碎嘴拉基欧FamilyTalk

冷妙龄
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男：ISTJ 高敏感社恐 女：ENTJ 纯理性自发电 表层性格完全相反 / 底层人格高度一致 / 没有任何无聊时刻 / 深度灵魂交流 。 听着像是好朋友， 其实真是恋爱3年结婚5年的夫妻啦， 是彼此最贫的老baby！ 欢迎来看有脸版的我们，观看入口儿： wb / 冷妙龄 🍠/ 冷妙龄（小光披萨小老板儿

  1. Oct 27

    ep106.爸爸最应该做的事儿，就是成为第二个妈妈。

    这期聊聊最近的养育感受，朋友们，跌宕起伏，跌宕起伏啊！从父子关系崩塌，到夫妻关系破裂，到我几乎觉得自己抑郁了，到绝处逢生、峰回路转！有孩子的绝对深度共鸣，没孩子的也进来看看别人的苦难高兴高兴吧！（嘻 01:16 冷：在“越努力越可笑”的时代，我们必须想明白我们要怎么养孩子。 highlight：学习不再是为了知识或是取得某种成绩，我们必须知道，一切都是为了塑造品格。 18:06 卢主任：爸爸需要成为第二个妈妈，妈妈需要绝对的休息。 39:26 冷：前一阵我以为我抑郁了。 highlight：当你看到一个手忙脚乱情绪崩溃的妈妈的时候，不要给她建议了，给她安慰就行了。 54:21 最近探索了很多幼儿园，积累了不少经验。 收听愉快老宝贝儿们，你过得开心比什么多要紧！ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 14

    ep105.如果你想辞职开一家小店，我劝你先听完这一期。

    这期聊聊「开了3年餐厅的体验」！你千万别当行业经验来听，直到离开这个行业，我也依旧一头雾水，咱们就当纯纯的小白走进这个行业会经历什么来听吧。 3年前我们在北京的山里开了一家披萨店，当时北京的山野里几乎没有窑炉披萨店，我们作为从来没有一丁点儿餐饮经验的人，就这么带着满腔情怀，贸然闯入了这个我们一无所知的行业，甚至到结束的时候才意识到我竟然在这行儿里面走了一遭。3年里我们有太多太多的感受了，今天就来说说看～ 07:12 冷：欺骗、震惊，以及他在我家门口拉了一泡屎。 27:51 卢主任：在后厨做了2天意面，累到我已经3年没有吃过意面了。 41:33 冷：直到结束的时候，我仍旧对这个生意一头雾水，我留下来的经验、关系、感受、爱，都来自“我曾经用心开了一家店”。 01:00:05 卢主任：因为开这家店，很多网络的关系走进现实，爱也变得真切，开过这家店就值得。 01:12:36 如果现在再让我开一家店，我是绝对不会干的了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 卢主任：还是上班轻省，真的。 highlight：你可能觉得你现在的工作是在吃屎，但凡你辞职开一家店，你会发现你连屎都吃不上。 想对你说 / 经过这三年，这生意没给我们留下什么钱，也没留下什么名儿，留下的最重要的东西就是一张来自四面八方的好人卡，而这又恰好是我们觉得最珍贵的东西，你看，多好！ 收听愉快老宝贝儿们，答应我别开店好么？ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 23

    ep104.别担心，小时候虽然骗过钱，以后也能长成正人君子！

    这期聊聊「作奸犯科的童年趣事」，我不相信你们没干过，一个一个儿都给我交了实底儿！ 当父母的人总是会因为孩子一丁点儿小毛病就无限放大，衍生出一套铁窗泪的幻想，吓得自己马上给孩子揍一顿。都明白， 都是这么过来的！但回想自己当孩子的时候儿，有多少人从小儿就是“正人君子”呢？都干过点儿小坏事儿，有点儿小毛病，之后也会长成堂堂正正的大人，长成“好人”。 05:11 卢主任：谁没骗过学杂费啊？？ 12:31 冷：咱们一般是骗点儿抢点儿。 22:14 卢主任：小男孩儿之间为了攀比会干很多荒谬的事儿！ 30:40 冷：我小时候一切干的奇怪的事儿都是因为精力过于旺盛和不知道哪儿那么多小歪脑筋，犹如现在的我儿子。。。 highlight：家长在孩子犯错时的暴怒，很多时候就只是一种“切割”，跟那个错误行为的切割。 42:07 卢主任：那个留着大长头发的摇滚爸爸是我整个童年见过的最特殊的爸爸。 48:04 冷：我就有这样儿一个留大长头发的爸爸啊……！ 收听愉快老宝贝儿们！ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 16

    ep103.每天6:30起床的这十年，我收获了什么？

    今天这期聊聊「10年保持6:30起床的早晨」～ 感谢【半日闲床垫】对本期节目的大力支持！ “半日闲”主张让睡个好觉变得无需费力，旗下主流床垫均采用独家材料AiR Bounce®️空气微弹簧，可以灵敏回应压⼒变化，让床垫更跟得上⾝体，夜晚的身体不用再加班，把那些在疲惫与忙碌中错过的早晨归还给你。 01:52 人在年龄小的时候，好像是不曾真正拥有早晨的。 07:05 上学时期的早晨，总是弥漫着一股寂寞。 15:34 冷：有一些很优秀的女性教会我如何拥有早晨。 19:41 卢主任：通勤的早晨那段带起耳机的独处，让我无比享受早晨。 highlight：成年人和孩子最大的区别，就是对时间的认知，孩子永远活在当下这一刻，成年人要么为未来活，要么困在过去里。 27:52 卢主任：有了孩子以后的早晨是属于J人的。 33:10 冷：我是高能量妈妈的前提，是我睡了一个好觉。 46:51 那些在旅行中我们见到的其他游客没见过的早晨。 感兴趣的听友可以通过以下方式，获得专属购买福利👇 1、在淘宝搜索：“半日闲〞 找到【半日闲家具旗舰店】或点击直达链接：https://s.click.taobao.com/Q5r3KEj 2、向客服报暗号「碎嘴」获得专属加赠：购买厚床垫（躺赢垫、告别棕垫、小件除外），赠价值349元防水床笠X1。 收听愉快老宝贝儿们！ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Sep 2

    串台｜完美的人生不值得过，我想穿过这片痛苦。

    这期是《真实的人类》和《碎嘴拉基欧》的串台，咱们聊深了！咱们从《奥德赛》出发，聊聊自我、欲望、找寻、选择、回归。当“完美”不再是答案，人要如何穿过痛苦、放下控制，回到真正属于自己的生活？相信这一个半小时的探讨里，一定有那么一段儿是现在的你的人生里也值得思考的话题。 00:00 先把闲篇儿扯了再说！ 15:49 海妖为你唱的会是一首什么样的歌？ 这是我们俩都非常动容的桥段，海妖不会对每个人唱同一首歌，它唱的是专属于你的缺口。 富贵儿：我会听到“你已经失去了”。 我们最无法抗拒的，也许不是从未拥有的未来，而是曾经拥有却已经失去的人生，以及那些再也无法兑现的承诺。 冷：我会听到“你还可以更努力”。 我曾经相信每个问题都有解，只要再努力一点就能阻止事情失败和失去。这些年我一直在学的功课就是有些结局并不是谁做错了或是谁做得还不够，而是事儿就只能这样儿，就这样儿就行了。 33:01 如果真的有忘忧莲可以让你遗忘你过去的一切痛苦和错误，你吃么？ 35:40 富贵儿：一段曾让我上瘾的友谊，到底喂饱了谁？ 我曾花整整一年切断一段反复拉扯的友谊，后来才发现，让我上瘾的不是亲密本身，而是对方对我的依赖。那种廉价的认可，喂饱了“我能拯救别人”的虚荣，却让我逃避了真正属于自己的功课。 41:48 冷：要穿过这片旷野，我必须先留在旷野里。 以前我最习惯和擅长的，就是当痛苦来的时候干净利落的把它塞进一个柜子里，并用完美的理性永远不打开它。35岁的时候，当巨大的痛苦降临时，我第一次没有急着关上伤口，也是我第一次真正的在痛苦里收获成长。如果想走出这片旷野，我就必须先留在里面，认真感受心碎、愤怒与失去。 46:25 如果给你完美的人生，你接受么？ 卡吕普索给了奥德修斯舒适、永生而毫无风险的生活，他却选择离开。我们总是在追求卓越，但完美的人，活不了。 53:09 女巫把入侵者变成猪，这个魔法我们每个人都应该学会。 她不是等待英雄征服的美女，而是独自守卫岛屿的普通女人。女巫让我着迷的地方，是她代表了女性、异教徒与边缘者的声音——当主流拒绝理解我们，所谓“发疯”也可以成为保护边界的魔法。 59:46 富贵儿：女巫让我着迷。 真正让人窒息的，未必是粗暴的攻击，也可能是那些衣冠楚楚、柔声细语的“正确建议”。我们都需要一块心灵自留地：在那里，我不必向所有人证明自己，也不必按照主流期待修改自己的表达。 01:06:04 冷：婚姻幸福又热爱孩子也会被时代判为有罪，但谁来冒犯，谁就得变猪。 不结婚会被质疑，婚姻幸福也会被唱衰；吐槽母职被理解，享受成为母亲却可能遭到审判。 01:13:28 英雄不必退场，但是必须回家。 英雄完成冒险之后必须返航，因为真正的回归，是把沿途得到的经验、财富与力量带给别人。我们不必等到功成名就才有资格分享，坦诚讲述自己的人生，本身就可能成为另一个人的陪伴。 01:22:07 冷：如果人生就是虚空中的虚空，活一遭有没有意义？ 01:27:03 富贵儿：不知道目的地也没关系，抵达时你自然会懂。 “咱们就在这儿了么？” “咱们就在这儿了。” 收听愉快，祝你…英雄回家。 ✨ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 26

    ep101.有这样一种婚姻：“和你在一起的我，比独处都更加真实。”

    这期聊聊「对婚姻的思考」。上周我带着孩子去崇礼玩，留卢主任自己在在家过了伪单身的7天。他本来想着终于有大把的时间了，计划了好多想干的事儿；我看了好多攻略，对这趟旅行也充满期待。结果他确实有大把的时间，我也确实看到了很美的景色，我们却都寝室难安，都更觉得…「要是有ta在就好了」。 02:41 异地恋真是艰难。 04:47 卢主任：我以为老婆孩子不在家，我会特别自由轻松，结果没想到连觉都睡不着。 冷：我带走了你的灵魂！ 15:38 卢主任：我一直热爱美食也喜欢做饭，但你不在的日子里我没做过一顿饭。 19:33 冷：老公是最默契的带孩子的队友，其他人的配合甚至让我吃不上饭。 29:26 卢主任：我以为我喜欢弹琴健身，但你不在的日子里我一次都没有弹过，也几乎没有健身。 highlight：可能我喜欢的并不是弹琴，而是在我们的生活里弹琴。 36:28 冷：崇礼的景色很美，但如果有你在就更好了。 39:32 卢主任：只有在和你在一起，我才是最真实的我。 highlight：独处时候的我都并不是真实的我，在你身边的我才是。 47:42 一个讨论：为什么有一些夫妻也结婚很多年了，但却没有那种“亲密感”？ 52:55 另一个讨论：有一些男性可能会在朋友面前才是更真实的自己，在妻子面前反而是全面保留的，这是为什么？ 01:00:22 卢主任：如果支撑你们的婚姻的，就是对这个人本身的爱，与附加在ta身上的一切都无关，或许你们会更亲密。 highlight：两个人必须双向奔赴，才能收获那种亲密，也一定会达成那种亲密。 01:10:12 我想对你说。 收听愉快老宝贝儿们，这个不符合时代潮流的祝福，送给你。 ✨ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Aug 5

    ep100.你好，我们就是小宇宙废物赛道的顶流儿。

    没想到我们这个臭贫的播客居然实实在在的录到了第100期！ 三年前我们开始做这个播客唯一的原因，就是我们俩之间有特别特别多冗长又深刻的对话，想着把它录下来有个地方可以记录。带着一模一样的0企图心，我们用几乎一模一样的姿势录了三年，100期。今天这期咱们一起回头看看，看看当年我们聊过的那些话题，看看现在的我们有什么新的看见～ 谢谢你们一直在，100期的陪伴真是一件不可思议的事儿。 03:33 我们第一期播客真是洗完澡进了被窝就直接开始录了。 07:01 卢主任：三年以后再看，我更独了。 09:28 冷：原来我觉得我有一个朋友就够了，现在我觉得我需要也爱着更多的人。 highlight：她们对我来说不是可有可无的，我爱她们，也需要她们。 14:25 遵守规则这方面，我们生活的城市只能说是更差了！ 17:04 3年前我们聊为什么想要一个孩子，现在再回看… highlight：我当时想象我会非常爱我的孩子，没想到现在我居然能比我当时的想象更更更爱他。 25:36 卢主任：我现在还想要这个超能力，然后去做“育儿郎”。 ？有人需要这个职位么？不要育儿嫂，要育儿郎，能行么？ 30:23 不看不知道，一看吐一地，当时觉得下班儿晚的时间，现在已经成为日常！！ 38:53 大人真的都是装的，多老的大人都是。 41:20 没有被爱过的中年人，掏空自己爱两代人。 45:39 当时和现在我们聊起那个失去的孩子，我们仍旧是悲伤的。 53:49 确实，你爸妈为你付出的都是他们应该的，你不应该感到愧疚。他们如果让你感到愧疚，他们一定有哪些地方做的不对劲。 01:01:25 谢谢你们一直在这里，听了100期。 想对你们说 / 你们听过我们分享生命里绝对的痛苦、工作里的烦躁、创业的开始、原生家庭里的伤痛、走进新人生阶段的迷茫、成为父母的快乐和疲惫，我从来没想过这些对话能带给你们什么样的“用处”或是“意义”，我只是在记录一种生活在这个时代的三十几岁的男女的真实现状。我希望在这里，我们永远不谈有用，我们只谈陪伴、谈爱、谈思考、谈类似红裤衩儿和吹得儿哥的趣事，瞧着二郎腿扯点儿犊子，这是我最理想的状态！ 收听愉快我的老宝贝儿们，101期见。 😉 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jul 22

    ep99. 有伴侣的人，就应该主动把暧昧的空间关掉。｜7年夫妻聊聊男女边界。

    这期聊聊「男女边界」，全程高能吧咱们就是说！话题来自听友群，征求了对方的同意，我们以此为由聊聊这个话题。 我跟卢主任在恋爱的初期，也在男女边界上有过一些磨合，也是在一次一次的校准中慢慢达成一种一致，再也没有为此困扰过。我们既站在夫妻的立场上，也以男性和女性两个完全不同的视角，来说说对这件事儿的思考。 2:30 来听友群，老有意思了！ 听友群每天都会提出一个话题，大家一起展开讨论，我们都会分享自己的观点，生龙活虎，想要加入的朋友们来找我，是我本人在用（微信🔍lengmiaoling）！ 3:00 “异地恋的男朋友偷偷找了个女私教”的故事开启今天的讨论… 女教练非常专业，但男朋友偷偷找女教练这件事情，不合适。 highlight：对于异性外表的评价本身就是越界的。 20:00 即便是在恋爱、婚姻关系中的人，也不可能对异性完全没有感觉。 27:00 在单位有家庭的男女同事天天单独吃饭遛弯是不是一件正常的事？ 28:00 我们俩恋爱的早期，也因为男女边界的问题差点儿分手。 highlight：亲密关系的深入是两个人的标准不断校准的过程。 35:00 对方完全不愿意做出调整，这一定是一个红灯信号。 40:00 谁也不要把自己想的太高尚，这挺重要。 41:00 异性朋友半夜联系到底要不要回复？ 44:00 我们都在期待着稳定关系中的高能体验。 highlight：一段长期稳定又仍旧充满爱意的婚姻里，我们需要一次又一次的爱上对方。 51:00和前任互相关注和互相点赞算不算越界？ 54:00不告诉伴侣的异性饭局算不算越界？ 57:00 把伴侣的问题讲给异性听算不算越界？ 59:00 把“你要信任我”当做挡箭牌是合理的吗？ 想对你说 / 任何一个人，无论是男人还是女人，都值得拥有一个把你捧在手心儿里的爱人，ta或许不够温柔、不够成熟、不够富有，但ta至少应该忠诚，这是最基本的底线。那个让你觉得这个要求很过分的人，一定是错的人，不用怀疑你自己～。你该幸福，先爱自己。 收听愉快，老宝贝儿们：） 在小宇宙查看该单集文稿

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