冰山下的布穀鳥

木本植、睿 / EP.80後 木本植、來賓
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

我們常常想知道：「我為什麼會這樣？」 但更多時候，真正的答案不在行為本身，而是在水面之下。 感受、觀點、渴望、自我……那些一時之間還說不清楚的東西，才是我們日常反應的源頭。 在這個節目裡， 我們談身體、心理、靈性，也談過程中的困惑與迷茫，以及那些「不知道怎麼描述」的體驗。 我們不嫌棄繞遠路，也不會因為情緒太多而略過。 如果你也好奇過行為下的心理、也有過很難向人表達的某種糾結～ 歡迎每星期三 16:00 與我們一起探索～ Powered by Firstory Hosting

  1. FEB 11

    EP.123 我鼓勵自己，是自欺欺人嗎？

    有很多種療癒的方式會提到自我鼓勵但這些不是一種給自己洗腦的方式嗎？真的有用嗎？還是我只是在說服我自己？ (下週休息一週哦！)加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    30 min

  2. FEB 4

    EP.122 我們都有相同的四個樣子

    當我們不知道自己正在被什麼影響， 就會被影響得渾然不覺~~ 在原型卡的概念裡， 每個靈魂都會有12種原型，其中四種是大家共有的原型： 孩童、受害者、破壞份子、妓女 每個原型都有光明面跟黑暗面，怎麼看待呢？ 備註： 佛洛伊德不是心理學的創始人，是精神分析心理學的創始人。 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    44 min

  3. JAN 28

    EP.121 同理壞人會讓我變成壞人嗎？

    這集我們討論了【壞人】， 為什麼我們越來越難找到純粹的壞人？ 為什麼我們越來越能理解壞人的感覺與想法？ 這是因為我們正在變成壞人嗎？ ˊ^ˋ 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    52 min

  4. JAN 21

    EP.120 我有外面跟裡面，裡面不是陰暗面

    這次講的是「隱藏的自我」。 當我們沒有辦法跟完整的自己好好相處， 認為必須藏起一部份的自己時，會表現出什麼樣子？ 我們會有很多延伸的情緒、想法， 也會更容易覺得自己總是犧牲、不被愛、不快樂， 很在意有沒有被感謝， 這都跟我們削掉了那部分的自己有關～ 我們想讓你知道的是，你比你想像中的更美好～ 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min

  5. JAN 14

    EP.119 前世的情緒讓我很混亂！

    養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lajya —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 很多時候，我們並不記得過去的事件 卻牢牢記著過去的情緒，並且不斷地被這些情緒推動著行動 這集我們講的是前世，卻也不只是前世 想要停止被莫名其妙推著走的迷茫犧牲 我們需要先將過去的自己與現在的自己分開來 分清楚「那是以前的我」、「這是現在的我」 然後我們再將其「合併來看」，才能感到自己有根、有支持 重新感到生命的動力 少了「分開」，我們會感到被綁定的鬱悶、被脅持的恐懼； 少了「合併」，我們會感到被遺棄的孤單與被占便宜的憤怒 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min

  6. JAN 7

    EP.118 你相信的是神還是魔？

    這集想討論的是... 很多時候我們會受到恐懼的推動 讓我們沉浸在某個情況裡 相信只有某個人能帶著自己才能度過 當心裡不安的時候 的確會想要尋找某個依賴 但如果沒有辦法區分自己依賴的是什麼 很多時候會讓我們走向更深的辛苦裡 神跟魔，怎麼區分呢？ 不是為了批判對錯 但唯有將兩者的差別區分出來 我們才不會辛苦得不知不覺~ 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

    52 min

  7. 12/31/2025

    EP.117 新年目標，CHECK！

    首先先致歉這集在不同的地方錄音， 環境音風聲有點大，聽感比較不好，之後我們會再調整～ 這集聊了新年目標！ 原來這種小活動，也會對我們有潛移默化的影響！? 原來很多探索與療癒，都會在遊戲裡發生！ 今年，不妨也試試看給自己訂一些小任務吧～ P.S. 設定任務跟許願的時候一樣，以肯定語句定會更好哦！ 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

    45 min

  8. 12/24/2025

    EP.116 我有壓抑情緒嗎？

    「我是情緒壓抑還是情緒穩定？」 「壓抑情緒可以讓我不受影響的處理事情， 那麼壓了也沒關係啊，我為什麼需要去觸碰情緒？」 壓抑情緒短期內是有好處的， 但如果長期都選擇這條路對我們會有什麼影響，你知道嗎？ 這集也許會讓你看懂一些， 生活裡其他人的暴躁、不耐煩、討厭情緒的原因～ 加入會員，支持節目： https://clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

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我們常常想知道：「我為什麼會這樣？」 但更多時候，真正的答案不在行為本身，而是在水面之下。 感受、觀點、渴望、自我……那些一時之間還說不清楚的東西，才是我們日常反應的源頭。 在這個節目裡， 我們談身體、心理、靈性，也談過程中的困惑與迷茫，以及那些「不知道怎麼描述」的體驗。 我們不嫌棄繞遠路，也不會因為情緒太多而略過。 如果你也好奇過行為下的心理、也有過很難向人表達的某種糾結～ 歡迎每星期三 16:00 與我們一起探索～ Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    木本植、睿 / EP.80後 木本植、來賓
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    123
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    © 木本植、睿 / EP.80後 木本植、來賓
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