El Método con Paola Romero

El Método Podcast
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El Método, todos tenemos uno. Para lograr objetivos, para superar decepciones, para vivir plenos...hasta para regalar una sonrisa a un desconocido. Mientras hago mis preguntas, dibujo el proceso que vivió mi invitado descifrando lo que hizo para enfrentar su reto. La idea es que tú puedas aprender de cabezas y corazones ajenos para ayudarte a superar tus desafíos personales. Mi nombre es Paola Romero, soy la host, y esto es El Método: un podcast escrito con el corazón.

  1. EP20-T2 “El Método de ser uno solo” con Aileen Guzmán Coste

    11/28/2025

    EP20-T2 “El Método de ser uno solo” con Aileen Guzmán Coste

    En este episodio de El Método profundizamos en cómo crecer en cualquier etapa comienza por cultivar nuestros valores y sostenernos desde adentro. Crecer no es una meta externa; es una práctica diaria de coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Hablamos sobre la importancia de vivir alineados a principios que nos construyen: disciplina, intención, gratitud, propósito y autenticidad. Cuando nuestros valores guían nuestras decisiones, el camino se vuelve más claro, más ligero y más nuestro. Este episodio es para quienes desean vivir con más intención, fortalecer sus valores y construir una vida que avance desde la claridad interior.

    48 min
  2. EP19-T2 “El método de crecer en todo tiempo” con Jimena Alguacil

    11/07/2025

    EP19-T2 “El método de crecer en todo tiempo” con Jimena Alguacil

    Hay encuentros profesionales que no solo trazan rutas en nuestra carrera, sino que se convierten en anclas en nuestra historia personal. Jimena es una autoridad en el mundo del Compliance, pero más allá de eso hay una mujer con demasiado valor personal. Su visión es estratégica, innovadora y profundamente humana. Pero más allá de lo técnico, lo admirable en ella es su capacidad de convertirse en puente: conecta experiencias, personas y culturas, siempre desde la transparencia y la nobleza. En esta conversación con Jimena Alguacil exploramos resiliencia, identidad, liderazgo, y cómo las cicatrices pueden convertirse en brújulas. Un episodio para profesionales… y para seres humanos.

    54 min
  3. EP18-T2 “El método de cuidar tu mente” con Roelka Ventura

    10/17/2025

    EP18-T2 “El método de cuidar tu mente” con Roelka Ventura

    En este episodio de El Método, recibimos a Roelka Ventura, psiquiatra que aborda la salud mental desde una perspectiva humana, espiritual y real. Conversamos sobre cómo la salud mental no es solo ausencia de enfermedad, sino la armonía entre pensamientos, emociones y acciones. Roelka nos recuerda que nuestra percepción condiciona nuestra realidad y que abrirnos al cambio es clave para abrirnos a la vida. Hablamos de temas esenciales como: el aumento de enfermedades mentales a pesar de la información disponible, cómo el control emocional de otros puede afectarnos, la conexión entre salud mental y relaciones humanas, y la construcción de un “yo” poderoso desde la vulnerabilidad, dejando atrás la victimización. Este episodio es para quienes quieren mirar su salud mental con honestidad, comprender que sanar es un proceso no lineal y estar listos para un cambio real en su vida.

    1h 3m
  4. EP17-T2 “El método de edificar desde adentro” con Freddy Abel Almonte (Freddy Fitness)

    10/03/2025

    EP17-T2 “El método de edificar desde adentro” con Freddy Abel Almonte (Freddy Fitness)

    En este episodio de El Método conversamos con Freddy Abel Almonte (Freddy Fitness), y nos sumergimos en una historia que va mucho más allá del cuerpo. Hablamos del verdadero cambio: ese que empieza por dentro. Freddy nos comparte cómo el impacto que buscaba no era externo, sino para él mismo. Que su motivación nació del cambio interior, y que para diferenciarse en una industria saturada, tuvo que empezar por sanar. Porque cuando lo de adentro está en orden, lo de afuera se transforma. Exploramos el valor de la salud mental, no desde el discurso, sino desde la experiencia vivida. De cómo su rutina diaria se convirtió en su terapia, y de cómo el cuerpo refleja lo que no siempre se ve: el trabajo emocional profundo.

    53 min
  5. EP16-T2 El "Método de las conversaciones que transforman” con José Bretón

    09/19/2025

    EP16-T2 El "Método de las conversaciones que transforman” con José Bretón

    Las palabras tienen el poder de crear o destruir, edificar o derribar y son la base de todas nuestras relaciones. Este Método con José Breton, nos da las herramientas para para potenciar nuestras habilidades conversacionales en la gestión de personas, equipos y hasta de nosotros mismos. Es una invitación a conectar y entender a los demás bajo la brújula de ser asertivos con las palabras y con el silencio. Este episodio nos revela que las palabras son importantes, pero los sentimientos que las acompañan lo son aún más, porque la vida sucede más allá de lo que decimos.

    1 hr
  6. EP15-T2 “El Metodo de renacer” con Neyvi Tolentino

    08/15/2025

    EP15-T2 “El Metodo de renacer” con Neyvi Tolentino

    Este episodio es un llamado claro a no tener temor de volver a comenzar. Es una invitación a intentarlo todas las veces que sea necesario, a planificar nuestros próximos pasos con enfoque y determinación confiando en que Aquel que pone los sueños en nuestro corazón pondrá todos los recursos para alcanzarlos. Este episodio nos enseña el regalo que hay detrás de la crisis, a abrazar los procesos con valentía, confiando en que las crisis nos ayudan a enfocarnos en soluciones, nos obliga a movernos del error al éxito y de la crisis a la oportunidad.

    1h 1m
  7. EP14-T2 "El Método de liderar nuestra vida con propósito" con Elena Viyella

    07/25/2025

    EP14-T2 "El Método de liderar nuestra vida con propósito" con Elena Viyella

    En este episodio profundo y sereno conversamos con Doña Elena Viyella, una de las voces más respetadas del liderazgo empresarial en República Dominicana. Su trayectoria, sabiduría y autenticidad nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente significa liderar: no solo una empresa o un equipo, sino también nuestra propia vida. ¿Cómo encontrar equilibrio entre lo profesional, lo familiar y lo espiritual? ¿Cómo autogestionarse cuando el deber llama, pero el alma también anhela florecer? Este episodio es para quienes ya no se conforman con estar ocupados, sino que buscan vivir con intención, alineados con sus valores y principios. Una guía viva para conectar con la fortaleza interior y cultivar una vida rica de propósito. Una conversación que transforma, una brújula para quienes desean algo más que metas: quieren propósito.

    45 min
  8. EP#13-T2 "El Método de conectar con Dios" con Flor Piña

    06/30/2025

    EP#13-T2 "El Método de conectar con Dios" con Flor Piña

    En este episodio de El Método, conversamos con Flor Piña, una mujer que vive su fe desde la honestidad y la sencillez. Su manera de expresar lo espiritual es una invitación a reconectar con lo esencial, recordándonos que Dios no es religión, es relación. En esta conversación, Flor nos inspira a no ver el conectar con Dios como un proceso complicado ni lejano, sino que es un regreso a quienes realmente somos, a nuestra historia y a la esencia que nos sostiene; que el primer paso para conectar con Él, es reconocer una verdad poderosa: Él nos amó primero y toda búsqueda espiritual nace como respuesta a ese amor original que nos llama de vuelta. Si alguna vez te has sentido lejos de tu fe, confundido en tu búsqueda espiritual o simplemente anhelas una conexión más auténtica, este episodio es para ti, escúchalo con el corazón abierto.

    1h 9m
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El Método, todos tenemos uno. Para lograr objetivos, para superar decepciones, para vivir plenos...hasta para regalar una sonrisa a un desconocido. Mientras hago mis preguntas, dibujo el proceso que vivió mi invitado descifrando lo que hizo para enfrentar su reto. La idea es que tú puedas aprender de cabezas y corazones ajenos para ayudarte a superar tus desafíos personales. Mi nombre es Paola Romero, soy la host, y esto es El Método: un podcast escrito con el corazón.

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    El Método Podcast
  • Years Active
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