三立人

老徐爱吃香菜
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有个脱口秀叫单立人，有个菜刀叫双立人，有个电台叫三立人。 三立人由一个30+岁E人组合构成，我们三十不立。 为你带来一些必要收听的搞钱、搞事业、搞对象的内容。 订阅三立人，成为富贵人。 节目周一或者周三更新。 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制等。 也欢迎加群和我们玩耍，不定期组织线下活动！

  1. FEB 11

    113.救命！原来我的情绪一直被BGM操控着!

    我们从出生前就开始在妈妈的肚子里听胎教音乐，在没有智能手机的学生时代也在偷偷用原本用来听英语磁带的随身听听自己喜欢的音乐，如今耳机与手机更是已经分不开了。为什么我们这么离不开BGM？不同的BGM到底对我们的生活会产生怎样的影响？本期我们就来聊聊BGM对我们的生活究竟有哪些影响 本期片尾曲：吴奇隆-祝你一路顺风 **【节目时间轴】** 01:47女主播解压的bgm居然是恐怖片？ 03:18播客居然需要按网课的标准来听？ 06:19老徐的心流车道论 07:25女主播小时候写作业的专用bgm居然这么复古 12:31耳机在特定场景下是冷暴力专属工具 16:47生活中离不开bgm是因为焦虑？ 17:53炒菜歌单会影响炒菜表现？老徐有话说 21:39一个人在家也能营造闹市氛围 30:28反其道而行，失恋歌单你可以逆着你的情绪来 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    37 min

  2. FEB 4

    112.我们研究了云彩分类、地铁插座和剥石榴——并很快乐

    “这件事情有什么意义吗？你做这件事有什么用呢？”我们从小到大听过太多这样的话了，以至于我们活成了一个对自己要求太高的人，总是给自己很多的压力，好像一件事情如果不能为我们带来收益的话，那这件事情就是在浪费时间。本期节目我们想推翻这个结论，快乐才是最大的意义。 本期片尾曲：稻香-周杰伦 **【节目时间轴】** 04:08甄学已经被人研究透了，我们来开辟红学！ 05:56宅家就能吃出环游世界的感觉 07:07薯片泡面还有分地区限定？ 09:32剥石榴也能成为一门手艺 10:55什么样的人能给机场座位排个排名啊？ 18:21研究方向已经给出来了，听友们有兴趣可以动起来了 20:01无用学是平凡生活里的浪漫 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    29 min

  3. JAN 28

    111.提高配得感，从[加入购物车]开始。

    现在我们想要去了解一个人更多地会去看这个人在社交媒体上发布的一些内容，可是转念一想，购物车里是不是也藏着一个有别于社交平台上的他？让我们打开购物车来审视一下自己，是实用主义还是理想主义… 本期片尾曲:chilchil 乐团 —屑屑 **【节目时间轴】** 01:00阳间的玩意儿已经玩腻了？ 03:17正经的东西不屑一顾。这么不正经？那我很想试一试 06:11无线电？果然男生和女生收藏夹里的东西天差地别 07:48小霸王充电宝？商家为了卖高价，真的是用心良苦 12:02衣服吊牌也分男女？ 14:27购物车里也藏着我们的理想世界 18:29了解对象的渠道又多了一条！在购物车里找回忆 20:28回顾电商的发展史 26:14男人在购物这件事上的配得感有多低？ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    35 min

  4. JAN 21

    110.爱人如养花，要浇灌才会娇惯！

    “爱人如养花”这句温柔的比喻，其实藏着经营亲密关系的大学问。它强调的不是占有和改造，而是一场需要耐心、理解和共同成长的修行。 那本期我们来聊聊具体有哪些方法论，是我们可以参考和借鉴的… **【节目时间轴】** 02:29养花需要按照花的品种浇灌，爱人也需要因人而异 05:01一天时间是养不出娇嫩花朵的 07:26事出反常必有妖！突然收到的名牌包实际代表什么？ 09:23没有了亲亲抱抱举高高，一段异地恋靠什么维持？ 13:00适当的考验可以提高亲密度，高难度的考验就不太行了 14:32赞美和鼓励能让一段恋情的体验感变得更好 17:05每段感情都有一个情感账户，你存钱多还是取钱多呢 20:08随着科技在进步，异地恋也能谈的多姿多彩 **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作） **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！

    30 min

  5. JAN 14

    109.今天你选哪个自己?人设多开模式的生活。

    不知道你们发现没，现代人在数字与现实交织的多重场景中，主动或被动地构建与管理不同“人设”，这份“社交多线程作业”带来的便利、疲惫与自我追寻往往会让我们产生巨大的困惑。   本期节目我们就聊一聊关于人设以及人设多开的各种问题~ 本期片尾曲：我-张国荣 **【节目时间轴】** 02:42 人设图鉴大赏上来就这么劲爆。 04:14 多面性的人设是对自己生活的一种释放。 07:00 人总要一个出口。 08:36 有些人设是为了解决一些不必要的麻烦。 12:09 自己给自己贴标签这样方便自己选择。 17:23 人大部分在随心所欲和受约束之间切换。 19:30 就好像化妆。 25:00 在安全情况下需要有一个不凹人设的点。 27:15 我们是在模仿自己看得到的东西，这边没有错。 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    33 min

  6. JAN 7

    108.对AI有礼貌，是浪费电还是自我修养？

    新年快乐～朋友们！去年《三立人》主要聚焦在情感领域，新的一年我们希望我们的话题不要被数据限制住，能看到《三立人》更多的可能性… 新年的第一期我们聊了之前从没有聊过的话题，眼下AI跟我们每个人的生活都变得息息相关，接个电话都不知道对面是否是真人，那如何与AI更好地相处呢？与AI的相处哲学你掌握了吗？听听这期节目是否会为你带来不一样的思考 本期片尾曲：编号89757-林俊杰 **【节目时间轴】** 03:10人类礼貌的肌肉记忆碰到AI也不例外 04:18只要我们得到了帮助就该表示感谢，无论对方是谁 05:32人类有多爱演？连AI都逃不过 06:26固执地捍卫自己的主体性，坚决不被AI左右 11:09AI不是冷冰冰的代码，是人类情绪的映射 14:23新型人机交互伦理：技术服务于人，人在使用技术时仍可保持人性 21:57为什么AI要设计的像一个人？ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    31 min

  7. 12/24/2025

    107.搭子文化:年轻人用轻关系治好了情绪内耗~

    近几年，搭子社交在年轻人中盛行，因某一共同兴趣爱好或共同需求而聚在一起，有饭搭子、游戏搭子、旅游搭子等等。 那我们本期就来盘点盘点还有哪些搭子，以及为什么搭子文化能被这么多人接受… 本期片尾曲：隔壁团乐队- 再见吧！朋友！ **【节目时间轴】** 02:00有限责任搭子？完事儿就拜拜 02:42有事说事的纯洁搭子，主打一个高效 03:32酒肉朋友只停留在酒肉层面，边界感十足 04:02纯情绪输出！别跟我聊正事儿 07:48搭子相处的基本修养 10:00讲究社交性价比，那你会筛选你的搭子吗？ 12:46关系的升级或降级会随着空间和时间改变 18:25穿上社交防晒衣，锻炼不到的心理肌肉会不会变麻木？ 20:26接纳关系的未知，也许会有别样的风景 **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：曼浓 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：Rosai361204（备注：合作）

    33 min

  8. 12/17/2025

    106.结交贵人：学校不会教你的向上社交

    遇到大佬怎么样丝滑顺畅的和他建立连接？说什么话能让他不反感愿意和你沟通？如何让自己显得不那么讨好拍马屁？ 在成长的路上，作为小白的我们就好像一批需要调教的“下等马”，等待着伯乐的赏识。但伯乐也不是天上掉下来了，也要自己去争取。 本期节目我们聊一聊如何通过合理的向上社交从而提高自己的能力，获得有用的知识。 本期片尾曲：chilchil 乐团- 下等马 **【节目时间轴】** 01:38 平等对话向上社交是成长经历中重要的一个阶段。 02:08 别害怕犯傻，本来也没聪明到哪里去，而真诚依旧是必杀技。 03:55 新人新视野可能会有意想不到的火花和碰撞。 05:30 要被看得上的首要条件是被看到。 06:53 从简单的链接点开始，公开信息给你的价值连城。 09:22 人更愿意和像朋友的人一样相处，因为熟悉且放松。 11:28 放长线，钓大鱼。 15:17 频率要把握好，否则会显得非常尴尬。 18:05 仔细想想，田忌赛马不就是要对上他们么？ 22:02 向上社交核心三要素。 25:26 要真诚且走心，不然会被人一眼看穿？ **【大富大贵听友群】** 进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人） 也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓 欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！ **【三立人主播】** 老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。 曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。 噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。 **【本期三立人幕后】** 文案：老徐 剪辑：老徐 **【诚招广告商】** 欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。 合作微信：abbyy312（备注：合作）

    30 min
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