2d ago

Tantra, seksualiteit en diepere verbinding: hoe verbind je écht met jezelf en de ander? Met Evan Havenith #75

Wat als de verbinding waar je zo naar verlangt, begint op het moment dat je stopt met jezelf afleiden en écht gaat voelen? In deze aflevering duik ik samen met Evan in de wereld van tantra, seksualiteit, levensenergie en diepere verbinding. En geloof me, tantra gaat over véél meer dan de meeste mensen denken. We hebben het over hoe we in onze maatschappij steeds verder verwijderd lijken te raken van onszelf en elkaar. Over aanraking, intimiteit, veiligheid en het durven aangeven van je grenzen. Maar ook over hoe je lichaam soms meer vertelt dan je met je hoofd kunt begrijpen. Evan deelt open over zijn persoonlijke zoektocht, zijn ervaringen met een tiendaagse Vipassana-stilteretraite en hoe een holistische kijk op gezondheid zijn leven heeft veranderd. In deze aflevering hoor je onder andere: De vier niveaus van seksualiteit en wat er schuilgaat achter de fysieke kant.Wat tantra écht inhoudt en hoe het begint bij de verbinding met jezelf.Hoe emoties en onverwerkte ervaringen een rol kunnen spelen bij lichamelijke klachten.Wat tien dagen stilte tijdens een Vipassana-retraite met je kunnen doen.Een gesprek over zelfliefde, levensenergie, mannelijke en vrouwelijke energie, mentale weerbaarheid en de moed om jezelf écht te ontmoeten. --- Meer weten over Evan? 👉 Website Holistische Praktijk InnerBalance👉 Bekijk de workshops👉 Fysiotherapie: Evan werkt bij Vietaal in Kerkrade👉 Instagram: @evanhavenith ---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Oct 13

Eenzaamheid, trauma en verbinding: wat doet het met je gezondheid? | met Jos Hol #74

Soms denk je dat je last hebt van eenzaamheid, somberheid of steeds terugkerende patronen, terwijl er iets veel diepers onder ligt: onverwerkte rouw. In deze aflevering ga ik in gesprek met Jos Hol over rouw, verlies, trauma en de enorme rol die verbinding speelt in hoe we ons voelen. Jos deelt openhartig hoe het verlies van belangrijke mensen in zijn jeugd hem heeft gevormd en waarom hij juist door alles wat hij heeft meegemaakt zo sterk gelooft in de kracht van mensen om je heen. We praten onder andere over: Waarom we kinderen vaak willen beschermen tegen verdriet en de dood, terwijl dat juist iets anders kan veroorzakenHoe rouw zich op allerlei manieren in je leven kan laten zien, ook wanneer je helemaal niet denkt dat je aan het rouwen bentWaarom hulp vragen veel meer doet dan alleen jou helpen en wat verbinding letterlijk met je lichaam doetWat er gebeurt wanneer je jarenlang probeert sterk te zijn, jezelf aanpast of je gevoelens wegduwtEen open en persoonlijk gesprek over wat we als mens écht nodig hebben om ons verbonden, gezien en levend te voelen. Luister deze aflevering en ontdek waarom rouw en verbinding veel dichter bij elkaar liggen dan je misschien denkt. --- Meer weten over Jos? Kijk op zijn website: www.josholcoaching.nlConnect via LinkedIn: Jos HolLuister hier zijn muziek 🎧 ---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Oct 6

Perfectionisme en burn-out: wat zit er écht onder? | Met Kirsten van Antwerpen #73

Je denkt misschien dat je gewoon perfectionistisch bent, snel overprikkeld raakt of maar moeilijk uit een bepaald patroon komt. Maar wat als daar een heel ander verhaal onder ligt? In deze aflevering ga ik in gesprek met holistisch psycholoog Kirsten van Antwerpen over de verbinding tussen je hoofd, je lichaam en de patronen waarin je vast kunt komen te zitten. We hebben het over perfectionisme, burn-out, zelfbeeld, beweging, eetproblematiek en verslaving. En dan vooral over de vraag wat er onder bepaald gedrag schuilgaat. Kirsten kijkt niet alleen naar de klacht zelf, maar naar het hele plaatje. Wat heb je nodig? Waar komt bepaald gedrag vandaan? En wat gebeurt er als je niet langer alleen probeert je gedrag te veranderen, maar ook leert luisteren naar wat eronder zit? In deze aflevering hoor je onder andere: Waarom perfectionisme veel dieper gaat dan alleen ‘het graag goed willen doen’.Wat er gebeurt wanneer je jezelf steeds probeert te controleren, terwijl je eigenlijk iets heel anders nodig hebt.Waarom rust en routine niet voor iedereen de oplossing zijn bij een burn-out.Wat er onder een eetprobleem of verslaving kan liggenLuister deze aflevering en ontdek welke signalen en patronen je misschien al veel langer met je meedraagt dan je denkt. --- Wil je contact opnemen met Kirsten? Kijk op haar website: www.kirstencoachingentraining.nlVolg haar op Instagram: @hashtagkirstenConnect via LinkedIn: Kirsten van Antwerpen ---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Sep 8

Wat probeert je lichaam je te vertellen? Angelique Smeets over de signalen van je lichaam #72

Je lichaam probeert je soms al jaren iets te vertellen, terwijl jij gewoon doorgaat. In deze aflevering ga ik in gesprek met Angelique Smeets over iets wat veel mensen herkennen: altijd doorgaan, zorgen voor anderen, je eigen grenzen negeren en ondertussen lichamelijke klachten krijgen. Angelique vertelt openhartig over haar eigen reis en het moment waarop ze besefte dat ze jarenlang de signalen van haar lichaam had genegeerd. We hebben het over de verbinding tussen stress, emoties, oude patronen en lichamelijke klachten en vooral over wat er gebeurt wanneer je jezelf eindelijk weer op de eerste plek gaat zetten. In deze aflevering hoor je onder andere: De relatie tussen lichamelijke klachten, stress en emoties.Hoe patronen uit je jeugd zichtbaar worden in je volwassen leven.Waarom grenzen aangeven en voor jezelf kiezen zoveel moeilijker kan zijn dan het klinkt.De vraag die ik mezelf én jou iedere ochtend gun om te stellen.Een gesprek over bewustwording, grenzen, luisteren naar je lichaam en de moed om oude patronen los te laten. Herken jij jezelf hierin? Luister dan deze aflevering. --- Wil je contact opnemen met Angelique? Kijk op haar website: coachingbyangelique.nlVolg haar op Instagram: @coaching_by_angelique_Of op LinkedIn: Angelique Smeets ---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Sep 1

Rouw binnen een gezin: hoe begeleid je kinderen bij verdriet en verlies? #71

Wat doe je als je kind verdriet heeft, maar jij zelf ook midden in je eigen verdriet zit? Wanneer er binnen een gezin iets ingrijpends gebeurt, krijgt iedereen ermee te maken. Een overlijden, een ouder die ernstig ziek wordt of het verlies van een kindje kan een enorme impact hebben. Maar hoe begeleid je je kinderen daarin, terwijl je zelf ook aan het zoeken bent naar hoe je hiermee omgaat? In deze aflevering ga ik in gesprek met Milanda, rouw- en verliesbegeleider. Ze weet uit eigen ervaring hoe diep verlies kan ingrijpen in een gezin. Ze verloor haar zoontje en later ook haar man. Inmiddels begeleidt ze ouders, kinderen en gezinnen die met verlies te maken krijgen. We hebben het over kinderen die na iets heel verdrietigs ineens weer vrolijk spelen, over wat ze wel en niet meekrijgen van het verdriet van hun ouders en waarom we kinderen soms juist proberen te beschermen tegen iets wat ze allang aanvoelen. Ook praten we over hoe je als ouder je eigen emoties kunt laten zien zonder dat je kind het gevoel krijgt dat het voor jou moet zorgen. En over de vraag hoe je woorden kunt geven aan verdriet, boosheid en gemis, zodat een kind weet: wat ik voel mag er zijn. Een bijzonder gesprek die je anders laat kijken naar hoe kinderen rouwen en naar jouw eigen rol als ouder daarin. --- Wil je contact opnemen met Milanda? Kijk op haar website: www.r-au.nlVolg haar op Instagram: @milanda.rauOf stuur een e-mail: milanda@r-au.nl ---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Aug 18

Innerlijke strijd: waarom je jezelf steeds in de weg zit en hoe je daaruit komt #70

Wat als de onrust die je steeds voelt, je eigenlijk iets probeert te vertellen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Annemieke Bremmer van Holistika over intuïtie, spiritualiteit, gezondheid, ondernemerschap en de patronen die we vaak al jarenlang met ons meedragen zonder te beseffen hoeveel invloed ze op ons leven hebben. We hebben het over wat er gebeurt als je jarenlang probeert te voldoen aan verwachtingen van anderen, jezelf wegcijfert of alles voor anderen probeert op te lossen. Annemieke vertelt openhartig over haar eigen reis, haar kinderen, haar contact met spirits en hoe juist de moeilijkste periodes in haar leven haar dwongen om eerlijk naar zichzelf te kijken. In deze aflevering hoor je onder andere: Waarom je kinderen, relaties en situaties in je leven soms veel meer kunnen spiegelen dan je denktHoe je kunt herkennen dat je leeft vanuit verwachtingen van anderen in plaats van vanuit jezelfWaarom voelen en écht aanwezig zijn in je lichaam zo spannend kan zijn, en juist zoveel kan veranderenWat er kan ontstaan wanneer je stopt met alles alleen te willen dragen en leert vertrouwen op je intuïtieEen open, eerlijk en soms behoorlijk confronterend gesprek over intuïtie, persoonlijke groei, spiritualiteit, grenzen, gezondheid en ondernemen vanuit vertrouwen. --- Meer over Annemieke: Volg haar op Instagram: annemieke_holistikaWebsite: www.holistika.nlYouTube: @holistika-Annemieke --- ✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Aug 4

Altijd een druk hoofd? Dit kan er écht achter zitten #69

Wat als jouw drukke hoofd helemaal niet het probleem is, maar juist een signaal dat je lijf iets anders probeert te vertellen?In deze aflevering ga ik in gesprek met Jennifer Pereboom. Ze kreeg op haar 21e de diagnose ADHD, probeerde verschillende vormen van medicatie, maar bleef zoeken omdat ze voelde dat er méér speelde.Die zoektocht bracht haar uiteindelijk bij hoogsensitiviteit, holistische therapie, microdoseren en vooral: leren luisteren naar haar eigen lichaam.We praten over een vol hoofd, burn-out, het gevoel altijd maar door te moeten gaan en hoe persoonlijke ontwikkeling haar leven compleet heeft veranderd. Ook bespreken we waarom steeds meer mensen zich afvragen of ons huidige systeem eigenlijk nog wel past bij hoe wij als mens zijn.In deze aflevering hoor je onder andere:Waarom Jennifer zich nooit écht herkende in haar ADHD-diagnose.Hoe microdoseren haar hielp om meer rust, focus en overzicht te ervaren.Waarom zoveel vrouwen pas naar hun lichaam luisteren als het eigenlijk al te laat is.Hoe kleine veranderingen veel meer impact hebben dan rigoureuze plannen.Deze aflevering is voor jou als je vaak 'aan' staat, moeite hebt om rust te vinden, nieuwsgierig bent naar een holistische kijk op gezondheid of voelt dat er meer mogelijk is dan alleen symptoombestrijding. 🎧 ---Meer over Jennifer: Volg haar op Instagram: @jennifer_pereboom_Website: jenniferpereboom.plugandpay.comE-mail: info@jenniferpereboom.com --- ✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid? Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van meer experts die jou hierbij kunnen helpen. --- Ik ben bereikbaar via: Instagram: @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.comEmail: info@annabelglassen.com ⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!

Jul 21

Wanneer je missie groter wordt dan je eigen praktijk #68

Hoe ontstaat een missie die groter is dan je eigen praktijk? In deze aflevering word ik geïnterviewd door Majorie Koornstra over mijn reis van Holistisch Ergotherapeut naar de oprichting van het HoliMatch. We praten over de lessen uit de reguliere zorg, mijn visie op gezondheid, de uitdagingen van het ondernemerschap en waarom ik geloof dat samenwerking & verbinding het heden en de toekomst is van holistische gezondheidszorg. Ook deel ik eerlijk de keerzijde van het volgen van een missie die groter is dan jezelf. 🎧 Veel luisterplezier! Wil jij je graag aansluiten bij HoliMatch of er nog meer over lezen? Alle info vind je hier. Je bent super welkom🧡Heb je nog vragen of wil je me op een andere manier volgen?⤵️ Ik ben bereikbaar via:Instagram: @annabelglassen | @holimatch.nlWebsite: www.annabelglassen.com | www.holimatch.nlEmail: info@annabelglassen.comWil je meer podcasts horen? Vergeet dan niet om deze podcast te gaan volgen. Daardoor mis je geen enkele nieuwe aflevering.

Annabel Glassen de Podcast

Tantra, seksualiteit en diepere verbinding: hoe verbind je écht met jezelf en de ander? Met Evan Havenith #75

Eenzaamheid, trauma en verbinding: wat doet het met je gezondheid? | met Jos Hol #74

Perfectionisme en burn-out: wat zit er écht onder? | Met Kirsten van Antwerpen #73

Wat probeert je lichaam je te vertellen? Angelique Smeets over de signalen van je lichaam #72

Rouw binnen een gezin: hoe begeleid je kinderen bij verdriet en verlies? #71

Innerlijke strijd: waarom je jezelf steeds in de weg zit en hoe je daaruit komt #70

Altijd een druk hoofd? Dit kan er écht achter zitten #69

Wanneer je missie groter wordt dan je eigen praktijk #68

About

Information

You Might Also Like

Annabel Glassen de Podcast

Episodes

Tantra, seksualiteit en diepere verbinding: hoe verbind je écht met jezelf en de ander? Met Evan Havenith #75

Eenzaamheid, trauma en verbinding: wat doet het met je gezondheid? | met Jos Hol #74

Perfectionisme en burn-out: wat zit er écht onder? | Met Kirsten van Antwerpen #73

Wat probeert je lichaam je te vertellen? Angelique Smeets over de signalen van je lichaam #72

Rouw binnen een gezin: hoe begeleid je kinderen bij verdriet en verlies? #71

Innerlijke strijd: waarom je jezelf steeds in de weg zit en hoe je daaruit komt #70

Altijd een druk hoofd? Dit kan er écht achter zitten #69

Wanneer je missie groter wordt dan je eigen praktijk #68

About

Information

You Might Also Like