Après le vide

Romane Parcollet

Après le vide est un podcast francophone indépendant dédié à la santé mentale et aux conséquences des violences sexistes et sexuelles. À travers des témoignages approfondis, le podcast aborde l’impact psychologique, corporel et relationnel des violences : trauma, dissociation, emprise, violences conjugales, inceste, agressions sexuelles, soumission chimique, deuil, réparation et rapport au corps. Animé par Romane Parcollet , sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des victimes de VSS, Après le vide propose un espace d’écoute sérieux et engagé. Chaque épisode donne la parole à des personnes concernées et explore ce que la violence laisse après : le silence, les symptômes, les relations, la sexualité, la colère et la survie au quotidien. Le podcast s’adresse aux personnes concernées par les violences, à leurs proches, ainsi qu’aux professionnel.les de la santé mentale, du soin, du social et de l’accompagnement. Parce qu’il y a autant de vécus que de victimes, et que chaque histoire mérite d’être racontée et écoutée. 1 épisode toutes les deux semaines.

  1. 3D AGO

    68 - Solène : la vérité derrière les apparences

    Aujourd'hui, je reçois Solène. Elle a grandi dans un environnement où l'inceste et le climat incestuel étaient là, bien présents au quotidien. Solène n'a jamais oublié ce qu'elle a vécu, elle n'a pas eu d'amnésie traumatique, aucun trou de mémoire. Les souvenirs étaient bien là, bien nets, simplement enfermés dans un contexte où personne ne mettait de limites. C'est là que la dissonance devient frappante : ses parents étaient tous les deux médecins, l'un généraliste, l'autre gynécologue. Sur le papier, des métiers censés protéger, accompagner... ceux qui prennent soin. Dans la réalité, Solène n'a eu aucune protection, aucune sécurité. Solène se livre sur sa prise de conscience tardive, selon elle. Ce que ça a bougé en elle, et les questions qui s'entremêlent : qu'est-ce qui vient du trauma ? Qu'est-ce qui pourrait être le TDAH, un TSA ? Où sont les frontières quand tout a été brouillé dès le départ ? Ce témoigne nous rappelle violemment que les violences peuvent traverser n'importe quel milieu, même celui qui prétend savoir mieux que les autres. Encore un grand merci à toi, Solène. T'es pas toute seule, et on te croit ! ------------ Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [ Complète jusqu'en octobre 2026 ] Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.c

    1h 14m
  2. JAN 31

    67 - Samaël : traverser la violence depuis l'enfance

    Pour ce 67ème épisode d'Après le vide, j'ai le plaisir de recevoir Samaël. Samaël nous raconte son enfance marquée par les violences de son père : des violences physiques et psychologiques, tout ça dans un climat incestuel qui pesait au quotidien. Son histoire ne s'arrête pas là : à 9 ans, il est victime d'un enfant de son âge puis dans son adolescence il sera violé par son cousin alors qu'ils étaient tous deux sous l'emprise de l'alcool, une circonstance aggravante, je le rappelle. Ces violences ont donc profondément impactées son parcours de vie. Samaël évoque aussi sa relation compliquée avec son frère, une relation souvent conflictuelle où la violence s'est parfois répétée et où elle a eu un impact sur sa façon de se lier aux autres. Dans cet épisode, il revient sur les conséquences de tout ce qu'il a vécu et sur la manière dont il vit aujourd'hui avec son histoire. Son témoignage est franc, précis et nous donne à comprendre ce que signifie traverser la violence et tenter de se réparer. Un grand merci à toi, Samaël. T’es pas tout seul, et on te croit. ------------ Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

    1h 20m
  3. JAN 17

    66 - Solène : "je me crois enfin"

    Aujourd'hui je vous propose d'écouter le témoignage de Solène. L'histoire de Solène, comme celle de beaucoup d'autres survivant.e.s de l'inceste est gavée de déni. Le déni familial, sociétal et celui de tout un système qui préfère fermer les yeux. On sait, mais on préfère ne pas y croire : on préfère ostraciser les victimes, croire que le problème vient d'elles plutôt que de prendre ses responsabilités. Parce que si on savait alors il faudrait agir et comme on n'a pas envie d'agir on se fait croire qu'on ne sait pas, qu'on n'a rien vu. Aujourd'hui Solène veut agir pour protéger les enfants. Parce que chaque témoignage lui a permis petit à petit de sortir de la honte et du silence qui lui avaient été imposés. Elle espère à son tour aider au moins une personne à être "fière d'être une survivante" parce que ça veut dire qu'elle a eu la force de survivre à toute cette violence. Solène raconte aussi cette vie passée à côté d'elle-même, dissociée, incapable de faire la différence entre l'amour et les violences. Une vie instable, morcelée, avec de grands trous de mémoire. Son corps, lui, s'est souvenu le premier, Solène étant sortie d'amnésie depuis plus d'un an maintenant. Pour elle, ça commence tout juste à aller un petit peu mieux. Encore un grand merci à toi, Solène. T'es pas toute seule, et on te croit ! Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

    1h 1m
  4. JAN 3

    65- Flam, traumatisée par de multiples violences

    Hello à toustes, Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Flam. Elle partage avec nous le parcours d'une femme noire, queer, confrontée à de multiples formes de violences depuis son enfance : violences familiales, sexuelles, psychologiques, racisme, sexisme, précarité et le rejet de sa famille face à sa bisexualité. Flam revient sur l'inceste subit dans son enfance, ses souvenirs sont flous, marqués par l'amnésie traumatique, phénomène courant après un traumatisme, qui peut donner l'impression que certains détails sont absents, brouillés. Ces souvenirs flous ne signifient pas que ce qu'elle a vécu n'a pas eu lieu, au contraire, il est même important de reconnaître cette réalité sans la minimiser, même si le doute et la confusion sont des réactions normales. Flam raconte ensuite un viol commis par un homme de plus de 50 ans, rencontré via une plateforme de sugar baby. À 20 ans, polytraumatisée et précaire, elle pensait pouvoir garder une forme de contrôle, mais face à un homme beaucoup plus âgé, doté de l'argent, de l'expérience et surtout d'un rapport de domination, de pouvoir et de contrôle évident, elle n'avait en réalité aucune protection. Elle explique aussi comment l'influence du porno, son vécu, l'ont amenée à penser que le sexe douloureux était normal, et à nier ses sensations alors qu'elle était en train de subir un viol. C'est après toutes ces expériences que Flam plonge dans une période de dépression profonde, d'isolement et de troubles du comportement alimentaire. Tous ces éléments sont les conséquences directes de toutes les violences subies par Flam. Enfin, elle aborde le sentiment d'illégitimité, de culpabilité et le doute, des réactions typiques chez une personne qui a grandi dans la violence, le manque de soutien et l'instabilité. Encore un grand merci à toi, Flam. T'es pas toute seule et on te croit. ------------------------------------------------------------ Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠⁠⁠⁠ Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

    42 min
  5. 12/20/2025

    64 - Brina Luz, quand l'amnésie se lève

    Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Brina. Brina partage avec nous son expérience de l'amnésie traumatique, une amnésie qui, dans son cas, a duré pas loin de 42 ans. Pendant tout ce temps, elle n'avait donc aucun souvenir des violences sexuelles subies dans son enfance et commises par son père. Puis, petit à petit, des flashbacks et des souvenirs lui sont revenus, provoquants alors une prise de conscience bouleversante pour elle. Dans cet épisode, Brina revient sur ses expériences de revictimisation dans sa vie de couple, avant même la levée de son amnésie, ce qui montre bien à quel point les violences ont continué à l'impacter sans qu'elle en ait réellement conscience. Brina raconte aussi les conséquences de cette prise de conscience sur sa vie, mais notamment pour ses filles. Brina a raconté toute son histoire dans un livre, "Sensible, mais pas fragile" que vous pouvez vous procurer juste ici : https://www.lysbleueditions.com/essais-et-docs/biographies/sensible-mais-pas-fragile/ Encore un grand merci à toi, Brina. T'es pas toute seule, et on te croit ! ------------------------------------------------------------ Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠⁠⁠ Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

    56 min
  6. 11/08/2025

    61 - Capucine, reprendre sa voix

    Aujourd'hui vous allez entre le témoignage de Capucine. En février 2024, elle a été violée par l'un des meilleurs amis de son ex-compagnon. Tous travaillaient dans le milieu de la musique et forcément, quand ça arrive dans un cercle social aussi connecté, les répercussions sont multiples. Au lieu d'être protégée, Capucine s'est retrouvée au centre de tout ça. Parce que son agresseur était quelqu'un de visible dans ce milieu, elle a dû donner son avis sur ce qu'il fallait faire de lui, s'il fallait le retirer des groupes, comment gérer la situation avec les personnes qu'il connaissait. Comme si c'était à elle de décider. Comme si c'était son rôle de porter ça, alors qu'elle venait d'être victime de viol. Et c'est justement bien là le problème : personne n'a vraiment pris en considération son vécu : on lui a imposé des responsabilités qui n'auraient jamais dû être les siennes au point qu'elle se sentait coupable et obligée de protéger son agresseur. Evidemment, elle n'avait absolument rien à se reprocher. Capucine aurait dû pouvoir se tourner vers sa propre réparation, être entourée, écoutée, protégée. Aujourd'hui, elle prend la parole pour se remettre au centre de son histoire. Elle nous raconte ce qu'elle a vécu, les conséquences de cette agression sur sa vie, et la médiation qui s'est soldée par un échec. Son témoignage est une manière de reprendre le contrôle, de raconter pour elle-même, sans oublier les autres victimes, et de redonner à sa parole la place qu'on lui a volée. Bonne écoute ! Merci à toi, Capucine. T'es pas toute seule, et on te croit. 3 ---------------------- Pour retrouver Après le vide sur les réseaux : @apreslevide Pour participer au podcast : ⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠ Titre générique: Not Kings Auteur: Candy Says Source: https://candysays.bandcamp.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

    1h 16m

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