Män i fokus!

Enrique Diaz
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Podden som hjälper dig att tänka bättre! Se dig själv i ett nytt ljus och uppnå dina mål!

  1. 1D AGO

    67. Hur man fastar

    Det är inte alltid lätt att veta hur man börjar fasta eller varför. Här får du en noggrann instruktion utifrån mina egna åsikter och erfarenheter (gör egen research alltid) Här går jag in i fastans värld utifrån ett hälsoperspektiv.

    20 min

  2. JAN 27

    66. Bli starkare mentalt!

    Hur blir man starkare mentalt? Ämnet är stort, men i det här avsnittet får du tips om vilka frågor du kan ställa dig när du går igenom något svårt, för att använda det till din fördel!

    9 min

  3. 12/09/2025

    65. Ge inte upp än!

    Det mesta är inte som vi tror, hur förhåller vi oss till den verkligheten?

    11 min

  4. 04/06/2025

    64. Forskningen om måluppsättning!

    Vad säger decennier forskning om måluppsättning. Här är 5 saker som den har kommit fram till och det verkar gå i linje med vad jag har i podden! Ta fasta på minst en av dem!

    14 min

  5. 03/31/2025

    63. Mentalitet.

    Vi får lära oss en hel del här i livet. Både av erfarenhet och i skolan. Men något vi sällan eller aldrig får med oss i uppväxtåren, är hur vi ska tänka kring vår förmåga att hantera våra egna tankar i relationen till hur våra känslor svarar. Välkommen att lyssna!

    11 min

  6. 03/23/2025

    62. Att övervinna lathet

    Känner du dig lat? Kanske till och med väljer att identifiera dig som en lat person? Lyssna och förstå hur du kommer över detta hinder!

    10 min

  7. 03/17/2025

    61. Psykisk ohälsa.

    Tankar om psykisk ohälsa och vad du kan göra för att må bättre i vardagen.

    14 min

  8. 03/10/2025

    60 Berätta sanningen om dig själv, till dig själv

    Man behöver hitta sig själv, förstå det, vara ärlig mot sig själv och sedan utvecklas därifrån! Häng med!

    9 min
See All (68)

Trailer

About

Podden som hjälper dig att tänka bättre! Se dig själv i ett nytt ljus och uppnå dina mål!

Information

  • Creator
    Enrique Diaz
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    68
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Enrique Diaz
  • Show Website
    Män i fokus!