Tu Psicólogo te acompaña

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La idea de este canal es brindar información , resolver dudas y compartir técnicas para así cuidar nuestra salud mental. Como a su vez compartir información respecto a psicología y psicoterapia en General Redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/psic.rodrigocarrillo?igsh=MTJ0YTltc2hmenJ5Mg%3D%3D&utm_source=qr Facebook: https://www.facebook.com/psic.rodrigocarrillo/?locale=es_LA Youtube: https://www.youtube.com/@tupsicologoteacompana Spotify: https://open.spotify.com/show/3UF8QcOJSrIceRAbl261ZP?si=KegLMSClRyuOD9Z6NoPN7A

  1. Los Rasgos de personalidad de Gordon Allport (Teoría de personalidad de Gordon Allport)

    FEB 3

    Los Rasgos de personalidad de Gordon Allport (Teoría de personalidad de Gordon Allport)

    El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de Gordon Allport la cual nos habla de los rasgos de la personalidad Min 4:42 Su definición de personalidad Min 7:39 rasgosMin 9:51 Disposiciones Personales Min 10:12 rasgos cardinalesMin 10:54 rasgos centralesMin 11:39 rasgos secundariosMin 12:23 hábitosMin 12:48 actitudesMin 13:17 autonomía funcionalMin 15:03 PropiumMin 16:08 Tres principios rigen este proceso de organización:Min 18:15 Desarrollo del propium - 7 Etapas del DesarrolloMin 20:50 El adulto maduro

    25 min
  2. Lo que mi cuerpo y enfermedades me dicen de mis emociones

    12/31/2025

    Lo que mi cuerpo y enfermedades me dicen de mis emociones

    El día de hoy y dando el cierre de año 2025, aprovechamos para hablar de un tema super importante las enfermedades y como nuestro cuerpo nos llega a reflejar ciertas cosas de formas no tan agradables.Gracias por todo el apoyo Min 1:24 El cuerpo no es un objeto a usar Min 3:00 El cuerpo como una forma de dialogo Min 5:17 Que el origen sea psicológico, no sustituye la atención medica Min 6:33 Ejemplos frecuentes Min 8:20 Enfermedad como posibilidad de conciencia (no castigo)Min10:10 Integración con psicoterapia corporalMin 11:24 La enfermedad nos deja estar presentes aquí y ahora y no vivir en automático Min 13:10 No todos los síntomas significan lo mismo

    16 min
  3. ¿Cómo manejar la ansiedad en reuniones navideñas?

    12/18/2025

    ¿Cómo manejar la ansiedad en reuniones navideñas?

    En diciembre las reuniones familiares pueden ser emocionalmente demandantes. En este video te comparto estrategias psicológicas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en fiestas familiares.Min 1:10 ¿Por qué las reuniones familiares en México generan tanto estrés?Min 10:37 Cómo se manifiesta la ansiedad en reuniones familiaresMin 12:06 Estrategias psicológicas ANTES de la reuniónMin 14:33 Estrategias DURANTE la reuniónMin 17:24 Estrategias DESPUÉS de la reuniónMin 19:07 ¿Cuándo es importante buscar apoyo psicológico?

    23 min
  4. Cierre de ciclos - Repetición de Patrones en psicoterapia humanista - Gestalt

    12/10/2025

    Cierre de ciclos - Repetición de Patrones en psicoterapia humanista - Gestalt

    El día de hoy y aprovechando las fechas donde se habla mucho de los cierres de ciclos, propuestas y demás, hablaremos referente a los ciclos, como los comprendemos desde la psicoterapia humanista - Gestalt Min 1:47 ¿Qué es un ciclo? Min 3:56 ¿Para qué repetimos patrones? Min 9:12 Señales de ciclos abiertos, pendientesMin 12:40 ¿Cómo cerrar ciclos?

    22 min
  5. Salud Mental en el trabajo

    11/19/2025

    Salud Mental en el trabajo

    El día de hoy hablaremos acerca de la salud mental en el trabajo, que se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de las personas dentro del entorno laboral. No solo implica “sentirse bien”, las prestaciones o ganar bien, sino poder trabajar con claridad, energía, creatividad y límites sanos.Min 1:54: ¿Qué factores están afectando la salud mental laboral actualmente?Min 5:18 Señales de alarma de mala salud mental en el trabajoMin 8:33 ¿Qué puede hacer la psicoterapia por la salud mental laboral?Min 12:07 ¿Qué puede hacer una empresa o institución para promover un buen ambiente laboral?Min 16:17 Recomendaciones prácticas para trabajadores

    21 min
  6. Los peligros de la Manósfera: cuando la masculinidad se vuelve tóxica

    10/07/2025

    Los peligros de la Manósfera: cuando la masculinidad se vuelve tóxica

    El día de hoy veremos un tema muy importante que empieza a tomar mucha importancia en foros y a nivel social, la Manosfera (mansfera etc), así como algunos términos que se ven dentro de dicha áreaMin 00:55 ¿Qué es la Manosfera? Min 4:12 Lenguaje interno: las “píldoras” y los códigos (2:00 – 5:30)Min 4:29 Red Pill (píldora roja)Min 5:29 Blue Pill (píldora azul)Min 7:02 Black Pill (píldora negra)Min 9:06 Incel (célibe involuntario)Min 10:26 Alpha Min 11:42 Pick-Up Artist (PUA)Min 13:04 FoilMin 13:40 SimpMin 15:04 ¿Por qué atrae tanto a los hombres jóvenes? Min 17:15 Los peligros psicológicos Min 19:32 ¿Por qué pasa? Min 24:30 Una masculinidad diferente

    28 min
  7. Sentido de pertenencia y psicología del mexicano de Octavio Paz

    09/17/2025

    Sentido de pertenencia y psicología del mexicano de Octavio Paz

    Aprovechando estas fechas patrias hablaremos de algo muy importante para la salud mental, el sentido de pertenencia si bien no solo tiene que ver con lo individual y grupal también podemos pensarlo desde una cultura y nación Min 0:48 Sentido de Pertenencia Min 5:21 La psicología del mexicano desde Octavio Paz El laberinto de la soledad – Min 9:33 Los hijos de la MalincheMin 15:50 La fiesta y el día de todos Los Santos 2 cosas muy a lo mexicano Min 18:41 Estrategias para fortalecer la pertenencia

    25 min
  8. Bloqueadores del desarrollo en Psicoterapia Gestalt

    09/04/2025

    Bloqueadores del desarrollo en Psicoterapia Gestalt

    El día de hoy aprovechando que hemos hablado de psicoterapia humanista, adentrémonos en una de las ramas que sería la psicoterapia Gestalt, la cual nos comparte algunos bloqueadores del desarrollo que no nos permiten funcionar de la mejor maneraMin 1:01 ¿Qué son los bloqueadores del desarrollo? Los tres principales bloqueadores Min 2.09 1. IntroyecciónMin 3:41 2. Asuntos inconclusosMin 8:23 3. Experiencias obsoletas11:25 ¿Cómo trabajarlos en terapia Gestalt? 1. Conciencia en el aquí y ahora, para identificar qué está presente. 2. resignificación o una respuesta creativa 3. Experimentos psicoterapéuticos

    16 min
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