Regresa A La Naturaleza

Ricardo Novela

Regresa A La Naturaleza "Lo que Nadie Te dijo de las Enfermedades Incurables" ¿Listo Para un Cambio Positivo en tu Salud? ¿Sospechas que la Alimentación de Hoy, Carece de Nutrientes? ¿Sospechas que los Medicamentos No Son la Solución Definitiva para Preservar Tu Salud? ¿Consideras que Pudieras Tener Malos Hábitos que Afectan Tu Salud Pero No lo Sabes a Ciencia cierta? 👉 SUSCRÍBETE a 'Regresa a la Naturaleza', donde descubriremos juntos como volver a los fundamentos naturales, puede transformar tu vida por completo. Inicialmente y siempre a la escucha de tus propuestas para el podcast, para esta primera temporada, comenzaremos con 3 Segmentos: -->> 1️⃣. Segmento "REGRESA A LA NATURALEZA". Ofreceremos consejos prácticos sobre cómo incorporar hábitos naturales y saludables en la rutina diaria. Y exhortaremos a dejar aquellos que no contribuyan a tu salud. Siempre con un lenguaje sencillo y ameno -->> 2️⃣. Segmento "SECRETO ALIMENTICIO". Donde conoceremos el "El Tesoro Nutricional de la Semana". Es decir, un alimento nutritivo al que tienes acceso, pero que desconocías todos sus beneficios. -->> 3️⃣. Segmento "REMEDIOS CASEROS". Aquí tendremos el "Truco de Salud Semanal". Donde abordaremos Consejos prácticos para retos de salud comunes. ❓¿QUIERES CONSTRUIR EL PODCAST CON NOSOTROS? -->> 1️⃣. Etiquétanos en Facebook, Instagram o Telegram, -->> 2️⃣. Usa el Hashtag del Segmento deseado: #RegresaALaNaturaleza #SecretoAlimenticio o #RemediosCaseros -->> 3️⃣. Escribe de qué te gustaría que habláramos y por qué y si resultas elegido, te mencionaremos en nuestro podcast Descubre los secretos de la salud y el bienestar, remedios caseros prácticos y crea tu propio camino hacia la vitalidad. Rinde Más, Mantente con más Energía, Ten Mayor Lucidez y Concentración y anticípate al obstáculo de la Felicidad: ☠️LA ENFERMEDAD. Todo esto para que puedas ser un Profesionista que logre más, un Padre o Madre que cumpla en su rol en casa, después de un largo día de trabajo o un Emprendedor que quiere dejar un legado a la siguiente generación. SUSCRÍBETE a "Regresa a la Naturaleza" en RegresaALaNaturaleza.com y Recuerda: "La Mejor Manera de predecir tu Salud, es Creándola"

  1. #33 > Hiperglucemia y Diabetes: La Guía Definitiva Para Entender y Combatir la Azúcar Alta en Sangre c/ Dr. Germán Montaño

    03/12/2025

    #33 > Hiperglucemia y Diabetes: La Guía Definitiva Para Entender y Combatir la Azúcar Alta en Sangre c/ Dr. Germán Montaño

    ¿Te agobia la azúcar alta, hiperglucemia o la diabetes? 😩 ¿Cansado/a de sentir que las dietas no funcionan? 😔 ¡Yo entiendo! ¿Temes las complicaciones como el temido pie diabético? 😨 ¿Sospechas que hay más allá de lo que te han dicho? 🤔 En este episodio te traigo la guía definitiva para ENTENDER y COMBATIR la hiperglucemia con la ciencia nutricional revolucionaria. 💪 Descubre cómo ciertos nutrientes, ¡incluso las proteínas lácteas! 🥛, podrían ser tus aliados secretos. ¿Quieres tomar el control de tu salud y sentir ESPERANZA real? 🚀 ¿Te da curiosidad saber cómo desafiamos los dogmas tradicionales sobre la diabetes? 🔥 No te pierdas este episodio esencial. ¿Listo/a para transformar tu relación con el azúcar en sangre? 😉 ¡Dale play ahora! * 0:02:06 - ¡Bienvenido a la Naturaleza! 🌳 Pero, ¿qué secretos sobre tu salud vamos a desenterrar? * 0:04:14 - Nuestro Invitado de Honor: Un experto que desafía lo convencional. ¿Qué revelará hoy? 🧐 * 0:05:18 - ¡Al Fin! Hablemos de Diabetes: ¿Preparado para una perspectiva totalmente nueva? 🚀 * 0:06:33 - Diabetes: ¿Dogmas en Peligro? ⚠️ La ciencia nutricional lista para impactar. * 0:07:01 - ¿Qué es realmente la Diabetes? 🤔 Desmitificando el azúcar alto en sangre desde cero. * 0:14:21 - Placas en tus Arterias: ¿Una bomba de tiempo silenciosa? ⏳ Descúbrelo aquí. * 0:20:26 - ¿Dietas Cetogénicas como Aliadas? 🥑 La estrategia secreta contra la diabetes. * 0:24:17 - Bioquímica y Nutrición al Rescate: Entendiendo la base para combatir la enfermedad. 🔬 * 0:32:00 - Ciencia Nutricional vs. Tradición: ¿Quién tiene la llave para el control de la diabetes? 🗝 * 0:40:23 - Pie Diabético y Neuropatía: ¿Hay esperanza más allá de lo que te han contado? 🙏 * 0:44:52 - Un Libro Revelador: ¿Secreto para regenerar el páncreas? 😲 * 0:49:16 - ¡Sorprendente! ¿Es posible evitar la amputación en el pie diabético? 👣 * 0:57:15 - Microangiopatía: ¿El cuerpo tiene el poder de repararse? ✨ La respuesta te asombrará. * 1:01:01 - Proteínas de Suero: ¿El escudo protector contra el azúcar alto? 💪 * 1:06:04 - Bebidas "Cero Azúcar": ¿El engaño que sabotea tu salud? 🥤🚫 * 1:11:03 - Suero de Leche vs. Proteínas Aisladas: ¿Cuál es la verdadera diferencia para diabéticos? 🥛➡️🔬 * 1:24:51 - Nutrientes Benéficos Revelados: Coenzima Q10, Omega 3 y más... ¿tus aliados secretos? 💊 * 1:26:40 - Proteínas de Suero de Alta Calidad: ¿Cómo identificarlas para una mejor salud? 👀 * 1:33:58 - Mensaje Final del Experto: Claves para tomar el control de tu bienestar. 🗣 * 1:38:11 - Tu Cuerpo, Tu Decisión: No te dejes engañar. ¡Información poderosa para tu salud! 🧠✅ Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: El Enemigo Silencioso que Ataca tu Bebé y Cómo Vencerlo

    1h 38m
  2. #32 > El Arma Secreta que tu Sistema Inmunitario Necesita: Descubre la 'Molécula de la Vida' en la Prevención de Enfermedades Con Dra. Saida Spalding

    03/05/2025

    #32 > El Arma Secreta que tu Sistema Inmunitario Necesita: Descubre la 'Molécula de la Vida' en la Prevención de Enfermedades Con Dra. Saida Spalding

    ¿Te gustaría descubrir el arma secreta que tu sistema inmunitario necesita? 🤔 En este episodio de Regresa a la Naturaleza, revelamos cómo la 'Molécula de la Vida' 🧬 puede ser tu aliado para la prevención de enfermedades. ¿Imaginas un sistema inmunológico fuerte y listo para la batalla? 💪 Descubre cómo elevar tus defensas de manera natural. ¿Listo para transformar tu salud? Escucha ya y aprende cómo esta molécula clave puede ser la diferencia. 🚀 ¡No esperes más para protegerte! 🛡 00:00:53 - "El Poderoso Sistema Inmunológico": ¿Qué tan poderoso es tu escudo interno? 💪 Descubre sus secretos. 00:01:27 - "Un Tema Vital: Las Células Madre": ¿Sabías que estas células son las originadoras de tus glóbulos blancos y rojos? 🩸 00:02:39 - "De Nuevo con la Dra. Saida": ¿Qué nueva sabiduría compartirá esta experta en salud? 👩‍⚕️ 00:03:18 - "Pregunta en Vivo: Tu Voz Importa": ¿Qué inquietudes tienes sobre el sistema inmunológico? 🤔 ¡Es tu oportunidad! 00:04:08 - "Eleva la Molécula de Vida": ¿Cómo potenciar tu salud cuando más lo necesitas? 🌟 00:04:37 - "Resumen del Sistema Inmunológico": ¿Te perdiste algo? 🤔 Aquí tienes la clave para ponerte al día. 00:05:21 - "Resumen en 5 Minutos": ¿Se puede resumir una hora de información en tan poco tiempo? ⏱️ ¡Descúbrelo! 00:07:49 - "Secreciones Amarillentas o Verdosa": ¿Qué significa realmente ese color en tu cuerpo? 🦠 00:08:17 - "Linfocitos: Los Guerreros Específicos": ¿Cómo diseña el cuerpo defensas personalizadas? 🛡 00:10:09 - "Células Supresoras: El Fin de la Batalla": ¿Quién le pone fin al conflicto interno y cómo lo hacen? 🏁 00:12:40 - "El Ayuno: ¿Amigo o Enemigo del Sistema Inmune?": ¿Ayunar fortalece o debilita tus defensas? 🧐 00:18:46 - "La Molécula de Vida: Vital para Tus Células": ¿Qué tan importante es esta molécula para tu salud? ⚗️ 00:20:05 - "El Factor Limitante de tus Linfocitos": ¿Qué impide que tus linfocitos actúen al 100%? 💯 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: La Guía Definitiva Para Entender y Combatir la Azúcar Alta en Sangre

    55 min
  3. #31 > Autismo y el Segundo Cerebro: Descifrando El Enigma Intestinal c/ Dr. David Urquijo

    02/27/2025

    #31 > Autismo y el Segundo Cerebro: Descifrando El Enigma Intestinal c/ Dr. David Urquijo

    ¿Intrigado por el Autismo? 🤔 Descubre el enigma del "segundo cerebro" y su impacto sorprendente en el Trastorno del Espectro Autista 🧠✨. ¿Te imaginas una conexión oculta que podría transformar vidas? 🚀 Justificaremos juntos esas frustraciones y te daremos esperanza. Este episodio aliviará tus temores, confirmará tus sospechas y te mostrará cómo nutrir el intestino para potenciar el cerebro. 💪 No te pierdas esta revelación que podría ser la pieza faltante del rompecabezas. ¿Listo para descifrar el código? 🎧 Dale play y cambia la historia del Autismo. * 00:04:13 - Autismo y el intestino: ¿La conexión que lo cambia todo? 🤯✨ * 00:08:21 - Autismo: Una luz de esperanza para las familias que luchan. 🌟🙏 * 00:11:10 - Bacterias buenas vs. Autismo: ¿Quién gana la batalla? 🦠💥 * 00:18:11 - Niño autista vs. niño con autismo: El poder de las palabras. 🗣🤔 * 00:22:40 - Autismo: ¿Definición clínica o humana? Descubre la verdad. ⚖️❤️ * 00:25:07 - Alimentos para el autismo: ¿Héroes o villanos? 🍎🥑 * 00:30:37 - Grasa y cerebro autista: ¿Amigos o enemigos? 🧠🍔 * 00:36:54 - Glutatión: ¿El antioxidante superpoderoso que combate el autismo? 💪✨ * 00:40:49 - Antioxidantes: ¿La solución para un cerebro autista estresado? 🧠💧 * 00:44:47 - Los 12 peligros que acechan el cerebro autista (y cómo evitarlos). ⚠️🧠 * 00:47:26 - Autismo: ¿Un producto para cada persona o ayuda universal? ❓🤝 * 00:50:04 - Carlos Sagan y el autismo: ¿Qué misterios esperan ser descubiertos? 🔭✨ * 00:52:33 - Escépticos del autismo: La ciencia responde a tus dudas. 🔬✅ * 00:55:42 - Glutatión y autismo: La evidencia científica que te sorprenderá. 📈🤯 * 01:01:40 - Ansiedad en el autismo: Calma a los padres, transforma vidas. 🕊❤️ * 01:02:10 - Autismo: Sensibilidad, inclusión y un mensaje final que inspira. 🌟🤝 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Hablaremos El Arma Secreta que tu Sistema Inmunitario Necesita...

    1h 7m
  4. #30 > Las Células "NK" (Natural Killers): Los Agentes Secretos que Luchan por tu Sistema Inmunológico

    02/19/2025

    #30 > Las Células "NK" (Natural Killers): Los Agentes Secretos que Luchan por tu Sistema Inmunológico

    ¿Sabías que dentro de ti hay agentes secretos 🥷 que luchan incansablemente por tu salud? Descubre a las células "NK" (Natural Killers), los guardianes de tu sistema inmunológico 💪. Ellas eliminan virus y células malas ¡sin piedad! ¿Quieres saber cómo activarlos? 🤔 ¿Te intriga? ¡Escucha este episodio y toma el control de tu salud! 🎧🔥 00:01:12 - ¿Qué es la verdad? 🤔 La ciencia revela secretos sobre la carne. 00:01:46 - Avenidas secretas a tu cerebro 🧠, ¿las conoces? 00:02:35 - ¡Cuidado! ⚠️ Esto podría afectar tu salud... ¿Alzheimer o Parkinson? 00:03:08 - El nutriente perdido 🤫, el secreto anti-edad e inmunidad. 00:03:27 - 13 formas de NO elevar el nutriente perdido 🤯. 00:03:47 - El donante de cisteína: un rival de cualquier medicamento 💪. 00:05:48 - El sistema inmune: Un tema súper interesante y muy amplio 🦠. 00:08:38 - El timo: Un órgano del que no sabes y es clave para tu salud. 00:10:44 - Un filtro extra para tu sangre 🩸: ¿cómo funciona? 00:12:33 - ¿**Marquitas** en tus células? 🏷 El cuerpo decide si eres bueno o malo. 00:15:28 - Aterrizando conceptos: ¿Qué es el sistema inmunológico realmente? 🛬 00:18:28 - ¡**Cáncer**! ⚠️ ¿Cómo se salta las barreras del cuerpo? 00:34:07 - Natural Killers al rescate 🦸‍♀️: ¿Quiénes son estos agentes secretos? 00:41:03 - Células madre: ¿De dónde vienen y qué pueden hacer por ti? 🧫 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Estaremos entrevistando al Dr. David Urquijo, un experto en Salud Cerebral acerca del Autismo

    1h 18m
  5. #29 > ¿Comida Contaminada y Radiación? Los Factores de Riesgo del Cáncer Que Tu Oncólogo No Te Cuenta c/Dr. Germán Montaño

    02/12/2025

    #29 > ¿Comida Contaminada y Radiación? Los Factores de Riesgo del Cáncer Que Tu Oncólogo No Te Cuenta c/Dr. Germán Montaño

    ¿Crees que tu oncólogo 👨‍⚕️ no te está diciendo toda la verdad? 🤫 Descubre los factores de riesgo del cáncer ☢️ que podrían estar ocultándote: ¡alimentos contaminados 🍔, radiación 💥 y más! Despierta de tus miedos 😟 y confirma tus sospechas 🤔 con el poder de los nutracéuticos 💪 y estrategias de protección.🛡️ ¿Preparado para desafiar al cáncer 🚀, tomar las riendas de tu salud y sentirte empoderado? 🔥 * 00:04:39 - ¿Quimios y Radiaciones? ☢️ ¡Lo que tu cuerpo necesita saber! 🤫 * 00:06:02 - Inmuno Nutrición al Rescate: 💪 ¡El secreto para subir tus defensas! 🚀 * 00:07:14 - 208 Tipos de Cáncer: 💥 ¿Conoces tu enemigo? ⚔️ * 00:09:55 - Metástasis: El Temor Oculto. 😨 ¡Detecta las señales a tiempo! ⏰ * 00:23:27 - Paciente Desnutrido: 📉 ¡El blanco perfecto para el cáncer! 🎯 * 00:28:59 - Cáncer Huachicolero: ⛽️ ¡Robando tu energía vital! 😠 * 00:34:43 - Síndrome Inflamatorio vs. Caquexia: 🔥 ¡Dos caras de la misma moneda! 🪙 * 00:39:10 - Quimio en puerta: 🚪 ¿Cómo prepararte para la batalla? 🛡 * 00:43:55 - Peligros que acechan tu cerebro: 🧠 ¡Descarga este PDF revelador! 🤯 * 00:46:12 - Angiogénesis Tumoral: 血管 ¡Bloquea el suministro del cáncer! 🚫 * 00:51:02 - Proteínas de Suero de Leche: 🥛 ¡El "arma secreta" que tu oncólogo ignora! 🤫 * 01:01:13 - Método Simonton: 🧘 ¡Visualiza tu curación! ✨ * 01:05:24 - El Impacto del Diagnóstico: 💔 ¡Nutracéuticos para el alma! 💖 * 01:11:40 - Epigenética: 🧬 ¡Silencia los genes del cáncer! 🤫 * 01:16:19 - Ejercicio y Creatinina: 🏋️‍♀️ ¡No pierdas masa muscular! 💪 * 01:24:01 - Curación Espontánea: 🌟 ¡Fe, ciencia y esperanza! 🙏 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Hablaremos acerca de los Agentes Secretos 🥷 que Luchan Incansablemente Por Tu Slud? ...

    1h 33m
  6. #28 > La Microbiota Intestinal Bajo Ataque: Cómo los Alimentos Procesados Te Están Haciendo Enfermar Con Mara Cruz

    02/05/2025

    #28 > La Microbiota Intestinal Bajo Ataque: Cómo los Alimentos Procesados Te Están Haciendo Enfermar Con Mara Cruz

    🌟 ¿Sabías que tu intestino podría ser la clave para tu salud mental y física? 🌟 ¿Te has preguntado por qué te sientes cansado, inflamado o de mal humor? 🥴 La respuesta podría estar en tu plato. 🍔➡️🚨 ¿Cómo los alimentos ultraprocesados están destruyendo tu microbiota intestinal?, Ese "Segundo Cerebro" que controla desde tu Sistema Inmune hasta tu Estado de Ánimo. 😱 Descubre: 🔍 Cómo los químicos en tus alimentos favoritos están dañando tu salud. 🧠 La conexión entre tu intestino y enfermedades como depresión, autismo y Alzheimer. 💊 Suplementos y alimentos que pueden restaurar tu microbiota y cambiar tu vida. 👉 Escucha Ahora y Descubre Cómo Pequeños Cambios Pueden Transformar Tu Vida. 🎧✨ 00:01:45 - 🤫 El Secreto Oculto en tu Interior que Desconoces 00:02:01 - 🍔 Alimentos Procesados: ¿Amigos o Enemigos de tu Salud? 00:05:16 - 🤔 ¿Exagerado? La Verdad Oculta de la Comida Procesada 00:06:00 - 🔬 El *Donante de Cisteína*: ¿Qué es y Por Qué Deberías Conocerlo? 00:07:04 - ⏳ La Trampa de la Larga Duración: ¿A Qué Precio? 00:10:49 - 💩 Trasplante de Heces: ¿La Solución Inesperada? 00:12:30 - 🦠 Más Bacterias Que Células Humanas: ¡¿Qué Está Pasando?! 00:18:19 - ⚠️ El Riesgo de Comer Siempre lo Mismo: Una Advertencia Importante 00:21:12 - 🤯 Disbiosis Intestinal: El Desequilibrio Que Te Enferma 00:26:17 - 📉 Mejora tu Digestión: El Camino Hacia una Salud de Hierro 00:28:11 - 🤰 El Parto y la Leche Materna: El Origen de tu Salud Intestinal 00:31:58 - 🇺🇸 Políticos vs. Comida Ultraprocesada: La Batalla Secreta 00:35:02 - 🧠 Los 12 Peligros Que Acechan tu Cerebro: ¡Descúbrelos! 00:44:50 - 💊 Probióticos: ¿La Solución Milagrosa o un Círculo Vicioso? 00:55:21 - 🥛 Derivados de la Leche: ¿Salud o Peligro Oculto? Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Hablaremos acerca del Cáncer y de Cómo el Secreto para Debilitarlo se encuentra dentro de la Leche, pero, tristemente 😢 no de la leche que compras en un Supermercado....

    1h 18m
  7. #27 > Fatiga Crónica: ¿Está la Medicina Moderna Fallando? c/Dr. Germán Montaño

    01/29/2025

    #27 > Fatiga Crónica: ¿Está la Medicina Moderna Fallando? c/Dr. Germán Montaño

    ¿Sientes que el cansancio te domina? 😩 🤔 Descubre si la respuesta está en la nutrición, el sueño 😴, o algo más... ¿Podría ser un "simple" cansancio, o algo más profundo? 🤯 Te revelamos los secretos que la medicina tradicional podría estar ignorando. 🚀 ¿Listo para despertar tu energía? 💪 ¡Escúchanos y transforma tu vida! ✨ 00:00:30 - "El Misterio de las Enfermedades Autoinmunes": ¿La clave para cambiar tu vida? 😮 00:01:01 - "¿Conoces al Doctor Germán Montaño?": Un experto que transformará tu visión de la salud. 🌟 00:04:05 - "Fatiga Crónica: ¿Está la Medicina Moderna Fallando?" La pregunta que todos se hacen. 🤔 00:04:15 - "Cansancio vs. Agotamiento vs. Fatiga Crónica": ¿Dónde está la diferencia y cómo afecta tu día a día? 🤯 00:06:34 - "¿Cuánto tiempo es 'demasiado' cansado?": Descubre los criterios para detectar la fatiga crónica. ⏳ 00:07:15 - "Cuidado: No Confundas la Fatiga con...": Depresión, infecciones y otras trampas. ⚠️ 00:09:47 - "¿Tu Cuerpo Va Lento?": Los síntomas que podrían indicar algo más que solo cansancio. 🐌 00:12:38 - "Virus 'Latentes' que te Roban la Energía": ¿Podrían ser la causa de tu fatiga? 🦠 00:16:26 - "La Vacuna y la Fatiga: ¿Existe una Conexión?": Una pregunta que genera controversia. 💉 00:25:43 - "Cuando la Digestión y el Hígado Fallan": El impacto de una mala alimentación en tu energía. 🤕 00:30:39 - "Glutatión: El Antioxidante Maestro": ¿La solución a tu cansancio? 💪 00:35:59 - "¿Café para la Fatiga?": Lo que no sabías sobre la cafeína y sus efectos. ☕️ 00:48:29 - "Psiquiatras Impactados por la Verdad del Azúcar": Un giro inesperado en la conversación. 😲 00:57:34 - "El Dulce Secreto para un Cerebro Nuevo": Un método natural para mejorar tu enfoque mental. 🍬 01:05:06 - "Cuando la Memoria Regresa": Una historia personal de superación de la fatiga. 🧠 01:17:25 - "El Poder Curativo de las Emociones y el Movimiento": Un camino para recuperar tu vitalidad. ❤️‍🔥 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Hablaremos acerca de Cómo los Alimentos Procesados Te están Haciendo Enfermar...

    1h 30m
  8. #26 > Óxido Nítrico: La Clave Oculta para Mejorar la Circulación, la Función Cerebral y la Pérdida de Grasa c/Dra. Saida Spalding

    01/22/2025

    #26 > Óxido Nítrico: La Clave Oculta para Mejorar la Circulación, la Función Cerebral y la Pérdida de Grasa c/Dra. Saida Spalding

    🌟 ¿Te has preguntado si existe una clave oculta para...? 🤔 - Rendir más en tus deportes 🏃‍♂️ - Mejorar tu circulación 💪 - Pensar con más claridad 🧠 ✨ Descubre el poder del óxido nítrico, esa molécula que tu cuerpo produce, pero quizás no en las cantidades que necesitas. 🚀 💫 ¿Quieres saber cómo...? - Desinflamar tu cuerpo 🌿 - Quemar grasa 🔥 - Mejorar tu sueño 😴 🎯 Este episodio es para ti. 🌟 ¿Te atreves a transformar tu bienestar? 🎧 ¡**Escúchalo ahora**! ✨ * 00:00:47 - ¿Eres deportista? 🏃‍♀️ Descubre por qué el óxido nítrico es tu nuevo aliado. * 00:01:48 - Óxido Nítrico: ¿Qué es y por qué debería importarte? 🧐 La molécula que casi nadie conoce. * 00:03:48 - ¿Tu cuerpo produce su propio óxido nítrico? 🤯 La verdad detrás de la alta intensidad. * 00:05:05 - El Secreto del Óxido Nítrico y las Enfermedades del Corazón ❤️ ¿Conexión oculta? * 00:06:05 - Arginina: El aminoácido CLAVE 🔑 para producir óxido nítrico naturalmente. * 00:07:21 - El Endotelio y el Óxido Nítrico: 😮 La conexión que transforma tus arterias. * 00:12:05 - Óxido Nítrico Limitado: ¿La razón de tu bajo rendimiento? 😩 Descubre cómo elevarlo. * 00:13:07 - "Donde hay sangre, hay vida": 🩸 El principio que lo cambia todo. * 00:16:16 - ¿Presión Arterial Descontrolada? 🩺 El óxido nítrico al rescate. * 00:18:15 - Óxido Nítrico: ¿Un neurotransmisor? 🧠 Su impacto en tu cerebro te sorprenderá. * 00:21:12 - Enfermedades Cardiovasculares: El Enemigo Silencioso 🫀 y el rol del óxido nítrico. * 00:22:13 - Neuroplasticidad: ¿Puedes cambiar tu cerebro? 🤔 El óxido nítrico tiene la respuesta. * 00:26:19 - ¿Quemar grasa mientras duermes? 🔥 El poder del óxido nítrico en tu metabolismo. * 00:44:55 - Óxido Nítrico y la Edad: ¿Menos producción? 👴👵 Cómo mantenerlo en óptimos niveles. Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio: Hablaremos acerca de los Causantes de la Fatiga Crónica y Cómo Superarlos Sin Efectos Secundarios...

    1 hr

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