Sizi buraya getiren şeyler

Hiwell
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Sizi buraya getiren şeyler podcastine hoşgeldiniz! Hepimiz bambaşka yollardan geçerken aslında aynı duyguları hissediyoruz. Bu podcastte, bu ortak duyguları, bambaşka yollardan geçmiş farklı konuklarla birlikte, kendi yollarında buldukları yani sizi ve onları tam da buraya getiren şeyleri konuşacağız.

Episodes

  1. 08/12/2024

    Aşk her şeyi affeder mi?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Gizem Doğru ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, yetersizlik ve sıkışmışlık hislerinin nasıl çözülebileceği üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Aşk psikolojik şiddeti affeder mi? Ve psikolojik şiddete uğradığımızı nasıl fark edebiliriz?  - Peki… fark ettiğimizde, aksiyona geçme gücünü kendimizde nasıl oluşturabiliriz? - Zor zamanlarda partnerini yanında bulamamak konusu için neler söyleyebilirsiniz? - Kişi neyi affedip neyi affetmemesi gerektiğini nasıl anlamalıdır? - Aldatma sonrası affeden kişiler kesinlikle özsaygısızdur gibi kesin bir cümle söylenebilir mi? - 2. şans vermek, aşkın bir şeyleri affetmesi her zaman yanlış bir şey midir? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠⁠⁠⁠⁠ Keyifli dinlemeler!☀️

    30 min

  2. 08/05/2024

    Yetersizlik ve sıkışmışlık hislerini nasıl yenebilirim?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Neslihan Çalışkan ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, yetersizlik ve sıkışmışlık hislerinin nasıl çözülebileceği üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Kişi kendini neyin sıkıştırdığını, nelerin yetersiz hissettirdiğini nasıl bulabilir, fark edebilir? - Yetersizlik ve sıkışmışlık, özellikle sıkışmışlık anlarında hangi modlarımız aktive olur, hangi şemalarımız tetiklenir?- İstemeden bir şey yapmak, bir şeyi yapmak zorunda olmak; sıkışmışlık hissini getiren şeylerin başında geliyor. O durumdayken o şeyi yaparsan çok sıkışıcaksın, iyi hissetmeyeceksin ama yapmazsan da birileri üzülücek. Burda karar nasıl verilmeli? denge nasıl sağlanır? - Yüksek kıyas ve sosyal fobi de yetersizlik ve sıkışmışlık hislerini tetikleyen durumlar. Gözümüzü ve iç düşüncelerimizi, başkalarından kendimize nasıl çevirebiliriz? Odağımızı, başkalarını referans alarak değil kendimizi referans alarak nasıl tutabiliriz? Bunu terapide nasıl çalışıyorsunuz?- Başka birinin başarısından dolayı yetersiz hissediyorsak bunu nasıl ilhama çevirebiliriz? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠⁠⁠ Keyifli dinlemeler!☀️

    21 min

  3. 07/29/2024

    Aslında istemediğim şeylere hayır dersem kötü biri mi olurum?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Fulin Kurtkaya ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, istemediği şeylere bile evet demek zorunda hissetmek ve bunun nasıl çözülebileceği üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Aslında istemediğim şeylere hayır dersem kötü biri mi olurum? - Sürekli evet diyen insanlar hangi sebeplerle bunu yapar? Yani evet dediği zaman ne hissetmek ona iyi geliyor? - Peki sürekli evet diyen biri arka planında aslında ne olduğunu nasıl anlayabilir? - Sosyallikle evet demenin bir bağı var mıdır? Genelde dışadönükler çok evet der, içe dönüklerin hayırı çoktur gibi genelleme yapmak mümkün müdür?  - Peki bu kişiler hayır demeyi nasıl öğrenir? Kendi doğruları başkalarına yanlış geldiğinde ne hissetmeliler?  - "Acaba sınır koymakta mı zorlanıyorum, karşı taraf bi tepki verir, reddeder vs gibi yoksa gerçekten o konu benim için çok önemli değil, benim o konu özelinde bir sınırım yok daha esneğim… mi" diyen biri bu ikisinin ayrımına nasıl varabilir?- Nelere hayır nelere evet demek istediğimin ayrımına nasıl varabilirim? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! ⁠⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠⁠ Keyifli dinlemeler!☀️

    22 min

  4. 07/22/2024

    Başarılarımdan şüphe duymayı bırakıp kendime nasıl güvenebilirim?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Büşra Pay ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, literatürde Imposter Sendrom olarak da geçen kendi başarılarına hep bir kılıf bulan veya tesadüften ibaret olduğunu düşünmek üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Kendi başarılarına hep bir kılıf bulan veya tesadüften ibaret olduğunu düşünen bir kişi aslında neyin eksikliğini çekiyordur? Bir insan neden kendi başarısından şüphe duyar? - Gözünde büyüttüğü kişi yerine bir süre sonra kendisi gelse bile “Yok canım çok da büyük bir başarı değildi” diyip bir başka hedefi gözüne kestirmek ve orayı gözünde büyütmek onun için çabalamak ve yine oraya ulaştığında da o kadar önemli olmaması… Bu kısır döngü hakkında ne söyleyebiliriz? Bu tarz insanlar başka hangi ortak paydada birleşir? - Peki ego ve öz-güven ince çizgisi nerdedir? - Bir kişi başarılarından şüphe duymayı bırakıp kendine nasıl güvenmeye başlayabilir? - Olumsuz duyguları yaşamaya izin verirken bu süreyi fazla kaçırmış ve bununla yaşamaya alışmış ve hatta bu onun için fark etmeden konfor alanı haline gelmiş insanlar olabiliyor. Burdan nasıl çıkabilirler? ve burdaki ince çizgi nedir? kaş yaparken göz nasıl çıkartmayabiliriz? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! ⁠⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠⁠ Keyifli dinlemeler!☀️

    15 min

  5. 07/15/2024

    Hayatımdaki narsisist kişilerle nasıl başa çıkabilirim?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Melis Emiroğlu ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, hayatımızdaki narsist kişilerle nasıl başa çıkabileceğimiz üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Bir kişinin narsist olmasına neden olan olaylar, durumlar ne olmuş olabilir? Bir kişi ne yaşadığında, nelere maruz kaldığında narsist biri olur? - Narsist biri ile olan bir ilişkide karşı taraf fark etmese bile her şey onun istediği doğrultuda mı şekillenir?  - Peki işler istediği gibi gitmeyince karşı tarafı değersizleştirmeye çalışır mı? - Narsist kişiler karşı tarafı elde ettikten sonra, bu sadece romantik anlamda değil bu bir işse belki veya kazanılan herhangi bir şeyse ve bunu kazandıysa, kazandıktan elde ettikten sonra ilgisi azalır mı?  - Peki… bir narsistle ateşkeş gerçekten mümkün müdür? - Nasıl mümkündür? - Ebeveyn gibi seçme şansı olmadan narsist kişilere maruz kalan kişiler kendilerini ve sınırlarını nasıl sağlıklı bir şekilde koruyabilir? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! ⁠https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/⁠ Keyifli dinlemeler!☀️

    23 min

  6. 07/08/2024

    Neden aynı dizi, filmleri tekrar tekrar izliyorum?

    Bu bölümde; Hiwell’in uzman psikologlarından Ece Hoşceylan Türkün ve sunucumuz Podco Media'dan Çiğdem, aynı dizi ve filmleri neden tekrar tekrar izlediğimiz üzerine konuşuyor. 🎁 Bu bölüme özel Hiwell Online Terapi'de kullanabileceğin %10 indirim kodun: SİZİ10 ❓Bölüm esnasında yanıtları alınan sorular: - Neden aynı dizi, filmleri tekrar tekrar izleriz? Altında yatan sebep nedir? - Daha çok kendi hayatından memnun olmayan, mutsuz insanlar yapıyor bunu denilebilir mi? - Aynı dizi, filmleri tekrar tekrar izlemek katmanlı bir bakış açısı, alt metin okumayı kazanım olarak sağlıyor olabilir mi? - Konfor alanı ve “beklenmedik bir şey olmayacak” düşüncesi belirsizlikten hoşlanmamanın sinyallerini mi verir? - Peki hatalarımızdan ders almamıza rağmen neden aynı hataları tekrar tekrar yaparız? - Tekrarlayan davranış kalıplarından nasıl kurtulunur? Zincir nasıl kırılır? En etkili yöntemler nelerdir? - Hiç tekrar izleyemeyenler var, buna tahammülü olmayanlar, bildiği için çok sıkılanlar… Tekrar izlemek istememek belki anlaşılabilir bir nokta ama tahammül edememek ekstra sıkılmak noktasındaki insan davranışı ile ilgili ne söyleyebilirsiniz? Bizi Instagram'dan takip etmeyi unutmayın! https://www.instagram.com/hiwellpsikoloji/ Keyifli dinlemeler!☀️

    19 min

  7. 07/17/2022

    Psikolog Gizem Beydemir'i buraya getiren şeyler

    Hiwell’in uzman psikologlarından Gizem Beydemir’i konuk ettiğimiz bu bölümde sunucumuz Çiğdem; terapistimiz Gizem’e kariyer yolculuğundan mesleki tatmin ve zorlayıcı konularla ilgili hissettiklerine, online terapinin etkililiği ve güçlü yönleriyle ilgili düşüncelerine pek çok farklı konuda sorular yöneltiyor ve ortaya bu sohbet çıkıyor. Keyifli dinlemeler!☀️  Hiwell, 300’den fazla uzman psikoloğuyla bugüne dek 100.000 danışana hizmet vermiş bir online terapi platformu. Uygulamayı hemen indirerek kolayca üye olabilir, ve eşleştiğiniz klinik psikologla ücretsiz bir ön görüşme yapabilirsiniz!  http://onelink.to/fddw5j

    28 min

  8. 06/26/2022

    Kanada Geyikleri'ni Buraya Getiren Şeyler

    Bu bölümde Kanada Geyikleri olarak tanınan Evren ve Eray’la onları Kanada’ya getiren şeyleri konuştuk. Taşınma gibi hayatımızda çok fazla değişikliğin olduğu dönemler zorlayıcı olabilir ve profesyonel destek almak bu gibi durumlarda bize yardımcı olabilir. Hiwell’in 300’den fazla uzman psikoloğundan size en uygun olanla ücretsiz ön görüşmenizi hemen ayarlayarak terapi yolculuğunuza dilediğiniz yerde ve dilediğiniz zaman başlayabilirsiniz! Hiwell uygulamasını indirmek için tıklayın http://onelink.to/fddw5j

    26 min

  9. 06/12/2022

    Psikolog Neslihan Çalışkan'ı buraya getiren şeyler

    Bu bölümde, hostumuz Çiğdem Över ve konuğumuz Hiwell uzmanlarından Neslihan Çalışkan psikoterapiyle ilgili merak edilenleri konuşuyor.  Neslihan’ın söylediği gibi, herkesin terapi süreci biricik, eşsiz. Hiwell’in 300’den fazla uzman psikoloğundan sizin için en uygun olanla eşleşip ücretsiz şekilde ön görüşme yapabilirsiniz.  http://onelink.to/fddw5j

    21 min

  10. 05/27/2022

    Lara Tuksal'ı buraya getiren şeyler

    Bu bölümde, hostumuz Çiğdem Över ve konuğumuz Lara Tuksal, ilişkiler hakkında konuşuyor.   Psikoterapiye başlamanın en yaygın sebeplerinden birinin daha iyi ilişkiler kurma isteği olduğunu biliyor muydunuz? Hiwell, terapi almak isteyen kişilerle uzman psikologları bir araya getiren bir online terapi platformudur. Hiwell uygulamasını telefonunuza indirmek veya desktop cihazlarınızdan Hiwell websitesini ziyaret etmek için buraya tıklayabilirsiniz!  https://bit.ly/3Gl8yLN Bölümde bahsedilen podcast, Tamam mıyız? Bölümde bahsedilen kitaplar,   Masal Terapi  Tut elini

    29 min

  11. 05/08/2022

    Bilge Çavuş'u buraya getiren şeyler

    Bu bölümde, hostumuz Çiğdem Över ve konuğumuz Bilge Çavuş, sizi ve onları buraya getiren şeyler hakkında konuşuyor. Bölümde bahsedilen kitap,  psikoterapi yayınlarından mod terapisi. Bilge Çavuş'u instagram'da takip etmek için @bilgecavus_ Çiğdem Över'i instagram'da takip etmek için @cigdemover hiwell'i instagram'da takip etmek için @hiwellpsikoloji hiwell'i daha detaylı incelemek ve seans satın almak için linke tıklayabilir ya da hiwell uygulamasını cihazına indirebilirsin✌🏻 www.hiwellapp.com

    27 min

  12. 04/24/2022

    Deniz Dülgeroğlu'nu buraya getiren şeyler

    Bu bölümde, hostumuz Çiğdem Över ve konuğumuz Deniz Dülgeroğlu, sizi ve onları buraya getiren şeyler hakkında konuşuyor.  Deniz Dülgeroğlu'nu instagram'da takip etmek için @denizdulgeroglu Çiğdem Över'i instagram'da takip etmek için @cigdemover hiwell'i instagram'da takip etmek için @hiwellpsikoloji hiwell'i daha detaylı incelemek ve seans satın almak için linke tıklayabilir ya da hiwell uygulamasını cihazına indirebilirsin✌🏻 www.hiwellapp.com

    25 min
  • 12 Episodes

About

Sizi buraya getiren şeyler podcastine hoşgeldiniz! Hepimiz bambaşka yollardan geçerken aslında aynı duyguları hissediyoruz. Bu podcastte, bu ortak duyguları, bambaşka yollardan geçmiş farklı konuklarla birlikte, kendi yollarında buldukları yani sizi ve onları tam da buraya getiren şeyleri konuşacağız.

Information