嗨话

猩美丽·史密斯

《嗨话》是一档由猩美丽·史密斯独立制作的播客节目。 这是一个以个人微观生活经验为样本，与听众朋友共同思考关于世界、社会、人生、情感等话题，并用声音的形式记录下来。虽然并不是所有思考都会有答案，但“我思故我在”。如果思考能成为生活的乐趣，岂不美哉？

Episodes

  1. Aug 23

    一个人如何慢慢成为自己

    【本期简介】这一期对话的按摩师是晶晶。 她总是很细腻地说出自己的感受，而我也常常在她的讲述里照见自己——上学时的小聪明，大学毕业后的迷茫与对存在价值的质疑，初入职场时的理想主义，以及后来与人情世故之间复杂的碰撞。 我们聊到“地方印记”，聊到自然教育，也聊到离开职场之后，如何重新理解工作、身体与人与人之间的连接。从自然教育的工作方式，到我们与伊莎兰按摩结缘的经历，那些看似分散的生命片段，慢慢串成了一条彼此呼应的链路。 我也很羡慕晶晶身上那种随心而为的能力——她似乎总能听见内心的声音，并据此做出选择。也许所谓清醒，并不是知道答案，而是越来越知道自己想要如何生活。 【本期听点】从职场理想主义，到重新理解“我想怎样活”离开主流的职场之后，我们重新回看那些理想主义、愤怒与迷茫，也重新追问：工作究竟应该在我们的生命中占据怎样的位置？ 地方如何成为一个人的隐秘印记从“地方印记”聊起，我们试着辨认那些难以言说、却长期留在身上的性格、气质与生命经验。 当身体、工作与人生经历彼此连结，我们如何听见自己的声音从自然教育到伊莎兰按摩，我们聊到那些被身体打动的时刻，以及一个人如何顺着内心的声音，慢慢找到属于自己的生活方式。 这一期，我们从彼此的故事里认出自己，也重新看看：我们究竟是怎样，一步一步成为现在这个人的。 欢迎收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    一个人如何慢慢成为自己

  2. Jul 22

    牛马出逃，在按摩中重塑与身体的关系

    【本期简介】 欢迎来到全新系列《按摩师与我》的第一期节目。我是猩美丽，这次嘉宾是我对话的第一位按摩师朋友——佳敏。 在录制这期节目之前，我一直在想，为什么我们两个曾经都在办公室里的精致牛马，会殊途同归地选择了伊莎兰按摩（Esalen Massage®️）？ 虽然目的地相同，但我们的来时路却带着截然不同的底色。佳敏有着更为丰富、多元的职场阅历，在面对同样的困境与起伏时，我们俩的心态、视角乃至最终做出的选择都不太一样。但正是这种差异，让我们在按摩这门强调“觉知”的手艺里，碰撞出了许多有趣的火花。 【本期听点】 佳敏的职场“叛逃”录： 从深耕职场到投入伊莎兰按摩的真实路径，这个过程中的挣扎、果断与转变。 重塑身体关系： 从习惯了“用脑”的办公室上班族变成按摩师，我们是如何从单纯的“使用身体”转变为“觉知身体”的？ 按摩中的自我观照： 那些按摩床上的瞬间，不仅是技术的传递。在给予与接收的过程中，身体究竟教会了我们什么？ 在这第一期节目里，我们决定剥开那些职场标签，把话题拉回那个最被忽视、却又最诚实的载体——我们的身体。去聊聊这两个完全不同的人，是如何在同一个按摩垫上找到共鸣，又是如何通过触碰与被触碰，完成了对自己的一场观照。 欢迎收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    牛马出逃，在按摩中重塑与身体的关系

  3. 05/31/2024

    艺术镜头后的爱与情｜EP06

    欢迎收听第6期【嗨话】，我是主播猩美丽·史密斯。 这期节目，我们将深入探讨两对备受瞩目的艺术界夫妻。首先，我们将聚焦于中国电影界的杰出代表，导演贾樟柯与演员赵涛，他们的婚姻不仅是爱情的绽放，更是艺术的交融，为我们展示了一种与众不同的情感呈现方式。其次，我们将细细品味戴建勇与朱凤娟这对艺术领域的伟大联合。他们之间的默契与共同的创作理念，不仅让他们成为了生活中的灵魂伴侣，更在艺术的殿堂中留下了永恒的印记。让我们一同穿越艺术的镜头，探寻爱与情的真谛。 这期节目为大家设置了投票互动，所以你更向往哪种感情模式呢？ 【本期使用音乐】 贾想, Aliosha - 《JiaZhangKe》浅醉一生, 叶倩文 - 《面对面》珍重，叶倩文 - 《华纳我爱经典系列》在小宇宙查看该单集文稿

    艺术镜头后的爱与情｜EP06

  4. 04/13/2024

    烟花三月上兰州｜EP05

    欢迎收听第五期【嗨话】，我是主播猩美丽·史密斯， 这是一期流水账式的旅行日记，详细记录了我在兰州4天4晚的逛吃行程，以及我些许发散性的思考。旅行没有主题，没有重点，所以没有show note。 不过我自己剪辑下来，发现这一期涉猎科目很广，有人类学的观察，有从历史的总结，还有宗教和女权…… 【本期使用音乐】 猫咪森林, 金海心 - 《那么骄傲》兰州，兰州, 低苦艾 - 《兰州，兰州》黄河谣，野孩子 - 《黄河谣》心经，王菲 - 《心经》佛教音乐雾都孤儿，张玮玮/郭龙 - 《白银饭店》上海观光客，花伦 - 在小宇宙查看该单集文稿

    烟花三月上兰州｜EP05

  5. 02/18/2024

    许久未见，别来无恙｜EP04

    欢迎收听第四期【嗨话】，我是主播猩美丽·史密斯， 同时欢迎👏第一位嘉宾宽姐，她现居于英国伦敦，2023年末我们有过一次短暂的相会。 我与宽姐相识与2013年，那时我们刚刚高中毕业抵达大不列颠岛国开始我们的大学生活，两人逐渐成为彼此生活中最重要的朋友之一，共同在英国度过了5年美好的大学时光。大学毕业后，她留在英国工作生活，我回到了国内。上一次见面是2019年末在上海，那时正是新冠在武汉爆发的前夕，那次分开后我本还期待下一个年末时的再相会，没想过在那后不久我们竟因为世界的封锁，长达4年没能再见。 这期节目是我们两个对这四年生活的分享，感悟与总结，其中充斥着很多沉默与思考的间隔，我在剪辑中保留了其中一些。如今能和交心的朋友坐下来促膝长谈的机会就和在城市里看到流星一样难，我很感动虽许久未见但我们依旧亲切。 【本期使用音乐】 Changes, Hayd - Changes EPHere she comes, From Your Balcony - Beautiful Alone在小宇宙查看该单集文稿

    许久未见，别来无恙｜EP04

  6. 11/15/2023

    我的“附近”是怎么消失的｜EP03

    欢迎收听第三期【嗨话】，我是主播猩美丽·史密斯。 从第一次在《十三邀》中听项飙提出“附近”的这个概念，我就觉得自己被击中，接下来的几年中，项飙又就这一概念发表了很多文章，并呼吁年轻一代“重构自己的附近”。 我就是项飙老师提到的那些年轻人，他们的焦虑，敏感，困惑在我身上统统都有。我的确时长会对这个世界的走向感到无力和失控，我关心这个世界会不会变好，目前看显然不会，那在这个不是很如意的世界里，我又必须要生存下去，且要保持心理在某种程度上的健康，在面对不如意的时候，退出和逃离是我通常是我觉得最舒服的选择，因为我总觉得我无法改变这个世界，对抗和其他更有力量的选择在我看来是一种毫无意义地自我演绎罢了，与其与大环境对抗甚至改变世界，我反倒觉得可以独善其身，改变渺小的自己。但我究竟是在改变自己，还是在改变环境和逃避现实呢？我在这个过程中得到什么？失去什么？ 【时间码】 00:55 项飙简介 03:48 我的状态  05:58 听项飙解释“附近” 08:05 反观我的个人生活中我与“附近“的脱节 17:50  “附近”指个人经验，而非社区这种行政单位（更深层面的“附近） 19:45 那个生活在“泡泡”里的我没有生活的“锚⚓️” 22:55 “附近的消失”与“悬浮”的关系  26:55 我“重构附近”的小小经验  节目里我自己的个人反思很随机，不成系统。如果对这一概念感谢的同学，欢迎去自行搜索相关节目或著作深入了解。 【本期使用音乐】 Дідько, я у розпачі...（该死，我真绝望...), Mistmorn双星，废铁，来自脱轨行星的信生活在别处，陈婧霏在小宇宙查看该单集文稿

    我的“附近”是怎么消失的｜EP03

  7. 10/17/2023

    女生、独自旅行，行不行？｜EP02

    大家好，欢迎收听新一期的【嗨话】，我是主播猩美丽·史密斯，本期节目是在酒精摄入后录制， 口齿不清，语速不快，建议1.2倍速播放。 本期节目的由来是我在出发云南虎跳峡徒步前被一位女生朋友问到如何才能像我一样自由自在地独自旅行，我并不觉得我的个人经验有可复制性。节目中我通过分享自己在独自旅行路途上的成长经验，希望能给那些有想法但还没敢迈出去的女性朋友一些鼓励。我有聊到身为女性，究竟怎样才能摆脱世俗观念并自我突破成为独立的个体，用社会给予女性的优待去更好地享受这个世界。作为一个INFJ社恐人士，独自旅行则是最佳的独处方式，我既能在旅途中去拥抱自己，也可以近距离去感受这个美好的世界，所以每一次独自旅行，都是一场难能可贵的疗愈之旅。 时间码： 01:30 我的独自旅行成长史 05:44 关于女性身份 以及如何克服对独自出行的恐惧 16:00  一个人旅行难道不无聊吗？独处对我其实是疗愈 【本期节目使用的音乐】 人间惆怅客，皇后皮箱，超时空歌女的快活 My Monday Throne, 落日飞车, Bossa Nova 一个人的永远，甜梅号，崩代纪事·贰 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 06/12/2023

    从学生到社会螺丝钉的身份转变｜EP01

    回看每个改变自己生命轨迹的那个决定，做出决定的那天，其实阳光灿烂，跟往日没有任何区别，只是走着走着，才发现，路已经不一样了。 朋友你好，第一期嗨话，我想和大家聊聊我们几乎每个人都会经历的身份转变——从学生到社会人。这期内容的起源是我在Intro中有提到我在刚毕业时经历过一段比较艰难的时光。 借这期节目，我回顾了自己从20岁迈向30岁这近10年间，先是怕被学海淹死而拼命挣扎，后又苦于在毕业后得不到内心安定。在检索自己的私人经历的过程中，我不免觉得自己几次摔倒爬起的个人历史总显得非常微不足道。但我又总能通过一些聊天和身边朋友产生共鸣，那就不妨拿出来念叨念叨，希望像我一样没有被复制价值的平凡经历也能被听见，被讨论，如果能抚慰到一二三人，那这期节目就是有价值的。 【本期节目使用的音乐】 张三的歌，齐秦，美丽境界 Love is Pain, FINNEAS, Optimist 在小宇宙查看该单集文稿

  9. 05/04/2023

    Intro

    一期非常蹩脚的自我介绍在小宇宙查看该单集文稿

  • 9 Episodes

About

《嗨话》是一档由猩美丽·史密斯独立制作的播客节目。 这是一个以个人微观生活经验为样本，与听众朋友共同思考关于世界、社会、人生、情感等话题，并用声音的形式记录下来。虽然并不是所有思考都会有答案，但“我思故我在”。如果思考能成为生活的乐趣，岂不美哉？

Information

  • Creator
    猩美丽·史密斯
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 猩美丽史密斯@小宇宙App
  • Show Website
    嗨话