ネットマン永谷研一のできてる？できてるラジオ！

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MOVE ON毎週火曜16:18〜放送中。行動科学専門家で、株式会社ネットマン代表取締役の永谷研一さんと自己肯定感を高めて行動を変える成長のヒントを探していきます！ あなたもきっと「できてる！できてる！」

  1. 2d ago

    #4-14 コーナー3周年記念＆「やらかし先生」、最終回スペシャル！

    できてる？できてるラジオ！は今日で丸3年！パチパチ！6月の「やらかし先生」マンスリーテーマは「親子の間のやらかし・失敗談」です。まずはラジオネーム「ポクポク」さん。冷蔵庫にスマホを置き、卵を仏壇に置いてしまう母とのドタバタ話。永谷さんからは忘れがちな人へ「習慣のついでに〇〇する」というノウハウを伝授。続いてラジオネーム「ミモザモンスター」さん。高校時代好きな人の相談をした母が、近所に話を広めてしまったエピソード。これに対して永谷さんのトークがパーソナリティふたりと大紛糾！？そしてラストはラジオネーム「シマリスの唄」さん。小学2年生の娘との買い物約束を忘れ、涙で抗議された挽回話。「小2の女子は意外と計算高いかも？」なんて話も。「やらかし先生」は今日で最終回。来週からは「できてるホームルーム」にリニューアル！詳しくは次回放送で。（2026年6月30日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  2. Jun 24

    #4-13 子育ては50点～60点でOK！できてる！できてる！

    6月のテーマ「親子の間のやらかし・失敗談」。まずはラジオネーム「こなっこ」さん、小学校低学年の頃、母にプレゼントした彼岸花がまさか…のお話。永谷さんは、子供の頃おばあちゃんへプレゼントをしたら返ってきた衝撃の一言を披露。次はラジオネーム「ありす」さん。4歳の娘の昼寝問題に悩み、自己嫌悪に陥ってしまうとのこと。永谷さんは「子育ては優しさが一生懸命になるあまり、がんばりすぎてしまっているのでは？50点～60点でOK！」と応援。最後はラジオネーム「くっちゃん」さん。親との同居が原因で関係が悪化したものの、距離を置いて修復し、今では隣に住む形で落ち着いているそうです。「親子の価値観のギャップ」について3人で語り合いました。親子のやらかしや失敗談には「できてる！」気づきと絆のヒントがいっぱいです。（2026年6月23日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    15 min

  3. Jun 17

    #4-12 子どもへの声かけ、気を付けたいポイントとは？

    6月のテーマ「親子の間のやらかし・失敗談」。ラジオネーム「金魚レコード」さんのエピソードは、小学生時代のお使いで“バター”と“マーガリン”を間違えてしまった話。これに永谷さんは「自分の小学時代を褒めましょう！」とコメント。次はラジオネーム「銀河のマフラー」さん。料理が苦手なお父さんが作ったお弁当は、真っ黒に焦げたサンマと枝豆の殻という驚きの内容。永谷さんは「枝豆の殻で色付けなんてセンス抜群！お父さん豪快で素敵！」と称賛しながら、今は亡きお父様の巨大おにぎりの思い出を披露しました。最後はラジオネーム「エイミー」さんのエピソード。幼い頃から「着物が似合わない」と言われたことが原因で、成人式の着物を母に見せることなく拒否してしまったというお便りに対して、永谷さんは丁寧にコメント。以前、永谷さんが東洋経済オンラインに掲載した記事がバズり、そのタイトルが「子どもに｢自分はダメ｣と思わせる親の言葉 うっかり｢誤った声かけ｣をしていませんか？」だったというエピソードも。（2026年6月16日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    14 min

  4. Jun 10

    #4-11 永谷さんは学生時代サッカー部で、なんと45歳まで続けていた！できてる！できてる！

    ラジオネーム「あかりとみつきのママ」さんからは感謝のメッセージ。このコーナーで知った沼津市での永谷さんの講演でで、ずっともやがかかっていたことが霧のように晴れたとのこと。4歳の長女が転んでちょっと血が出てで大泣きした際、気持ちを汲む余裕がなく「そんなに痛くないでしょ！」と本人に言ってしまったという反省の話。永谷さんは「成長絶頂期のお子さん、自分の感情をしっかり表現できるのは素晴らしいこと。思わず言ってしまうのもわかりますよ！」と温かいコメントでフォロー。続いてラジオネーム「農家のギャルよってぃ」さんのエピソードでは、借家で暮らし始めた大雨の日に雨漏りが発生し、次々バケツを置く羽目になったという物件選びのやらかし話。「親子で仲良く一軒家生活をしてきた証拠ですね。雨漏りドリフ、物件選びは難しいですよね」と共感。最後にテーマ外ですが「函南のえのさん」から届いた食事でのやらかし話。永谷さんも自身のビールでの失敗談を交え、「食事のやらかし、みんなありますね！」と笑いを広げました。5月のテーマ「親子の間のやらかし・失敗談」、今後も目が離せません！（2026年6月9日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  5. Jun 3

    #4-10  マイナスを受け止めたときにプラス転換できる！できてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマは「親子の間のやらかし・失敗談」ですが、先月のテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」からスタート。ラジオネーム「抹茶太郎」さんの居酒屋でのビール発注ミスエピソードで。永谷さんのご友人が弁当を大量誤発注した際SNSでヘルプを出して過去最高売上につなげた事例も紹介されました。ラジオネーム「みやびん」さんのスマホの充電忘れで目覚ましが鳴らず遅刻してしまった話。永谷さんは「すぐに連絡した社会人としての対応が『できてる！』と応援。さらに「スマホアラームの音量設定トーク」で盛り上がりました。ラストは今月のテーマ、ラジオネーム「鯖の味噌煮プロバンス風」さん。大学模試で一度だけB判定を取った勢いで「もう受かった！」と親に自信満々に言ったものの、実際は不合格。特上寿司とステーキを用意した両親を前にあまりの恥ずかしさでいたたまれなくなったというエピソードには、永谷さんから「それも人生経験のうち。どこに進もうとも、新しい出会いや経験が待っています！」と前向きなメッセージが贈られました。永谷さんのまとめ「人生経験を積むことは、受け止めて、噛み締めて、プラスに転換する。マイナスを受け止めたときにプラス転換できる！」（2026年6月2日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    16 min

  6. May 27

    #4-9 仕事のミスが減り上司から一目置かれる30秒でできる方法とは？

    5月のテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」、ラスト週も個性的なやらかし話が続々！まずは「青ツア」さんのライブ会場での早とちりエピソード。隣席の女性がトイレに行った間にコートを忘れ物と思い届けてしまった話。その優しさ自体が「できてる！」と永谷さんから絶賛されました。「グリーンボーイ」さんは会議室のダブルブッキングをその場で調整して乗り切ったもののクレームを受けたという仕事のやらかし報告。永谷さんからはスケジュール管理、仕事の受け方のノウハウを伝授。永谷さんが教える「あることをすると仕事のミスが減り、上司から一目置かれる」方法のアドバイスが。そして「まろーし」さんは会社のサプライズ計画をLINEで誤送信してしまったエピソードを紹介。永谷さんはり上げようと思っての失敗なんでご愛嬌と一蹴。さらにこのメッセージから発展して妄想面白エピソードが発展！？。次回6月のテーマは「親子の間のやらかし・失敗談」。どんなエピソードが集まるのか楽しみです！（2026年5月26日放送分） 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    19 min

  7. May 20

    #4-8 冷やしスマホはじめました！？でもできてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」から、今週も個性あふれるお便りが盛りだくさん！ラジオネーム「うでまく子」さんのスーパーでの人違いエピソードでは、永谷さんから「一生懸命思い出そうとしたコミュ力が最高！」と励ましのコメント。さらに「相手はきっとすぐ忘れてますよ！」との優しいフォローも。続いてラジオネーム「宇宙を駆ける流星」さんの冷蔵庫からキンキンに冷えたスマホが見つかった話には、永谷さんが「笑えるうっかり！」とコメントしたら、なんとえまたけさんも同じ経験があると大盛り上がり！ラストはラジオネーム「コーヒーブレイク延長中」さんのオンライン会議でミュート解除を忘れてしまったエピソード。永谷さんは「オンライン会議あるある！コロナの時に率先してオンライン会議をレクチャーしたエピソード。今週の「できてる！変換」キーワードは「リフレーミング」です。（2026年5月19日放送分） ☆5/28（木）沼津市主催「自信がもてる子育て講座」はこちら 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

    18 min

  8. May 13

    #4-7 キャベツの買いすぎ！でも！？できてる！できてる！

    5月のマンスリーテーマ「うっかりミス・勘違いのやらかし」から、お便りを紹介！ラジオネーム「USG50's」さんのキャベツをうっかり一玉半購入してしまった話には、オフィスでランチを作っている永谷さんも生鮮食料品の買いすぎに共感。さらに「買いすぎた食材でお好み焼きパーティーに挑戦！」というポジティブな提案が。「75%双子」さんのホームベーカリーで、ドライイーストの入れ忘れ＆羽根のセット忘れというパン作りのうっかりミスには、「難しい家電と向き合うチャレンジ精神ができてる！」と励ましのコメント。そして、ラジオネーム「牛乳マーク」さんからの職場の後輩への声掛け相談では、永谷さんより「まずは自分のハードルを下げて、自分にマルをつける習慣を！」という温かいアドバイスが。今月は講演会が7本もある永谷さん。来週5月19日できたこと手帳クラブも開催します。（2026年5月12日放送分） ☆5/28（木）沼津市主催「自信がもてる子育て講座」はこちら 永谷研一さん公式X できたことノート　https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https://note.com/nagaya_kenichi/

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