Zihnin Perde Arkası

Nida Edeer
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Merhaba, ben Psikolog Nida Edeer. Bu kanalda günlük yaşamımızın içinde sıklıkla karşılaştığımız, merak ettiğimiz ya da anlam veremediğimiz psikolojik soruların cevaplarını araştırıp bir araya getiriyoruz. Beynin karmaşık dünyasına bir yolculuk yapmaya hazır mısınız? Zihnin perde arkasına geçip, bilinçaltımızın gizemli labirentlerinde gezinirken eğlenecek ve öğreneceksiniz. Unutmayın, gerçek anlamı keşfetmek için bazen beynin perde arkasına bakmak gerekir! Hazır mısınız? O zaman buyurun, zihnin perde arkasına geçelim! 🚪🧭

Episodes

  1. 11/17/2023

    Bu Niye Hep Benim Başıma Geliyor? - Öğrenilmiş İyimserlik

    Hayatımızın çeşitli dönemlerinde, benzersiz zorluklar ve beklenmedik olaylarla karşılaşıyoruz. Peki, neden bazı durumlar sürekli olarak bizim başımıza geliyor? Bu podcast bölümünde, bu sorunun peşine düşeceğiz ve kendi düşünce kalıplarımızın perde arkasına bir göz atacağız. Karamsarlıktan iyimserliğe, rasyonaliteden öğrenilmiş iyimserliğe kadar uzanan bir yelpazede, içsel bir yolculuk yaparak bu soruların yanıtlarını arayacağız. Aynı zamanda Martin Seligman ve Antonio Damasio'nun da bilgilerinden yararlanacağız. Hayatın bize öğrettikleri, içsel dönüşümler ve zihinsel bakış açıları üzerine düşünerek, kendimizi daha iyi anlama yolunda adımlar atacağız.

    11 min

  2. 11/16/2023

    Zor Zamanlarla Nasıl Daha İyi Başa Çıkabilirim? - Öğrenilmiş çaresizlik

    Hayat, zaman zaman bize zorlu sınavlar sunabilir. Peki, bu zor zamanlarda nasıl daha iyi başa çıkabiliriz? İşte bu bölümde, güçlü bir zihin ve sağlıklı bir ruh halini korumanın yollarını ve öğrenilmiş çaresizliği keşfedeceğiz. Öğrenilmiş Direnç, Travma sonrası büyüme ve Viktor Frankl, Martin Seligman, Boris Cyrulnik, Irving Yalom ve daha fazlasını da bulabileceksiniz. Hayatın getirdiği zorluklarla nasıl baş edebileceğimizi, içsel gücümüzü nasıl keşfedeceğimizi ve olumlu bir bakış açısıyla nasıl ilerleyebileceğimizi konuşacağız. Unutmayın, zor zamanlar aslında büyüme ve öğrenme fırsatları sunar. Birlikte bu yolculuğa çıkalım ve zihnimizin perde arkasında neler olduğunu keşfedin! Keyifli dinlemeler dilerim.

    14 min
  • 2 Episodes

About

Merhaba, ben Psikolog Nida Edeer. Bu kanalda günlük yaşamımızın içinde sıklıkla karşılaştığımız, merak ettiğimiz ya da anlam veremediğimiz psikolojik soruların cevaplarını araştırıp bir araya getiriyoruz. Beynin karmaşık dünyasına bir yolculuk yapmaya hazır mısınız? Zihnin perde arkasına geçip, bilinçaltımızın gizemli labirentlerinde gezinirken eğlenecek ve öğreneceksiniz. Unutmayın, gerçek anlamı keşfetmek için bazen beynin perde arkasına bakmak gerekir! Hazır mısınız? O zaman buyurun, zihnin perde arkasına geçelim! 🚪🧭

Information