Людского во мне уйма

Лиза Дмитриева, Даша Крушинова и Лёша Алекайло

Людского во ме уйма - это подкаст, в котором трое друзей пытаются зафиксировать современность на примере собственного опыта и некоторых мемов и обсуждают свою неидеальность в неидеальном мире.  Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com

  1. Aug 15

    Стыд

    Стыд часто остаётся незамеченным, маскируясь под лень, отсутствие мотивации или страх быть "проявленным". Мы привыкли считать свои решения рациональными, но на деле нередко выбираем безопасные пути лишь для того, чтобы избежать болезненного чувства разоблачения.  В новом выпуске разбираемся, как это чувство управляет нашей жизнью и что с ним можно делать: — В чём разница между стыдом и виной и почему стыд затрагивает личность целиком?   — Как взгляд Другого формирует внутреннюю уязвимость и страх быть собой?   — Почему мы подменяем вопрос «Чего я хочу?» вопросом «Как мне не опозориться?» и почему это сужает нашу субъектность?   — Почему близость кажется опасной и как стыд заставляет выбирать дистанцию вместо контакта?   — По каким признакам распознать скрытый стыд и как начать работу с ним в терапии? Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com

  2. Jul 21

    Токсичный позитив

    Современная культура диктует негласное правило: нужно мыслить позитивно, любой ценой избегая страданий. Социальные сети и рынок услуг внушают нам идею непрерывного счастья, в которой нет места боли, разочарованию и даже обычной грусти. Но, пытаясь полностью исключить негативный опыт, мы часто теряем контакт с реальностью и с самими собой. Поэтому в новом выпуске с соведущей Кирой Стеблинской мы решили обсудить: — Что на самом деле скрывается за культом позитивного мышления? Как социальные сети питают нашу глубинную непереносимость фрустрации? — Чем опасно стремление полностью избежать боли? Какие последствия для личности несёт эта установка и есть ли в страданиях что-то ценное? — В чём разница между созидательной грустью и патологией? Как научиться проходить через трудные времена, не отрицая реальность, а проживая её? — Где проходит тонкая грань между стойкостью, умением выдерживать трудности и саморазрушительным мазохизмом? Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com

  3. 11/14/2025

    Зейнаб Мамедли. Кризис идентичности

    В современном мире, полном выборов, ролей и культурных кодов, найти честный ответ на вопрос «кто я?» становится все сложнее. Ощущение внутренней пустоты, мучительные поиски своего места и постоянное давление соцсетей формируют ситуацию, когда «кризис идентичности» становится частым феноменом нашего времени. Поэтому в новом выпуске мы решили обсудить: · Что такое идентичность на самом деле и как она формируется? · Чувствуем ли мы свое «Я» в разных ролях — в профессии, в семье, в дружбе? Как мы определяем свою культурную и национальную принадлежность?  · Кризис 30 лет: почему именно в этом возрасте многие сталкиваются с острым кризисом самоопределения? Как можно помочь себе «успешно» его пройти?  · Почему сегодня, имея все возможности, людям так трудно понять, кто они и чего хотят? В чем корни этой всеобщей растерянности и внутренней пустоты? Гость выпуска: Зейнаб Мамедли - филолог, культуролог и паралигал. Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com

  4. 07/22/2025

    Таня Новикова. Тренд на ЗОЖ и продуктивность

    В новом выпуске мы решили погрузиться в очень популярную сегодня тему - стремление к здоровому образу жизни и максимальной продуктивности. История про «успешный успех» стала уже мемом, но тем не менее желание стать лучшей версией себя и быть успешнее других, зачастую насилуя себя, до сих пор существует и даже набирает обороты. В подкасте с фитнес-тренером Таней Новиковой мы обсудили:  - Пытались ли мы жить активную и максимально здоровую жизнь, получалось ли у нас и с какими трудностями мы столкнулись - Как стандарты завышенной продуктивности могут привести к стрессу и выгоранию  - Почему стремление к продуктивности часто может быть связано с насилием над собой и своим организмом - В чем разница между «здоровой» и «нездоровой» продуктивностью  - Как можно поддерживать здоровый образ жизни, внедрить нужные привычки без ущерба себе Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com

About

Людского во ме уйма - это подкаст, в котором трое друзей пытаются зафиксировать современность на примере собственного опыта и некоторых мемов и обсуждают свою неидеальность в неидеальном мире.  Наш телеграм-канал: https://t.me/uimahuman Реклама и сотрудничество: humanuima@gmail.com