早E晚I

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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

早E晚I是一档关注个人成长和心理健康的年轻化聊天节目。我们关心你关心的，我们解答你困惑的。 这里的话题涉及心理健康、职场困惑、个人成长和很多不能说的秘密。不论是话题还是主题，我们希望在这里可以和大家引起共鸣。我们和你一起探索人生的多种可能。 我们允许一切发生，并和你在一起。

  1. 人大女博士揭露教授性骚扰：我不知道我能不能像王迪一样勇敢

    08/02/2024

    人大女博士揭露教授性骚扰：我不知道我能不能像王迪一样勇敢

    【本期主播】 Sheldon 梦老师 人大教授性骚扰女博士事件引爆全网，视频曝光教授恶行，引发广泛讨论。女博士凭借详细证据赢得声援，学校迅速处理，相关案情也正在调查。学术圈的压迫与不公引探讨，弱势群体的困境引人深思。 尽管学校迅速处理，但学术圈内许多年轻学者和有影响力的导师却保持沉默。这不仅涉及到性骚扰，更反映了学术圈中的权力层级与社会正义，亟待深思。本期播客大约是周二录制，录制仓促，只是分享了一些思考和感受，也希望发声支持王迪的勇敢行为，并期待正义的到来 00:02:01:王贵元教授事件概要 00:03:53:女博士选择曝光的无奈，导师制度根深蒂固的问题 00:07:38:如果老师对学生进行压迫或不公平对待，他该向谁举报？ 00:11:26:性别不平等的挑战：女性在学术圈中的观点与态度 00:15:21:那些勇敢站出来的人，是我们在性别大战中的一面镜子 00:19:09:揭示导师与学生关系的真相：权力滥用与不公平现象 00:23:00:学术界的问题与社会评价：王迪与王贵元的角色代入 00:26:51:女性在公众场所的困扰与勇气” 00:30:43:性骚扰背后的沉默与认同带来的发声困难 00:34:31:性别角色定型对职业生涯的影响：女领导、学术圈和职场困境 00:38:21:女性学术圈困境 00:42:14:改善教学环境：追求正义与权力不平等的问题 如果有对内容比较感兴趣的朋友或者想进一步合作的朋友 欢迎扫描进入《早E晚I》播客友友群。 如果进群失败也可以加主理人v：Bazinga0110，备注“播客” 或者联系邮箱：bazinga000000@163.com 主播小红书ID423062741【咖啡酒精会有的】 播客“早E晚I”电台同步上线喜马拉雅、小宇宙、蜻蜓FM、荔枝、网易云音乐、豆瓣，欢迎互动评论！

    46 min
  2. 高考结束后的十年里，我们经历了什么？

    06/09/2024

    高考结束后的十年里，我们经历了什么？

    【本期主播】 Sheldon： 探索世界不同面的斜杠青年，早E晚I播客主理人，华北四线城市考生 【本期嘉宾】 梦老师： 打破刻板印象的女博士，华北二线城市考生 Hi大家好，欢迎收听早E晚I电台，希望在这里和大家一起打开世界的不同面。 今天是一个简单的聊天局，主题是高考。就是突然最近高考让我意识到高考结束已经十年了，虽然这件事过去了蛮久，但是有一种恍然昨日的感觉。今天也邀请到我的朋友梦老师一起聊聊高考结束后的十年。我们只是简单分享自己的经历和见闻，可能还比较有限，希望朋友们客观看待，做个参考，多多包涵。 00:00:30:张雪峰老师，您有失偏颇 00:06:27:高考压力与家人期望：中等程度学生的选择与决策 00:12:56:挑战高考志愿填报：我的建筑类专业选择及其背后的故事 00:19:25:如何选择未来发展前景好的专业？考量个人兴趣与社会需求的重要性。 00:25:52:探索未知的可能性：大学带给你的机遇与挑战 00:32:21:学术研究路线可参考：女博士踩的坑给你们总结好了 00:38:50:高考之后的迷茫与选择，一切才刚刚开始 00:45:17:没选计算机没选动物医学，没选的专业都能赚大钱 00:58:14:我们高考卷，外国人就不卷吗？ 01:04:44:应试教育给我的惯性思维，我谢谢您叻？ 01:11:11:话又说回来，其实还是得高考！ 如果有对内容比较感兴趣的朋友或者想进一步合作的朋友 欢迎扫描进入《早E晚I》播客友友群。 如果进群失败也可以加主理人v：Bazinga0110，备注“播客” 或者联系邮箱：bazinga000000@163.com 主播小红书ID423062741【咖啡酒精会有的】 播客“早E晚I”电台同步上线喜马拉雅、小宇宙、蜻蜓FM、荔枝、网易云音乐、豆瓣，欢迎互动评论！

    1h 18m

  3. 04/30/2024

    我采访了一位自由职业20年的咖啡冲煮冠军

    【本期主播】 Sheldon： 探索世界不同面的斜杠青年，早E晚I播客主理人 杨老板： 播客陪跑吉祥物 【本期嘉宾】 Benny： 一位自由职业20年的上海赛区咖啡冲煮冠军 【本期主题】 今天我们邀请到了Benny老师，一位二十多年自由职业生涯的资深咖啡师和烘豆师。同时他也是上海赛区的冲煮冠军。 Benny老师不仅分享了他在专业精品咖啡界的丰富经历，包括参与冲煮比赛的挑战和乐趣，以及将爱好转变为职业后的深度思考。 此外，对于想要步入自由职业或是深耕专业领域的年轻人，Benny老师的经验谈或许能提供一些启示和方向。 00:02:02:了解咖啡行业的协会和权威认证~ 00:04:20:咖啡师的挑战：比赛中的味道创作与评委的评判标准 00:08:40:冲煮艺术中的细节之道：比赛前的充分准备与获胜秘诀 00:13:00:咖啡培训师的职业生涯：从咖啡爱好者到专业培训者的转变过程 00:17:19:咖啡人的职业之路：烘豆师、咖啡师和培训师的时空安排 00:21:43:如何选择适合自己的咖啡课程？从体系到老师的挑选指南 00:26:03:上海的精品咖啡：质量与个性的完美结合 00:30:21:咖啡文化的全球化浪潮：精品咖啡在新兴市场中的挑战与机遇 00:34:44:精品咖啡的烘焙方式：追求本味还是掩盖瑕疵？ 00:39:04:咖啡师的技能与咖啡店的品质：合格咖啡师的定义与标准 00:43:25:自由职业者的利与弊：风险与成就感并存的职业生涯 00:47:45:咖啡师的成长之路：学习新知识和提升专业能力的挑战 想进一步了解专业精品咖啡，或者想和benny老师有咖啡方面的专业交流的 可以关注： Benny老师小红书： 673300366（Benny Black饮咖啡） 咖啡交流群： 如果有对内容比较感兴趣的朋友或者想进一步合作的朋友 欢迎扫描进入《早E晚I》播客友友群。 如果进群失败也可以加主理人v：Bazinga0110，备注“播客” 或者联系邮箱：bazinga000000@163.com

    52 min
  4. 假期来了，一份数字游民”进村“指南呈现给您！

    04/02/2024

    假期来了，一份数字游民”进村“指南呈现给您！

    【本期主播】 Sheldon： 探索世界不同面的斜杠青年，早E晚I播客主理人 【本期嘉宾】 梦老师： 副业颇多、打破刻板印象的风景园林学女博士。 【本期主题】 今天聊点新潮流，数字游民——曾是互联网派生的新工种，如今他们与中国的乡土景观和农业遗产不期而遇，释放出新的活力与可能。你想知道如何将热爱流浪工作的自由族群与深厚的自然文化价值连接起来，塑造未来的乡村振兴吗？让我们借助风景园林学学术视角，一窥“居住即旅居”的生活新方式，预见未来与农业文化遗产地的共生机遇。 00:02:03:农业遗产：连接过去与未来的景观研究方向 00:04:53:整体性视野下的景观研究：农业遗产与文化村的关联性分析 00:09:46:后疫情时代：数字游民的崛起与乡村地区的发展机遇 00:19:32:中国数字游民最喜欢的旅行目的地：云南还是浙江？——评价框架与权重建立 00:24:28:自然景观适应性调查：云南为何成为首选目的地？ 00:29:20:数字游民的旅行偏好：通过调研选择合适的目的地 00:34:15:全国尺度下的农业生物多样性：基于前人研究的数据分析与景观多样性评价 00:39:09:政府视角下的农业遗产保护：实地走访与信息获取的挑战 00:44:03:数字游民的崛起：带来的机遇与挑战 00:48:57:田野调查与研究：揭示文化多样性的重要性和潜力 00:53:49:未来研究期望：设计竞赛、可视化表达、热点地图结合等 图1：农业遗产数字游民友好指数Top 10清单 图2：农业遗产的数字游民友好指数评价体系 本期播客学术内容参考梦老师的论文《Opportunities for China’s Agricultural Heritage Systems under the “Digital Nomadism” trend—a Stakeholder-Weighted Approach》（暂译为《数字游民给中国农业遗产带来的机遇》），已经刊登在《sustainability》上。文章链接 https://www.mdpi.com/2071-1050/16/7/2918 梦老师是广州大学（建筑与城市规划学院）小青椒，研究方向是农业文化遗产景观、乡土景观。北京林业大学风景园林学的本硕博学位和哥伦比亚大学的建筑与城市设计硕士学位。 如果有对内容比较感兴趣的朋友或者想进一步合作的朋友 欢迎扫描进入《早E晚I》播客友友群。 如果进群失败也可以加主理人v：Bazinga0110，备注“播客” 或者联系邮箱：bazinga000000@163.com

    59 min
  5. 在联合国实习是一种什么体验？

    02/16/2024

    在联合国实习是一种什么体验？

    【本期主持】 主持人：Sheldon 吉祥物：杨老板 【本期嘉宾】 黑马：国内设计院裸辞，目前在意大利做联合国实习生 【本期主题】 本期我们邀请到了国内top1高校城市规划背景、从设计院裸辞、目前在联合国实习的黑马！不仅工作内容有所转型，同时也打开了专业领域里新方向的大门。联合国的工作面临怎样的挑战？真的能接触到第一线的国际形势变化讯息吗？国际组织中的职场公平又是怎样的？ 这一期里，黑马将与我们分享新工作新生活带来的全新经历和认知，揭秘联合国实习的申请方法与工作内容，讲述国际职场社交方式与工作环境。 00:04:14:从设计院打工人到联合国实习生：找案例找着找着就找到了新工作 00:06:38:如何获得这份联合国实习？ 00:10:02:在国际组织工作的不确定性与挑战居然是喝咖啡？ 00:11:20: 做好轮岗的觉悟——谁也不知道明天去哪个国家！ 00:16:43:只用两个盆就可以解决一些发展中国家的卫生问题吗？ 00:20:04:他们打仗了，我们的资金就没了 00:26:47:我特有的东亚人焦虑被“国际谴责”了 00:30:09:国际组织的工作人员都有着怎样的背景？ 00:33:28:我的同事太牛了：她来自非洲，在欧洲读书、实习的经历让人惊叹！ 00:36:51:在海外工作的挑战：融入当地社交圈的技巧与心得

    41 min

  6. 02/13/2024

    【创业】从设计师到酒吧老板，盈利到底难不难？

    【本期主播】 Sheldon：早E晚I电台主理人 小白：北京Puff酒吧主理人 【本期主题】 开酒吧不只是靠感觉，名字吸睛致敬八仙？精酿啤酒成主流，女性客群释放市场能量。设计师出身能否轻松过渡，从聊天兴趣到盈利之路，今天聊的不只是生意，而是背后的格局与选择。设计与副业能否共建酒吧梦？创业中的不易与缘分成就如今的小红店。 盈利刚起步，日夜操心中，分享创业者的内心游戏与drama人生！ 00:02:03:设计师的酒吧创业之旅：从精酿啤酒到酒吧文化的探索 00:04:07:从酒吧老板到创业者的转变：一个酒馆的奇幻开张历程 00:08:16:不到100w的投入：精酿行业的利润之道 00:16:34:酒吧主理人的心得：如何经营出一个有趣活力的酒吧？ 00:20:41:用心选品，你的顾客能感受到吗？ 00:29:01: 设计背景对开店的影响，以及店内的设计与施工把控 00:37:15:开店后的预期违背：停工停工又停工 00:45:32:合伙人的配合有多重要？ 店名：吞吐·fuff 位置：北京新中街18号院底商103-12

    50 min
  7. 春节不回家，我真的好快乐

    02/11/2024

    春节不回家，我真的好快乐

    00:02:13:中国父母的期待与子女的挣扎：成功的背后是自尊的绑架 00:04:13:突破父母的期望，追求自己的人生幸福 00:06:13:春节：回家还是隔离？观点分享与祝愿！ 00:08:15:情绪的守护者：感谢愤怒、难过、绝望，他们让我意识到问题并需要释放压力

    9 min

  8. 02/02/2024

    【职场】大厂HRBP：职场生态和招聘揭秘（下）

    【本期主播】 Sheldon：职场问题青年 冯老师：大厂资深HR 【本期主题】 职场中存在偏见吗？答案是复杂的。有些公司可能不喜欢经常换工作的人，也有些公司开放包容，职场经历丰富的候选人同样受青睐。重点在于你是否能够自圆其说——每个决定背后的故事和动机。换个角度看职场，面试也没什么大不了~ 揭开面试背后隐藏的故事，让我们一起探究一个HRBP眼中的职场生态！ 00:08:54:读书无用论，学历重要还是工作经验重要？ 00:13:20:职场中也有越努力越幸运吗？ 00:17:50:如何在职场中展现个人价值——从项目经验中挖掘亮点 00:22:17:公司背调的意义究竟在哪里？ 00:26:44:如何在面试中判断一个人的潜力？数据与经验的总结 00:31:11:如何应对工作中的紧张与疲惫，保持工作状态？ 00:35:39:新一线城市西安的职场环境：来了就是西安人？ 00:40:06:换工作or换城市？你的沉没成本是什么？ 00:44:35:大厂or小厂？如何选择适合自己的公司？ 00:49:02:专业的HR未必是好的HR？

    54 min
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    2023 - 2024
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    15
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