ネットマン永谷研一のできてる？できてるラジオ！

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MOVE ON毎週火曜16:18〜放送中。行動科学専門家で、株式会社ネットマン代表取締役の永谷研一さんと自己肯定感を高めて行動を変える成長のヒントを探していきます！ あなたもきっと「できてる！できてる！」

  1. 1d ago

    #4-11 永谷さんは学生時代サッカー部で、なんと45歳まで続けていた！できてる！できてる！

    ラジオネーム「あかりとみつきのママ」さんからは感謝のメッセージ。このコーナーで知った沼津市での永谷さんの講演でで、ずっともやがかかっていたことが霧のように晴れたとのこと。4歳の長女が転んでちょっと血が出てで大泣きした際、気持ちを汲む余裕がなく「そんなに痛くないでしょ！」と本人に言ってしまったという反省の話。永谷さんは「成長絶頂期のお子さん、自分の感情をしっかり表現できるのは素晴らしいこと。思わず言ってしまうのもわかりますよ！」と温かいコメントでフォロー。続いてラジオネーム「農家のギャルよってぃ」さんのエピソードでは、借家で暮らし始めた大雨の日に雨漏りが発生し、次々バケツを置く羽目になったという物件選びのやらかし話。「親子で仲良く一軒家生活をしてきた証拠ですね。雨漏りドリフ、物件選びは難しいですよね」と共感。最後にテーマ外ですが「函南のえのさん」から届いた食事でのやらかし話。永谷さんも自身のビールでの失敗談を交え、「食事のやらかし、みんなありますね！」と笑いを広げました。5月のテーマ「親子の間のやらかし・失敗談」、今後も目が離せません！（2026年6月9日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  2. Jun 3

    #4-10  マイナスを受け止めたときにプラス転換できる！できてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマは「親子の間のやらかし・失敗談」ですが、先月のテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」からスタート。ラジオネーム「抹茶太郎」さんの居酒屋でのビール発注ミスエピソードで。永谷さんのご友人が弁当を大量誤発注した際SNSでヘルプを出して過去最高売上につなげた事例も紹介されました。ラジオネーム「みやびん」さんのスマホの充電忘れで目覚ましが鳴らず遅刻してしまった話。永谷さんは「すぐに連絡した社会人としての対応が『できてる！』と応援。さらに「スマホアラームの音量設定トーク」で盛り上がりました。ラストは今月のテーマ、ラジオネーム「鯖の味噌煮プロバンス風」さん。大学模試で一度だけB判定を取った勢いで「もう受かった！」と親に自信満々に言ったものの、実際は不合格。特上寿司とステーキを用意した両親を前にあまりの恥ずかしさでいたたまれなくなったというエピソードには、永谷さんから「それも人生経験のうち。どこに進もうとも、新しい出会いや経験が待っています！」と前向きなメッセージが贈られました。永谷さんのまとめ「人生経験を積むことは、受け止めて、噛み締めて、プラスに転換する。マイナスを受け止めたときにプラス転換できる！」（2026年6月2日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  3. May 27

    #4-9 仕事のミスが減り上司から一目置かれる30秒でできる方法とは？

    5月のテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」、ラスト週も個性的なやらかし話が続々！まずは「青ツア」さんのライブ会場での早とちりエピソード。隣席の女性がトイレに行った間にコートを忘れ物と思い届けてしまった話。その優しさ自体が「できてる！」と永谷さんから絶賛されました。「グリーンボーイ」さんは会議室のダブルブッキングをその場で調整して乗り切ったもののクレームを受けたという仕事のやらかし報告。永谷さんからはスケジュール管理、仕事の受け方のノウハウを伝授。永谷さんが教える「あることをすると仕事のミスが減り、上司から一目置かれる」方法のアドバイスが。そして「まろーし」さんは会社のサプライズ計画をLINEで誤送信してしまったエピソードを紹介。永谷さんはり上げようと思っての失敗なんでご愛嬌と一蹴。さらにこのメッセージから発展して妄想面白エピソードが発展！？。次回6月のテーマは「親子の間のやらかし・失敗談」。どんなエピソードが集まるのか楽しみです！（2026年5月26日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    19 min

  4. May 20

    #4-8 冷やしスマホはじめました！？でもできてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」から、今週も個性あふれるお便りが盛りだくさん！ラジオネーム「うでまく子」さんのスーパーでの人違いエピソードでは、永谷さんから「一生懸命思い出そうとしたコミュ力が最高！」と励ましのコメント。さらに「相手はきっとすぐ忘れてますよ！」との優しいフォローも。続いてラジオネーム「宇宙を駆ける流星」さんの冷蔵庫からキンキンに冷えたスマホが見つかった話には、永谷さんが「笑えるうっかり！」とコメントしたら、なんとえまたけさんも同じ経験があると大盛り上がり！ラストはラジオネーム「コーヒーブレイク延長中」さんのオンライン会議でミュート解除を忘れてしまったエピソード。永谷さんは「オンライン会議あるある！コロナの時に率先してオンライン会議をレクチャーしたエピソード。今週の「できてる！変換」キーワードは「リフレーミング」です。（2026年5月19日放送分） ☆5/28（木）沼津市主催「自信がもてる子育て講座」はこちら 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    18 min

  5. May 13

    #4-7 キャベツの買いすぎ！でも！？できてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」から、お便りを紹介！ラジオネーム「USG50's」さんのキャベツをうっかり一玉半購入してしまった話には、オフィスでランチを作っている永谷さんも生鮮食料品の買いすぎに共感。さらに「買いすぎた食材でお好み焼きパーティーに挑戦！」というポジティブな提案が。「75%双子」さんのホームベーカリーで、ドライイーストの入れ忘れ＆羽根のセット忘れというパン作りのうっかりミスには、「難しい家電と向き合うチャレンジ精神ができてる！」と励ましのコメント。そして、ラジオネーム「牛乳マーク」さんからの職場の後輩への声掛け相談では、永谷さんより「まずは自分のハードルを下げて、自分にマルをつける習慣を！」という温かいアドバイスが。今月は講演会が7本もある永谷さん。来週5月19日できたこと手帳クラブも開催します。（2026年5月12日放送分） ☆5/28（木）沼津市主催「自信がもてる子育て講座」はこちら 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  6. May 6

    #4-6 飲み会のトイレで寝落ち！？でも、できてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマは「うっかりミス・勘違いのやらかし」ですが、先月のテーマ「新人時代のやらかし・失敗談」が好評のため今週は延長戦です！ラジオネーム「ほろほろ」さんの学生時代のアルバイト面接で「長所は、背が高いので高い所の物が取れます！」とユニークな回答をしたお話にはまきむーは某放送局での変わった面接の話。エマタケさんは歴史の知識についての話。永谷さんからは「個性を出すべき」とのアドバイスが。「ゆうトトロ」さんの中学時代、人見知りしつつも初対面のクラスメイトに勇気を出して話しかけた経験が自己紹介スキルの成長につながったエピソードでは、永谷さんから人前で喋れないことへの対策案。「自分をよく見せよう、とか、意味のあることを話そうとか気負わないこと」とのアドバイスが。そして「めぐみん」さんの飲み会での失敗談、トイレで寝落ちしてしまったエピソードでは、「失敗から学び、後輩を支える成長ができてる！」と優しい励ましがありました。また、永谷さんの津水産高校での船上授業のレポート、さらに再来週5月19日（火）に開催予定の「できたこと手帳クラブ」のお知らせも！（2026年5月4日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    18 min

  7. Apr 29

    #4-4 中学校の校内放送でも「できてる！できてる！」

    今月のマンスリーテーマ「新人時代のやらかし・失敗談」のメッセージは、ラジオネーム「やっぱ わち」さんのガソリンスタンド勤務時代の「良いお年を」を正月に言ってしまった赤面エピソードや、「ありす」さんの保育士1年目で寝坊して始業15分前に起きてしまった冷や汗エピソード、さらに「函南のえのさん」の老人ホーム敬老会でバニーガール姿に変身して踊らされた新人時代のトラウマエピソードを紹介！永谷さんのポジティブな「できてる変換」に加え、エマタケさんの生放送寝坊話や永谷さんの喫茶店バイト時代のエピソード。そして裾野市須山中学校で校内放送バージョンの「できてる？できてるラジオ！」が放送されたという嬉しいニュースも！過去の失敗が成長につながる「できてる！」を感じられる回でした。（2026年4月28日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    14 min

  8. Apr 22

    #4-3 新人時代の「鶏南蛮」が「鶏何番？」できてる！できてる！

    今月のテーマは「新人時代のやらかし・失敗談」。ラジオネーム「目から筋子」さんの高校生時代、蕎麦屋のバイトで「鶏南蛮」が「鶏何番？」に聞こえて緊張してしまったエピソードには「仕事で言葉に戸惑うのは接客のスキルが上がってる証拠！」と永谷さんがポジティブ変換！続いて「水曜ドングリ」さんのパン屋で腕毛が混入したパンを「毛無しパン」に交換したバイト時代のエピソードには、「迅速な対応でお店の信頼を守ったのができてる！」と称賛。そこから肩書きトーク炸裂。最後にラジオネーム「ひろなか」さんの奥さんとのドライブデートで、結婚10周年記念の指輪選び断念からのゲーム機購入お話には「相手が本当に喜ぶものを選んだ」とできてる変換。さらに永谷さんの出版本に隠された奥様愛のほっこり秘話も。新人のやらかしからプライベートのエピソードまで「できてる変換」が冴え渡りました！（2026年4月21日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

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