Life by My Design Podcast

Nao BEGUIN
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「好き」や「得意」を活かしてビジネスを始めたけど、家事や育児に追われてなかなか思うようにいかない多忙なママのためのコツやヒントをお届けするPodcastです。 ママの為のビジネスの土台＆導線構築、ワークライフバランス構築をサポートしているベガン奈穂が、フランスからお届けしています。

  1. 5d ago

    S3E16：思考は現実化する｜望む現実に変えていく方法

    「思考は現実化する」と言うけれど、自分が望むことを考えているだけでは、なかなか現実が変わらない。 その理由のひとつは、思考の土台にある「信念」が変わっていないからかもしれません。 前回のエピソードでは、家族や周りの人、育ってきた環境や社会から影響を受けながら、いつの間にか身についた“当たり前”＝コンディショニング（Conditioning）についてお話ししました。 では、その“当たり前”に気づいたあと、どうするのか？ 今回のエピソードでは、ヒューマンデザインの「ディコンディショニング（Deconditioning）」についてお話しします。 ディコンディショニングとは何なのか？ そして、どうやって実践していくのか？ 大切なのは、ただ「思考を変えよう」とすることではなく、自分が無意識に持っている“当たり前”に気づき、今までとは違う選択を少しずつして、新しい経験を重ねていくこと。 そうすることで信念が変わり、思考、感情、行動が変わり、現実創造サイクルそのものも少しずつ変わっていきます。 「ヒューマンデザインを知って、それでおしまい」ではなく、ヒューマンデザインを実際の人生に活かしていきたい方にも、ぜひ聞いてほしいエピソードです。 ✨ 3週間の自己理解プログラム『Discover My Design』 https://naobeguin.com/dmd ヒューマンデザインとジャーナリングを使って、自分自身を知り、いつの間にか身についた“当たり前”や無意識に繰り返しているパターンに気づいていく3週間。 「何か変えたい。でも、何を変えればいいのか分からない」 そんな方は、詳細をチェックしてみてください。 - - - - - - - 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

  2. Sep 29

    S3E15：思考は現実化する｜その思考の奥にある、無意識の“当たり前”

    「もっと頑張らなきゃ」 「早く終わらせなきゃ」 「ちゃんと答えを出さなきゃ」 「私がやった方が早い」 こんな風に、いつも無意識に考えてしまうことはありませんか？ 私たちは、それを 「自分の性格だから」 「昔からこういうタイプだから」 と思っていることがあります。 でも、その中には、周りの人や環境から影響を受けながら、いつの間にか身についた“当たり前”が含まれているかもしれません。 ヒューマンデザインでは、こうした影響を「Conditioning（コンディショニング）」と呼んでいます。 今回のエピソードでは、ヒューマンデザインの9つのセンター、特に周りからの影響を受けやすい「未定義のセンター」を見ながら、 ・なぜ頭の中でぐるぐる考えてる？ ・なぜ疲れているのに休めない？ ・なぜ「早くやらなきゃ」と焦ってしまう？ ・なぜ人の感情に振り回されてしまう？ など、日常に現れやすいコンディショニングを具体例と一緒にお話ししていきます。 自分や自分の行動を変える前に、まず自分の無意識のクセに気づく。 自分の中にある“当たり前”を見つけるヒントとして、ぜひ自分のボディグラフを見ながら聴いてみてください。 - - - - - - - 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 『Discover My Design』セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

  3. Sep 24

    S3E14：「思考」を形作る「物事の捉え方」はどこから来る？｜ヒューマンデザインで紐解く無意識のフィルター

    「思考が現実を創る」と言うけれど、そもそも、その“思考”はどこから来るのでしょうか？ 前回のエピソードでは、「思考」の前には「信念」があり、そのさらに前には、起きた出来事を「どう捉え、どんな意味をつけたか」がある、というお話をしました。 では、その「捉え方」はどこから来るのでしょうか？ 私たちは、目の前で起きている出来事をそのまま見ているようで、実は、過去の経験、家庭環境、文化、すでに持っている思い込みなど、さまざまな“フィルター”を通して見ていることがあります。 今回のエピソードでは、そのフィルターのひとつの例として、ヒューマンデザインの「未定義の感情センター」を取り上げます。 なぜ私は、相手が不機嫌なだけで「私、何かした？」「何とかしなきゃ」と思ってしまうのか？ 「他人の感情を感じること」と、そこに「私のせいかもしれない」という意味をつけることは、実は同じではありません。 ヒューマンデザインを、「私は〇〇」と自分を決めつけるためのものではなく、自分でも気づいていない無意識の反応や思い込みを観察するためのレンズとして使ってみる。 そして最後は、「じゃあ私は、どうしたい？」と自分の軸に戻ってくる。 自分を知るだけで終わらず、実際の人生で“自分軸で選ぶ”ためのヒントをお話しします。 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブックhttps://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポートhttps://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディングhttps://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解）https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術）https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中https://note.com/nao_humandesign

  4. Sep 21

    S3E13：「思考は現実化する」は半分ホントで半分ウソ | 現実が創られる本当のメカニズム

    「思考が現実を創る」・・・間違ってはいないけれど、100％正解という訳でもない、の理由をこのエピソードでは紐解いていきます。 「思考」の前には「信念」があり、さらにその信念の前には、起きた出来事を「どう捉え、どんな意味を与えたか」がある。 今回のエピソードでは、 【出来事→ 捉え方→ 信念→ 思考→ 感情→ 行動→ 結果/現実】 という「現実創造のサイクル」を、私自身の子どもの頃の経験や、お金を稼ぐことに対して感じていたブロックを例にしながら解説していきます。 同じ出来事が起きても、人によって受け取り方は違う。 だから、そこから生まれる信念も、思考も、選択も、その先の現実も変わってくる。 では、そもそもなぜ人によって「捉え方」が違うのか？ ここで役立つのが、ヒューマンデザインというレンズ。 ヒューマンデザインは 「私はなぜこう捉えているんだろう？」 「これは本当に私の信念？」 と、自分を深く観察するためにも使える自己分析ツールです。 「思考」や「行動」だけを変えようとしてもうまくいかない。 そんな人にこそ、一度その“もっと奥”を覗いてみてほしいエピソードです。 👉 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd - - - - - - - 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

  5. Sep 15

    S3E12：ヒューマンデザイン完全解説【オーソリティ】7種類の”決断方法”

    今回のエピソードではヒューマンデザインの「オーソリティ（Authority）」について解説していきます。 オーソリティは、自分に合った「意思決定の方法」を教えてくれます。 私達は何かを決める時、つい頭で考えて“正解”を探そうとします。 でもヒューマンデザインでは、自分に合った決断の方法は人それぞれ違うと考えます。 今回は、感情・仙骨・脾臓など、7つのオーソリティの特徴を分かりやすく解説。 周り人の意見や社会的な”正解”ではなく、「自分にとって正しい答え」を選ぶヒントにしてくださいね。 ぜひご自分のオーソリティと照らし合わせながら、聞いてみて下さい。 （ヒューマンデザインの無料チャート作成はこちらから→https://naobeguin.com/chart） オーソリティを含めたヒューマンデザインの色々な要素についてもっと詳しく知りたい場合は【ヒューマンデザイン・アドバンスレポート】がオススメです↓ https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ - - - - - - - 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 ⇒ https://note.com/nao_humandesign

  6. Sep 14

    S3E11：ヒューマンデザインのタイプ別「時間の使い方」の傾向の実例【ジェネレーター】

    今回のテーマは「時間の使い方」x「タイプ」。 私の身の回りにいる人達の実例を元に、タイプ毎の傾向についてミニシリーズでお届けします。 今回は世の中で一番多いタイプ、ジェネレーター。 私の身近なジェネレータータイプの人達の時間の使い方に、どういう傾向があるかについてお話ししました。 マニフェスティング・ジェネレーターのエピソードはこちら→ https://youtu.be/vnL5WxfAwNs 音声はこちら→ https://naobeguin.com/podcast/s2e4 プロジェクターのエピソードはこちら→ https://youtu.be/Ho2hnqEcbUc 音声はこちら→ https://naobeguin.com/podcast/s2e6 - - - - - - - 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

  7. Sep 10

    S3E10：夫婦関係や子育てに役立つヒューマンデザイン・プロファイル

    ヒューマンデザインは実生活に活かしてこそ、意味のあるシステムです。 今回のエピソードでは、私の家族のプロファイルを例に、私がどのように夫婦関係・子育てに活かしているのかをお話ししています。 夫：1/3ジェネレーター 長女（12歳）：3/6マニフェスティング・ジェネレーター 次女（10歳）：4/6マニフェスティング・ジェネレーター 私：5/1プロジェクター プロファイルについての解説： YouTube→https://youtu.be/HQdAXKuC8h8 又はポッドキャスト→ https://naobeguin.com/podcast/s3e9‍ ‍ 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

  8. Sep 8

    S3E9：ヒューマンデザイン完全解説【プロファイル】12種類の”人生の役割”

    今回のエピソードではヒューマンデザインの「プロファイル」について解説していきます。 チャートに出てくる「1/3」「2/4」「5/1」などの2つの数字がプロファイル。 プロファイルには全部で12種類あり、その人が人生の中でどんな役割を担い、どんな風に人や世界と関わっていくのかを理解するヒントになります。 今回は、12種類のプロファイルを一つずつ解説するのではなく、そのベースとなる「6つのライン」について、それぞれの特徴や人生での現れ方をわかりやすくお話ししています。 「ちゃんと調べてから始めたい、買いたい」 「自分でやってみないと気が済まない」 「気が付けば人から頼まれることが多い」 ……そんな自分の特徴も、プロファイルを知ることで違った見方ができるかもしれません。 ヒューマンデザインは、「私はこういう人」と自分を決めつける為のものではなく、今まで欠点だと思っていた部分も含めて、本来の自分を理解していく為の”宝の地図”。 あなたのプロファイルと照らし合わせながら、聞いてみて下さい。 （ヒューマンデザインの無料チャート作成はこちらから→https://naobeguin.com/chart） プロファイルを含めたヒューマンデザインの色々な要素についてもっと詳しく知りたい場合は【ヒューマンデザイン・アドバンスレポート】がオススメです↓ https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 【無料】ヒューマンデザインのチャート作成 https://naobeguin.com/chart 🍀 【無料】ヒューマンデザイン・ミニブック https://naobeguin.com/minibook 🍀 ヒューマンデザイン・アドバンスレポート https://naobeguin.thrivecart.com/hdadvance/ 🍀 ヒューマンデザイン・リーディング https://naobeguin.thrivecart.com/hdreading60/ 🍀 セルフラーニング式動画講座（ヒューマンデザインx自己理解） https://naobeguin.com/dmd 🍀 マンツーマンプログラム（ヒューマンデザインx自己理解・家族関係・時間術） https://naobeguin.com/dml 🍀 YouTube Podcast ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCE4inwcmA8asNntEVXzpgRg 🍀 Instagram ⇒ https://www.instagram.com/nao.b.humandesign/ 🍀 ブログ（note）も更新中 https://note.com/nao_humandesign

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「好き」や「得意」を活かしてビジネスを始めたけど、家事や育児に追われてなかなか思うようにいかない多忙なママのためのコツやヒントをお届けするPodcastです。 ママの為のビジネスの土台＆導線構築、ワークライフバランス構築をサポートしているベガン奈穂が、フランスからお届けしています。

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  • Creator
    Nao BEGUIN
  • Years Active
    2023 - 2026
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    31
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    Explicit
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