Tölum Um - Gummi Kíró

gudmundurx

0.0 (0)
SOCIETY & CULTURE
UPDATED WEEKLY

Fróðleg og skemmtileg viðtöl við fólk úr öllum áttum samfélagsins

04/08/2025

Lilja Marín - samfélagsmiðlar og óvænt módelstarf

Kristjana spjallar við Lilju Maríni um það hvernig það er að byggja sig upp sem áhrifavald. Hún segir líka söguna frá því hvernig hún var fengin til að vera módel þegar hún mætti sem áhorfandi á tískusýningu. Hér má finna Lilju Maríni á samfélagsmiðlum: https://www.tiktok.com/@liljamaarin og https://www.instagram.com/liljamarin/ Lilja talar um Eden Masliah í þættinum en hér er TikTok-ið hennar: https://www.tiktok.com/@edenmasliah

1h 9m
11/26/2024

Kristín Linda Kaldal - Þarmaflóran og heildræn heilsa

Kristín Linda Kaldal kom í ótrúlega skemmtilegt og fræðandi spjall um þarmaflóruna og heilsuna á heildrænan hátt. Kristín á sér magnaða sögu um hverning hún vaknaði til vitundar og snéri blaðinu við hvað varðar sína heilsu og gefur okkur frábær ráð um hvernig við getum verið fyrirmyndir fyrir börnin okkar og aðra þegar kemur að vali á mataræðinu okkar

1h 20m
11/19/2024

Helena Reynis - Lífið mitt er eins og bíómynd

Helena Reynis er gríðarlega hæfileikarík listakona sem hefur farið sínar eigin leiðir í lífinu og lætur ekkert stoppa sig. Hún hefur síðustu 10 árin búið erlendis en er komin aftur heim og ætlar sér stóra hluti. Við settumst niður og ræddum listina, samfélagsmiðla og spennandi verkefni

55 min
10/29/2024

Snædís Xyza - nærri dauðans dyrum og viljinn til að verða ein sú besta

Snædís Xyza flutti ung frá Filipseyjum til Dalvíkur með móður sem beitti hana alvarlegu andlegu og líkamlegu ofbeldi. Ótrúleg saga Snædísar um að lifa af æsku árin og viljann til þess að verða einn besti matreiðslumaður á Íslandi. Saga sem fær ykkur til að bæði hlæja og gráta, og sýnir hvernig ein góð manneskja gat breytt lífi lítillar stelpu sem fékk loksins að blómstra

56 min
10/22/2024

Sólrún Diego

Sólrún Diego kom í mjög einlægt og persónulegt spjall um þær breytingar sem hafa átt sér stað í hennar lífi og hvað hún hefur gert til að huga að fjölskyldunni og sinni andlegu heilsu

1h 12m
10/08/2024

Hildur Ómarsdóttir - Mín leið

Hildur Ómarsdóttir hefur vakið athygli fyrir sína vegferð í baráttu við krabbamein og hvernig hún notar mataræði og heilbrigðan lífsstíl til þess að gefa líkamanum besta mögulega tækifæri til að heila og lækna sig sjálfur. Hildur segir einnig frá sinni upplifun af heilbrigðiskerfinu og lýsir fyrir okkur þeirri stöðu sem einstaklingar og aðstandendur fólks í baráttu við krabbamein standa frammi fyrir Ótrúlega átakanleg en falleg frásögn sem hreyfir við manni

1h 6m
09/30/2024

New York Fashion Week og Riddarar kærleikans

Ég og Lína Birgitta ræddum New York Fashion week og fullt af spennandi hlutum sem eru frammundan hjá Define the Line og Autumn Clothing Einnig ræddum við þjóðarátakið Riddarar kærleikans og hvernig við ætlum að leiða okkar samskipti við annað fólk með kærleika

51 min
07/26/2024

Hvað veitir okkur hamingju & hvernig nálgumst við maka okkar kynferðislega

Bjargey Ingólfsdóttir fræðir okkur um hvað veitir okkur hamingju, hvernig við komumst í betri tengingu við okkur sjálf og maka okkar ásamt því að öðlast meira sjálfstraust og unað kynferðislega Bjargey er Jin yoga kennari, einkaþjálfari, höfuðbeina og spjaldhryggs meðferðaraðili og hefur í mörg ár haldið námskeið, ferðir og fyrirlestra til að efla sjálfstraust kvenna

1h 22m

Fróðleg og skemmtileg viðtöl við fólk úr öllum áttum samfélagsins

Creator

gudmundurx
Years Active

2023 - 2025
Episodes

32
Rating

Clean
Copyright

© Copyright 2023 All rights reserved.
Show Website

Tölum Um - Gummi Kíró