صدای سلامت

«صدای سلامت» سری پادکست های جدید اس بی اس فارسی است. در این مجموعه ما با پزشکان عمومی و متخصصان پزشکی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی و سلامت گفتگو می کنیم.

  1. 1d ago

    Birth and pregnancy care options in Australia - گزینه‌های مراقبت‌های دوران بارداری و زایمان در استرالیا

    If you're first-time parents in Australia, choosing where and how to give birth can feel overwhelming. Whether you go through the public or private health system, it is important to understand your options and know where to reach out for advice to make the right decision for you and your baby. - اگر قرار است برای اولین بار در استرالیا صاحب فرزند شوید، انتخاب محل و شیوه زایمان می‌تواند کمی سردرگم‌کننده باشد. چه از سیستم درمانی دولتی استفاده کنید و چه خصوصی، بهتر است گزینه‌های پیشِ رو را بشناسید و بدانید برای دریافت مشاوره و انتخاب بهترین گزینه برای خودتان و نوزادتان به کجا مراجعه کنید. برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audio را از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌ توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، یا اپل پادکستز گوش کنید.

  2. Jul 31

    نقش احساسات در سلامت روان؛ چرا پذیرش احساسات اهمیت دارد

    امروزه اضطراب و افسردگی به یکی از رایج‌ترین چالش‌های سلامت روان تبدیل شده‌اند، اما این مشکلات نشانه ضعف یا ناتوانی فرد نیستند. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که احساسات منفی عامل اصلی رنج ما هستند، در حالی که اغلب مشکل از نحوه برخورد ما با احساساتمان است. هرچه بتوانیم هیجانات خود را بهتر بشناسیم، تحمل کنیم و به جای سرکوب کردن آن‌ها درکشان کنیم، روابط سالم‌تر، آرامش بیشتر و تاب‌آوری بالاتری خواهیم داشت. همچنین، کمک گرفتن در زمان مناسب می‌تواند از تبدیل شدن مشکلات کوچک به بحران‌های بزرگ جلوگیری کند. برنامه فارسی رادیو اس‌بی‌اس در روزهای شنبه و سه شنبه ساعت ۳ بعد از ظهر از طریق رادیو، به صورت آنلاین، کانال شماره ۳۰۲ تلویزیون‌های دیجیتال و از طریق اپ رایگان SBS Audio قابل دسترس است. برای شنیدن برنامه های زنده و پادکست های ما اپ SBS Audioرا از APP Store یا Google Play دانلود کنید. همچنین می‌توانید به اس بی اس فارسی از طریق اسپاتیفای، اپل پادکستز یا گوگل پادکستز گوش کنید.

About

«صدای سلامت» سری پادکست های جدید اس بی اس فارسی است. در این مجموعه ما با پزشکان عمومی و متخصصان پزشکی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی و سلامت گفتگو می کنیم.

More From SBS Audio

You Might Also Like