Smettere di allattare dolcemente

Marika Novaresio
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Allattamento, maternità e genitorialità. Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento. Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni. Questo è “Smettere di allattare dolcemente”, un podcast per muovere i primi passi nello slattamento in modo graduale, rispettoso e attento ai bisogni del tuo bambino. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it Produzione di Annalisa Terzoli.

  1. Rispondo alle domande scomode e proibite sullo smettere di allattare

    03/18/2025

    Rispondo alle domande scomode e proibite sullo smettere di allattare

    Le domande più curiose (e scomode) sullo smettere di allattare!Quali sono le domande che nessuno osa fare sullo slattamento? Ho raccolto le più particolari, curiose e scomode dal box domande di Instagram e in questa puntata rispondo senza filtri!🔹 Qual è stato il percorso di slattamento più difficile che ho seguito?🔹 Ci sono mamme che non riescono a smettere di allattare?🔹 È vero che smettere di allattare avvicina di più il bambino al papà?🔹 Cosa succede alla mamma dopo lo slattamento?🔹 Qual è il consiglio più sbagliato che viene dato sulla dissociazione seno-sonno?💡 Se senti che stai affrontando questo percorso come su una bicicletta con le ruote sgonfie, l’Oasi dello Slattamento Dolce è il supporto che fa per te!🎯 Se guardi questa puntata il giorno dell'uscita, il 18 marzo, hai ancora 2 giorni per entrare a un prezzo agevolato (che non tornerà mai più!) e con la garanzia di un supporto senza limiti di tempo.⚠️ Dalla prossima finestra di adesioni, a inizio estate, il supporto avrà una durata limitata! Se anche non ti senti pronta ora, puoi riservarti queste condizioni e iniziare il percorso quando sarà il momento giusto per te.📌 Trovi tutte le informazioni qui 👉 https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/

    15 min
  2. Smettere di allattare mi spaventava… poi ho trovato la soluzione - la storia di Sara

    03/11/2025

    Smettere di allattare mi spaventava… poi ho trovato la soluzione - la storia di Sara

    Smettere di allattare mi spaventava… poi ho trovato la soluzioneSmettere di allattare non è solo una questione pratica, ma anche emotiva. L’ansia, la paura di fare un torto al proprio bambino, il timore di sbagliare… sono sensazioni che tantissime mamme vivono.Anche Sara si sentiva così. Aveva paura di chiudere l’allattamento nel modo sbagliato, temeva di non riuscire a gestire i risvegli e non voleva lasciare il suo bambino senza un passaggio dolce e rispettoso.Ma ha trovato una soluzione. 🌿✨🎧 In questa testimonianza ci racconta come è riuscita a smettere di allattare senza traumi, senza sensi di colpa e senza dover “resistere da sola”.💡 Se anche tu senti il peso dell’ansia e della fatica, non devi farcela da sola. Nell’Oasi dello Slattamento Dolce trovi supporto, strategie su misura e un percorso che rispetta te e il tuo bambino.👉 Entra nell’Oasi oggi e scopri il percorso che può liberarti da stress e incertezze: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/#iscrizione

    27 min
  3. Hai smesso di allattare, ma il bambino chiede ancora di poppare? Come affrontare queste regressioni

    03/04/2025

    Hai smesso di allattare, ma il bambino chiede ancora di poppare? Come affrontare queste regressioni

    Hai smesso di allattare e pensavi che tutto fosse ormai dietro le spalle… ma all’improvviso, il tuo bambino torna a chiedere il seno con insistenza, magari di notte, con crisi di pianto che sembrano inconsolabili.❓ È normale?❓ Devi cedere o mantenere il confine?❓ Come puoi aiutarlo senza sensi di colpa?🎧 In questa puntata del podcast, ti aiuto a comprendere cosa succede davvero nella mente e nel cuore del tuo bambino quando vive una regressione dopo lo slattamento. Analizziamo insieme:✅ Perché avvengono le regressioni? (Cambiamenti di routine, stress, rielaborazione del distacco…)✅ Come affrontarle senza sensi di colpa?✅ Cosa fare se ti senti incerta o in difficoltà?✅ Come mantenere il confine in modo dolce ma deciso?✅ L'importanza del supporto e della rielaborazione emotiva per mamma e bambino.💡 Ti senti persa nel percorso di slattamento? Nell'episodio ti spiego anche come funziona l’Oasi dello Slattamento Dolce, il mio spazio di supporto quotidiano, dove puoi ricevere un accompagnamento personalizzato e continuativo per affrontare il distacco dal seno con consapevolezza e serenità.🔗 Risorse utili per te📍 Scopri l’Oasi dello Slattamento Dolce → https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/📍 Seguimi su Instagram per altri contenuti di supporto → https://www.instagram.com/marikanovaresio/

    20 min

  4. 02/25/2025

    Smettere di allattare di notte: poppate notturne

    🌙 Le poppate notturne sono la parte più difficile da ridurre quando si pensa di smettere di allattare. Spesso il problema non è l’addormentamento serale o l’allattamento diurno, ma proprio i risvegli notturni frequenti e la difficoltà nel trovare alternative al seno. In questa puntata esploriamo:✅ Cosa si intende per poppate notturne e perché è importante fare chiarezza✅ Come l’architettura del sonno influisce sulle poppate (sonno profondo vs. sonno REM)✅ Perché non è necessario togliere tutte le poppate in blocco e come procedere in modo graduale✅ Come aiutare il bambino a integrare nuove regole senza confondersi✅ Come iniziare a ridurre le poppate notturne in modo rispettoso e sostenibile 💡 Vuoi un supporto personalizzato e senza limiti di tempo per arrivare al tuo obiettivo con serenità? L’Oasi dello Slattamento Dolce è il percorso perfetto per te. 🎟 Le iscrizioni alla prossima finestra di apertura stanno per aprire!L’Oasi non è sempre disponibile perché voglio garantire un supporto adeguato e personalizzato a ogni mamma. Una volta dentro, però, puoi seguire il tuo ritmo, sapendo che io e Elena, che fa parte del mio team, siamo sempre a tua disposizione. ✨ Più di 200 mamme hanno già trovato supporto e serenità nell’Oasi, e spesso mi dicono:"Anche solo sapere che potevo scriverti in ogni momento ha fatto la differenza per me." ➡️ Vuoi essere tra le prime ad accedere all’Oasi? Clicca qui: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/ 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere aggiornamenti esclusivi: https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/118662902459663736/share 📲 Seguimi su Instagram per altri consigli: marikanovaresio 💛 Se questo episodio ti è stato utile, lascia 5⭐ Il tuo supporto mi aiuta a raggiungere più mamme e offrire contenuti gratuiti per chi ne ha bisogno. 👉 Scrivimi nei commenti: Qual è la tua più grande difficoltà con le poppate notturne?

    12 min

  5. 02/18/2025

    Smettere di allattare: come farlo in modo semplice e naturale

    In questa chiacchierata Alessia spiega come ha smesso di allattare in modo semplice.Sono partiti da 12 poppate e pensava che non ci sarebbe mai riuscita e che si sarebbe scontrata con reazioni forti “Il ricordo più vivo che ho è stata la semplicità, la fluidità con cui è avvenuto questo passaggio.Tutta l’ansia che avevo è svanita in una settimana”Durante il percorso hanno anche tolto il pannolino senza problemi.Alessia temeva che il suo bimbo provasse rabbia nei suoi confronti: così non è stato, anzi assicura che sguardo occhi negli occhi (come avviene durante la poppata) si perde

    14 min
  6. Slattamento: le punizioni sottili che non riconosci (e come evitarle)

    02/11/2025

    Slattamento: le punizioni sottili che non riconosci (e come evitarle)

    Potresti stare usando punizioni o coercizioni nel processo di slattamento…senza nemmeno rendertene conto. Se stai cercando di ridurre le poppate in modo dolce e rispettoso, ma ti senti bloccata e non sai come fare senza traumi, questa puntata è per te. Forse hai provato a: 🔹 Distrarlo ogni volta che chiede il seno, sperando che si dimentichi. 🔹 Offrirgli un premio in cambio della rinuncia al latte. 🔹 Fargli passare qualche notte dai nonni per accelerare il processo. Sembra tutto innocuo, vero? Eppure, queste sonoforme di coercizione invisibile, e il problema è che a lungo andare possono generareconfusione, frustrazione e insicurezza nel bambino. 🎧In questa puntata ti spiego: ✅ Gli errori più comuni (che magari stai facendo senza accorgertene). ✅ Perché certe strategie possono ostacolare il processo di slattamento. ✅ Cosa fare invece per accompagnare il bambino nel cambiamento senza traumi. 💡Vuoi smettere di allattare con serenità e rispetto? Scopri l’Oasi dello Slattamento Dolce! Un percorso per aiutarti a ridurre le poppatesenza sensi di colpa e senza traumi, nel pieno rispetto del tuo bambino e di te stessa: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/ SEGUIMI SU INSTAGRAM PER ALTRI CONTENUTI UTILI: 📷Instagram:@marikanovaresio

    18 min
  7. Come smettere di allattare senza traumi: routine vs. sicurezza emotiva

    02/04/2025

    Come smettere di allattare senza traumi: routine vs. sicurezza emotiva

    Il tuo bambino non smette di poppare? Scopri se è un’abitudine o un bisogno emotivo! Hai provato a ridurre le poppate, ma il tuo bambino non vuole saperne di lasciarlo andare? Ogni volta che provi a dire di no, si dispera e sembra che nulla possa calmarlo? Ti sei mai chiesta:🤔 È solo una routine consolidata o un bisogno più profondo di sicurezza?🤔 Se continuo a dargli il seno, sto solo rafforzando un’abitudine? Nella puntata di oggi scopriamo insieme le vere ragioni dietro la richiesta di poppare e come capire se si tratta di un automatismo o di un bisogno emotivo. ✨ In questa puntata ti guiderò per:✔ Capire se il tuo bambino poppa per routine o per sicurezza emotiva✔ Spezzare l’associazione automatica tra poppata e addormentamento✔ Aiutare il bambino a sentirsi sicuro anche senza il seno✔ Creare nuove routine dolci e graduali per ridurre la dipendenza dall’allattamento Se ti senti bloccata nel percorso di slattamento e vuoi sapere come affrontarlo con serenità, questa puntata è per te! 🎧 🌿 Vuoi un supporto più approfondito? Entra nell’Oasi dello Slattamento Dolce 👉 https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/ 💛 Se la puntata ti è piaciuta, lascia una valutazione a 5⭐ su per supportare il podcast! 📩 Seguimi su Instagram per altri consigli e approfondimenti 👉 https://www.instagram.com/marikanovaresio/

    11 min
  8. Come ho tolto la poppata della nanna a 17 mesi: l'esperienza di Stefania

    01/28/2025

    Come ho tolto la poppata della nanna a 17 mesi: l'esperienza di Stefania

    Smettere di allattare 17 mesi In questa puntata incontriamo Stefania, una mamma dell’Oasi dello Slattamento Dolce che ha recentemente concluso il suo percorso di allattamento con il suo bimbo di 17 mesi. Nell'episodio Stefania condivide le sue sfide, dalla paura dei risvegli notturni alla stanchezza e come ha affrontato queste difficoltà con determinazione e supporto. Stefania ha vissuto questo meraviglioso percorso all'interno dell'Oasi dello Slattamento dolce: un percorso grazie al quale ricevere supporto costante e consigli personalizzati per smettere di allattare dolcemente (o ridurre alcune poppate) 👉 Scopri di più https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/ 👈 Nel podcast, esploriamo temi come la paura, la determinazione, la fiducia tra madre e bambino e l'importanza del contatto fisico durante il processo di conclusione dell’allattamento, attraverso anche le strategie pratiche che ha utilizzato

    13 min
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