وقاء

وِقاء
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED BIWEEKLY

منصة تحمل هدفًا ورسالة، تعمل كدافع قوي للشباب السعودي عبر موجاتٍ سمعية، تحمل في طيّاتها أسمى معاني الدعم والتوعية من خلال تعزيز صحتهم العامّة والمكتبية.

Episodes

  1. غاية| صحة أسنانك

    06/09/2024

    غاية| صحة أسنانك

    العلاقة بين صحة الأسنان وصحة الجسم ككل هي علاقة وطيدة، فصحة الأسنان جزء لا يتجزأ مِن الصحة العامة للإنسان! في هذه الحلقة من بودكاست وِقاء تشاركنا الدكتورة رزان العقيلي حقائق عديدة تتعلق بالأسنان وأهمية العناية بها.

    15 min
  2. نهضة| وباء المعلومات

    05/09/2024

    نهضة| وباء المعلومات

    في عالم مليء بالتحديات والأزمات، وجب علينا أن نستعدّ ونحارب كل مجهول كالأمراض والوباءات!🦠 في هذه الحلقة من بودكاست وِقاء نعود اليكم بمعلومات مهمة عن التحصينات واللقاحات حيث نكشف عن أهم الحقائق التي تخصها.

    12 min
  3. فُرصة| حياة رمضان

    04/06/2024

    فُرصة| حياة رمضان

    عاداتنا تشكّل نسبة كبيرة من تصرفاتنا اليومية، فجودة حياتنا تعتمد بشكل كبير على جودة عاداتنا، في حلقتنا اليوم مع عبدالرحمن القحطاني‬⁩ تكلمنا عن أهم العادات في شهر رمضان، مثل الصيام وتأثيره على الجسم، وعلاقته بالأدوية والرياضة، حتى نقدر نحقق التوازن المطلوب.

    18 min
  4. كدمــة| السُـــم القاتِــل

    03/04/2024

    كدمــة| السُـــم القاتِــل

    في حلقتنا الخامسة نتحدث عن مرض السكري بالمعلومات الصحيّة الموثوقة التي تساعدك في رحلتك الوقائية والمرضية، وتنظيم الحياة بإتبّاع السلوك الصحّي للوقاية من مرض السكري. ‎حيثُ نوّعي، ونثقّف المرضى المُصابين من النوعين بتجنُب مضاعفات إرتفاع السكر مثل القدم السُكرية من خِلال ضبط مستويات السكر في الدم

    7 min
  5. بـودكاسـت وِقاء| رسالة موظف

    02/18/2024

    بـودكاسـت وِقاء| رسالة موظف

    الوظيفة هي أحد أهم مسارات حياة الإنسان، منها يكسب رزقه ويعيش، حتى يكتشف نفسه ويساعد في بِناء الأرض واعمارها، ولأننا نؤمن بأن بيئة العمل والصحة المكتبية علامتين فارقتين في جودة الأعمال، لذلك جعلناهما عنوان حديثنا في هذه الحلقة مع ضيفتنا في الموارد البشرية.

    9 min
  6. اثر| مَوّرد ثَمين لا نَملكهُ!

    01/14/2024

    اثر| مَوّرد ثَمين لا نَملكهُ!

    المُشتتات حولنا هي اللي تسبب لنا بنهاية اليوم زحمة مهام مُتراكمة وضغط، وماندري ان مفتاح كُل هذي الاشياء هو معرفتنا بإدارة وقتنا ! في محطتنا الثالثة نساعدك في حل مُشكلة ضياع الوقت وكيف تخفف من شُعور الضغط في يومك وتعيش اللحظة وتستمتع بها.

    14 min

  7. 12/14/2023

    ومضة | مُعضِلَة الشتاء الموسمية !

    بين فصل الشتاء و الأمراض.. ما الحكاية؟🦠🔬 الأمور ليست كما تبدو عليه ! ‏في هذا الوقت من السنة، يزداد انتشار الامراض الناتجة عن الكثير من الكائنات الحية الدقيقة قد تتخفى، وتتمكن منا، والبقاء للأقوى اما نحنُ لها او علينا .. في ثاني حلقات بـودكاسـت وِقاء يقدم لكم سعد المحمود وعُمر المسعود طُرق لمواجهة هذه الأمراض للحفاظ على سلامتنا وسلامة المجتمع.

    13 min

  8. 11/30/2023

    اثر | تغيير صغير، اثر كبير !

    هل تمر عليك ايام ضغط وتوتر ومنت عارف تسيطر عليها وأثرت على حياتك وصحتك؟ هذي العادات تشكلت من افعالك اليومية، واثرت على جودة حياتك ومشاعرك بشكل كبير ! لا بأس، تقبّل هذه الايام.. مؤقتاً! في هذه الحلقة مع عُمر المسعود رح نبني عادات تساعدك على المذاكرة بشكل افضل، ونعطيك ابرز الطرق والحلول اللي تساعدك انك تحافظ على صحتك المكتبية.

    10 min

  9. SEASON 1 TRAILER

    خط البداية ..

    معًا لـ صُنع جيلِ واعِد مُلِم بـ صحته مُخرِجًا اسمى طاقته في البذل والتفوق والعطاء ..

    5 min

Trailer

About

منصة تحمل هدفًا ورسالة، تعمل كدافع قوي للشباب السعودي عبر موجاتٍ سمعية، تحمل في طيّاتها أسمى معاني الدعم والتوعية من خلال تعزيز صحتهم العامّة والمكتبية.

Information

  • Creator
    وِقاء
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © وِقاء
  • Show Website
    وقاء