קשובות לחיים

Anna Gerber Lessin and Orly Mirkin
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED DAILY

.אנה גרבר לסין (פסיכותרפיטית ועובדת סוציאלית-קלינית) ואשת התקשורת אורלי מירקין מדברות על המצב ונותנות עצות פרקטיות להתמודדות

  1. פרק 14 | שאלות תשובות מהבית: נשות המילואימניקים

    12/30/2023

    פרק 14 | שאלות תשובות מהבית: נשות המילואימניקים

    איך להצליח לא לריב עם הבעל כשהוא חוזר מהמילואים ולמה העדר תמיכה יכול להביא לפרידה. מי מנצח בתחרות המסכנות, ואיך להתמסכן בלי לעצבן. ועוד קצת על פירושי חלומות.

    36 min
  2. פרק 13 | איך לא לאבד שליטה על החיים

    12/23/2023

    פרק 13 | איך לא לאבד שליטה על החיים

    איך לא להתדרדר להפרעות אכילה והתמכרויות ואיך לקבל החלטות קשות במצב לחץ.

    27 min
  3. פרק 12 | גדילה אחרי טראומה

    12/13/2023

    פרק 12 | גדילה אחרי טראומה

    חודשיים למלחמה איך בכל זאת מרימים את הראש בסיטואציה הנוכחית ועצות של אנה איך לא לשקוע בעצבות וגם איזה החלטות כדי לקחת עכשיו ואיזה ממש לא.

    38 min
  4. פרק 11 | איך לספר לילדים על המלחמה והחטופים

    12/06/2023

    פרק 11 | איך לספר לילדים על המלחמה והחטופים

    עדיין מפחדים לדבר על הילדים על המלחמה והחטופים? איך לעשות זאת נכון, מה להגיד ומה לא ואיך לעזור לילדים להתמודד עם המצב.

    36 min
  5. פרק 10 | את לא לבד

    12/02/2023

    פרק 10 | את לא לבד

    איך הטראומות שראינו בתחילת המלחמה מלוות אותנו ומה אפשר לעשות. להפוך את המלחמה להזדמנות עסקית ואיך להצליח להתרכז.

    33 min
  6. פרק 9 | טרור פסיכולוגי

    11/27/2023

    פרק 9 | טרור פסיכולוגי

    מה בדיוק עומד מאחורי שיטת הפעולה של החמאס על הנפש שלנו מתחילת חרבות ברזל ועד השיא שהגיע בסופשבוע מורט העצבים עם שחרור החטופים. איך אפשר להלחם בזה, כיצד למזער את ההשפעה עלינו ומה התפקיד של התקשורת בדבר הזה.

    39 min
  7. פרק 8 | ליפול ולקום

    11/18/2023

    פרק 8 | ליפול ולקום

    פוסט טראומה OUT חוסן IN,  מי צריך לראות את סרט 47 הדקות ולמי ממש אסור, איך להמשיך לחיות אחרי שנתקלים ברוע , גל ההתאבדויות הלא מדובר,  ובשורה טובה למאזין דני קושמרו.

    37 min
  8. פרק 7 | סיפור לנטפליקס

    11/11/2023

    פרק 7 | סיפור לנטפליקס

    במשך חודש לנה הייתה ללא קשר עם המשפחה אחרי שרוסייה כבשה את מריאופל. לבד מול הצבא הרוסי . איך היא התמודדה עם אי הוודאות , ומה סיפרו בני המשפחה כאשר ניצלו מהעוצר במריופול.

    32 min
See All (14)

About

.אנה גרבר לסין (פסיכותרפיטית ועובדת סוציאלית-קלינית) ואשת התקשורת אורלי מירקין מדברות על המצב ונותנות עצות פרקטיות להתמודדות

Information

  • Creator
    Anna Gerber Lessin and Orly Mirkin
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Anna Gerber Lessin and Orly Mirkin
  • Show Website
    קשובות לחיים