Corps & Esprit - by Nutripreneur

Meryl Bissonnier & Flavio Guionneau
Corps & Esprit - by Nutripreneur

Ce podcast est à destination des personnes qui souhaitent avoir une santé et un physique au top. Nous parlerons dans ce podcast de santé physique et santé mentale sans tabou ! Nous allons vous dévoiler nos secrets et tout notre savoir pour vous aider à prendre soin de vous 🧠💪🏻 Retrouvez Meryl et Flavio sur leurs réseaux ainsi que leur marque de compléments Française et naturelle :  👉🏻 Meryl : https://www.instagram.com/merylbissonnier 👉🏻 Flavio : https://www.instagram.com/flavioguionneau 🧬 Nutripreneur : https://nutripreneur.com  

  1. Un Neuropsychologue nous parle de TDAH, HPI et HPE | Avec Baptiste alias le.neuropsy

    3 DAYS AGO

    Un Neuropsychologue nous parle de TDAH, HPI et HPE | Avec Baptiste alias le.neuropsy

    La neuropsychologie, une tendance ? TDAH, HPI et autres troubles sont ici abordés, nous tentons de comprendre leur essor et fonctionnement. Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 64ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode, nous allons vous parler de la neuropsychologie et des troubles qui suscitent aujourd'hui énormément d'intérêt. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invité Baptiste alias le.neurpsy sur Instagram. Baptiste Carreira Mellier est un psychologue clinicien spécialisé en neuropsychologie, diplômé de l'Université Paris-Nanterre. Il exerce au sein du cabinet Symbiose Psychologie à Jouars-Pontchartrain, où il propose des accompagnements pour enfants et adolescents dès 6 ans. Son approche holistique vise à comprendre l'articulation unique entre les émotions, le psychisme et le fonctionnement cognitif de chaque individu. Il réalise des bilans neuropsychologiques, des séances de remédiation cognitive et anime des groupes sur la métacognition.  Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com Baptiste : Insta : https://www.instagram.com/le.neuropsy/ Lien E-book : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-un-neuropsychologue-nous-parle-de-tdah-hpi-et-hpe Sommaire : 00:20 : Qui est Baptiste ? 01:48 : Comment définir et diagnostiquer un TDAH ? 11:39 : Nos enfants et le TDAH 19:06 : Le rôle de la dopamine dans le TDAH 21:33 : L'auto-diagnostique et ses défauts 23:34 : La routine préventive à avoir 42:53 : Parlons HPI, qu'en est-il ? 48:05 : Et l'HPE ? Que sait-on ? 54:21 : Le QI, à quoi fait-il référence ? 01:00:18 : Quand consulter un Neuropsychologue ? 01:04:08 : Le jeu du oui/non 01:09:34 : Le mot de la fin

    1h 16m
  2. Psychologue : « L’anxiété ça se soigne très bien » | Avec Victoria alias ma.psychologue

    FEB 16

    Psychologue : « L’anxiété ça se soigne très bien » | Avec Victoria alias ma.psychologue

    Démêlons et définissons les termes aujourd'hui utilisés à tords ou à raison, Anxiété, dépression, qu'en est-il réellement ?  Apprends-en d'avantage sur les troubles psychologiques majeurs d'aujourd'hui, que savons nous ? Comment y faire face ?   Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 62ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode, nous allons vous parler des troubles de la santé mentale, notamment l'anxiété, la dépression qui sont ici mis en avant. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invitée Victoria …   Victoria est une psychologue clinicienne passionnée par la simplification de la psychologie pour la rendre accessible à tous. Sur son compte Instagram @ma.psychologue, elle partage régulièrement des contenus éducatifs visant à démystifier la psychologie et à promouvoir le bien-être mental.  Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com Victoria :  https://www.instagram.com/ma.psychologue/ Lien e-book : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-psychologue-lanxiete-ca-se-soigne-tres-bien Sommaire :  00:30 - Qui est Victoria ? 02:26 - Comment qualifier une maladie mentale ? 05:50 - Sécurité sociale, bonne ou mauvaise chose ? 06:44 - L'impact des troubles sur notre santé 08:40 - Le tabou sur la santé mentale, pourquoi ? 15:14 - Quelle est la pathologie la plus présente ? 16:41 - Définition de l'anxiété 18:49 - Anxiété et modernisation 23:57 - Anxiété et dépression 26:41 - Les traumatismes d'enfance et ses répercussions 37:08 - Les déclencheurs d'une consultation psy 46:11 - Les différents profils de psychologues 50:35 - Traumatismes et dépression 54:28 - L'impact du sport et de la nutrition sur la dépression 01:00:14 - Notre société et le burn-out 01:05:24 - Anxiété et sommeil 01:07:10 - Le jeu du oui/non 01:11:28 - Le quotidien d'un psy 01:13:30 - Mot de la fin

    1h 16m
  3. Naturopathe : "Ce que les médecins ne vous disent pas" | Avec François Benavente

    FEB 9

    Naturopathe : "Ce que les médecins ne vous disent pas" | Avec François Benavente

    Quels secrets la naturopathie nous cache ? Apprends-en d'avantage sur le fonctionnement de ton corps et celui de tes hormones afin d'optimiser au maximum ta santé ! Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 62ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode, nous allons vous parler du fonctionnement de vos hormones, leur impact sur notre santé et surtout vous apporter les meilleurs conseils au naturel. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invité François Benavente. Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com François Benavente : Insta : https://www.instagram.com/francois_benavente_naturopathe/ Formation thyroïde : https://francois-benavente-naturopathe.teachizy.fr/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ5wo-Q76JM4sUSJZEWDZdvCH0BGd3ar6WRP8BWVowx79DSyjJ-2AAHAxY_aem_kQrNPzrpdUI_LE7yIQEtew Lien du ebook récapitulatif : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-naturopathe-ce-que-les-medecins-ne-vous-disent-pas Sommaire : 00:00 - Qui est François Benavente ? 03:30 - Les hormones, priorité santé ? 06:55 - Le fonctionnement du système endocrinien 09:37 - Comment expliquer la croissance des maladies du 21ème siècle ? 16:35 - Le métabolisme et la prise de poids 20:07 - Naturopathie et compléments alimentaires 27:27 - Parlons testostérone, fonctionnement et conseils 32:18 - Zoom sur le magnésium 36:52 - Le sel, responsable de maladies hormonales ? 41:26 - Les maladies courantes du 21ème siècle 47:25 - Planifier sa récupération et sa routine hors travail 51:15 - Zoom sur la tyroïde 01:00:23 - Et la vitamine D dans tout ça ? 01:04:11 - Les 5 hormones les plus importantes 01:06:07 - Le jeu du OUI/NON 01:07:04 - La musculation, le meilleur sport ? 01:11:28 - Véganisme et maladies métaboliques 01:22:38 - Conclusion   64dcf45301dd05e5d8ee7bdbf5741e4c

    1h 26m
  4. Ce médecin du sommeil t’explique comment vaincre la déprime｜Avec Pr Pierre Philip

    FEB 2

    Ce médecin du sommeil t’explique comment vaincre la déprime｜Avec Pr Pierre Philip

    Quelles sont les clés pour vaincre la déprime ? Chaque jour tu peux pas des actions simples facilement vaincre cette déprime, et ces clés on te les donne dans l'épisode.   Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 61ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode nous allons montrer les meilleures astuces antidéprime dans un monde qui est de plus en plus déprimant. Nous aborderons plusieurs axes pour y pallier, le sommeil bien évidemment, le sport mais aussi la nutrition. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec la santé antideprime et le sommeil avec le Professeur Pierre Philip. Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com Pierre Philip : Insta : https://www.instagram.com/pr.philip Livre : https://www.albin-michel.fr/antideprime-9782226494207   Lien du ebook récapitulatif :  https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-comment-vaincre-la-deprime-grace-au-sommeil Sommaire : 00:00 Qui est le professeur Pierre Phillip ? 00:46 Présentation d'Antidéprime 01:57 Faire la différence entre déprime et dépression 03:59 Comment savoir que l'on est déprimé ? 06:17 Avons-nous conscience de notre état de déprime ? 08:06 L'impact du sommeil sur notre santé mentale 13:50 Les conseils à mettre en place pour prévenir de la dépression 19:50 Le nombre d'heure de sommeil recommandé par Antidéprime 26:10 Le traitement contre la dépression 28:05 Le sport Antidéprime recommandé 36:00 Le lien entre la nutrition et la santé mentale 42:29 Vitamine D et santé mentale 47:47 L'alcool et la santé mentale 52:02 Pourquoi y a-t-il de plus en plus de burnout ? 55:13 Pouvons-nous être biologiquement déprimé ? 57:50 Le OUI vs NON du Pr Pierre Phillip 59:58 Trop dormir, est-ce bon ? 01:01:51 Les miracles morning, à éviter ? 01:05:57 Le mot de la fin

    1h 9m
  5. Experts Nutrition : « Voici comment perte du poids rapidement sans le reprendre »｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    JAN 26

    Experts Nutrition : « Voici comment perte du poids rapidement sans le reprendre »｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    Tout comprendre sur la perte de poids, pour enfin réussir à perdre rapidement tes kilos en trop !  Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 60ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 On te dévoile des conseils qui valent de l'or ! Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site internet Nutripreneur : https://nutripreneur.com Ebook résumé de l'épisode offert : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-comment-perdre-du-poids-rapidement ___ SOMMAIRE :  00:00 : Introduction 03:30 : La notion de régime 06:50 : Les croyances sur la perte de poids 17:45 : Commencer par réduire les mauvaises habitudes 27:49 : S’entourer de personnes qui ont le même objectif 32:04 : L’importance de bouger pour ne pas manger 3 graines 35:10 : Prendre du plaisir dans ce qu’on fait 37:31 : Se concentrer sur ce qui fonctionne 48:51 : La méthode triple I  53:00 : Récapitulatif

    58 min
  6. Pourquoi tu es accro au sucre et au gras ? (et comment t'en sortir)｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    JAN 19

    Pourquoi tu es accro au sucre et au gras ? (et comment t'en sortir)｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    Dans cet épisode nous allons te dire comment sortir d'une addiction alimentaire qui ruine tes journées ! Épisode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 59ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 On te dévoile des conseils qui valent de l'or ! Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site internet Nutripreneur : https://nutripreneur.com Ebook résumé de l'épisode gratuit : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-addiction-sucre-et-gras __ SOMMAIRE 00:00 : Introduction 02:20 : Pourquoi on est accro ? 09:20 : Comment sortir d’une addiction alimentaire 10:50 : Les déclencheurs de l’addiction 31:08 : Les émotions en disent long sur nos addictions 36:42 : comment sortir de l’addiction 50:10 : Comment résister aux craquages 55:58 : Update de nos vies

    1h 7m
  7. Champion du monde de boxe : « Voici le secret de la réussite »｜Avec Cyril Benzaquen

    JAN 12

    Champion du monde de boxe : « Voici le secret de la réussite »｜Avec Cyril Benzaquen

    Dans cet épisode nous allons voir avec ce champion du monde de boxe comment être meilleur que la veille ! Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 58ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 On te dévoile des conseils qui valent de l'or ! Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site internet Nutripreneur : https://nutripreneur.com Cyril Benzaquen : Insta : https://www.instagram.com/cyrilbenzaquen Ebook résumé de l'épisode gratuit :  https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-comment-devenir-un-champion ___ SOMMAIRE : 00:00 : Introduction 02:20 : Les sportifs de haut niveau sont-ils vraiment en bonne santé ? 09:42 : Les bonnes habitudes sportives à avoir 14:30 : Comment devenir champion du monde ? 17:00 : qu’est ce qu’on ressens sur le ring ? 24:30: Comment on peut prévenir des dangers ? 26:20 : Pouvons-nous avoir différentes facettes ? 30:24 : Les routines alimentaires d’un champion du monde 40:10 : La santé est physique et mentale 45:15 : est ce qu’on a des baisses de libido en tant que sportif de haut niveau ? 54:13 : Est ce que les coachs imposent de bien manger ? 01:01:18 : le coté psychologique prend le dessus sur le physique 01:04:01 : le oui/non 01:09:30 : Mot de la fin

    1h 16m
  8. 2025 : Le plan d’action pour réussir ton année｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    JAN 5

    2025 : Le plan d’action pour réussir ton année｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

    Dans cet épisode nous allons t'aider à atteindre tes objectifs santé pour l'année 2025 ! Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande sans minimum d'achat avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com  Bienvenue dans le 57ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 On te dévoile des conseils qui valent de l'or ! Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site internet Nutripreneur : https://nutripreneur.com Ebook résumé de l'épisode gratuit : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-comment-reussir-ton-anneee-2025 ___ SOMMAIRE : 00:00 Introduction 03:00 : Le principe des nouveaux objectifs 10:41 : Comment définir un nouvel objectif 19:00 : Le travail d’introspection 23:14 : Les bonnes habitudes à avoir 36:00 :mettre en place des choses qu’on tient sur le long terme 42:44 : les outils pour t’aider à atteindre tes objectifs 44:57 : mettre de l’intensité sur les bonnes actions 49:49 : Les objectifs qu’on s’est fixé pour 2025 57:20 : Devenir ambassadeur Nutripreneur 57:35 : Conclusion

    1h 1m
See All (63)

About

Ce podcast est à destination des personnes qui souhaitent avoir une santé et un physique au top. Nous parlerons dans ce podcast de santé physique et santé mentale sans tabou ! Nous allons vous dévoiler nos secrets et tout notre savoir pour vous aider à prendre soin de vous 🧠💪🏻 Retrouvez Meryl et Flavio sur leurs réseaux ainsi que leur marque de compléments Française et naturelle :  👉🏻 Meryl : https://www.instagram.com/merylbissonnier 👉🏻 Flavio : https://www.instagram.com/flavioguionneau 🧬 Nutripreneur : https://nutripreneur.com  

Information

  • Creator
    Meryl Bissonnier & Flavio Guionneau
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    63
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Meryl Bissonnier & Flavio Guionneau
  • Show Website
    Corps & Esprit - by Nutripreneur

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada