feel YOGA Podcast

Maxine Wanjek
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Willkommen zum feel YOGA Podcast! Hier teilen wir Themen rund um das Themenspektrum: - Yoga - Wellness - Gesundheit & - Moderne Spiritualität Wir zeigen dir Themen, die uns inspiriert haben - mit Leichtigkeit zu leben - mehr ins Spüren zu kommen & - Achtsamkeit im Alltag zu integrieren Folge uns auf Instagram: instagram.com/maxine.feelyoga instagram.com/feelyogastudio Website: feelyogastudio.de

  1. 09/26/2025

    Digital Detox: Weniger Bildschirmzeit, mehr Ruhe & echte Verbindung

    Die digitale Welt ist mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Wir verbringen einen Großteil unserer Arbeits- und Freizeit vor Bildschirmen, Handys oder Tablets. Vielleicht kennst du das auch: eine immer kürzere Aufmerksamkeitsspanne, weniger Verbindung zu deinem eigenen Körper und zu anderen Menschen – und ein Nervensystem, das häufig überreizt ist. Was dabei helfen kann, ist ein Digital Detox. Dieser kann ganz unterschiedlich aussehen: täglich eine Stunde offline, bestimmte handyfreie Tageszeiten oder sogar ganze Wochenenden ohne Bildschirm. In dieser Folge teilt Maxine ihre persönlichen Erfahrungen und kreative Wege, wie du Offline-Zeiten in deinen Alltag integrieren kannst. So lernst du, bewusster mit Technologie umzugehen, deine Bildschirmzeit zu reduzieren und mehr Energie, innere Ruhe und Achtsamkeit in dein Leben einzuladen. 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com/onlinekurs⁠⁠⁠⁠⁠ Hol dir jetzt dein 0€ Journal: ​Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maxine's YouTube Kanal: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    29 min

  2. 09/12/2025

    Begeisterungsfähigkeit: Motivation & Inspiration steigern durch die unterschätzte Superkraft

    Begeisterungsfähigkeit ist eine oft unterschätzte Stärke – sie macht uns charismatischer, erfolgreicher und glücklicher. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Was Begeisterungsfähigkeit wirklich bedeutet Warum sie dein Leben, deine Beziehungen und deine Karriere positiv verändert Welche Begeisterungs-Killer dich ausbremsen 5 praktische Tipps, wie du Begeisterung trainieren und in deinen Alltag integrieren kannst Ob im Beruf, in Beziehungen oder für dein persönliches Wachstum – Begeisterungsfähigkeit ist der Schlüssel für mehr Motivation, Energie und Lebensfreude. 💡 Fragen, die in dieser Episode beantwortet werden: Wie kann ich Begeisterung im Alltag entwickeln? Warum ist Begeisterungsfähigkeit so wichtig für Erfolg und Zufriedenheit? Welche Methoden helfen, Begeisterung gezielt zu trainieren? 🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie du deine Begeisterungsfähigkeit aktivierst und dadurch nicht nur dich selbst, sondern auch andere inspirierst! 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: ⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com/onlinekurs⁠⁠⁠⁠ Hol dir jetzt dein 0€ Journal: ​Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maxine's YouTube Kanal: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    28 min

  3. 07/26/2025

    Loslassen & Vertrauen lernen: Go with the Flow auf deinem Weg

    Loslassen statt kontrollieren – wie geht das wirklich, wenn der Lebensweg unsicher erscheint? In dieser Folge spricht Maxine über das Prinzip Go with the Flow – und warum es manchmal Mut braucht, sich von alten Plänen zu lösen, um sich selbst treu zu bleiben. Du erfährst, wie du Kontrolle liebevoll loslassen und stattdessen mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch Phasen der Veränderung gehen kannst. 🌊 Du lernst: • Was es bedeutet, mit dem Leben zu fließen – auch wenn der Weg unklar ist • Warum Kontrolle oft aus Angst entsteht – und wie du sie loslassen lernst • Wie du deiner Intuition folgst, wenn Pläne sich nicht mehr richtig anfühlen 🦋 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade: • an einem Wendepunkt stehst oder spürst, dass sich etwas verändern will • dir mehr Vertrauen, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben wünschst • bereit bist, deinem inneren Weg zu folgen – auch wenn er unkonventionell ist 🎧 Jetzt reinhören & den Podcast abonnieren – für mehr Vertrauen, innere Ruhe & Flow auf deinem Weg.📖 Erwähnte Bücher (Affiliate Links):- Eckhart Tolle: Eine Neue Erde - Michael A. Singer: Die Seele will frei sein - Michael A. Singer: Das Experiment Hingabe 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: ⁠⁠⁠maxinewanjek.com/onlinekurs⁠⁠⁠ Hol dir jetzt dein 0€ Journal: ​Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠⁠⁠⁠ Yoga-Retreat mit Maxine: ​20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich​Alle Infos & Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maxine's YouTube Kanal: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ​⁠⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    37 min

  4. 07/04/2025

    Fit in der Schwangerschaft: Intuitives Training & achtsame Bewegung ohne Druck

    Sport in der Schwangerschaft – ja, das geht! In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du auch mit Babybauch aktiv und achtsam bleiben kannst. Maxine teilt ihre Erfahrungen mit Training und Bewegung in der Schwangerschaft – vom 1. Trimester mit Übelkeit bis zum energiegeladenen 2. Trimester. 🌿 Du lernst: ​ Welche Sportarten in der Schwangerschaft sicher sein können (z.B. Yoga, Krafttraining, Spazieren)​ Wie du Bewegung zur Geburtsvorbereitung nutzt​ Warum intuitive Bewegung besser ist als starre Regeln​ Wie du dich stark, fit & selbstbestimmt fühlst Diese Folge ist perfekt, wenn du schwanger bist und wissen willst: ​ Darf ich Sport in der Schwangerschaft machen?​ Wie bleibe ich fit trotz Müdigkeit?​ Wie finde ich meine individuelle Trainingsroutine? 🎧 Hör jetzt rein & abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Teile die Episode gern mit anderen Schwangeren, die sich mehr Vertrauen in ihren Körper wünschen. Erwähnte Produkte: ​Buch "Das richtige Essen in der Schwangerschaft" Lily Nichols https://amzn.to/4kp6eWy (Affiliate Link)​Online Kurs "Mama Baby Om" von Nicki Vellick https://www.mamababyom.at 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: ⁠⁠maxinewanjek.com/onlinekurs⁠⁠ Hol dir jetzt dein 0€ Journal: ​Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠⁠⁠ Yoga-Retreat mit Maxine: ​20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich​Alle Infos & Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maxine's YouTube Kanal: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ​⁠⁠⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    35 min

  5. 06/20/2025

    Ich bin schwanger! 🥹🍼 Hoffnung nach Endometriose & Verlust – und wie gut es mir jetzt geht

    In dieser ganz besonderen Folge teile ich mit euch eine Nachricht, die mir sehr am Herzen liegt: Ich bin schwanger! 🌸 Nach meiner Endometriose-Diagnose, einer Operation im November und einer Fehlgeburt war der Weg bis hierher alles andere als leicht. Umso kostbarer fühlt sich diese Schwangerschaft für mich an. Ich spreche offen über meine Erfahrungen im 1. Trimester – über Ängste, körperliche Veränderungen und die emotionale Achterbahnfahrt nach dem Verlust. Gleichzeitig erzähle ich euch, wie es mir heute in der 18. Woche geht, wie viel Hoffnung zurückgekehrt ist und wie ich mein Baby schon jetzt spüre. Diese Folge ist für alle, die selbst eine Fehlgeburt erlebt haben, Endometriose haben oder sich ein Kind wünschen – und für alle, die sich ehrliche Einblicke in eine Schwangerschaft jenseits der perfekten Instagram-Welt wünschen. Ein paar Buchempfehlungen: The Mama Natural Week-by-Week Guide to Pregnancy and ChildbirthDas richtige Essen in der Schwangerschaft: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und zeitloses Wissen für eine optimale Ernährung vor der GeburtNurture: A Modern Guide to Pregnancy, Birth, Early Motherhood―and Trusting Yourself and Your Body 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: ⁠maxinewanjek.com/onlinekurs⁠ Hol dir jetzt dein 0€ Journal: Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠⁠ Yoga-Retreat mit Maxine: 20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in ÖsterreichAlle Infos & Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maxine's YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ⁠⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    19 min

  6. 05/17/2025

    Imposter-Syndrom: Warum du an dir zweifelst – und wie du dir endlich vertraust

    Viele kennen es – dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge spricht Maxine über das Imposter-Syndrom oder auch Hochstapler-Syndrom: Was dahintersteckt, wer besonders betroffen ist – und wie man aus dem Teufelskreis aus Zweifeln, Vergleich und Perfektionismus aussteigt. Mit persönlichen Erfahrungen, Impulsen aus der Yogaphilosophie und praktischen Übungen zeigt Maxine, wie Selbstvertrauen entsteht – und warum du dich nicht erst „beweisen“ musst, um genug zu sein. 💌 Jetzt auf die VIP-Warteliste für Maxine's Onlinekurs eintragen: maxinewanjek.com/onlinekurs Hol dir jetzt dein 0€ Journal: Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠⁠“Dankbar im Moment”⁠⁠ Yoga-Retreat mit Maxine: 20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in ÖsterreichAlle Infos & Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maxine's YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ⁠⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    37 min

  7. 05/02/2025

    Selbstfürsorge ist keine Ego-Nummer: Warum du heute anfangen solltest, dir etwas Gutes zu tun

    Diese Woche spricht Maxine im feel YOGA Podcast darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig für dein mentales und körperliches Wohlbefinden. Fällt es dir schwer, dir selbst etwas zu gönnen? Gibst du gerne Geld oder Zeit für andere aus, aber bei dir selbst denkst du: „Ach, das brauche ich nicht“? In dieser Folge erfährst du:• Warum wir oft zögern, in uns selbst zu investieren• Wie du dein Mindset zu Selbstwert, Selbstliebe und Selbstfürsorge verändern kannst• Was kleine Wellness-Momente und Auszeiten im Alltag bewirken• Praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag – ohne schlechtes Gewissen ✨ Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du bist es wert.Tu dir selbst etwas Gutes – nicht morgen, sondern heute. Hol dir jetzt dein 0€ Journal: Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit & Reflexion im Alltag ⁠“Dankbar im Moment”⁠ Yoga-Retreat mit Maxine: 20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in ÖsterreichAlle Infos & Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maxine's YouTube Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Websites: ⁠maxinewanjek.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠

    31 min

  8. 04/04/2025

    Meditation: Selbstreflexion & innere Klarheit finden – Geführte Achtsamkeitsreise

    Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um in dich hineinzuhören? Diese geführte Meditation hilft dir, innezuhalten, deine Gedanken zu ordnen und wertvolle Erkenntnisse über dich selbst zu gewinnen. ✨ Was dich in dieser Meditation erwartet: ✅ Eine sanfte Anleitung zur Selbstreflexion ✅ Raum für innere Klarheit & neue Perspektiven ✅ Ein kraftvolles Mantra zur mentalen Stärkung Ob als Morgenroutine, zur Abendentspannung oder als kurze Auszeit zwischendurch – diese Meditation schenkt dir den Raum, den du brauchst, um dich bewusst mit deinen Gedanken und Gefühlen zu verbinden. 🎧 Drücke Play & gönn dir diesen Moment der Reflexion! Yoga-Retreats 2025 mit Maxine: 🧘‍♀️ 1.-7. Juni MOVE & RECHARGE in Portugal (mit Maxine & Philipp)🌿 20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich➡️ Alle Infos & Anmeldungslinks: ⁠feelyogastudio.de/retreats⁠ 📺 Maxine's YouTube Kanal: ⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠ 📸 Folge uns auf Instagram: @maxine.feelyoga @feelyogastudio 🌐 Unsere Websites: maxinewanjek.com feelyogastudio.de

    14 min
See All (47)

About

Willkommen zum feel YOGA Podcast! Hier teilen wir Themen rund um das Themenspektrum: - Yoga - Wellness - Gesundheit & - Moderne Spiritualität Wir zeigen dir Themen, die uns inspiriert haben - mit Leichtigkeit zu leben - mehr ins Spüren zu kommen & - Achtsamkeit im Alltag zu integrieren Folge uns auf Instagram: instagram.com/maxine.feelyoga instagram.com/feelyogastudio Website: feelyogastudio.de

Information

  • Creator
    Maxine Wanjek
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    47
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maxine Wanjek
  • Show Website
    feel YOGA Podcast