مش لوحدك

Karim Moheb
  • 5.0 (4)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

مش لوحدك ! مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة. مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير. الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة. نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض. ف متخافش انت 'مش لوحدك' البودكاست من تقديم د.كريم محب، أخصائي الطب النفسي

  1. 11/21/2025

    اختيارين مفيش تالت

    الحياة هتقدملك اختيارين، انك تقبل أو انك تاخد خطوة تجاه التغيير. فكرة رفضك الاختيارين او انتظارك اختيار تالت هتخليك تفضل واقف مكانك.

    14 min

  2. 11/07/2025

    كلمتين عن الأمان والسعادة

    في حاجات من بره تبان انها أمان أو سعادة، لكن في الحقيقة هي حاجات سطحية أو مؤقتة.

    15 min

  3. 10/24/2025

    مهارة هتساعدك اوي

    مهارة انك 'تسمي الحاجة بأسمها الحقيقي' هي مهارة هتفرق اوي معاك. هتساعدك تشوف الحاجة بوضوح وعلى حقيقتها وبالتالي منظورك هيختلف تماماً.

    16 min

  4. 10/10/2025

    ايه الحكاية اللي بتحكيها

    مفيش تغيير ممكن يحصل بدون ما نعرف الحكاية اللي بنحكيها وعايشنها. البداية بتيجي لما تبدأ تحكي الحكاية بشكل مختلف، واقعي بس مختلف.

    19 min

  5. 09/26/2025

    مش عادي انه يكون عادي

    لما بنبدأ نشوف ونخلي كل حاجة عادي مع الوقت بنبدأ نتوه ونبقي مش عارفين احنا مين ورايحين فين. هل العادي اللي انت شايفه فعلاً عادي ؟!

    23 min

  6. 09/12/2025

    عايش ولا مجرد بتنجو

    الحلقة دي هتساعدك تفهم انت ليه واقف مكانك ومش عرف تتحرك، وايه الحاجات اللي محتاج تعملها عشان تبدأ تتحرك وتعيش.

    18 min

  7. 08/29/2025

    الألم، عدونا الأزلي

    كلنا بنصارع مع ألم معين، وبنلاقي في رحلة صراعنا مع الألم ناس بتقدر تتخطي، وناس الألم بيبلعها.

    25 min

  8. 05/30/2025

    الفرق بين الصورتين

    كل واحد فينا عايش صورة وواقع ونفسه يكون في صورة تانيه، وكل لما الفرق بين الصورتين بيكبر بنتعب اكتر.

    16 min
See All (44)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

مش لوحدك ! مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة. مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير. الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة. نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض. ف متخافش انت 'مش لوحدك' البودكاست من تقديم د.كريم محب، أخصائي الطب النفسي

Information

  • Creator
    Karim Moheb
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karim Moheb
  • Show Website
    مش لوحدك

You Might Also Like