AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios

Juan Huertas
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AutoAyuda Exprés! Un espacio donde en tan solo 10 minutos te brindo las esencias más valiosas de los mejores libros de autoayuda tanto para tu vida personal como para la profesional y los negocios. Si buscas inspiración y crecimiento personal y profesional al ritmo de la vida moderna, ¡estás en el lugar correcto! #Autoayuda #CrecimientoPersonal #Superación #Motivación #Éxito #LibrosDeAutoayuda #ResumenDeLibros #PsicologíaAplicada #Productividad #MejoraContinua #NegociosExitosos #DesarrolloPersonal #MentalidadPositiva #TransformaciónPersonal #PodcastDeCrecimiento #10MinutosDeÉxito #AutoayudaPa

  1. 37. Resumen de SI LO CREES, LO CREAS de Brian Tracy

    10/14/2024

    37. Resumen de SI LO CREES, LO CREAS de Brian Tracy

    ¡Cree en ti y transforma tu vida! En este episodio, te traigo el resumen del poderoso libro Si lo crees, lo creas de Brian Tracy. Vamos a explorar cómo tus pensamientos y creencias moldean tu realidad y cómo puedes liberarte de las limitaciones mentales para alcanzar todo lo que deseas. Si alguna vez has sentido que algo te frena, este episodio te dará las herramientas para reprogramar tu mente y tomar acción hacia el éxito. Escucha ahora para descubrir: Cómo identificar y eliminar creencias limitantes. El impacto del pensamiento positivo en tu vida diaria. Estrategias prácticas para cambiar tu mentalidad y atraer el éxito. La importancia de rodearte de personas que te impulsen hacia tus metas. ¡Dale al play y empieza a crear la vida que siempre has soñado!

    8 min
  2. 36. Resumen de PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO de Daniel Kahneman

    10/09/2024

    36. Resumen de PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO de Daniel Kahneman

    ¿Cómo Toma Decisiones Tu Mente? Descubre los Secretos de "Pensar Rápido, Pensar Despacio" En este episodio de AUTOAYUDA EXPRÉS, desvelamos los mecanismos que controlan nuestras decisiones, muchas veces sin que nos demos cuenta. Basado en el libro Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman, te explicamos de manera sencilla cómo dos sistemas operan en tu mente: el intuitivo y veloz Sistema 1, y el reflexivo y analítico Sistema 2. ¿Cómo afectan estos sistemas a tus decisiones diarias? ¿Qué sesgos distorsionan tu forma de pensar? Descubrirás cómo evitar errores comunes y mejorar tu capacidad para tomar decisiones más acertadas, basándote en ejemplos claros de la vida cotidiana. ¡No te pierdas la oportunidad de comprender cómo funciona tu cerebro y aprender a controlarlo mejor! Escucha ahora y empieza a dominar tu pensamiento para mejorar en lo personal y profesional.

    9 min
  3. 35. Resumen de DEJA DE SER TÚ de Joe Dispenza

    09/26/2024

    35. Resumen de DEJA DE SER TÚ de Joe Dispenza

    Explora las profundidades de la transformación personal con las ideas revolucionarias de Joe Dispenza en 'Deja de ser tú'. Sumérgete en discusiones inspiradoras y prácticas sobre cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida. Cada episodio te invita a romper con el pasado, rediseñar tu futuro y despertar a un nuevo ser. Únete a nosotros en este viaje transformador y empieza a crear la vida que deseas."

    6 min
  4. 33. Resumen de CAMBIA TUS PREGUNTAS, CAMBIA TU VIDA de Marilee Adams

    05/07/2024

    33. Resumen de CAMBIA TUS PREGUNTAS, CAMBIA TU VIDA de Marilee Adams

    Descubre cómo cambiar tus preguntas puede transformar tu vida. Únete a nuestro podcast para aprender a desatar tu potencial con "Cambia tus Preguntas, Cambia tu Vida" de Marilee Adams.

    11 min
  5. 32. Resumen de CÉNTRATE de Cal Newport

    03/25/2024

    32. Resumen de CÉNTRATE de Cal Newport

    Sumérgete en el corazón de 'Céntrate' de Cal Newport y descubre cómo transformar tu trabajo y vida con el poder del enfoque profundo. En este episodio, te desvelo las estrategias esenciales para liberarte de la multitarea y la constante conectividad, abrazando la productividad y plenitud que vienen con el trabajo en bloque. ¡Escucha ahora y cambia tu enfoque para siempre!

    8 min
  6. 31. Resumen de EL PODER DE LOS HÁBITOS de Charles Duhigg

    03/18/2024

    31. Resumen de EL PODER DE LOS HÁBITOS de Charles Duhigg

    Descubre cómo transformar tu vida a través del poder de tus hábitos con las enseñanzas clave de 'El poder de los hábitos' de Charles Duhigg, ofreciéndote estrategias prácticas para mejorar tu salud, productividad y relaciones. Sumérgete en la ciencia de los hábitos y cómo aplicarla para alcanzar tus metas personales y profesionales. ¡Prepárate para inspirarte y comenzar tu viaje de transformación!

    8 min
  7. 30. Resumen de EL PODER DE LA AUTOESTIMA de Nathaniel Branden

    03/11/2024

    30. Resumen de EL PODER DE LA AUTOESTIMA de Nathaniel Branden

    Descubre el poder transformador de la autoestima con las enseñanzas clave de 'El Poder de la Autoestima' de Nathaniel Branden. Sumérgete en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal, aprendiendo a construir una vida auténtica y responsable, alineada con tus valores más profundos.

    8 min
  8. 29. Resumen de EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA de Rafael Santandreu

    03/04/2024

    29. Resumen de EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA de Rafael Santandreu

    Sumérgete en el viaje transformador de 'El Arte de No Amargarse la Vida' con nuestro podcast. Descubre cómo la resiliencia y la aceptación pueden empoderarte para enfrentar las incertidumbres de la vida, guiándote hacia un estado de bienestar y felicidad genuinos.

    8 min
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