Cuenta Tu Historia ~ あなただけの物語を語ろう~ 🗣️{ Podcast Bilingüe 🇪🇸🇯🇵

Kana 🗣️{ 🇪🇸🇯🇵🇬🇧
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▶︎Podcast Bilingüe 🇪🇸🇯🇵 「私たち一人ひとりには、私たちにしか語れない人生の物語があり、そのストーリーは、誰かの人生を大きく変える力を秘めている。」 そう信じる私──トリリンガルで外資系CAとして世界を飛び回りながら、大好きなバルセロナを拠点に暮らすカナが、日本とはまったく異なる文化や価値観を持つ人々から学ぶこと、そして世界中から個性豊かなアーティストやスピリチュアルな学びが集まるバルセロナでの体験を通して気づいたこと・伝えたいことを、声にのせて発信しています。 “Cada uno de nosotros vive una historia de vida única y llena de magia, con el poder de transformar la vida de alguien.” Kana, una japonesa trilingüe, azafata de vuelo y alma curiosa que vive en Barcelona, comparte sus reflexiones y aprendizajes espirituales y vivencias desde una mirada multicultural. ▶︎Instagram：kanitaaaf

  1. 12/26/2025

    15: “かっこ悪い自分”のままで生きていこう

    「社交的に見えて、実は人見知り」普段はあんまり見せない私の一面について話しました。色んな側面を持ってるのが私たち人間ですよね。”なりたい自分”を目指すのもいいけど、”無理してる自分”の側面を削ぎ落としていったら、どんどん自然体に、楽に生きられるのかもしれません🌿

    20 min

  2. 12/21/2025

    14: あなたのたった一言が、世界を動かす

    何気なく口にした一言。 ふとした行動や、ただそこに在るということ。 それが、誰かの心を緩めたり、 場の空気を変えたり、 あたたかい連鎖を生むことがある。 このエピソードでは、日常の小さな瞬間で 「私たち一人ひとりが持つ力」を体感した時のことを語っています。

    19 min

  3. 11/03/2025

    13: Los ciclos de la vida

    El 3 de noviembre es un día especial para mí. Hoy, al recordar a la persona que era cuando llegué a Barcelona hace cinco años, me doy cuenta de que estoy de nuevo en un punto de inflexión en mi vida, el mismo que en aquel entonces. En este día donde el final y el comienzo se cruzan, contemplo lo que siento.

    25 min

  4. 10/27/2025

    12: ハートブレイクの中で感じること❤️‍🩹

    失恋をして感じていること。It’s ok not to be ok. どんなに悲しくても、ボロボロでも、泣いていても、そのままの自分でshow up したらいい。助けを求めたらいい。辛いまま、悲しいままでも大丈夫。気分を上げようとしなくても、大丈夫って思わなくても、これには絶対意味があるんだとか、考えなくてもいい。「悲しいよね、辛かったよね、I’m so sorry for you. 」自分にそう声をかけてあげるだけ。今はそれで十分。You are not alone.

    19 min

  5. 09/28/2025

    11:予定通りじゃなくても、それで完璧だとしたら

    ​思い通りに進まない一日が、最高のギフトになるとしたら？​ただの心の叫びが、大歓声で迎えられるとしたら？​準備よりも、即興で生まれるものを信じられたら？ 自然の中での🍄マイクロドーズ体験と、誰もがステージに立って演奏できるオープンマイク🎤イベントでの出来事。 そこから受け取った「流れに委ねると、予定外なことこそがギフトになる」「誰の表現も、どんな形でも尊い」「多様なクリエイティビティこそ、この世界の美しさ」というメッセージについて語ります。

    27 min

  6. 09/12/2025

    10: “If it’s meant to be”

    人生で出会う人や、”偶然”起こる出来事。それはコントロールできないのに、なぜか「最初からこうなるように決まっていたのかも」って感じられること、ありませんか？ 今回は、世界の3つの場所に住む友人たちが東京で再会したリアルストーリーをベースに、 「if it’s meant to be( そうなる巡り合わせなら)」という人生の流れについて語ります。

    16 min

  7. 08/12/2025

    09:今日は、木の下でぼーっとしてただけの話です。

    ニューヨークのセントラルパークで、木の下に寝転んでました🌳 リスがちょろちょろ走ってたり、風が気持ちよかったり、ただぼんやり空を見てたら、なんだかとっても幸せで。 「生きてるって幸せやぁ」って、自然と思えた日の空気感を残しておきたくて、話しています🕊

    11 min

  8. 08/10/2025

    08: もっと望んでいい、私の人生だから。

    望むこと、受け取ることに、どこか遠慮があった。 「そんなに欲しがっていいの？」「それってワガママじゃない？」 そんな思い込みとともに、憧れの人やロールモデルの言葉に、自分の望みを無意識に合わせていることもあった。 でも、気づいたんです。 私は、そのどれも超えて、もっともっと大胆に望みを出して、それを叶えていける存在なんだと。 望みを明確にすることは、まるで私の人生の脚本を書くようなもの。 でも私は、ただの“脚本家”じゃなくて、 今この瞬間を感じ、揺らぎながら、即興で人生を生きる“主演俳優”でもある。 「完璧な脚本を書くこと」 「今ここを生きる俳優であること」 そして、これから先に描いていく未来だけでなく、 「”今この瞬間にもうすでにある幸せ”に、心をひらいていくこと」 望むことと感謝すること、 前に進むことと今を味わうこと。 そのすべてを大切に、生きていきたいと思います🌕 〜おすすめジャーナリング・プロンプト📖✏️〜 🔸今、心の奥で本当は望んでいるけど、どこかで「遠慮している」ことはある？その望みを「もっと出していい」としたら、どんなビジョンが浮かぶ？ 🔸「それを望んでもいい」と、自分にOKを出せるようになるために、今できる優しい一歩は？ 🌕 今日という日が舞台だとしたら、主演であるあなたは、どんな風に感じていたい？どんな台詞を選ぶ？ 🌿今の私の暮らしの中で、「ありがたいなぁ」と感じる小さなことを5つ、書き出してみてください。 🌿少し前の自分が「こんな未来が来たらいいな」と思っていたことは、今の生活の中にどんなふうに存在している？

    27 min
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▶︎Podcast Bilingüe 🇪🇸🇯🇵 「私たち一人ひとりには、私たちにしか語れない人生の物語があり、そのストーリーは、誰かの人生を大きく変える力を秘めている。」 そう信じる私──トリリンガルで外資系CAとして世界を飛び回りながら、大好きなバルセロナを拠点に暮らすカナが、日本とはまったく異なる文化や価値観を持つ人々から学ぶこと、そして世界中から個性豊かなアーティストやスピリチュアルな学びが集まるバルセロナでの体験を通して気づいたこと・伝えたいことを、声にのせて発信しています。 “Cada uno de nosotros vive una historia de vida única y llena de magia, con el poder de transformar la vida de alguien.” Kana, una japonesa trilingüe, azafata de vuelo y alma curiosa que vive en Barcelona, comparte sus reflexiones y aprendizajes espirituales y vivencias desde una mirada multicultural. ▶︎Instagram：kanitaaaf

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