呼叫仙贝

芭比Barbie
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※本节目由播客厂牌【凹凸宇宙】出品※ 喂？贝贝！ 《呼叫仙贝》是一档关于吃喝玩乐的生活方式类节目，挖掘身边有趣玩法，希望可以给业余课余的单调生活增添一些惊喜因子。 生活不仅有忙碌，更有值得探索的快乐，和呼叫仙贝一起玩耍吧！ 本平台每周二20:00更新❤️

  1. 7H AGO

    新春快乐！请查收这份仙贝送来的新年祝福～

    愿大家在马年： 古人说“春风得意马蹄疾”，今人说“自由才是最高级的奢侈”。丙午火马，赤焰烧空。愿你我不被“千里马”的标签规训，只做旷野里肆意生长的风。 新春快乐！马年大吉！ 张老师、芭比奉上🧧 2026.2.17 大年初一

    8 min

  2. FEB 10

    vol.119家务大扫除歌单：打扫打扫，又唱又跳！

    主播：张张 芭芭 嘉宾：卡卡 贝贝们晚上好！盼来了，歌单终于来了！年前的最后一周，到了大扫除时间，屏幕前的你是比较喜欢且享受大扫除的呢还是比较抗拒做家务的呢？无论是哪一种，希望点开这一期仙贝的你可以收获一小时的沉浸时间～（本期歌单可以在网易云音乐、QQ音乐搜索：”呼叫仙贝大扫除歌单点击收藏哦～） 做家务准备阶段真的要做好久的心理建设！ 有没有人跟老芭一样做家务之前都要在沙发上思考很久从何开始，然后把所有的东西收拾出来开始擦擦整整，主要就是掏出来再塞进去.......这时候听的歌要的就是“号召力”，歌曲需要有能把东西归队列队的感觉，如果这时候有根魔法棒就好了，说一段密码就可以让家里光净如新。（做梦） 开始逐渐进入心流了.... 做家务这个东西刚开始可能是烦躁的，但是当你开始做起来了之后就会停不下来，因为可以在过程里找到一种重复和循环的快感，再到老张卡姐喜欢的把脏的地方变干净，家务给人带来的正反馈还是挺有力的，是属于做了多少就能获得多少的快乐。心流的时间大概会维持半小时到一小时，之后就会进入一丝没耐心...... 没耐心阶段最要的就是passion！ 心流阶段过去之后，看着还堆积如山的待做家务，崩溃咯！然后心里就开始想：怎么还有这么多......怎么还有这么多......越干越心酸......经常在这个时候会开始想转移注意力，玩会手机、玩会收拾出来的各种小玩意，玩着玩着，就躺下了.....所以为了不被转移注意力，让我们来听一些节奏感强的！一边跳一边干！带劲！ 收尾阶段突然来到！ 做完家务之后心情真是极为舒畅，每当这个之后就觉得生活如此美好，岁月静好，尤其当地板还泛着光、新插的花开始展现勃勃生机的时候，灰尘被扫掉了，新的一年就这么干干净净的在面前展开啦！新春佳节马上来到，希望大家大扫除愉快！

    1h 17m

  3. FEB 3

    vol.118一月盘点：搬家、上链接、智能眼镜和各种好吃的！

    主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！2026年的第一期月度盘点来咯！有人又又又又又搬家了！有人直播瞎上链接，看图说话产品讲解👍有人这个月发现了好多好吃的～有人整了新设备玩的不亦乐乎！总之就是很疯狂、快乐、忙碌的开年第一个月！ 有人又又又又搬家啦！ 上期节目老张对为什么搬家这个问题按住不表，这期节目终于进行了阐述，在山里住的好好的结果被外面的树枝冒犯了？点外卖都是半小时起步，一看距离5km开外...大家也生动打趣老张像是住的工棚（甚至工棚都更崭新......)现在老张搬家到了比较热闹的地方，周围商业丰富了很多，住的层高了也安静了许多，让我们猜猜老张下次什么时候搬？又会为了什么搬？哈哈哈哈哈哈哈哈哈（⬇️特别拖延的小哥哥） 老张的直播日记 老张经常会在晚上开启直播，霓虹彩色的灯光照着老张的脸庞，房间天花板的工棚顶是每次看到的场景，特别喜欢玩的老张有天突发奇想去小黄车上链接，比如一千多一双的真皮女靴.......大家也是宠他：“求主播讲解一号链接🙋”，老张运用丰富的播音主持专业知识进行看图说话，第一次见这样的“带货直播”...... 老张也会在直播间和朋友连麦，前几天跟子尧的连麦当中，老张像看着自己的小朋友玩玩具一样看着子尧从家里面掏出了一个又一个有意思的小玩意，子尧的家里就像是哆啦A梦的百宝箱，取之不尽、用之不竭！怪不得半夜子尧在老张家觉得无聊，主要是因为子尧家有点太好玩了...... 芭比更新拍摄设备，开启路上自言自语？ 雷朋和meta出的智能眼镜老芭观望许久一直不敢入手，直到看到刘凹老师的vlog记录，发现这个确实可以入，于是猛猛购买，发现确实有点香！拍摄特别方便！按一下拍照，长按录像，眼镜腿还是个骨传导耳机，（但是AI功能会被阉割、光线不好的时候拍出来不好看、有点沉，其他的缺点暂时没抿出来），如果平时有想要随时记录生活的需求或者喜欢研究新鲜玩意，还是可以入手玩玩的～（来一张眼镜拍的照片看看⬇️） 好多好吃的！ 老芭这个月没少发现好吃的！从零食到面包到饮料到店铺，满满当当准备了八种！ 零食：盒马的双莓曲奇 面包：枣叔的豆荚碱水、拾瓦耍的黑辣椒jack贝果、汪保来的芝士条（😋） 饮料：盒马的红杏冰茶、乐乐茶的草莓咸法酪 店铺：搭鳝的蒸鳗鱼、有山不远的油泼辣子意面吃吧！ 真是好吃的不吱声！这个月大家还有什么爱吃的爱喝的，或者这个月大家都在忙啥捏，欢迎大家在评论区互动呀～

    1h 9m

  4. JAN 27

    vol.117钱！到底花到哪了？——那些不管三七二十一的消费。

    主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！今天让我们来聊聊消费！ 你有没有消费过那种不需要思考就可以直接下单的东西？ 有些甚至每次出新品都会直接购买！ 又或者是以前不感兴趣现在疯狂消费的东西！再或者是以前都在买但是断了一次就不再买的总之就是各种各样的没有思考再三的消费为什么有这么多东西想要奖励自己啊！！ 纪念钞、蜜粉饼、邮票册，买了不止一两个！老芭从小到了过年期间就跟姥爷一起贴邮票，要从一张一张大的集合票上撕下来，找到册子里对应的位置插进去，已经是每年过年老芭家里的必备项目了。老芭的妈妈酷爱集每一年的纪念币和纪念钞，要提前在线上疯狂抢，抢到之后再去线下领，有一说一做的确实挺好看！！还有嘉娜宝的蜜粉饼，每年都出一块非常漂亮的！被美的不得不购入.......粉饼到了也不舍得用。 谁以前在对泡泡玛特不屑一顾！ 从前的芭比扬言：“泡泡玛特休想赚我一分钱！”现在：星星人，抢！马力全开，抢！labubu，抢！好看的挂件，抢抢抢！不知不觉几个月，泡泡玛特凭借这些小小的娃娃，从老芭兜里掏了不少米😭老张以前也是很喜欢在泡泡玛特买盲盒，芝麻街系列是他的最爱，后面没再看到喜欢的系列了就没继续购入，非常理智消费的小男孩一枚呀！ 有些坚持不能断，断了难再续！ 老张家里从前买邮票，每年买了，看看，放起来，尘封，然后就一直在柜子里了。偶然有一年不再买了之后就再也没继续了，结果发现好像也不会再有买的想法了。还有老芭买的各种大牌眼影，之前在喜欢研究化妆品的时候每年出了圣诞限定和新年限定的时候都会直接购入，但是后面不再研究化妆了之后就再也没买，在这一块发现也确实省了很多钱！ 偶尔的收藏消费和不理智消费，别管了开心就好！ 压力这么大，上班如此辛苦，奖励奖励自己更有动力！有时候正是这些可能看起来小的东西，越能带来情绪价值，在家里摆着看看也是极好的。屏幕前的大家有没有一些如此这般的消费，有没有投入大量精力和金钱去收藏的，欢迎在评论区一起互动嗷～

    55 min

  5. JAN 20

    vol.116惊喜惊险新篇章？让我们一起回到2018年！

    主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！前几天不知如何掀起了一波回忆2018年的风潮，朋友圈的朋友们纷纷晒出2018的照片，老张老芭也猛猛回忆了一波！ 老张的家政属性就从这时开始生长 老芭全年没有一个周末在休息 老张转发当分母结果中大奖！ 老芭的音乐节、脱口秀开始萌芽 总之是非常精彩、意义非凡的2018！大家的2018都在干嘛呀～ 擦玻璃！擦呀擦玻璃！ 眼里特别有活的老张，看着宿舍的玻璃日渐模糊，于是抄家伙就开始擦，一己之力给了宿舍一个窗明几净，其他宿舍纷纷在评论区留下号码等待一个上门。从此以后老张的家政属性开始大爆发，尤其在扫厕所方面不断深耕，发现了非常多的宿舍清洁好物，马桶、卫生死角都不在话下，爱扫卫生间的朋友们记得来抄作业，听说都非常无比之好用【广告位招租】！ 各种trip开始老芭的旅行人生 2018年一月放了寒假，老芭就跟几位初中的好伙伴一起去了成都重庆，全程的计划以及财务都是老芭进行管理，各种各样的目的地就从此产生了更多，也是从年初开始的整年，一有时间老芭就跑了。这一年没做任何准备的去了香港，夏天去了舟山，宁波，秋天去了武汉长沙，除此之外还有一些上海南京的比赛，总之就是绕着地图跑啊跑。 有人中了转发大奖，运气真好啊！ 不经意的一次转发抽奖，没有任何期待的老张就想着重在参与，结果中了立式大空调？？？好运气，传！！！！！等等！除了这个大奖，老张的脸也中了个奖，路上玩手机没注意看路，撞上翻起来门的面包车，脸上立刻挂彩。再次提醒大家，莫要一边走路一边玩手机！退退退！！！ 各种各样的萌芽 2018是老芭成长很快的一年，每天上课+健身房带课是常态，周末都在跑音乐节、参加比赛、讲脱口秀、接活主持、忙的不可开交，而且翻翻照片那时候芭比女士还挺会化妆的，这么多年不练手真的是生疏太多......好像整个大学四年就2018年最最进步了，也给未来的工作或者爱好奠定了很坚实的基础，所以老芭也一直在怀念2018，感觉是非常好的一年了！(节目里说的貂蝉仿妆奉上）

    1h 4m

  6. JAN 13

    vol.115新一年的生命力，由简单对话开启。

    主播：张老师 芭比 嘉宾：简单对话乐队刘硕涵、曾荣 贝贝们晚上好！今天录音间非常热闹，我们迎来了——简单对话乐队！特别有生命力的两个人～ 他们的《走吧，我没想过这是最后的家》应该是很多人的入坑单曲，“那些我们一起看过的晚霞，像是永恒燃烧的花”唱到多少人心上噜～ 看简单对话的现场，阳光和活力、向上和温暖是洋溢出来的，新的一年，让我们的生命力从这期节目开始吧！ 评论区留下你的足迹，我们将抽一位听众朋友送出简单对话签名照一份～

    1h 3m

  7. JAN 6

    vol.114十二月盘点：是充满希望与爱的新年交接呀！

    主播：张老师 芭比 贝贝们新年快乐！今天是本年的第一期节目，让我们对刚过去的十二月进行一个大盘点！ 光音乐怎么就盘了45分钟？？ 单依纯《纯妹妹》全专也太好听啦！ 许巍的《难忘的一天》、《只有爱》适合搭配食用 老张的跨年right here 神曲超温暖！ 还有麻园的《现在现在》，不要对深爱的人说拜拜！ 充满希望的冬天呢 老芭这个冬天特别喜欢听有激情且温暖的歌儿，许巍的《只有爱》、《难忘的一天》是双曲循环，麻园诗人的《现在现在》又是单曲循环，可能在一年的最后一个月需要实打实的干劲了！老张在听单依纯全专纯妹妹，此女真的太有魅力了！每一次刷到她的舞台，听到她的声音都觉得如听仙乐耳暂明啊！！老张在看的综艺仍然是《毛雪汪》。电视剧《艾米丽在巴黎》第五季上线啦！ 冬天的吃吃喝喝是真的很多 老张最近吃的零食颇多，山姆的猪松脆，猪肉松和坚果碎压成一个压缩包，会在嘴里解开压缩，非常满足的口感。VC多酚山楂条也是酸甜好吃，口舌生津。以及爱甜的老张又发现了好吃饼干：星美乐黄油蕾丝曲奇饼干，吃起来是超级满足的一块。老芭爱吃原汤奶皮子还有奶皮子酸奶，都是内蒙口味，非常正宗的那种！现在冷链发的都能保存的很好了！除此之外，朋友送的台湾凤凰酥也是极为美味的，凤梨酥的外皮包裹着松软的蛋黄，口感真的一级棒！ 特别幸福的十二月 这个月开始凹门开始过生日大军，先是刘，然后是Siri，接下来到了一月份就是老芭、koko还有黄瓜，大家相聚的次数也在下班之后多了更多，冬天的室外非常非常冷，但是到了室内大家热气腾腾的玩狼人杀、聊天，这冬日幸福感一下子就窜上来啦！本月吃了好多甜甜蛋糕、美味饭饭，睡前都觉得一定能梦到香香梦嘞！ 新的一年有没有新的期许？ 节目更新已经是新的一年了，新的一年大家有没有新的期许，好像每每到了这个这时候大家总是千丝万缕的思绪不知道从何说起。那么其他的先不说，新的一年希望我们继续一起相伴呀~

    1h 12m

  8. 12/30/2025

    vol.113大湾区亲子游：六旬老妈每日暴走六万步，芭比没招扛不住？

    主播：张老师 芭比 贝贝们晚上好！旅行小芭再度来袭！这次要跟大家分享的是芭带芭妈的大湾区六日行。行程包括香港两日、澳门两日，深圳和广州各一日。芭比每日2w步，芭妈每日3w步，走到脚痛痛！ 带长辈出门会吵架吗？ 遇到分歧怎么办，吵架吗？ 有没有吃到好东西！ 住在哪里，环境如何？ 这些统统都在节目里！快来听听看吧！ 芭妈第一次来香港：“好多人啊！ “老芭每年十一二月都会来一趟这边避避寒，呆上几天感觉人也暖了不少，今年正好芭妈有同行意向，于是乘坐早班机前往。本次香港行程安排：（对没错，P人小芭的攻略就是如此简短.......） Day1:中环、铜锣湾、尖沙咀坐天星小轮、观光巴士吃顿茶餐厅、义顺双皮奶 Day2:太平山缆车、坚尼地城吃顿泰面、吃山竹冰白天和晚上的香港风景真的截然不同，这次带芭妈看的这些地方虽然芭比都来过，但是白天黑夜正好颠倒，收获了好多惊喜！ 在深圳与海鸥不期而遇 从香港回到深圳之后，因为只有一天的时间，所以芭比选择带芭妈去能量场——深圳湾！之前每一次去深圳湾都觉得像充能一样，整个人就特别有力量！这次从红树林的方向进来，走着走着人越来越多了，一看，哇塞有好多的海鸥！还有很多其他的禽类，密密麻麻的好治愈，于是芭和芭妈在这个地方拍了很久的照片，待到落日时分才回了酒店。 收获满满的澳门行 之前芭比去澳门的感受不是很好，特别特别热，人还多，除了逛商场啥也没意思！于是芭比就不是很想来澳门，但是芭妈之前没来过，秉承着香港都来了澳门也想逛一逛的原则，说服了倔强小芭，从深圳坐船来了澳门。不过这一次的澳门之行，芭比觉得非常好，因为整体人不多，天气也很好，就非常适合旅行，还是淡季旅游最好啊！有听众蜜子告诉芭比有些地方的小吃和奶茶特别美味，于是芭比第二天即刻前往，果然是香甜可口！不仅如此还看了一些演出，一起吸吸欧气吧！ 广州是最后一站，累！ 前面暴走了五天加起来至少有十万步了，最后一天实在有点走不动了，所以这一天的收尾日，暴走压力就小了一些，最后也是终于吃上了一顿茶点，还吃上了香香叉烧。可能因为芭比出差经常去广州，没什么探索欲了，但是芭妈觉得没逛够，也算是心里种下一颗种子咯！估计下一次的大湾区之旅也能计划上啦！屏幕前的大家有没有想要带长辈出行的计划，或者有没有带长辈出行呢，有没有发生过什么事情可以来分享分享呀～

    1h 14m
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