Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь

Сергей Бородин
Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь

Эффективные методы изменения себя и своей жизни без мистики и эзотерики. Саморазвитие, здоровье и энергия, психология, работа с подсознанием, путь к успеху, предпринимательство и финансы. Авторский подкаст Сергея Бородина по материалам его книг серии “Код Феникса. Технологии изменения себя и своей жизни”: https://kodfeniksa.ru

  1. Мягкий Путь. Принцип Комфортности (К)

    03/26/2024

    Мягкий Путь. Принцип Комфортности (К)

    Здравствуйте! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о шестом принципе Мягкого Пути. Речь пойдет о принципе Комфортности. Суть этого принципа в том, что в любых занятиях, на тренировках, в работе и прочих видах деятельности нужно стремиться сохранять состояние комфорта. И внутреннего, и внешнего. Именно в этом случае вы будете по-настоящему продуктивны и эффективны. В идеальном случае, должно всегда присутствовать желание заниматься тем, чем вы занимаетесь в текущий момент. По возможности не должно быть никаких раздражающих и дискомфортных факторов. Если эти факторы все-таки присутствуют, то нужно или переключиться на другое занятие, или сменить обстановку, или постараться убрать эти факторы. Подробнее о о шестом принципе мягкого пути, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

    6 min
  2. О пользе трав и травяных чаев (ч.2). Описания 25 трав и 10 рецептов

    03/21/2024

    О пользе трав и травяных чаев (ч.2). Описания 25 трав и 10 рецептов

    В этом выпуске подкаста Код Феникса мы продолжим говорить с вами о травах и травяных чаях. Узнаем описания свойств 25 основных безопасных трав и 10 рецептов травяных чаев. Я хочу рассказать вам о различных травах и травяных чаях. Что они дают, польза от трав, какие наиболее эффективные, как их правильно заваривать и разных других нюансах. Травы здесь понятие обобщающее. В этой главе будет рассказываться, в том числе, и о плодах, и о корешках. Возможно, погрузившись немного в процесс, вы поймете, что настоящая кладезь — это травы, которые растут у нас «под носом». И рецепты наших предков дают куда больше пользы организму, чем самые элитные зеленые чаи и иже с ними. Кстати, немного хорошего зеленого чая тоже можно добавлять в «общий котел»… :) Я буду говорить не об отварах для лечения различных болезней и недугов, а буду рассказывать о чаях витаминных и «энергетических». Поэтому будем рассматривать в этой главе только достаточно безопасные травы, без побочных эффектов. Подробнее о травах и травяных чаях, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

    13 min
  3. О пользе трав и травяных чаев (ч.1)

    03/12/2024

    О пользе трав и травяных чаев (ч.1)

    В этом выпуске подкаста Код Феникса, Сегодня мы поговорим с вами как раз от травах. Это просто чудесный дополнительный источник энергии, бодрости, работоспособности и здоровья. Я хочу рассказать вам о различных травах и травяных чаях. Что они дают, какие наиболее эффективные, как их правильно заваривать и разных других нюансах. Травы здесь понятие обобщающее. В этой главе будет рассказываться, в том числе, и о плодах, и о корешках. Возможно, погрузившись немного в процесс, вы поймете, что настоящая кладезь — это травы, которые растут у нас «под носом». И рецепты наших предков дают куда больше пользы организму, чем самые элитные зеленые чаи и иже с ними. Кстати, немного хорошего зеленого чая тоже можно добавлять в «общий котел»… )) Я буду говорить не об отварах для лечения различных болезней и недугов, а буду рассказывать о чаях витаминных и «энергетических». Поэтому будем рассматривать в этой главе только достаточно безопасные травы, без побочных эффектов. Подробнее о травах и травяных чаях, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru С уважением, Сергей Бородин

    7 min
  4. “Убийцы Времени” или вредные привычки жизни ч.2

    01/19/2024

    “Убийцы Времени” или вредные привычки жизни ч.2

    В этом выпуске подкаста Код Феникса, продолжим разговор о том какие вредные привычки мешают нам изменять свою жизнь к лучшему и отнимают у нас массу драгоценного времени. Как вы уже знаете, я называю такие привычки - “Убийцы Времени”. Что мешает стать человеку успешным, счастливым, богатым, известным, самодостаточным? Что мешает двигаться вперед и добиться исполнения самых смелых желаний, сделать реальными свои мечты? Я бы ответил так. Это вовсе не президенты и ситуации в стране и мире, заговоры тайных мировых правительств, маленькая зарплата, козни недоброжелателей, обстоятельства непреодолимой силы и прочие факторы, на которые мы любим ссылаться и жаловаться. Причина банально в нас. И во многом в том, как мы распоряжаемся одним из самых ценных ресурсов — своим временем. И вопрос в том, как мы тратим этот драгоценный и, увы, практически не восполняемый ресурс. Большинство людей не задумываются над этим. Мало кто анализирует, куда и с какой пользой уходят драгоценные минуты, часы, дни. А в то же время, количество этих минут, часов и дней — не бесконечно, каждому отмерено определенное значение. И чем дальше, тем сложнее использовать ресурс времени максимально эффективно. Начинает действовать «закон убывающих возможностей». Поставить под контроль свое расходуемое время — задача, с которой обязательно столкнется любой, кто решился заняться саморазвитием и изменением своей жизни. И от успешности решения этой задачи зависит степень успеха во всех начинаниях. Первым шагом в решении этой проблемы может стать «чистка» своего личного времени. То есть для начала нужно по возможности устранить из своей жизни или максимально минимизировать, занятия и привычки, которые можно смело назвать «Убийцами времени». Вредные привычки жизни. Эти занятия забирают много энергии, времени, но мало, что дают реально полезного для развития личности и достижения целей. По большому счету это бесполезно проведенное время. Таких занятий достаточно много, я коснусь лишь некоторых, особо злостных убийц, справившись с которыми вы освободите поистине огромные резервы времени. Продолжение выпуска об Убийцах вашего времени, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 1. как изменить свою жизнь за 3 месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru С уважением, Сергей Бородин

    10 min
  5. “Убийцы Времени” или вредные привычки жизни ч.1

    01/12/2024

    “Убийцы Времени” или вредные привычки жизни ч.1

    В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том какие вредные привычки мешают нам изменять свою жизнь к лучшему и отнимают у нас массу драгоценного времени. Я так и называю такие привычки - “Убийцы Времени”. Вредные привычки жизни. Что мешает стать человеку успешным, счастливым, богатым, известным, самодостаточным? Что мешает двигаться вперед и добиться исполнения самых смелых желаний, сделать реальными свои мечты? Я бы ответил так. Это вовсе не президенты и ситуации в стране и мире, заговоры тайных мировых правительств, маленькая зарплата, козни недоброжелателей, обстоятельства непреодолимой силы и прочие факторы, на которые мы любим ссылаться и жаловаться. Причина банально в нас. И во многом в том, как мы распоряжаемся одним из самых ценных ресурсов — своим временем. И вопрос в том, как мы тратим этот драгоценный и, увы, практически не восполняемый ресурс. Большинство людей не задумываются над этим. Мало кто анализирует, куда и с какой пользой уходят драгоценные минуты, часы, дни. А в то же время, количество этих минут, часов и дней — не бесконечно, каждому отмерено определенное значение. И чем дальше, тем сложнее использовать ресурс времени максимально эффективно. Начинает действовать «закон убывающих возможностей». Поставить под контроль свое расходуемое время — задача, с которой обязательно столкнется любой, кто решился заняться саморазвитием и изменением своей жизни. И от успешности решения этой задачи зависит степень успеха во всех начинаниях. Первым шагом в решении этой проблемы может стать «чистка» своего личного времени. То есть для начала нужно по возможности устранить из своей жизни или максимально минимизировать, занятия и привычки, которые можно смело назвать «Убийцами времени». Вредные привычки жизни. Эти занятия забирают много энергии, времени, но мало, что дают реально полезного для развития личности и достижения целей. По большому счету это бесполезно проведенное время. Таких занятий достаточно много, я коснусь лишь некоторых, особо злостных убийц, справившись с которыми вы освободите поистине огромные резервы времени. Подробнее об Убийцах вашего времени, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 1. как изменить свою жизнь за 3 месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru #вредныепривычки #вредныепривычкижизни #подкаст #кодфеникса С уважением, Сергей Бородин

    10 min
  6. Делаем смесь для молодости, здоровья и энергии

    12/27/2023

    Делаем смесь для молодости, здоровья и энергии

    В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том как делать и употреблять специальную смесь из натуральных ингредиентов для сохранения и приумножения красоты, здоровья и энергии. Последние 7 лет я каждое утро съедаю столовую ложку особой смеси, которую готовлю сам примерно раз в месяц. Эта смесь содержит большую часть всего, что нужно для суточной потребности организма в витаминах, микроэлементах и минералах. Смесь дает силы, энергию и отлично укрепляет иммунитет. Сохраняет молодость, красоту, подвижность суставов. Это один из маленьких секретов, как мне удается сохранять такую форму и энергию далеко уже не в юном возрасте…)). В составе смеси только натуральные продукты, никакой химии. Все ингредиенты можно купить в специализированных магазинах или на рынках. По материалам книги “Код Феникса - 3. Делание”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru С уважением, Сергей Бородин

    6 min

About

Эффективные методы изменения себя и своей жизни без мистики и эзотерики. Саморазвитие, здоровье и энергия, психология, работа с подсознанием, путь к успеху, предпринимательство и финансы. Авторский подкаст Сергея Бородина по материалам его книг серии “Код Феникса. Технологии изменения себя и своей жизни”: https://kodfeniksa.ru

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada