unfold - der Podcast

Johanna Oppermann

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Society & Culture
Updated Biweekly

Psychologin und Coachin Johanna Oppermann widmet sich den großen Fragen des Lebens: Was bedeutet Liebe? Was gibt unserem Leben Sinn? Und wie prägen persönliche Erfahrungen, Krisen und Wendepunkte unsere Antworten darauf? Im Gespräch mit FreundInnen, Familie und Personen aus ihrem Umfeld öffnet Johanna einen Raum für ehrliche Geschichten, unterschiedliche Perspektiven und persönliche Einsichten.

May 26

Den eigenen Weg finden mit Philipp

Was brauchen wir Menschen wirklich, um ein erfülltes Leben zu führen? In dieser Folge spreche ich mit Philipp, Gründer von Onelife, über Orientierungslosigkeit, Sinnkrisen und die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das sich wirklich stimmig anfühlt. Philipp erzählt von seinem Weg durch Philosophie, Wirtschaft und Selbstständigkeit und davon, warum ihn gerade die Erfahrung von „Sinnlosigkeit“ dazu gebracht hat, Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Weg klarer zu sehen. Ein Rückblick und ehrliches Gespräch über Sinnquellen, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie wir in einer Welt voller Wandel lernen können, uns selbst besser zu verstehen.
Feb 4

Abschließende Worte mit Luisa

Was gibt dem Leben eigentlich Sinn? Mit dieser Frage hat alles angefangen – und mit ihr endet auch die zweite Staffel von unfold. Zum Abschluss spreche ich mit meiner Freundin Luisa über Selbstbestimmung, Körperbilder und die Suche nach Sinn in einer Welt, die sich stark über Äußerlichkeiten definiert. Gemeinsam reflektieren wir über die Gespräche dieser Staffel, über Erkenntnisse, die nachgewirkt haben – und darüber, was bleibt, wenn wir all die äußeren Rollen und Erwartungen loslassen. Ein ehrliches Gespräch über Selbstannahme, Identität und die Freiheit, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.
Jan 21

Neue Wege einschlagen mit Jon Eirik

Was passiert, wenn das Leben plötzlich eine neue Richtung nimmt? In dieser Folge erzählt uns Jon Eirik von Phasen tiefer Rastlosigkeit, kreativer Obsession und vom ständigen Bedürfnis, sich neu zu erfinden – als Musiker, Programmierer, Student. Wir sprechen über den Drang nach Veränderung, den Versuch, Stillstand zu vermeiden, und darüber, wie Krisen und Umbrüche uns dazu zwingen, die eigene Maske abzulegen, ehrlich hinzuschauen und uns den unbequemen Wahrheiten unseres Lebens zu stellen. Ein ehrliches Gespräch über Bewegung und Stillstand, Überforderung und Neugier – und letztendlich die Frage, warum wir tun, was wir tun.
Jan 7

Grenzen austesten mit Marc

Was treibt einen an, 16 Tage auf dem Fahrrad zu sitzen, 4.300 Kilometer zurückzulegen und 52.000 Höhenmeter zu überwinden? In dieser Folge spreche ich mit meinem guten Freund Marc darüber, warum er immer wieder bewusst in solche extreme Situationen geht, wie er seine Grenzen austestet und was solche Erfahrungen über das Leben verraten. Ein inspirierendes Gespräch über Freiheit, Abenteuer und die Wege, wie einfache aber auch intensive Erfahrungen dabei helfen, Sinn im eigenen Leben zu spüren.
12/10/2025

Verbindung aufbauen mit Mira

Was gibt dem Leben wirklich Sinn?  In dieser Folge spreche ich mit meiner engen Freundin Mira über genau diese Frage – und darüber, ob es vielleicht weniger darum geht, einen Sinn zu finden, als vielmehr dem eigenen Leben Sinn zu verleihen. Mira erzählt von ihrem Weg: vom Streben nach Sicherheit und Liebe, über tiefe Erfahrungen von Einsamkeit und Schmerz, bis hin zu dem Moment, in dem sie beginnt, sich wirklich selbst zu vertrauen und ihrer Intuition zu folgen. Ein persönliches, nahes Gespräch über Krisen, Wendepunkte und die Kunst, Bedeutung in jedem Moment zu finden.
11/26/2025

Kontrolle abgeben mit Tim

Was, wenn Loslassen der Schlüssel zum Sinn des Lebens ist? In dieser Folge spreche ich mit meinem Freund Tim darüber, wie Kunst, Kontrolle und Gemeinschaft sein Leben formten. Tim erzählt von obsessiven Zuständen beim Schaffen, tranceartigen Momenten der Klarheit und davon, wie Kunst einst Ausdruck und jetzt zugleich Weg und Werkzeug geworden ist. Ein ehrliches, tiefgründiges Gespräch über Sinn, Leben und Loslassen.
11/12/2025

Vertrauen lernen mit Susanne

Was, wenn sich das Leben einfach fügt? In dieser Folge spreche ich mit meiner Mutter Susanne über Sinn, Vertrauen und die Kunst, im Ungewissen Halt zu finden. Sie erzählt von Wendepunkten, Brüchen und Momenten des Übergangs – und wie sie gelernt hat, das Leben geschehen zu lassen, ohne es aus der Hand zu geben. Ein persönliches, warmes Gespräch über Gelassenheit, Autonomie und der Erkenntnis, dem Leben zu vertrauen – auch ohne alle Antworten zu haben.
10/29/2025

Dem Tod begegnen mit Lili

Was verrät uns der Tod über die Sinnhaftigkeit des Lebens? In dieser Folge spreche ich mit meiner engen Freundin Lili darüber, wie die Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit unseren Blick auf das Leben verändert. Sie erzählt von intensiven Selbsterfahrungen, in dem sie sich dem eigenen Tod stellte – und dadurch neue Klarheit über das Leben gewann. Ein tiefgehendes Gespräch übers Loslassen und die Suche nach Sinn – im Großen wie im Kleinen.

Trailer

Staffel 2: Auf der Suche nach dem Sinn

In der zweiten Staffel von unfold wird’s existenziell: Psychologin und Coachin Johanna Oppermann fragt sich, was dem Leben Sinn gibt. Ausgelöst durch einen Moment des Innehaltens an ihrem 30. Geburtstag begibt sie sich auf eine persönliche Spurensuche – im Gespräch mit Menschen aus ihrem Umfeld über Lebenswege, Krisen, Wendepunkte und das, was Orientierung schenkt.

Psychologin und Coachin Johanna Oppermann widmet sich den großen Fragen des Lebens: Was bedeutet Liebe? Was gibt unserem Leben Sinn? Und wie prägen persönliche Erfahrungen, Krisen und Wendepunkte unsere Antworten darauf? Im Gespräch mit FreundInnen, Familie und Personen aus ihrem Umfeld öffnet Johanna einen Raum für ehrliche Geschichten, unterschiedliche Perspektiven und persönliche Einsichten.

Creator

Johanna Oppermann
Years Active

2023 - 2026
Episodes

17
Rating

Clean
Copyright

© unfold coaching, Johanna Oppermann
Show Website

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