پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

Reza Safikhanii

کانال گایتون هال تلاش میکنه درک مطالب ورزشی با مثال های ساده و متفاوت راحت تر باشه

  1. تشریح عارضه زانوی عقب رفته (Genu Recurvatum)

    JAN 4

    تشریح عارضه زانوی عقب رفته (Genu Recurvatum)

    این اپیزود به بررسی علمی عارضه زانوی عقب‌رفته (Genu Recurvatum) می‌پردازد؛ ناهنجاری‌ای که با اکستنشن بیش‌ازحد مفصل زانو شناخته می‌شود و اگرچه گاهی بدون درد است، می‌تواند زمینه‌ساز آسیب‌های مزمن جدی شود. در این وضعیت، ثبات زانو به‌جای کنترل عضلانی، بیش از حد به ساختارهای غیرفعال مانند لیگامان‌ها متکی می‌شود. متن با توضیح دقیق مکانیسم‌های بیومکانیکی، نقش ضعف همسترینگ، عدم تعادل عضلانی، محدودیت مچ پا، ضعف عضلات سرینی و شلی لیگامانی را در بروز این عارضه تشریح می‌کند. همچنین افراد پرریسک، پیامدهای احتمالی مانند آرتروز زودرس و دردهای جبرانی، و راهکارهای درمانی مبتنی بر تمرین‌درمانی، اصلاح الگوی حرکتی و مداخلات تخصصی بررسی شده‌اند. جمع‌بندی تأکید می‌کند که زانوی عقب‌رفته بیش از آنکه ساختاری باشد، یک اختلال عصبی–عضلانی قابل اصلاح است. ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

    13 min
  2. برگذاری آزمون‌های آکادمی طب و ورزش امریکا nasm

    12/21/2025

    برگذاری آزمون‌های آکادمی طب و ورزش امریکا nasm

    این اپیزود، نودمین قسمت از پادکست ورزشی گایتون هال، به بررسی نحوه برگزاری آزمون‌های آکادمی NASM اختصاص دارد و هم‌زمان با پایان فصل پاییز ۱۴۰۴ منتشر می‌شود. در این قسمت، ساختار آزمون‌های دریافت مدرک CPT شامل آزمون‌های نظارتی و غیرنظارتی، تعداد سؤالات، زمان آزمون، شیوه برگزاری حضوری و آنلاین، شرایط قبولی و اعتبار مدارک به‌طور دقیق توضیح داده می‌شود. همچنین الزامات فنی و اجرایی شرکت در آزمون‌های آنلاین، از جمله شرایط محیطی، مدارک شناسایی و گواهی CPR/AED تشریح شده است. در ادامه، به ماهیت مفهومی سؤالات، زبان آزمون و چالش‌های پاسخ‌دهی پرداخته می‌شود و نکاتی کاربردی درباره استفاده محدود و هوشمندانه از ابزارهای کمکی مانند هوش مصنوعی ارائه می‌گردد. ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

    4 min
  3. اعتبار مدارک آکادمی طب و ورزش امریکا nasm

    12/21/2025

    اعتبار مدارک آکادمی طب و ورزش امریکا nasm

    این اپیزود به بررسی اعتبار مدارک NASM و جایگاه آن‌ها در بازار کار مربیگری می‌پردازد. در این محتوا توضیح داده می‌شود که مدارک NASM با بیش از سه دهه سابقه، در سطح بین‌المللی شناخته‌شده و در بسیاری از کشورها مورد پذیرش باشگاه‌ها و مراکز حرفه‌ای هستند. همچنین به وضعیت این مدارک در ایران اشاره می‌شود؛ جایی که اگرچه به‌صورت رسمی دولتی نیستند، اما در فضای باشگاه‌های خصوصی و حرفه‌ای ارزش بالایی دارند. اپیزود نشان می‌دهد که چگونه داشتن مدرک NASM می‌تواند شانس استخدام، اعتماد مراجعان، راه‌اندازی کسب‌وکار شخصی و حتی همکاری‌های بین‌المللی را افزایش دهد. این محتوا مقدمه‌ای برای اپیزود بعدی درباره ساختار و نحوه برگزاری آزمون‌های NASM نیز محسوب می‌شود. ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

    3 min

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

کانال گایتون هال تلاش میکنه درک مطالب ورزشی با مثال های ساده و متفاوت راحت تر باشه