Buro Beat's On The Spotcast - dé podcast voor creatieve makers

Sophie Laurence | Buro Beat
  • 0.0 (0)
  • PERFORMING ARTS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

In On The Spotcast nemen je nieuwe business-BFF Sophie Laurence en muzikant Freek Struijs je mee in alle struggles waar je als creatieve maker tegen aanloopt. Hoe bereik je meer mensen met wat je maakt? Hoe verkoop je je werk zonder als een autoverkoper te klinken? En hoe deel je je dagen productief in, zodat je een fanbase opbouwt zonder jezelf over de kop te werken? In deze podcast krijg je praktische oplossingen én wordt er een hele hoop voor je gecheerlead, want je bent maar wel mooi bezig met die carrière als maker uit de grond stampen en dat mag gevierd worden.

  1. 2D AGO

    Persoonlijk vs privé: de eeuwige struggle van een personal brand 👩🏻‍🎨

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering duiken we in een vraag die bijna elke maker zichzelf stelt:moet je alles delen om authentiek te zijn? We hebben het over het verschil tussen persoonlijk en privé, waarom je geen realityshow van je leven hoeft te maken om een sterk personal brand te bouwen, en hoe je bewust kiest wat wél en niet in beeld komt. Want personal branding gaat over je persoonlijkheid, niet over je volledige binnenwereld. ✨ We bespreken onder andere: Waarom personal branding draait om je persoonlijkheid, niet om persoonlijke informatie Het verschil tussen visie, smaak en mening (persoonlijk) en trauma, relaties en gezondheid (privé) Waarom je geen traumatisch verhaal nodig hebt om “een goed verhaal” te hebben Hoe social media ons laat vergeten dat er altijd meer is dan wat we zien Waarom je niet verplicht bent om je struggles te delen om “echt” te zijn Hoe je je personal brand kunt zien als een zorgvuldig geregisseerde Netflix-serie Waarom niet elk personage in jouw leven in beeld hoeft te komen Hoe je bewust kiest welke aspecten van jezelf je uitlicht Waarom authenticiteit niet betekent dat je grenzeloos bent 🔥 Buro Beat nieuws We hebben een droomkantoor bezichtigd (hoge plafonds, glas-in-lood, tuin… alles). Nu nog de vraag: is het een slimme investering of blijven we thuis werken? Volgende week hoor je meer. In The Insiders Club gebeuren weer belachelijk mooie dingen: een maker die in Paradiso gaat spelen, iemand die een rol in een musical in Carré heeft gekregen én een maker met een webshop die haar winstdoel al binnen een paar dagen behaalde. De wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp is open en er schreven zich op dag één al meer dan 100 mensen in. 👀 Real talk: “We willen meer Bobby in de podcast. Hoe lang hebben jullie hem al en hoe kennen jullie hem?” 🐈 Weektip: Deze week tippen we de Printclub van Saskia van Drunen: “The Art of Doing Nothing (Well)” Elke maand ontvang je een kunstprint met extra’s door de brievenbus. Een slimme manier voor makers om een terugkerend inkomen op te bouwen én een heerlijke analoge tegenhanger van al die digitale prikkels, want post krijgen (die géén blauwe envelop is) blijft gewoon leuk. 💌 📚 Bestel Doe Als Dolly: het boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.🎟️ Zet je op de wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp via deze link! ⭐ Abonneer je op de podcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter, zo help je andere makers deze podcast te vinden.

    40 min

  2. FEB 16

    Voor makkelijkere content hoef je alleen te kiezen 🤝

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering wordt het lekker praktisch. Want zichtbaar zijn is één ding… maar consistent zichtbaar blijven? Dat is waar veel makers afhaken. Sophie deelt hoe je slimme keuzes vooraf maakt zodat je minder hoeft na te denken op het moment zelf. Minder twijfel, minder uitstel, meer momentum. ✨ Van vaste contentplekken tot outfitkeuzes en platformfocus, dit is een aflevering vol concrete tips voor makers die klaar zijn met “ik begin volgende week”. We bespreken: Waarom te veel kleine beslissingen je energie leegtrekken Waarom je beter vooraf commitment maakt aan een vast framework Hoe vaste contentplekken zorgen voor herkenning én minder twijfel Waarom één hoofdplatform kiezen rust geeft (in plaats van overal half aanwezig zijn) Het verschil tussen short form en long form content Waarom owned media (zoals een nieuwsbrief) essentieel is Hoe vaste contentvormen (talking heads, b-roll, carrousels) je workflow versnellen Waarom batching content je leven makkelijker maakt Hoe visuele herkenbaarheid (zoals een vaste outfit of stijl) onderdeel wordt van je personal brand Waarom je content niet pas moet maken als je inspiratie hebt Hoe vaste publicatiemomenten helpen, maar alleen als je er niet rigide van wordt Kortom: hoe minder je hoeft te kiezen, hoe makkelijker je zichtbaar blijft. Nieuws: Een nieuw concert toegevoegd aan de agenda: Sierra Ferrell in Paradiso 🎸 Culturele tip: de film Hamnet (waarschuwing: neem tissues mee 🥲) En: we gaan een kantoor bekijken 👀 (misschien eindelijk ook wel een vaste contentstudio?) De wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp is officieel open en Sophie zet een krankzinnig doel (as we know her): 1000 mensen op de lijst. Hier zet je jezelf er op! Real talk: “Ik ben heel snel gegroeid op Instagram en heb het gevoel dat mensen me minder sympathiek vinden nu ik niet meer ‘klein’ ben. Is dat een reëel probleem?” We praten over: Het idee dat mensen liever kopen van kleine makers Waarom groei geen reden is om je kleiner te maken Het verschil tussen gevoel en realiteit Hoe vrouwelijke makers zichzelf vaak onbewust klein houden Waarom succes niet onsympathiek is Weektip: Ga naar Café Theater Festival (5–8 maart in Utrecht, ook in Arnhem en Rotterdam).Clublid Noah oftewel Kraterwaan speelt daar haar voorstelling Acht meisjes toch : een licht ontregelend dichtpop-universum vol scherpe teksten en ongemakkelijke waarheden. Ook nog eens erfect voor Internationale Vrouwendag dus! Wil je bouwen aan een sterk personal brand?👉 Zet jezelf op de wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp (dat is uiteraard vrijblijvend) Volg @burobeat op Instagram voor dagelijkse marketingtips voor makers.En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, zo help je andere makers deze podcast te vinden.

    47 min

  3. FEB 9

    Slim plannen met themadagen (mijn eerlijke update na 1 maand)

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering deelt Sophie een eerlijke update over haar themadagen-systeem: een nieuwe manier van werken waarmee ze haar weken overzichtelijker, rustiger en creatiever wil maken. Wat zijn themadagen precies? Hoe zien haar werkdagen eruit? En vooral: werkt het ook echt, nu ze er een maand mee bezig is? Verwacht geen perfecte methode, maar een realistisch verhaal over plannen, focus, neurodivergentie en waarom creativiteit structureel ruimte nodig heeft. ✨ Wat themadagen zijn en waarom Sophie ermee begon Sophie’s indeling: Maandag: Community (Club, team, meetings) Dinsdag: Studio Day (content, marketing, podcast, shoots) Woensdag: The Vision Room (creatie, schrijven, strategie, inspiratie) Donderdag: Bufferdag (admin, losse eindjes, ingehaalde taken) Waarom task-switching funest is voor focus (zeker bij een neurodivergent brein) Hoe bundelen van taken rust geeft in je hoofd én agenda Waarom creativiteit altijd als eerste sneuvelt als je niet oplet Hoe Sophie haar werk daadwerkelijk binnen vier werkdagen probeert te houden Waarom het systeem niet rigide is, maar juist vrijheid geeft Wat er misging in de eerste week Waarom één slechte week niet betekent dat een plan faalt Hoe je dit zelf kunt toepassen, ook als je minder tijd of flexibiliteit hebt 🔥 Buro Beat nieuws Sophie is druk bezig met grote, maar leuke plannen: Een epische fotoshoot op een historische locatie voor een nieuw programma De eerste gesprekken met de vormgever over een fysieke Buro Beat-planner (coming later this year 👀) Steeds meer fysieke producten, shoots en props en het besef dat Buro Beat misschien toe is aan een eigen HQ Daarnaast deelt Freek updates over zijn nieuwe band, de eerste repetities en aankomende studio-opnames 🎸. Ook niet te missen:🎭 The Happening op 5 maart in het Laaktheater (Den Haag)Een eenmalige gratis editie in het kader van Internationale Vrouwendag, met o.a. Vera & The Sleepover Club, Sophie Willemijntje en een panelgesprek rondom Doe Als Dolly. (Wel even reserveren!) ✨ Makers tip Sophie tipt Raven Call Studio: de nieuwe webshop van clublid Ilja. Ze lanceerde haar webshop met prints en schilderijen, wat natuurlijk sowieso al heel cool is en ook nog even een extra shout-out voor hoe sterk ze haar marketing en content aanpakt, én voor het feit dat ze zichzelf nu voluit kunstenaar noemt. Inspirerend op alle fronten! 📚 Koop hier je exemplaar van Doe Als Dolly; het boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen⭐ Volg On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp📲 Volg @burobeat op Instagram voor dagelijkse tips voor je leven en carrière als maker

    44 min

  4. FEB 2

    'Zelf doen' is niet cool boven de 6 💋

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering hebben Sophie en Freek het over een hardnekkige makersmythe: het idee dat je alles zelf moet kunnen. Dat échte makers alles alleen doen. Dat hulp vragen alleen mag als je net begint. Spoiler: dat idee houdt je vooral klein, moe en onnodig onzeker. We praten over ego, controle, schaamte, imposter syndrome en waarom samenwerken en hulp vragen juist een teken is van professioneel makerschap. ✨ Waarom alles zelf willen doen je niet sterker maar juist moe maakt Het misverstand dat hulp vragen alleen mag als je een beginner bent Hoe controle en perfectionisme samenwerken (en samenwerken saboteren) Waarom grotere makers júíst teams om zich heen hebben Waarom jezelf serieus nemen als maker óók betekent: hulp vragen Hoe ego en schaamte een rol spelen bij geen hulp durven vragen Waarom vragen stellen (ook simpele) geen zwakte is maar strategie Hoe kleine praktische vragen kunnen uitgroeien tot verlammende blokkades Waarom community en samenwerking je creativiteit en resultaten versnellen 🔥 Buro Beat nieuwsGoed nieuws: de tweede druk van Doe Als Dolly is binnen 📦📚 en het boek ligt nu ook in 20 bibliotheken door heel Nederland (ja, écht 🥹). Een enorme mijlpaal.Daarnaast is het de laatste week van de clublancering. De deuren van The Insiders Club sluiten zondag om 23:59 en daarna kun je voorlopig niet meer instappen. Er zijn veel verlengingen en nieuwe leden, dus de Club is lekker in beweging. Kom erbij nu het nog kan! 🗣️ Real TalkDe vraag: “Je gelooft niet in veel marketingwetten, welke breek je bewust?” Sophie deelt waarom ze niet gelooft in strikt nichedenken, hiërarchische expertmarketing en onpersoonlijke autoriteit. In plaats daarvan kiest ze bewust voor peer-based marketing: zichtbaar zijn als volledig mens, met twijfel, smaak, activisme en strategie tegelijk. ✨ WeektipSophie tipt de nieuwe single Deep Inside van Lisa Ploeger (clublid & country-artiest). Echt een banger die meteen blijft hangen én een mooi voorbeeld van hoe je storytelling en zichtbaarheid slim combineert rondom een release! 📚 Doe Als Dolly is weer op voorraad (2e druk!)⭐ Abonneer je op On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter. Dat helpt ons (en andere makers) enorm.

    50 min

  5. JAN 26

    Stop met plannen voor een perfect brein 🧠✨

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering duiken Sophie en Freek in een herkenbare frustratie: plannen maken die je vol goede moed start, maar die toch heel snel weer in het afvoerputje belanden. Waarom gebeurt dat zó vaak, zeker bij creatieve makers? Spoiler: dat ligt niet aan luiheid of gebrek aan discipline. We bespreken hoe je brein werkt, welke denkfouten we massaal maken en hoe je plannen realistischer, lichter en haalbaarder worden als je snapt wat er onder de motorkap gebeurt. ✨ Waarom je brein altijd plant vanuit je beste dag (en waarom dat bijna nooit realistisch is) De planning fallacy: waarom we structureel onderschatten hoeveel tijd en energie iets kost Waarom creatief werk extra lastig te plannen is Het verschil tussen inspiratie en capaciteit (en waarom ideeën niet automatisch uitvoerbaar zijn) Emotionele frictie: twijfel, angst en feedback die je planning ondermijnen Waarom plannen zonder ademruimte bijna altijd mislukken Identiteitsverwarring: als falen voelt alsof jij faalt Waarom doelen daardoor te zwaar en persoonlijk worden Overcommitment: ja zeggen tegen alles omdat alles belangrijk voelt Waarom “het wordt later wel rustiger” een hardnekkige leugen is Hoe plannen wél werken als ze rekening houden met hoe jij écht werkt 🔥 Buro Beat nieuws De tweede druk van Doe Als Dolly is onderweg, oftewel: er komen weer pallets vol boeken aan die twee trappen omhoog moeten. Spannend én feestelijk tegelijk. Daarnaast is de Clublancering in de laatste fase en nam Sophie een uitgebreide training op voor The Insiders Club waarin ze de volledige marketing- en salesstrategie achter de eerste druk van het boek deelt, tot in detail. Als je die wilt zien, dan moet je lid worden! 🗣️ Real Talk Sophie en Freek delen hun plannen om meerdere weken in Zuid-Frankrijk te wonen en werken, hoe ze dat praktisch aanpakken en waarom ze daar vooral willen léven in een ander ritme. Ook reflecteren ze op eerdere illusies over werken op mooie plekken (hint: schrijven op terrasjes is zelden zo romantisch als het klinkt). ✨ Makers tip Sophie tipt The Happening op 5 maart in het Laaktheater in Den Haag: een gratis editie in het kader van Internationale Vrouwendag. Met optredens van Sophie Willemijntje en Vera & Sleepoverclub én een panelgesprek rondom Doe Als Dolly over zichtbaarheid, ruimte innemen en vrouw-zijn in de podiumindustrie. Tickets zijn gratis, maar je moet je wel even aanmelden! 📚 Bestel Doe Als Dolly: het boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.⭐ Volg On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, zo help je ons én andere makers deze podcast te vinden.

    38 min

  6. JAN 19

    Wat makers écht nodig hebben om te groeien (spoiler: het is niet meer kennis)

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering geeft Sophie een uitgebreid en eerlijk kijkje achter de schermen van The Insiders Club. Wat gebeurt daar nu eigenlijk wekelijks, maandelijks en door het jaar heen? Geen marketingpraat, maar een concreet overzicht van hoe de Club is opgebouwd, waarom het werkt voor zoveel makers (zeker ook neurodivergente makers) en waarom dit niet “nog een online cursus” is, maar een plek voor richting, accountability en groei. We hebben het over: Waarom losse cursussen vaak blijven liggen (en hoe de Club dat doorbreekt) De kracht van weekly check-ins als stok achter de deur Waarom kwartaalplannen realistischer zijn dan jaarplannen Hoe gedrag, focus en creativiteit samenkomen in structuur Contentplanning zonder social-media-stress Het verschil tussen leren van experts en leren met andere makers (en de combi die je krijgt) Memberspotlights: leren van iemand die net deed wat jij wil doen Waarom alles “pick & choose” is (en niets verplicht) Hoe terugkijken, herhalen en verdiepen belangrijker is dan bijblijven Waarom community vaak belangrijker is dan nóg meer kennis Wil je meer weten over The Insiders Club? Klik ⁠hier⁠ voor het infomagazine of ⁠hier⁠ om je direct aan te melden. 🔥 Buro Beat nieuws De Creative Reset livedag ging - ondanks sneeuwstormstress - tóch door in Utrecht. Sophie, Freek en Marijn sliepen zelfs een nacht eerder in de stad om zeker te zijn dat alles kon doorgaan. Daarnaast zijn er veel clubleden opnieuw ingestapt: welkom (terug) Axelle, Elfi, Ingeborg, Nikki, Anne, Silke, Chantal en Xandrine! 🎉 Ook goed nieuws: Doe Als Dolly krijgt een tweede druk, je kan je hier aanmelden om een seintje te krijgen als ze weer op voorraad is. 🗣️ Real Talk "Hoe ben je eerlijk en authentiek op Instagram zonder anderen te schaden?" Sophie en Freek bespreken waarom authenticiteit niet betekent dat je alles moet delen. Jij bent altijd de curator van je eigen verhaal. Eerlijk zijn is iets anders dan volledig zijn en mensen hebben geen recht op elk detail van jouw leven. ✨ Makers tip Sophie tipt Studio Florianne - clublid en textieldesigner - die haar eigen handgetekende stoffen ontwerpt en binnenkort haar nieuwe voorjaarscollectie lanceert. Ze maakt niet alleen prachrige stoffen, ze is ook een inspirerend voorbeeld van hoe je community, ambassadeurs en storytelling slim inzet om te groeien, ook met een relatief klein aantal volgers. Wil je meer weten over The Insiders Club? Klik hier voor het infomagazine of hier om je direct aan te melden. ⭐ Volg On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter, zo help je andere makers deze podcast te vinden.

    52 min

  7. JAN 12

    Living the dream: reizen en maken combineren - met Romy Oomen 👩🏻‍🎨

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - neemt je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lost makers-struggles op. In deze aflevering schuift Romy Oomen aan: fotograaf en reisblogger Brunette at Sunset. Romy reist elk jaar vier tot vijf maanden, terwijl ze haar werk als trouw- en documentairefotograaf én haar blog runt. We praten open over hoe ze dit leven heeft opgebouwd, welke keuzes daarbij horen en waarom dit minder onbereikbaar is dan veel makers denken. ✨ Hoe Romy haar jaar indeelt in seizoenen: werken in de zomer, reizen in de winter Waarom ze de eerste jaren bewust niet reisde, maar eerst spaarde en opbouwde Hoe reizen soms zelfs goedkoper is dan thuisblijven Het verschil tussen écht op reis zijn en licht remote werken Hoe reizen haar creativiteit, fotografie en blog voedt Alleen reizen als manier om dichter bij jezelf te komen Waarom vrijheid ontwerpen makkelijker is als je daar vanaf het begin rekening mee houdt De realiteit achter dit leven: plannen, sparen, keuzes maken en soms opdrachten afwijzen 🔥 Buro Beat nieuwsDe deuren van The Insiders Club zijn open! Romy zit zelf sinds september in de Club en vertelt hoe het haar helpt om ideeën om te zetten in actie en minder in haar hoofd te blijven zitten. Wil je in 2026 structureel sparren, plannen en bouwen met andere makers? Dan is dit het moment om in te stappen. Meld je hier aan. 🗣️ Real TalkDe vraag: “Wat is het meest onderschatte deel van het leven als maker?” Sophie deelt dat het niet alleen gaat om administratie of zichtbaarheid, maar vooral om emotioneel management: omgaan met meningen, kritiek en jezelf laten zien. Romy benoemt juist het alleen werken en het ontbreken van collega’s als grote, vaak onderschatte uitdaging, waardoor ze ook in de Insiders Club is gekomen! ✨ Makers tipRomy tipt fotograaf Pie Aerts, bekend om zijn verhalende, documentaire fotografie. Hij deelt veel over onderzoek, mensen benaderen en storytelling in beeld, en geeft jaarlijks masterclasses in Amsterdam. Extra tip uit de aflevering: neem een klein printertje mee op reis om mensen die je fotografeert meteen een foto te geven. Instant connectie. 📸 🌍 Meer van Romy?Volg haar via @brunetatsunset, lees haar blog op brunetatsunset.com en check haar werk als trouwfotograaf via romyoomen.nl.⭐ Abonneer je op On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter; zo help je andere makers deze podcast te vinden.

    45 min

  8. JAN 5

    Mijn eigen doelen & voornemens voor 2026 🌟

    Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering luiden Sophie en Freek het nieuwe jaar in met een open en eerlijke blik op doelen, goede voornemens en ambities. We hebben het over waarom zichtbaarheid en zelfvertrouwen groeien door te doen wat je zegt dat je gaat doen, en hoe je als maker leert vertrouwen op je eigen tempo. Waarom goede voornemens alleen werken als je ze blijft zien en serieus neemt Het verschil tussen vrijblijvende wensen en doelen waar echte plannen achter zitten Hoe zelfvertrouwen groeit door kleine afspraken met jezelf na te komen Waarom ambitieuze doelen niet eng hoeven te zijn (ook als je ze niet 100% haalt) Hoe Sophie haar jaar structureert met themadagen, creatieve blokken en rustmomenten De kracht van keuzes maken: wat laat je liggen zodat je kunt focussen op wat ertoe doet 🔥 Buro Beat nieuws Het nieuwe jaar is officieel begonnen en Sophie trapte het af met een nieuw schrijfproject: een Substack waar ze weer vrij kan schrijven, voor nu nog even zonder formats of beloftes. Daarnaast is Doe Als Dolly volledig uitverkocht en wordt er gewerkt aan een tweede druk; een spannende stap die ook meteen laat zien wat het betekent om als maker financieel verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen werk. 🗣️ Real Talk Zou Sophie zelf ooit influencerdeals aannemen? En waar ligt voor haar de grens tussen samenwerken, endorsement en geloofwaardigheid? We praten open over micro-influencers, samenwerkingen met merken, en waarom authenticiteit altijd belangrijker is dan snel geld verdienen. ✨ Makers tip Deze week tipt Sophie het boek Hoe leef je een kunstrijk leven van Katie Hessel: een prachtig boek met voor elke dag een kunstwerk. Perfect om je creatieve brein dagelijks te voeden!Volg @burobeat op Instagram voor meer behind the scenes, op Substack voor haar essays over makerschap en creatief leven en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp. Daarmee help je andere makers deze podcast te vinden.

    1 hr
See All (97)

Trailers

About

In On The Spotcast nemen je nieuwe business-BFF Sophie Laurence en muzikant Freek Struijs je mee in alle struggles waar je als creatieve maker tegen aanloopt. Hoe bereik je meer mensen met wat je maakt? Hoe verkoop je je werk zonder als een autoverkoper te klinken? En hoe deel je je dagen productief in, zodat je een fanbase opbouwt zonder jezelf over de kop te werken? In deze podcast krijg je praktische oplossingen én wordt er een hele hoop voor je gecheerlead, want je bent maar wel mooi bezig met die carrière als maker uit de grond stampen en dat mag gevierd worden.

Information