z duchowością, a rozwój z głębokim spokojem. 🤍 Podcast dla ambitnych kobiet, które mają wyniki, ale wciąż boją się zdjąć zbroję. Jako certyfikowana trenerka rozwoju osobistego uczę, jak rozpuszczać ograniczające przekonania, wychodzić z emocjonalnych triggerów i budować tożsamość Córki Boga - nie sędziego, a kochanego Ojca. To nie poradnik „jak robić więcej”, to zaproszenie, by zacząć BYĆ bardziej - bez kontroli i wypalenia. Opanuj swoje triggery i odzyskaj moc w programie WYSOKOWIBRACYJNA. Szczegóły i darmowe materiały znajdziesz w linku w opisie profilu. ✨

Information

  • Creator
    Agata Czarkowska
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    86
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Agata Czarkowska
  • Show Website
    wymiary kobiecości