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陳榮堅
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減重在現代是一門顯學，減重代謝是一輩子的事。 陳榮堅醫師減重團隊望藉由分享，能漸進式地，為大家帶來健康的身體，與美好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. Aug 10

    EP97【減重大視界】經常胃痛、胃潰瘍還可以做減重手術嗎？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】經常胃痛、胃潰瘍還可以做減重手術嗎？ 很多病人會擔心，自己有胃痛、胃潰瘍的問題，是不是就不能做減重代謝手術。 其實，胃痛、胃潰瘍並非絕對的禁忌症，手術前醫療團隊也會進行完整評估，找出胃部疾病的原因並妥善處理。 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 其實當壓力大的時候，胃就會處於發炎的狀態。 ✅ 若有胃幽門螺旋桿菌，必須先治療且定期追蹤！ ✅ 手術前，醫療團隊都會做完整評估，找出胃部疾病的原因並加以治療。 -------------------------------------   ▲ 什麼是減重代謝手術？ ⬇️ https://bariatric-horizon.com/archives/1312 ▲ 關於減重代謝手術——不經十二指腸的繞道類手術的優劣 ⬇️ https://youtu.be/hdX-WeVOE -------------------------------------   【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】   專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。   現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長   -------------------------------------   【官網】   👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ -------------------------------------   【社群】   👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP97【減重大視界】經常胃痛、胃潰瘍還可以做減重手術嗎？（陳榮堅醫師）

  2. Aug 4

    EP96【減重大視界】做減重手術之後會不會變成「肌少症」？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】做減重手術之後會不會變成「肌少症」？ 門診中，常有有病人擔心地問：「做了減重手術之後，感覺沒什麼力氣，我的肌肉會不會掉光啊？」 手術後初期，有些人會感到比較沒力氣，主要因為體重大幅的變化，身體還在適應期。 只要在我們團隊的指導下，搭配正確的飲食與適度運動，並不會造成「肌少症」哦！ 本集由  🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅  🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎  一起來和大家分享：  ✅ 為什麼剛做完手術時，有些人會感覺沒什麼力氣呢？ ✅ 手術後還需要配合正確的飲食與運動，才能守護肌肉量！ ✅ 你知道嗎？其實「病態性肥胖」的人已經處於相對的肌少症狀態了！ -------------------------------------  ▲ 什麼是減重代謝手術？ ⬇️ https://bariatric-horizon.com/archives/1312 ▲ 關於減重代謝手術——不經十二指腸的繞道類手術的優劣 ⬇️ https://youtu.be/hdX-WeVOE -------------------------------------  【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】  專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。  現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長  -------------------------------------  【官網】  👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ -------------------------------------  【社群】  👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP96【減重大視界】做減重手術之後會不會變成「肌少症」？（陳榮堅醫師）

  3. Jul 27

    EP95【減重大視界】長期施打瘦瘦針，會不會導致胰臟以後不自己運作？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】長期施打瘦瘦針，會不會導致胰臟以後不自己運作？ 最近有越來越多人透過「瘦瘦針」來輔助減重，我們也收到許多關於減重針劑的問題。 其中就有人問說：「請問醫師，長期施打瘦瘦針，我的胰臟以後會不會依賴它，或是變得不會自己運作？」 其實，以目前的研究來說，並沒有科學證據顯示瘦瘦針會破壞胰島素功能。不過最重要的前提，是必須要「遵從醫囑、安全用藥」哦！ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 長期使用瘦瘦針，胰臟機能會變遲鈍嗎？ ✅ 剛被診斷出糖尿病時，為什麼醫師會建議直接打胰島素？ ✅ 遵從醫囑、安全用藥，才能瘦得健康有保障哦！ ▲ 什麼是 GLP-1？俗稱的消脂針、瘦瘦筆？ ⬇️ https://youtu.be/7lM5efCTX2I ▲ 打了瘦瘦針就可以永遠抑制食欲嗎？ ⬇️ https://youtube.com/shorts/b4aO0rfbGMI 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP95【減重大視界】長期施打瘦瘦針，會不會導致胰臟以後不自己運作？（陳榮堅醫師）

  4. Jul 15

    EP94【減重大視界】體重突然大幅下降怎麼辦？有需要「增重」嗎？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】體重突然大幅下降怎麼辦？有需要「增重」嗎？ 最近有位很瘦的病人來找我說：「沛穎，我想要增重！」 我心想：大家都想要變瘦，她居然想要增重！？ 👩‍⚕️：陳醫師，減重代謝科有在看「增重」嗎？ 👨‍⚕️：是有的！不過其實很多來看診的病人，大多不是真的想要「增重」，更多是因為擔心「體重突然減輕」可能罹患癌症或有其他潛在疾病。 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 體重莫名下降，一定是跟癌症有關嗎？ ✅ 這幾種疾病，都可能導致體重突然變輕！ ✅ 不只生理問題，情緒波動或身心科藥物也會影響體重。 ✅ 怎樣才算是體重「急遽變化」？出現這些跡象時該怎麼辦？ ▲ 病態性肥胖加上胰島素阻抗，讓你連呼吸都會胖！ ⬇️ https://supr.link/awmof ▲ 時常感到「眩暈」嗎！?看看是不是有這些「代謝性疾病」！ ⬇️ https://supr.link/kZPWK 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起： https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon： https://bariatric-horizon.com/ 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP94【減重大視界】體重突然大幅下降怎麼辦？有需要「增重」嗎？（陳榮堅醫師）

  5. Jul 7

    EP93【減重大視界】最近很紅的「喝油減肥法」，真的可以變瘦嗎？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】最近很紅的「喝油減肥法」，真的能變瘦嗎？ 最近好多藝人、網紅公開他們的減重秘方「喝油減肥」。 喝油真的能變瘦嗎？每個人都適用嗎？究竟該怎麼喝，才不會喝出問題呢？ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 想嘗試喝油減肥法？選擇好油脂、掌握食用量與時間是關鍵！ ✅ 喝油減肥並非人人都適合，這些族群別輕易嘗試！ ✅ 別選錯油！雖然是植物油，但「椰子油」並不適合用來執行這種減重法。 ✅ 名人維持好身材的背後，其實付出了許多努力，並不是只靠「喝油」而已唷！ ▲ 個管師推薦的膳食纖維 ⬇️  https://supr.link/vHqiz ▲ 減重手術的常見 Q&A ⬇️  https://bariatric-horizon.com/services 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP93【減重大視界】最近很紅的「喝油減肥法」，真的可以變瘦嗎？（陳榮堅醫師）

  6. Jun 30

    EP92【減重大視界】被診斷出「糖尿病前期」，還有機會逆轉嗎？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】被診斷出「糖尿病前期」，還有機會逆轉嗎？ 其實有很多人都不知道自己血糖偏高， 往往是來看減重代謝門診時，才發現原來已經是「糖尿病前期」了 這時候病人都會很緊張，擔心自己從此得一輩子服用糖尿病的藥物。 ‼️ 糖尿病前期，是可以被逆轉嗎？ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 無法逆轉的糖尿病，例如：第一型糖尿病、或已喪失胰臟機能者。 ✅ 破除迷思：糖尿病的藥得終身服用嗎？ ✅ 想要逆轉「糖尿病前期」可以怎麼做？ ------------------------------------- ▲ 罹患糖尿病的人，是不是完全不能攝取醣類嗎？ ⬇️ https://youtu.be/XNfpzvgvo0o ▲ 是不是體重下降三高就會自己好？ ⬇️ https://youtu.be/EpvU2ErH5w0 ▲ 【破除迷思】糖尿病的吃藥得吃一輩子嗎？ ⬇️ https://supr.link/mv0IN ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP92【減重大視界】被診斷出「糖尿病前期」，還有機會逆轉嗎？（陳榮堅醫師）

  7. Jun 17

    EP91【減重大視界】剛做完減重手術可以吃粽子嗎？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】剛做完減重手術，可以吃粽子嗎？ 你家的餐桌上，最近開始出現粽子了嗎？ 端午節將至，不免俗會想吃顆香噴噴的粽子應景。最近有病友問：「端午節要到了，我可以吃粽子嗎？」 粽子熱量高，在控制體重的人不宜吃太多。糯米本身較難消化，有許多族群在食用時，也需要特別注意哦！ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 做完減重手術後，要隔多久才可以吃粽子？ ✅ 不只手術後的病友，這些族群吃粽子時要特別注意！ ✅ 別把粽子當單一主食！該如何兼顧營養均衡？ 開心過節，也要吃得聰明又健康，祝大家端午節快樂 🎉 ------------------------------------- ▲ 高膽固醇血症 - 家族遺傳的高血脂真的降不掉嗎？ ⬇️ https://youtu.be/gOyxLB2jJSs ▲ 是不是體重下降三高就會自己好？ ⬇️ https://youtu.be/EpvU2ErH5w0 ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

    EP91【減重大視界】剛做完減重手術可以吃粽子嗎？（陳榮堅醫師）

  8. Jun 8

    EP90【減重大視界】空腹很久「吃根香腸止餓」，會不會導致膽固醇過高呢？（陳榮堅醫師）

    【減重大視界】空腹很久「吃根香腸止餓」，會不會導致膽固醇過高呢？ 之前在「低血糖怎麼辦？要注意什麼？為什麼會造成低血糖呢？」這支影片中， 跟大家聊過提到「長時間空腹後的第一餐該怎麼吃才對？」 有網友提問：「陳醫師，您在之前的影片說空腹久，可以吃根香腸止餓，那這樣會不會造成膽固醇過高呢？」 其實我講的是比較日常的情況下，以大家手邊會有的食物來舉例，當然不是要大家每次肚子餓的時候都吃香腸。 到底空腹很久後的第一餐，該怎麼挑呢？ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 長時間空腹後，第一餐可以選則吃哪些食物？ ✅ 想要維持健康與好身材，必須掌握飲食原則與進食順序 ✅ 不可輕忽！膽固醇超標對身體造成的危害 ------------------------------------- ▲ 高膽固醇血症 - 家族遺傳的高血脂真的降不掉嗎？ ⬇️ https://youtu.be/gOyxLB2jJSs ▲ 是不是體重下降三高就會自己好？ ⬇️ https://youtu.be/EpvU2ErH5w0 ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

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    陳榮堅
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