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教育教養，家庭生活，未來Family，總是陪著你。 未來親子 Podcast 每週四固定更新，以家庭為核心出發，幫助父母卸下教養過程的迷思與煩憂，隨時隨地陪伴，給更多父母用得上的解決方案！ ------ ★ 合作邀約：gkids@cwgv.com.tw ★ 免費訂閱《未來親子週刊》，全方位教育教養媒體，助你教好孩子有方法：https://bit.ly/49lpYG9 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3d ago

    EP163 孩子的早餐不用很豐盛！營養師媽媽：掌握2大原則，便利商店也能吃得營養不打折 ft.呂孟凡

    孩子早上沒胃口怎麼辦？蛋餅、飯糰、三明治，怎麼選比較好？   本集節目重點： 1、孩子早上沒胃口，早餐怎麼準備才好？ 2、營養早餐不必豐盛，掌握兩大營養重點 3、早餐吃太甜，小心孩子上課精神不濟 4、麵包怎麼挑？全麥、全穀真的比較好？ 5、便利商店、早餐店，怎麼搭配才營養？ 6、不同年齡早餐怎麼吃？營養師分享省時撇步   每天早上都像在打仗！一邊催孩子起床、刷牙、換衣服，一邊還得張羅早餐。好不容易準備好了，孩子卻說「我不餓」、「我不想吃這個」，眼看上學快遲到，早餐到底要吃什麼，真讓爸媽傷透腦筋。   身為營養師，也是兩個孩子的媽媽，營養師呂孟凡對這樣的場景再熟悉不過。其實，早餐不必追求100分，掌握「好的碳水＋優質蛋白質」兩大原則，像是地瓜配牛奶、饅頭配雞蛋，簡單組合也能兼顧營養。   而且，準備營養早餐不一定要自己動手做，早餐店、便利商店也能是好選擇。一起聽營養師媽媽分享怎麼挑、怎麼搭配，讓忙碌的爸媽不用天天開火，也能幫孩子準備一份營養又方便的早餐。 【本週推薦】 送一份會陪孩子長大的禮物，開立元大證券未成年證券戶，全台臨櫃據點最多，不必全家到場也能辦理，投資先生APP親子帳戶切換快速，年底前台美股交易再享最高1,688元台股電子交易手續費抵用金 🟢限時活動登錄，還可享限量500元投資起步禮！ 🔗活動連結：https://yuantasec.pse.is/9lbrdd -- Hosting provided by SoundOn

    EP163 孩子的早餐不用很豐盛！營養師媽媽：掌握2大原則，便利商店也能吃得營養不打折 ft.呂孟凡

  2. Oct 22

    EP162 孩子吵架了，先別急著評斷誰對誰錯！陪孩子在衝突中學習理解與修復關係 ft. 前臺北地方法院法官蔡坤湖

    這集我們邀請到前臺北地方法院法官蔡坤湖，從真實案例與多年實務經驗出發，帶領家長重新理解孩子衝突背後的情緒與需求。 當孩子吵架、犯錯，真正受傷的是什麼？當親子關係出現裂痕，又該如何修復？本集深入探討「修復式司法」的核心精神，分享如何從責備與懲罰，轉向理解、對話與承擔責任，幫助孩子學習面對衝突、修復關係、講出內心話，並從錯誤中成長。   本集節目重點：  🔸 孩子衝突後，真正需要被看見的是什麼？  🔸 為什麼關係的修復關係強調的核心精神是什麼比追究對錯更重要？  🔸 少年事件背後，法官最關心的其實是什麼？  🔸 修復式司法如何幫助孩子學習同理與負責？  🔸 家長在日常生活中，可以如何實踐修復式對話？  🔸 法治教育對孩子最重要的核心價值是什麼？     衝突不一定是關係的終點，也可能是理解與成長的起點。邀請所有家長一起收聽，學習在孩子犯錯時，陪伴他們修復關係、建立責任感，長出面對世界的力量。   ●司法院廣告贊助播出   本集故事由「司法院」、「未來親子」「小天下」授權製作播出 了解《我以為我們是好朋友？》繪本：https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/BKIG015P/ -- Hosting provided by SoundOn

    EP162 孩子吵架了，先別急著評斷誰對誰錯！陪孩子在衝突中學習理解與修復關係 ft. 前臺北地方法院法官蔡坤湖

  3. Oct 15

    EP161 「為什麼都是我？」媽媽的心聲，真的只是想少做一點嗎？ ft. OT莉莉

    真正的休息，是有人把事情做完；而不是等媽媽休息回來，再獨自把所有事情做完。   本集節目重點： 1、當了父母才知道，孩子每件小事都能讓人擔心 2、媽媽的焦慮，來自社會期待和心裡的「好媽媽模板」 3、「焦慮媽」vs「放養爸」，如何找到都能接受的教養方式 4、「妳叫我做，我就做」，為什麼不算真正的共同負責？ 5、真正的休息，是事情有人接手，不是等媽媽回來再做 6、當媽媽也可以有情緒，累了就哭一下下   當媽媽真正讓人累的，往往不是什麼大事，而是每件事最後都回到自己身上。孩子的功課要提醒、全家出門要準備，就連想休息一下，也得先把家裡的事情交代清楚；喝完咖啡回來，該做的家事依然在原地沒動。   曾任台大醫院職能治療師十多年的OT莉莉，陪伴過許多為孩子焦慮的家庭。自己成為媽媽後，她也曾在「焦慮媽」與「放養爸」的差異中，重新摸索夫妻合作與教養的方法。她發現，真正的共同負責，不是「妳叫我做，我就做」，而是有人能完整接手一件事，不必由媽媽安排、提醒與善後。   當生活忙得沒有餘裕，OT莉莉建議先挑一件事問問自己：「這件事真的非我不可嗎？」照顧自己不一定要做出很大的改變，有人一起分擔、少做一件事，或不再要求每件事都做到100分，才有機會真正休息。 【本週推薦】 大海深處，究竟藏著什麼祕密的聲音？ 每年順著黑潮回來的鯨豚朋友，正為臺灣唱一首流傳千年的歌。 國家海洋研究院 ✕ 未來親子 攜手推出原創繪本， 波隆那入選插畫家貓魚 全新力作！ 藉由守護海島千年的抹香鯨巨靈視角，帶孩子游進臺灣的海洋歷史。 雙語同步上市： 華文版｜《海洋之歌—臺灣與鯨豚的歷史故事》 臺文版｜《海洋之歌—臺灣kah鯨豚ê歷史故事》 首刷限量贈「隨行月曆筆記」 https://parenting.cwgv.com.tw/topic/kids/BKIG018/ 免費報名「線上聽故事活動」 https://forms.gle/c4wqjfA1yhGjRK7Z6 -- Hosting provided by SoundOn

    EP161 「為什麼都是我？」媽媽的心聲，真的只是想少做一點嗎？ ft. OT莉莉

  4. Oct 8

    EP160 AI時代，半導體主管談人才選擇：成績非唯一！孩子10年後靠3件事拉開差距 ft.黃凱澤

    AI可以讓你走得更快，但方向錯了，只會更快到達錯的地方！   本集節目重點： 1、AI不會取代人，真正改變的是工作的樣子 2、AI時代更重要的能力，是價值觀、判斷力與品味 3、比會解題更重要的，是看見問題、定義問題 4、孩子要有基礎能力，才能真正「駕馭AI」 5、AI可以幫忙找答案，但孩子必須有自己的觀點 6、熱門產業會輪動，20年後的高薪工作未必是半導體   AI會不會取代孩子未來的工作？身處科技產業第一線，瑞昱半導體通訊網路事業群副處長黃凱澤反而認為，我們可能一開始就問錯問題了。   長期帶領團隊的黃凱澤觀察，AI在產業中確實已經可以代勞許多工作，但人的判斷與責任並沒有因此消失。「我們應該要討論的是，工作的典範會怎麼轉移，而不是工作會不會被取代。」   「AI有個特性，因為它很快，所以你一旦指揮錯了方向，它就更快地到錯的地方。」黃凱澤指出，未來真正重要的，不只是找到答案，而是能不能定義問題、做出判斷，並為最後的結果負責。   身為父親，他並不排斥孩子使用AI，但回到中小學階段，他不會讓孩子直接用AI完成作業，而是把它當成「小老師」，查資料、問問題，最後仍要自己思考、形成觀點。 就像他形容的，AI讓人從騎馬、開車到坐上飛機，可以走得更快、更遠，「但是重點還是那個人要去哪裡。」當答案愈來愈容易取得，孩子能不能提出問題、做出判斷，知道自己為什麼這樣選，或許才是AI時代更重要的能力。 【本週推薦】 孩子愛玩麥塊？這次讓他「讀」進去！ 《Minecraft麥塊世界大冒險》小說登場 麥塊世界觀 × 打造祕密基地 × 抵禦盜賊團 融合親情、友情與無限創造力的 麥塊世界大冒險，即將展開！ 首刷限量贈「超人氣麥塊酷炫閃卡」 全6款，隨機贈1張，等你來收集！ 免費試讀 https://go.cwgv.tw/9e7ndg -- Hosting provided by SoundOn

    EP160 AI時代，半導體主管談人才選擇：成績非唯一！孩子10年後靠3件事拉開差距 ft.黃凱澤

  5. Oct 1

    EP159 孩子低年級數學明明不差，為何高年級突然垮掉？考不好、狂刷題也沒用，父母該怎麼幫？ft.林怡辰

    孩子數學愈學愈吃力，不一定是不夠努力   本集節目重點： 1、孩子不是學不會，而是太早認定「我數學就是不好」 2、會算不等於真的懂，動手操作才能真正建立概念 3、三、四年級是關鍵期；五、六年級容易「垮掉」 4、應用題看不懂？孩子需要的不是再刷10題 5、比起計算快，更重要的是「獨立思考＋敢解難題」 6、高年級甚至國中數學差？現在開始補救都來得及   孩子是從什麼時候開始覺得自己「數學不好」的？也許比父母想得更早。   林怡辰老師長期帶過一到六年級的學生，她發現，從三年級開始，就有孩子開始對數學失去信心；到了五、六年級，甚至約有一半的孩子已經選擇放棄。「老師，我就是不會數學」、「我媽也沒有數學細胞，我是遺傳她的」，這些話背後，往往不是孩子真的學不會，而是一次次挫折後，太早認定自己就是「不會數學的人」。   林怡辰指出，數學是一門高度連續的學科，低年級靠背誦、模仿題型，也許還能應付考試；三、四年級開始學小數、分數，問題便可能悄悄累積；五、六年級遇上因數、倍數與複雜應用題，就容易一下子「垮掉」。   「你多做十題跟一百題，如果概念沒有懂，其實對孩子來講都是焦慮。」比起要求孩子再寫十題、再算快一點，林怡辰更在意孩子能不能動手操作、說出自己怎麼想。真正的數學能力，不只是把答案算對，而是遇到沒看過的題目，依然願意思考、也有能力一步步找到解題的方法。 【本週推薦】 學業壓力、交友煩惱、身材焦慮、自我定位…… 每個󠀠人，都可能在某個時刻開始覺得：「我好像不太好」。 󠀠 ❤️這本書將陪伴孩子覺察心理困擾，找到下一步該怎麼走。 󠀠󠀠 《接住情緒，從心開始好好過：陪伴青少年的心理健康指南》， 由美國心理健康協會編撰， 全書用溫暖、幽默的筆調與圖文， 帶孩子辨識焦慮與壓力訊號， 了解如何開口尋求協助、善用資源， 認識自己的感受與需求。 了解本書>> https://go.cwgv.tw/9hnzwk -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Sep 24

    EP158 孩子愈來愈難教？老師不是不想管，是連出作業都可能被投訴！一線老師揭教育困境 ft.舒尋老師

    從滿懷熱情到只求自保：是什麼讓老師苦苦掙扎？為什麼愈認真的老師愈無力？   本集節目重點： 1、壓垮老師的，往往不是一件大事 2、學生權利提高後，責任卻沒有同步跟上 3、親師如何開啟良善的溝通管道 4、多做多錯的投訴風險，催生出防禦性教學 5、融合教育缺支援，不能只靠老師和同學忍耐   近幾年，教育現場面對的困難愈來愈多。老師做著繁重的教學工作，還要處理寫不完的行政表單、無休止的評鑑，以及愈來愈難拿捏的親師溝通與管教界線。任教國中23年的舒尋老師形容：「以前想的是怎麼把學生教好，現在想的是怎麼安全地把老師這份工作做下去。」   學生權利受到重視，是教育的進步；但當自由增加了，該負的責任卻沒有同步跟上。老師提醒孩子遲到、欠交作業或遵守班級規範，都得更加小心。舒尋說，現在的老師不只要教學生，還得不斷說明自己為什麼這樣教，證明所做沒有惡意。   當一句提醒可能被認為是針對、羞辱，甚至演變成投訴，老師便開始少問、少管、少做一點。舒尋老師也分享：「教育最珍貴的地方，常常就在那些你其實可以不用做的事情。」如果老師只求自保，孩子失去的，可能正是一句及時的關心。 【本週推薦】 學業壓力、交友煩惱、身材焦慮、自我定位…… 每個󠀠人，都可能在某個時刻開始覺得：「我好像不太好」。 ❤️這本書將陪伴孩子覺察心理困擾，找到下一步該怎麼走。 《接住情緒，從心開始好好過：陪伴青少年的心理健康指南》， 由美國心理健康協會編撰， 全書用溫暖、幽默的筆調與圖文， 帶孩子辨識焦慮與壓力訊號， 了解如何開口尋求協助、善用資源， 認識自己的感受與需求。 了解本書>> https://go.cwgv.tw/9hnzwk -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Sep 17

    EP157讓孩子吃點學習的苦，不只是為了考更好！學霸爸爸這樣教孩子 ft.洪瀞

    父母陪孩子走過學習的辛苦，是希望有一天，他能真正享受其中的美好。   本集節目重點： 1、14歲獨自赴美，家人的信任成為最大後盾 2、父母幾乎不管成績，反而讓他自己找目標 3、當了爸爸才發現，完全放養不一定比較好 4、比起教孩子答案，更重要的是陪他想不同方法 5、讓孩子去碰「不會的事」，也是在學習謙卑 6、學習不只為了考試，更要有享受人生的能力   曾被封為「全台最帥教授」的成大土木系教授洪瀞，不只外型受到關注，學霸履歷也相當亮眼。他14歲獨自到美國念書、22歲拿到NASA獎學金，28歲取得哥倫比亞大學博士。但回頭談起父母的教養，他卻笑說，自己其實是被「放養」長大的。父母幾乎不管他的成績，也沒有太多學業上的要求，但始終相信他能把自己的事做好。   這份信任，讓洪瀞很早就開始思考自己要什麼、遇到問題該怎麼辦。如今成為兩個孩子的爸爸，他在意的也是孩子能不能找到自己願意努力的理由。他說：「我們很多時候會需要知道自己到底為了什麼而前進，這種努力的方法很難來自於旁邊的人去推你。」   洪瀞以滑雪為例，如果一直待在新手村，就無法體會進階的雪道有多好玩；學音樂也是一樣，想真正享受其中的美好，勢必要先經過一段辛苦的學習。他希望孩子願意走過這些過程，不只是為了考得更好、比賽得第一，而是學得愈多、看見的世界也愈大，人生就有更多值得體會和享受的事。 【本週推薦】 老師偏心！老師不公平！男生做不好的工作，就叫女生做！ 只不過調換一下掃地工作，為什麼有人不服氣，不停的抱怨「不公平」？ 到底什麼才是真正的「公平」？ 當孩子覺得自己吃虧時、也許是希望有人聽懂他們的感受。 ★ 小學生煩惱特效藥 ★ #安心國小 系列 📣萬眾期待！全新故事《安心國小13：老師不公平》來了>> https://go.cwgv.tw/9jcukp -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Sep 10

    EP156 連家人都覺得「沒救了」，他卻靠麵包成為台灣之光！世界冠軍當爸後，決定不做這件事 ft.王鵬傑

    從混兄弟、跳陣頭，到為台灣拿下世界麵包冠軍，王鵬傑如何翻轉人生？   本集節目重點： 1、從被霸凌到混兄弟，愈走愈偏的陣頭少年 2、好友遭槍擊身亡，讓他決定離開兄弟圈 3、從討厭做麵包，到奪下世界麵包冠軍 4、一路證明自己，爸爸一句「以你為榮」讓他落淚 5、希望孩子知道，人生不只有爸爸走過的這一條路   莎士比亞烘焙坊創辦人王鵬傑，不只做出年年熱賣的蛋黃酥，更曾以台灣關將首為靈感，拿下世界麵包大師賽冠軍。但很難想像，這位站上烘焙界頂峰的世界冠軍，年少時混跡廟會、到處打架，享受走到哪都有人怕、有人跟的風光。那時候的王鵬傑，是連家人都覺得「大概沒救了」的孩子。   回頭看那段愈走愈偏的日子，王鵬傑說，在忙碌的家裡很難得到的關注，兄弟圈卻給得很容易，「你做越壞的事情，掌聲就越大。」直到好友遭槍擊身亡，他才驚覺：「我可能是下一個躺在地上的人。」17歲後，他離開熟悉的生活圈，也意外走回自己最討厭的麵包世界，一路走上世界冠軍的舞台。   當年的他，最反感父親早早替自己決定「以後就做麵包」；如今成為爸爸，即使已經證明麵包可以做到世界第一，他仍不替孩子選同一條路。他告訴一雙兒女：「這是我現在喜歡的事業，但不代表你們未來必須喜歡我的事業。」 【本週推薦】 你家也有喜愛惡作劇的孩子嗎？他最討厭讀書、上課就是愛搞怪？ 那千萬不要錯過，最受小學生歡迎的，日本暢銷橋梁書—地獄小學！ 地獄小學用孩子的魔法學習校園生存，學會對行為負責，承擔惡作劇的後果! 地獄小學最新5、6集，等你來試讀！ 免費試讀：https://go.cwgv.tw/9fkpkq -- Hosting provided by SoundOn

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