Gesundheits-Podcast – Wissen ist Macht

Martin Ganziani und Philipp Berger

"Wissen ist Macht" ist unser neuer Gesundheits-Podcast, der in einer Zeit des medizinischen Booms entstand. Wir bieten tiefe Einblicke in die holistische Medizin, die den Menschen ganzheitlich - Körper, Geist und Seele - betrachtet. Zusätzlich beleuchten wir die Epigenetik, die zeigt, wie Umwelt und Lebensstil unsere Gene beeinflussen. Unser Ziel: Neueste Erkenntnisse teilen und das Bewusstsein für diese innovativen medizinischen Ansätze schärfen. Für alle, die ihre Gesundheit optimieren wollen.

Episodes

  1. 02/02/2025

    Erkältung? Nicht mit mir! So rüstest du dein Immunsystem auf

    🤧 Schniefnase, Husten & Co. – warum sind aktuell so viele Menschen krank? Egal, ob du in den Supermarkt gehst, im Büro sitzt oder durch die Stadt läufst – überall hörst du Husten, Schniefen und Niesen. Doch warum kämpfen so viele Menschen mit Erkältungen? Ist es nur das Wetter, oder steckt da mehr dahinter? Martin Gariani und Philippe Berger nehmen dich in dieser Podcast-Folge mit auf eine Reise durch dein Immunsystem– und verraten dir, wie du es optimal unterstützen kannst! 💡 Themen, die dich erwarten:✅ Warum dein angeborenes Immunsystem entscheidend ist – und wie es durch Ernährung, Stress und Umweltfaktoren beeinflusst wird.✅ Omega-3, Vitamin A, D & C, Zink, Selen & Propolis – welche Nährstoffe dein Immunsystem wirklich stark machen.✅ Der Zusammenhang zwischen Darmgesundheit & Infektanfälligkeit – und warum dein Immunsystem in deinem Bauch beginnt.✅ Toxischer Stress, Schlafmangel & Entzündungen – unterschätzte Ursachen für schwache Abwehrkräfte.✅ Praktische Tipps gegen Erkältungen: Was hilft wirklich – und welche Hausmittel du dir sparen kannst.✅ Moderne Immun-Boost-Techniken wie Infrarot, Magnetfeldtherapie, Rotlicht & Co. 🎓 Bonus-Thema: Du willst tiefer eintauchen? Die Menschenwerkstatt bildet ab Februar wieder neue ganzheitliche Schmerz- & Entzündungs-Coaches aus! 📢 Jetzt reinhören & Immunsystem auf Vordermann bringen! 🎧💪 https://menschenwerkstatt.ch/ https://akademie.menschenwerkstatt.ch/ https://www.kraftstoff-sport.ch

    1h 2m

  2. 11/25/2024

    Der Grundstein der Gesundheit, die Zellmembran

    Die Zelle – oft ignoriert, aber das Herzstück deines Körpers. Wenn du wirklich etwas für deine Gesundheit tun willst, fang bei den Zellen an. Sie sind das Fundament, das du in Topform bringen musst, um richtig durchzustarten!

    1h 9m

  3. 04/15/2024

    Was machen wir so in der Menschenwerkstatt? Teil 2

    In Folge 8 Teil2 von "Wissen ist Macht - Der Gesundheitspodcast" tauchen wir tief in die Welt der Zellbiologie ein. Erfahren Sie, wie Zellen und ihre Membranen mit Fettsäuren zusammenarbeiten, die Geheimnisse der Energieherstellung in den Mitochondrien, und die entscheidende Rolle des Glukose- und Fettstoffwechsels. Wir beleuchten die Bedeutung von Homocystein, Aminosäuren, Hormonen, dem Immunsystem und DNA für unsere Gesundheit. Entdecken Sie, wie IHHT die roten Blutkörperchen und Mitochondrien beeinflusst, und lernen Sie innovative Therapien wie die Massageliege mit Infrarotwärme und Induktionstherapien kennen. Dazu erhalten Sie Einblicke in Ausbildungsmethoden für SchmerzReset, antientzündliche Ernährung, den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln sowie Schmerzfrei-Dehn- und Kräftigungsübungen. Schliesslich erkunden wir die Welt des Biohacking. Seien Sie bereit, Ihr Wissen über Gesundheit auf die nächste Stufe zu heben! https://www.menschenwerkstatt.ch https://fontisana.ch/ Fontisana Gutscheincode V0419 (alle CH Bestellungen) https://natugena.de/ Natugena Gutscheincode 4391 (alle EU Bestellungen)

    53 min

  4. 04/08/2024

    Was machen wir so in der Menschenwerkstatt? Teil1

    In Folge 8 von "Wissen ist Macht - Der Gesundheitspodcast" tauchen wir tief in die Welt der Zellbiologie ein. Erfahren Sie, wie Zellen und ihre Membranen mit Fettsäuren zusammenarbeiten, die Geheimnisse der Energieherstellung in den Mitochondrien, und die entscheidende Rolle des Glukose- und Fettstoffwechsels. Wir beleuchten die Bedeutung von Homocystein, Aminosäuren, Hormonen, dem Immunsystem und DNA für unsere Gesundheit. Entdecken Sie, wie IHHT die roten Blutkörperchen und Mitochondrien beeinflusst, und lernen Sie innovative Therapien wie die Massageliege mit Infrarotwärme und Induktionstherapien kennen. Dazu erhalten Sie Einblicke in Ausbildungsmethoden für SchmerzReset, antientzündliche Ernährung, den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln sowie Schmerzfrei-Dehn- und Kräftigungsübungen. Schliesslich erkunden wir die Welt des Biohacking. Seien Sie bereit, Ihr Wissen über Gesundheit auf die nächste Stufe zu heben! https://www.menschenwerkstatt.ch https://fontisana.ch/ Fontisana Gutscheincode V0419 (alle CH Bestellungen) https://natugena.de/ Natugena Gutscheincode 4391 (alle EU Bestellungen)

    1h 6m

  5. 03/27/2024

    Nebennieren

    In unserer heutigen Episode von 'Wissen ist Macht' stehen die Nebennieren im Rampenlicht! Erfahre, warum diese kleinen, aber mächtigen Organe von entscheidender Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit sind. Von der Regulierung des Cortisols bis zur Stärkung des Immunsystems spielen sie eine Schlüsselrolle. Entdecke, wie du deine Nebennieren pflegen kannst, um ein ausgewogeneres und gesünderes Leben zu führen. Verpasse nicht diese informative Folge, die dir zeigt, warum ein Verständnis für die Nebennieren wirklich Macht bedeutet! https://menschenwerkstatt.ch https://akademie.menschenwerkstatt.ch

    1h 23m

  6. 02/07/2024

    Endometriose

    "Tauche ein in die Welt der Gesundheit und erfahre in unserem neuesten Podcast von 'Wissen ist Macht', wie entzündungshemmende Massnahmen das Leben von Frauen mit Endometriose verbessern können. Entdecke die Kraft der richtigen Ernährung, Bewegung und weiteren Strategien, die nicht nur Symptome lindern, sondern auch Hoffnung und Lebensqualität zurückgeben. Verpasse nicht diese inspirierende Episode, die Wege aufzeigt, wie Wissen die Macht ist, Endometriose zu bewältigen." www.menschenwerkstatt.ch Das gesuchte Gemüse, dass wir im Podcast nicht mehr wussten, ist Rhabarber. Rhabarber hat sehr viel Oxalsäure.

    1h 3m

  7. 01/10/2024

    Ganzheitliche Schmerztherapie: Dein Weg zu einem schmerzfreien Leben

    Willkommen beim Gesunheits-Podcast "Wissen ist Macht"! In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der 4-Säulen-Therapie, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Schmerzbewältigung bietet. Erfahre mehr über die innovative SchmerzReset-Therapie, die Bedeutung einer antientzündlichen Ernährung, den gezielten Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und die kraftvollen SchmerzFrei-Dehnübungen & Kräftigungsübungen. Begib dich auf eine Reise zur ganzheitlichen Heilung und entdecke, wie du Schmerzen hinter dir lassen und ein erfülltes, schmerzfreies Leben führen kannst. Los geht's! Anmelden für den Kurs unter anmeldung@menschenwerkstatt.ch Weitere Informationen zum Kurs unter: https://akademie.menschenwerkstatt.ch

    36 min

  8. 12/13/2023

    Neuste Erkenntnise über Vitamin D

    In dieser spannenden Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Vitamin D – eines der wichtigsten und doch oft unterschätzten Elemente deiner Gesundheit. Neue Forschungsergebnisse werfen ein faszinierendes Licht auf dieses lebenswichtige Vitamin. Was kann Vitamin D wirklich für deine Gesundheit tun? Wie wirkt es sich auf deine Knochen, dein Immunsystem und dein allgemeines Wohlbefinden aus? Erfahre, wie du deinen Vitamin-D-Spiegel auf natürliche Weise optimieren kannst und warum Sonnenlicht allein vielleicht nicht ausreicht. Verpasse nicht diese aufschlussreiche Folge, die dein Verständnis von Vitamin D und dessen Rolle für deine Gesundheit auf ein neues Level heben wird. Schalte ein, um mehr zu erfahren – denn Wissen ist nicht nur Macht, es ist auch Gesundheit! www.menschenwerkstatt.ch Hier ist noch das PDF des Podcasts und auch den Vortrag zum Herunterladen. Hier der Vortrag auf YouTube

    1h 18m

  9. 11/30/2023

    Die Wunderwelt der Leber

    In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Universum der Leber ein – eines der wichtigsten, aber oft unterschätzten Organe unseres Körpers. Sie werden überrascht sein, zu erfahren, wie diese lebenswichtige Drüse tagtäglich für unsere Gesundheit arbeitet. Entgiftungsexperte: Die Leber Wir decken die Geheimnisse der Leberentgiftung auf. Wie genau funktioniert dieser Prozess? Welche Rolle spielen Ernährung und Lebensstil? Entdecken Sie, wie Sie Ihre Leber unterstützen und ihre natürliche Entgiftungskraft stärken können. Das Geheimnis der Regeneration Die Leber ist bekannt für ihre bemerkenswerte Fähigkeit zur Selbstheilung. Wir untersuchen, wie dieses Organ beschädigte Zellen reparieren kann und was wir tun können, um diesen Prozess zu fördern. Praktische Tipps und Expertenmeinungen Hören Sie sich Expertenmeinungen an und erhalten Sie praktische Ratschläge, die Sie sofort umsetzen können, um Ihre Lebergesundheit zu fördern. Seien Sie gespannt auf eine fesselnde Reise durch die Wissenschaft und Praxis der Lebergesundheit in der dritten Folge von "Wissen ist Macht". Bleiben Sie gesund und informiert – Ihre Leber wird es Ihnen danken! Alle Inhalte dieses Podcasts sind ausdrücklich keine Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Krankheiten und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker Deines Vertrauens. Die Informationen auf in diesem Podcast sind ausschließlich informativ, sie sollen auf keinen Fall als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die mit einer falschen Diagnose oder Behandlung verbundenen Risiken können nur durch die Einbeziehung eines qualifizierten Arztes, Heilpraktikers oder Therapeuten verringert werden. www.menschenwerkstatt.ch

    1h 33m

  10. 11/21/2023

    Das Immunsystem

    In dieser Folge widmen wir uns einem der faszinierendsten und lebenswichtigsten Systeme unseres Körpers: dem Immunsystem. Begleiten Sie uns auf einer spannenden Entdeckungsreise durch die komplexe Welt der körpereigenen Abwehrkräfte. Das Wunderwerk der Natur: Das Immunsystem Wir tauchen in die Geheimnisse ein, wie unser Körper sich täglich gegen Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und andere Bedrohungen verteidigt. Erfahren Sie, wie das Immunsystem funktioniert und was es so einzigartig macht. Stärkung und Schutz Entdecken Sie, wie Sie Ihr Immunsystem durch Ernährung, Bewegung und Lebensstil stärken können. Wir geben Ihnen wissenschaftlich fundierte Tipps, wie Sie Ihre natürliche Abwehrkraft unterstützen und Krankheiten vorbeugen können. Praktische Ratschläge Wir liefern Ihnen praktische und leicht umsetzbare Empfehlungen, um Ihr Immunsystem in Topform zu halten. Bereiten Sie sich auf eine aufschlussreiche und inspirierende Episode vor, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Immunsystem effektiv unterstützen und so zu Ihrer Gesamtgesundheit beitragen können. Verpassen Sie nicht diese spannende Folge von "Wissen ist Macht" – Der Gesundheistpodcast! Alle Inhalte dieses Podcasts sind ausdrücklich keine Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Krankheiten und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker Deines Vertrauens. Die Informationen auf in diesem Podcast sind ausschließlich informativ, sie sollen auf keinen Fall als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die mit einer falschen Diagnose oder Behandlung verbundenen Risiken können nur durch die Einbeziehung eines qualifizierten Arztes, Heilpraktikers oder Therapeuten verringert werden. www.menschenwerkstatt.ch

    1h 3m

  11. 11/01/2023

    Wir stellen uns vor

    Wissen ist Macht: Der neue Gesundheits-Podcast In einer Zeit, in der die Gesundheitsbranche boomt und ständig neue Erkenntnisse ans Licht kommen, präsentieren wir stolz unseren brandneuen Podcast: "Wissen ist Macht". Dieser Podcast bietet Ihnen nicht nur wertvolle Einblicke in die Welt der Medizin, sondern beleuchtet auch die innovativen Ansätze der holistischen und epigenetischen Medizin. Holistische Medizin: Der ganze Mensch im Mittelpunkt Die holistische Medizin betrachtet den Menschen als Ganzes - Körper, Geist und Seele - und nicht nur die Symptome einer Krankheit. In "Wissen ist Macht" tauchen wir tief in die Grundlagen und Prinzipien der holistischen Medizin ein. Wir teilen Erfolgsgeschichten und untersuchen, wie diese Herangehensweise nicht nur Krankheiten behandelt, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördert. Epigenetik: Unsere Gene sind nicht unser Schicksal Ein besonders spannendes Thema, das in unserem Podcast behandelt wird, ist die Epigenetik. Lange Zeit glaubte man, dass unsere Gene unser Schicksal bestimmen. Doch die Epigenetik zeigt, dass Umweltfaktoren, Lebensstil und sogar unsere Gedanken und Emotionen die Aktivität unserer Gene beeinflussen können. Dies eröffnet völlig neue Möglichkeiten in der Prävention und Behandlung von Krankheiten. In "Wissen ist Macht" erforschen wir die faszinierende Welt der Epigenetik, sprechen mit führenden Wissenschaftlern und teilen Tipps, wie Sie Ihre genetische "Schalttafel" zu Ihrem Vorteil nutzen können. Unser Ziel mit "Wissen ist Macht" ist es, Sie mit den neuesten Erkenntnissen, Theorien und praktischen Tipps zu versorgen, um Ihre Gesundheit und Ihr Leben zu optimieren. Gleichzeitig möchten wir eine Plattform bieten, auf der kontroverse und bahnbrechende Themen diskutiert werden können. Ob Sie ein Gesundheitsenthusiast sind, ein Mediziner, der seinen Horizont erweitern möchte, oder einfach nur jemand, der mehr über seinen Körper und seine Gesundheit erfahren möchte - "Wissen ist Macht" ist der Podcast für Sie. Tauchen Sie mit uns ein in die spannende Welt der holistischen und epigenetischen Medizin und entdecken Sie, wie Wissen wirklich Macht verleihen kann. Mehr Informationen auf https://www.menschenwerkstatt.ch

    38 min
  • 11 Episodes

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"Wissen ist Macht" ist unser neuer Gesundheits-Podcast, der in einer Zeit des medizinischen Booms entstand. Wir bieten tiefe Einblicke in die holistische Medizin, die den Menschen ganzheitlich - Körper, Geist und Seele - betrachtet. Zusätzlich beleuchten wir die Epigenetik, die zeigt, wie Umwelt und Lebensstil unsere Gene beeinflussen. Unser Ziel: Neueste Erkenntnisse teilen und das Bewusstsein für diese innovativen medizinischen Ansätze schärfen. Für alle, die ihre Gesundheit optimieren wollen.

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