07/17/2025

41. Vivir desde la autenticidad (aunque de miedo)

Grabé este episodio desde el corazón. Porque sé lo que es no saber quién sos. Y sé también lo que es encontrarte de nuevo. Si alguna vez sentiste que te estabas alejando de vos, o que vivir desde tu verdad te daba miedo, espero que este mensaje se sienta como un abrazo a la distancia. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

13 min

07/03/2025

40. La mentalidad que cambió mi vida

Cambiar la forma en la que miraba la vida me hizo ver todo distinto. En este video te comparto una reflexión muy personal sobre cómo la perspectiva con la que elegimos mirar lo que nos pasa puede transformarlo todo. Hablo de creencias, juicios, historias que nos contamos sin darnos cuenta... y de ese momento en el que entendés que podés elegir pararte en otro lugar. Porque, el cambio no está afuera, sino adentro. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

10 min

06/25/2025

39. Lo que la meditación me enseñó sobre la vida

En este episodio te comparto algunas de las lecciones más profundas que la meditación me enseñó sobre la vida. No es una lista de beneficios genéricos, sino un recorrido personal, real y honesto por todo lo que fui descubriendo desde que empecé a meditar en 2014. Si te sentís perdido/a, frustrado/a o desconectado/a, o si querés entender cómo la meditación puede ayudarte a reconectar con vos y transformar tu vida desde adentro, este episodio es para vos. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

12 min

06/17/2025

38. Micro hábitos realistas para estar más presente

¿Sentís que vivís en piloto automático? En este video te comparto 9 micro hábitos simples pero transformadores que me ayudaron a volver al presente, conectar conmigo y encontrar más calma en lo cotidiano. No necesitás cambiar tu vida entera, solo empezar con pequeñas acciones. Te espero del otro lado 🤍 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Música: Mind Stream - Chris Haugen

16 min

06/10/2025

37. Qué es el autoconocimiento y por qué es importante

Llevo tiempo hablando sobre el autoconocimiento, pero me di cuenta de que nunca profundicé sobre lo que es este proceso para mí. Este episodio tiene un formato diferente porque lo pensé directamente como video. Podés solo escuchar el audio e igual va a tener sentido, pero de verdad te animo a verlo con imagen (acá o en mi canal de Youtube) porque siento que tiene un impacto más profundo. De todo corazón, deseo que te guste 🤍 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Música: Spanish Moss - Chris Haugen y Out of the Skies, Under the Earth - Chris Zabriskie

14 min

03/23/2025

36. Vaciar la mente

¿Alguna vez sentiste que tu mente se quedó sin espacio? Yo estuve transitando unos momentos así y por eso deseo contarte por qué es necesario depurar y vaciar la mente y, lo más importante, te cuento de qué manera, logré hacerlo yo. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

19 min

02/22/2025

35. El miedo como una puerta a la transformación

El miedo puede limitarnos o puede convertirse en una puerta de expansión del Ser. En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo cambiar la perspectiva sobre esta emoción que tanto influye en nuestras vidas. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

22 min

12/22/2024

34. Surrender: El Poder de la Rendición y la Entrega

La rendición juega un papel clave en el crecimiento personal y espiritual y por eso, te invito a reflexionar conmigo sobre el poder que tiene para fluir con la vida. En este episodio hablamos sobre cómo el acto de rendirse se trata también de confiar y de estar plenamente presente en el aquí y ahora. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru. 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

29 min

Un Viaje Hacia Vos

41. Vivir desde la autenticidad (aunque de miedo)

40. La mentalidad que cambió mi vida

39. Lo que la meditación me enseñó sobre la vida

38. Micro hábitos realistas para estar más presente

37. Qué es el autoconocimiento y por qué es importante

36. Vaciar la mente

35. El miedo como una puerta a la transformación

34. Surrender: El Poder de la Rendición y la Entrega

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Un Viaje Hacia Vos con Maru Mutti

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Un Viaje Hacia Vos

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41. Vivir desde la autenticidad (aunque de miedo)

40. La mentalidad que cambió mi vida

39. Lo que la meditación me enseñó sobre la vida

38. Micro hábitos realistas para estar más presente

37. Qué es el autoconocimiento y por qué es importante

36. Vaciar la mente

35. El miedo como una puerta a la transformación

34. Surrender: El Poder de la Rendición y la Entrega

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