Sorgochsaknapodden

Maja Erika Larsson

”Jag ger upp imorgon” kan låta hårt, men handlar om att ta en dag i taget. Sorgochsaknapodden normaliserar sorg och ger dig ord att hålla i handen när du behöver det. Både för dig som sörjer och för dig som står bredvid. Nya avsnitt publiceras varje vecka. Sorgochsakna - sorgstöd | Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Sorgen över att leva med sjukdom

    19H AGO

    Sorgen över att leva med sjukdom

    Julia, trygghets_terapeuten, berättar om sorgen över att leva med sjukdom som påverkar livet. I avsnittet blir hon privat kring egna erfarenheter samtidigt som hon berättar fritt kring om sorgen över att till exempel inte kunna. Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 min
  2. Hur påverkar anknytning min sorg?

    MAR 12

    Hur påverkar anknytning min sorg?

    I veckans avsnitt pratar Julia om hur vi formas av våra anknytningsmönster. Anknytningsmönster kanske du har hört talas om, eller inte alls, men vad har det för koppling till min sorg? Det här är ett ämne som Julia själv brinner mycket för. Berätta gärna vad du tycker! Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  3. Frågelådan del 2: om krockar i familjen vid sorg och att känna sig överväldigad

    MAR 5

    Frågelådan del 2: om krockar i familjen vid sorg och att känna sig överväldigad

    Vår egen trygghetsterapeut Julia svarar på era frågor om till exempel krockar i familjen vid sorg och känslan av att vara överväldigad. Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    20 min
  4. Trauma och sorg - hur vet jag skillnad?

    FEB 26

    Trauma och sorg - hur vet jag skillnad?

    Hur hänger sorg och trauma egentligen ihop? I det här avsnittet pratar vi om varför vissa upplevelser stannar kvar starkt i kroppen, hur sorg och trauma kan överlappa – och hur förståelse kan minska självanklagelse. Ett varmt avsnitt om reaktioner som många bär på men få riktigt pratar om. Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  5. Sorg känner ingen anledning del 2

    FEB 19

    Sorg känner ingen anledning del 2

    Här är andra delen där jag tillsammans med Julia fortsätter att bredda begreppet sorg. Vi hittar gemensamma punkter och förhoppningsvis når vi fram till ännu mer förståelse för varandra och för sorgeprocessen 3 Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41 min
  6. Sorg känner ingen anledning del 1

    FEB 12

    Sorg känner ingen anledning del 1

    I det här avsnittet pratar Maja om att bredda begreppet sorg, för att skapa en trygghet inför fortsatta säsongen. När vi pratar om sorg är det ofta utifrån att någon dött, men när det finns en förlust kommer en sorgereaktion. I det här avsnittet lyfter vi detta mer. Det här är en del 1 och i nästa del kommer jag att prata med Julia kring det här. Skicka gärna in frågor eller reflektioner! Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    20 min
  7. Frågelådan del 1: när sorgen blir fysisk, känna sig splittrad och den jobbiga ilskan

    FEB 5

    Frågelådan del 1: när sorgen blir fysisk, känna sig splittrad och den jobbiga ilskan

    Sorgochsakna har tacksamt tagit emot frågor från er som följer och lyssnar. I det här avsnittet får vi svar på flera av dem från Julia, trygghets_terapeuten på Instagram. Julia pratar till exempel om sin egen bakgrund, när sorgen blir fysisk, om att känna sig splittrad och vad man kan göra med den jobbiga ilskan. För dig som blir intresserad av henne som samtalsterapeut hittar hennes hemsida här nedanför. Referens: https://www.adlibris.com/sv/bok/fri-fran-smarta-kanslofokuserad-terapi-vid-kroppsliga-besvar-textbok-arbetsbok-9789198761214 Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
  8. Säsongspremiär: Ett sårbart samtal

    JAN 29

    Säsongspremiär: Ett sårbart samtal

    Jag och Julia välkomnar er till en ny säsong genom att spela in ett avsnitt helt utan manus. Det blir ett sårbart samtal om årsdagen av Hampus död, att återuppleva sitt trauma och kroppens reaktioner, om att känna sig värd omtanke och stöd samt om att känna efter sina behov. Julia stöttar både som terapeut och som vän. Varmt välkomna till en ny säsong! Majas Instagram: sorgochsakna Hemsida: Sorgochsaknas Patreon Samtalsterapeuten Julia: @trygghets_terapeuten och juliaseglert.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
See All (79)

Trailers

About

”Jag ger upp imorgon” kan låta hårt, men handlar om att ta en dag i taget. Sorgochsaknapodden normaliserar sorg och ger dig ord att hålla i handen när du behöver det. Både för dig som sörjer och för dig som står bredvid. Nya avsnitt publiceras varje vecka. Sorgochsakna - sorgstöd | Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Maja Erika Larsson
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    79
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maja Erika Larsson
  • Show Website
    Sorgochsaknapodden

You Might Also Like