anlıyorum evet

ruveyda
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

yirmili yaşlar, yetişkin olmak, ilişkiler, arkadaşlıklar, hayata bakış açım ve psikoloji eğitimimle harmanlanmış en yakın arkadaşımla yaptığım telefon konuşmalarının podcast versiyonu: anlıyorum evet. instagram: @anliyorumevet / @ruhbilim youtube: http://youtube.com/@ruhbilim iletişim: pskruveydaturkmen@gmail.com

  1. 10/19/2025

    kendinle arkadaş olma becerisi | öz şefkat üzerine

    çoğu zaman en sert eleştirileri başkalarından değil, kendimizden duyuyoruz. öz şefkat, hatalarımızla, eksiklerimizle, kırılgan yanlarımızla da kendimize dost olabilmeyi öğretir.

    16 min

  2. 09/28/2025

    kendi kendine iyileş | kendine yardım kitapları

    Kitaplar terapi muadili değildir ama eğer terapiye erişiminiz yoksa hiçbir şey yapmamaktan iyidir, diye düşünerek sizin için kitaplığımdaki en yararlı bulduğum psikoloji kitaplarını bu seriyle anlatmak istiyorum.

    11 min

  3. 09/23/2025

    kendime iyi bakmamı sağlayan 3 defter ✍🏼 yazma rutinim

    her gün düzenli kullandığım üç defteri anlatıyorum: şükür defteri, sabah sayfaları ve günlük.

    16 min

  4. 09/23/2025

    hayatımı düzenleyen defterlerim

    hayatıma hizmet eden, beni ben yapan şeylerden biri de yazmama her zaman olanak sağlayan defterlerimdir.

    15 min

  5. 11/24/2024

    kendini sevmeye nereden başlarsın?

    Bu bölümde hem sevgi dillerini keşfedecek hem de kendimizi sevmeye yönelik küçük ama etkili adımları tartışacağız.

    8 min

  6. 07/28/2024

    yavaşlamak

    “Her şey çok hızlı gerçekleştiğinde insan hiçbir şeyden emin olamaz, kendisinden bile.”

    14 min

  7. 01/25/2024

    25 yaşında öğrendiğim 25 şey

    Bir yaşıma daha girdim! :) Gerçekten. Bu bölümde 25 yaşımın bana öğrettiği 25 şeyden bahsediyorum: insan ilişkileri, ertelemek, kendini öncelik yapmak, şikayet etmek ve hayır demek… gibi. 25. yaşım bana çok şey öğrettin, teşekkür ederim.

    19 min

  8. 01/16/2024

    tohum ek ve sulamaya devam et

    bazen kendi yüksek standartlarımıza erişmek için oldukça sert bir tavır takınıyoruz kendimize karşı. bunun farkında olmak beni farklı bir düşünce yapısına daha çok yaklaştırdı. bir tohum ek ve onu sulamaya devam et.

    9 min
See All (13)

About

yirmili yaşlar, yetişkin olmak, ilişkiler, arkadaşlıklar, hayata bakış açım ve psikoloji eğitimimle harmanlanmış en yakın arkadaşımla yaptığım telefon konuşmalarının podcast versiyonu: anlıyorum evet. instagram: @anliyorumevet / @ruhbilim youtube: http://youtube.com/@ruhbilim iletişim: pskruveydaturkmen@gmail.com

Information

  • Creator
    ruveyda
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ruveyda
  • Show Website
    anlıyorum evet