自由指北

Dora大笨钟

和你一起探索工作之外、旷野之上的N种可能。这是两个自由职业美少女创立的访谈播客——“自由指北”。 这里是我们探索自由的杂谈小房间，也是遇见100个有趣伙伴的热闹会客厅。 我们将对谈自由职业者、数字游民、Gapper、副业搞钱小能手，找到自由与快乐兼得的密码。 听见自由，也听见自由背后的勇气。 周更，不定期加更，欢迎监督~

  1. 11/04/2025

    从失业6次到连续6年赚百万：他靠小红书电商打赢普通人逆袭战 | 对话书豪

    在很多人眼里，创业是勇敢者的游戏。但对书豪来说，它更像是一场“被失业逼出来的自救”。 他曾是法律专业出身的“三本毕业生”，三年半职场生涯里失业6次。 25岁那年，他靠写公众号赚到第一桶金；30岁时，靠在小红书上运营30多个店铺，攒下自己人生的第一个600万。 这一期，我们想通过对谈搞清楚： 普通人能不能靠小红书赚钱？ 零粉丝真的可以开店出单吗？ 哪些赛道利润高、最容易跑通？ 如何避坑、持续赚？🪑本期对话：书豪连续创业者｜小红书电商操盘手｜6年累计收入600万 | 全网50万粉丝商业IP ✨ 收听指南1️⃣ 从“牛马”到自由创业者：第一桶金的起点 02:10 从职场6次失业到创业6年年入百万 06:43 口罩期被裁后，写公众号赚到人生第一个百万 16:41 “穷逼的修养”：敬畏小钱，才能慢慢变富 2️⃣ 第二次创业：靠小红书店铺开启逆袭之旅 20:15 从公众号转做小红书电商，哪一次创业更难？ 24:16 最颠覆认知的一件事：95%的人“输”在不相信自己 26:29 零粉丝也能开店，小红书开店五步法Get！ 30:00 怎么选品？怎么找靠谱货源？ 3️⃣ 内容爆单逻辑：模仿比原创更重要，先抄后超 36:25 爆款笔记=封面吸睛+标题参照对标+干货满满 38:30 自然流量就能出单，投流只是锦上添花 41:30 矩阵打法：先跑通一个号，再复制十个 45:25 新手最常见3大坑：不自信、没耐心、看不起小钱 4️⃣ 给职场人和副业探索者的建议  49:33 上班期间先做副业，不要裸辞  50:21 赚到第一个百万的两步法：开源+节流  51:29 普通人最大杠杆：提升内容能力，做一个会表达的人 🎁 听友福利 如果你对书豪的小红书店铺运营感兴趣，可以找小然领取价值199元的【3天小红书电商快闪营】限量免费名额。 课程里面会讲到： 月入6位数持续赚钱小红书店铺SOP 书豪团队内部小红书起号SOP 小红书虚拟资料独创爆单玩法SOP AI辅助创作小红书爆款笔记SOP普通人也能照着做，从0跑出第一个闭环！（微信指路👉🏻jing30501） 🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单Deafheaven - You Without End👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 公众号：自由生长的小然 进听友群：添加小然的微信👉🏻jing30501，备注【自由指北】

    56 min

  2. 10/26/2025

    别卷高大上项目了！这3种副业思路更稳更好赚

    旅居路上，不止有风景，还有搞钱灵感。 这一期，我们（小然&Dora）聊了3个在路上见过的、亲测过的“搞钱模式”： 有人在网红景点靠一台iPad、一个机位日赚千元； 有人用公众号跑通“流量主+私域”的闭环，赚到第一笔睡后收入； 还有人靠真诚服务，把马场和民宿生意做成了情感连接。这一期，非常适合想探索副业或想重新定义“搞钱”的你，反复收听🎧 ✨收听指南03:10哈尔滨街拍摊位启示：一个机位=一门生意 06:40公众号垂直小号实测：500粉开通流量主+私域引流获客 18:50马场老板的启发：真诚服务才是最持久的获客力 👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单SimplePlan – Everytime 🙋🏻‍♀️进听友群 公众号：自由生长的小然 进听友群：添加微信号👉🏻jing30501，备注【自由指北】 想领取【公众号垂直小号40天干货资料】线上文档，也可以添加小然。

    25 min

  3. 09/15/2025

    从迷茫打工人转型自由职业者，最高月入20w+，掌握优势的人终能自富 | 对话醒醒

    “自由职业不只是勇气测试，它更考验认知、耐性和执行力，很多时候比上班更难。”——这是嘉宾醒醒的切身体会。 毕业两年内，她换过4、5份工作，是典型的“非主流”打工人；刚转自由职业时，被月入 4000的刺痛困住过，也凭一次千元级社群拉新160+的成绩“一战成名”。 7年多的探索里，她试过社群运营、发售、出书等多种方式赚钱，如今把“盖洛普优势教练”定为长期主业和人生事业。 🎙️ 这一期，她将分享： 频繁跳槽后，为什么最终选择自由职业？ 从0-1跑通MVP：第一桶金从哪里来？ 自由职业7年+：最舒服的钱vs.最不舒服的钱 盖洛普测试是“科学算命”还是“人生答案之书”？ 🪑本期对话：醒醒人才发展顾问 | 盖洛普认证优势教练 | 累计帮助4500+用户探索优势| 《不完美女孩》播客主理人 ✨收听指南1️⃣ 被“痛苦”推着跑：为什么必须离开职场？ 07:40两年换4、5工作，是“能力不行”，还是价值感不匹配？ 09:08一场失恋，如何意外改变职业与人生走向？ 11:11自由职业不是勇气测试，更像“选择哪种代价”的路径博弈 2️⃣ 从0到1转型：如何用“最小可行性产品”赚到第一桶金？ 15:00没有自信怎么办？用“市场验证”代替想象 17:29先当专家还是先搞流量？解密跑通变现的优先级 22:44月入4000的刺痛：如何靠持续输出与表达实现反转 3️⃣ 获客不是玄学：社群拉新“一战成名”靠什么？ 24:18千元级社群拉新160+的逻辑：熟人信任>公域流量 30:00“人若无名，专心练剑；人若有名，学会分钱，把名和利让给别人。“ 30:41最高月入20w+：哪些钱赚得最舒服？哪些最不舒服？ 4️⃣ 盖洛普测试：能回答什么，不能回答什么？ 49:07盖洛普跟MBTI、星座、算命的差异点 55:44盖洛普的价值与局限：适合作为“个人使用说明书”，不是“人生答案之书” 5️⃣ 给想转型的人：我适合做盖洛普优势教练吗？ 59:55不要盲目辞职；先学、先测、先解读自己和身边人；再做商业化与获客 🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单Boy In Space - 7UP 👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 公众号：自由生长的小然 进听友群：添加微信号👉🏻jing30501，备注【自由指北】

    1h 3m

  4. 08/27/2025

    书店梦碎还是梦想成真？在大理开书店三年，浪漫与现实的拉扯 | 对话小路书屋主理人

    你是否也幻想过，退休后开一家属于自己的小书店？（我是🙋🏻‍♀️） 在大理三文笔村，小璐至少提前20年实现了这个梦想。 “小路书屋”从十几平的小空间起步，到9月即将要满三周年。 今年夏天，小然在书屋当了 5 天“老板义工”：拿着钥匙、开门迎客、泡茶接待、关门打烊——短暂实现了“拥有一家书店”的梦想。但浪漫背后，也有好奇： 从 0 到 1 开书店，需要经历哪些步骤？ 书店靠什么赚钱？账本和现实有多骨感？ 在经济下行的今天，独立书店还是一门好生意吗？带着这些疑问，我们和小路书屋的主理人聊了聊：三年书店的理想与现实、乐观与挣扎。非常真情实感，欢迎收听👏🏻 🪑本期对话：小璐小路书屋主理人 | 《去大理走小路》播客主 | 新大理人 ✨收听指南1️⃣ 从成都到大理：一个“误打误撞”的选择 02:20 开书店三年，最大的变化居然是“变慢了” 04:17 为什么会“一时冲动”开书店？其实漫长人生早有隐喻 08:00 裁员+疫情=一次彻底搬家，大理成了新的落脚点2️⃣ 独立书店的浪漫与现实 09:22 选址靠缘分，运营靠甘特图，“每天都被梦想叫醒” 12:32 从“网红书店”到主动降温，如何守住书店的阅读氛围？ 14:57 书店靠什么赚钱？为什么说“书店只能养活它自己”？ 17:57 为什么“进店必须消费”？消费本身就是一种投票3️⃣ 三年同行：书店、义工和村子 27:41 义工模式的诞生：竟是因为老板要进城打工？！ 30:05 小然的义工体验：读书自由、探索自由、随缘相遇的惊喜 34:16 禁止摆拍、消费入座、小孩也请闭嘴…规则背后是怎样的坚持？ 38:01 “众人拾柴火焰高”：书店与三文笔村的双向成就4️⃣ 给想去大理的人 41:36 想来大理开书店，支持！ 43:27 想在大理做自由职业or做生意，建议…- “如果有一天你不再开书店了，你会想做什么？” - 祝福小路书屋在“全心全意为读书的人服务”路上越走越远！做大做强！🍻 - 最近，小璐和好友小兔子发起了“三文笔村游Cunwalk：从大理石到大理”。 走进崇圣寺三塔脚下的白族古村落，探访曾经鼎盛的大理石生产加工地；在石头与日常之间，重新认识白族文化鲜活的一面。 这趟村游或许能带你发现一个更真实、更有烟火气的大理。感兴趣可戳🔽 📸大理·小路书屋照片放送🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单希望像星光一样闪烁-文雀 👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 🎃进听友群对本期内容感兴趣想深入交流或进听友群 可添加微信号：jing30501，备注【自由指北】即可加入！ 💌欢迎留言如果你觉得本期节目有点意思，欢迎评论、关注、分享，比超大的心❤️ 也欢迎有趣有料的小伙伴留言自荐，做我们的嘉宾，一起唠嗑~

    52 min

  5. 06/24/2025

    《一生之敌》：为什么我们总在“自律-躺平”间反复横跳？

    你是否总在计划时热血沸腾，执行时溃不成军？这中间的“执行黑洞”里究竟藏着什么神秘力量？ 本期节目，我们将结合《一生之敌》这本经典好书，解剖这股横在“理想自我”和“现实自己”之间的隐形杀手——​​内阻力​​。 同时，也会分享我们今年自律崩盘的故事，以及自律型/非自律型选手分别是怎样克服内阻力，一步步夺回掌控权的。（再次感叹小然和dora真的太不一样了🤣 🪑本期对话：Dora、小然百万营收新媒体项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。不定期旅居，切换数字游民模式。 ✨收听指南01:40又到年中，我们的年度计划执行得怎么样了？J人和P人果然不一样 04:25《一生之敌》这本书在讲什么？一句话概括：理解内阻力，克服内阻力，超越内阻力 08:43上半年的计划崩盘实录：小红书断更、备考计划延期、每日运动被各种借口打断…… 18:53读《一生之敌》的时候，印象最深刻的一个观点是什么？ 小然：如何克服内阻力？成为职业选手，不依赖外界或状态，而是用纪律来创造确定性。 Dora：职业选手知道——无论借口多么合理，只要今天屈服了，明天屈服的可能性就是今天的2倍。 27:10自律靠的全是意志力吗？ 小然：从赖床晚起到天天晨练，我靠的是5步无痛早起法+外驱力+新鲜感 31:32非自律型选手自有出路 Dora：虽然不能一直在牌桌上，但我会偶尔上桌看看；大事不含糊，小事放过自己 36:50克服内阻力的好方法：将大任务拆成小步骤，先让每件事情都有进度 41:53如何从“业余爱好者”转变为“职业选手”？ 小然：设计不可侵占的神圣时空；启动最小任务触发器 Dora：越害怕的事情越值得做；把完成任务的预估时间*2倍 【补充】业余爱好者vs.职业选手：前者把热爱当消遣，依赖灵感到来、状态变好或者外界条件成熟；而后者将热爱视作使命，用日复一日的“机械性执行”对抗内阻力。 就像作家毛姆所说的：“我知道灵感每天早上9点会准时到来，因为我每天9点都会开始写作。” 📚提到的书哈尔·埃尔罗德《早起的奇迹》 史蒂文·普莱斯菲尔德《一生之敌》 🎙️播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单Post Malone - Landmine 💌欢迎留言如果你觉得本期节目有点意思，欢迎评论、关注、分享，比超大的心❤️ 也欢迎有趣有料的小伙伴留言自荐，做我们的嘉宾，一起唠嗑~ 🎃进听友群 对本期内容感兴趣想深入交流或进听友群 可添加微信号：jing30501 备注【自由指北】即可加入！

    50 min

  6. 05/15/2025

    3W启动资金+100种番茄，我在小红书造出了“爆款农场” | 对话95后农场主

    你是否想过逃离城市、回归田园，种出属于自己的诗和远方？ 本期就给大家带来一个把田园梦变成现实的鲜活案例！ 95后小红书“爆款农场”主理人蓝晔，将在这里分享： 从0-1在广州打造1000方小农场是怎样的过程？ 如何起步？如何运营和变现？其中有哪些坑一定要避开？ 田园梦真的如想象般美好吗？还是有不为人知的艰辛？ 以及…农场小红书号收获的1W+粉丝、9W+赞藏又是怎么做到的？如果你对以上问题感到好奇，欢迎收听！一起探寻让热爱落地生根的可行路径！ 🪑本期对话：蓝晔95后女孩 |【一刻农场】主理人 | 在广州番禺拥有一个1000方的小农场 | 自由摄影师 ✨收听指南02:46 “一刻农场”是怎样一个小而美的城市农场？ 07:03 从摄影师到农场主，真心建议大家“不要全职做农场”！ 09:23 创业做农场踩过的那些坑： 前期缺乏考察，土质太差，前后请了3次挖掘机 种过花海、玉米、蓝莓…多轮摸索才最终敲定3个主打品种（番茄、黑莓和桑葚）09:36 农场主的至暗时刻：漫长雨季和政策风险，哪一个更痛？ 17:37 100个番茄品种的选育标准大公开！好看最重要，好吃放一边 22:22 科普时间：什么是番茄“传家宝品种”？种植小知识+省钱小妙招Get 25:54打造小红书爆款农场的2个秘诀：颜值第一、内容利他（摄影师的基因起作用了！） 34:00 一刻农场的经营哲学：细节才会让人印象深刻，然后复购就是自然而然的事情 41:42 小红书联名活动“一日农场主”：120人报名抢10个名额，也太火爆了吧！ 46:13 对于想入局做农场主的朋友，有哪些避坑建议？ 📸一刻农场（更多内容可到小红书直接搜索）🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单ONE OK ROCK — Heartache 👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 🎃进听友群对本期内容感兴趣想深入交流或进听友群 可添加微信号：jing30501 备注【自由指北】即可加入！ 💌欢迎留言如果你觉得本期节目有点意思，欢迎评论、关注、分享，比超大的心❤️ 也欢迎有趣有料的小伙伴留言自荐，做我们的嘉宾，一起唠嗑~

    53 min

  7. 04/24/2025

    春日能量提升指南：10个幸福小仪式，低成本治愈一周疲倦与内耗！

    今年春天，你有捕捉到身边的“野生幸福”吗？ 虽然发这一期的时候，已经是四月底、春末夏初，广东天气进入阴晴不定模式，闷热潮湿，蚊子肆虐。 但今年有好好过春天的我们，还是想跟你分享那些微小的治愈瞬间——从酿青梅酒、捡木棉花，到探索家附近的公园盲盒，再到用陌生感重新加载生活。 这些低成本的仪式感小事，或许能帮你找回生活的轻盈与惊喜。以春为始，祝我们都能过好今年四季🌸 🪑本期对话：Dora、小然百万营收新媒体项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。不定期旅居，切换数字游民模式。 ✨收听指南01:21在荔枝FM总部录的这一期，音质立马进入Next Level！爱了~ 02:14哪一个瞬间让你突然意识到“春天来了”？ 在菜市场里，在离家40分钟的小镇上，我们发现了春天的第一个信号03:46今年春天，我们发现了哪些身边的小惊喜？ 小然：赏花、拍花、闻花香，竟然还有用花来煲汤？广东人基因觉醒 Dora：酿青梅酒是春日限定节目，手作过程真的太治愈了！19:48春天有哪些应季美食推荐？春菜的好，谁吃谁知道 24:09低成本制造生活新鲜感的妙招分享 小然：一个搜索大法，帮你发现1小时生活圈的新乐趣 Dora：用旅行带回的小物件延续美好；跟周围的人Small Talk；邀请朋友来家里39:33那些说走就走的周边春日旅行 小然：春节后错峰游潮汕，好吃好逛还能看游神（职场人也能GET） Dora：离家1小时的隔壁城市，原来有许多遛娃宝藏地，好感度UP！🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单逃跑计划-Like a Bird 🎃进听友群对本期内容感兴趣想深入交流或进听友群 可添加微信号：jing30501 备注【自由指北】即可加入！ 💌欢迎留言如果你觉得本期节目有点意思，欢迎评论、关注、分享，比超大的心❤️ 也欢迎有趣有料的小伙伴留言自荐，做我们的嘉宾，一起唠嗑~

    48 min

  8. 04/10/2025

    自由x交友x搞钱全都有？逃离大厂后，我“盖”了一个数字游民社区

    你是否想过逃离职场，在苍山洱海边工作？甚至跟同频伙伴生活在一起？ 在大理NCC社区，就有一群人过着这般神仙生活。如今，NCC共居共创社区在黄山、三亚和昆山都有分号，累计接待超过1500位小伙伴。 本期节目邀请到了NCC社区主理人大曹，分享她从大厂裸辞到成为社区主理人的故事，以及NCC从0到1不断进化的历程。 超级宝藏，欢迎收听🍻 🪑本期对话：大曹NCC 数字游民社区主理人 | 前凤凰网媒体人、百度APP内容商业化经理、阿里云产品运营专家 ✨收听指南04:40从大厂女工到社区主理人，最颠覆认知的竟是“后悔没有早点辞职”？ 07:39哪一刻下定决心逃离大厂？有自我觉醒，也有情场失意（怒省巨款） 12:41第一次来大理，就像钻进了新世界的兔子洞，很惊艳也很喜欢 17:41认识20天就合伙？社区从想法到落地只用了半个月？这就是大理的魔力 23:52NCC社区跟民宿/青旅的区别：公共空间更多，社区文化更鼓励深度链接和交流 25:59主理人揭秘！NCC社区为啥能促成20多对情侣牵手成功？（纯属无心插柳🤣 30:16从0到1共建社区的挑战： 双脚插在泥土里，从头开始学装修盯装修 一边处理工人问题，一边带着大家拍综艺、干体力活38:30从线下空间到线上小程序，NCC希望成为更数字化的社区，为更多人提供支持 39:55数字游民有哪些搞钱方式？2个让人意想不到的野路子分享 42:30NCC社区的日常运营组成：50%标准化体验+50%非标体验 比如：大理NCC主理人喜欢带着大家打飞盘、探店咖啡馆；昆山NCC每周有教练带队练Cross Fit，还成立了搞钱小组… 47:08开启游牧生活的实用TIPS： 怎么验证自己是否适合数字游民的生活？ 第一次入住社区，怎样才能更好地共居与共创？“做数字游民不应该是一个目标，让自己过上更开心、更幸福的生活才是。” 📸NCC社区照片放送👇云南·大理NCC 👇海南·三亚NNC 👇江苏·昆山NCC 👇安徽·黄山NCC 🎙播客制作主播：小然、Dora 剪辑：BrightLee 🎵本期歌单Ed Sheeran,Elton John - Merry Christmas 👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。 🎃进听友群对本期内容感兴趣想深入交流或进听友群 可添加微信号：jing30501 备注【自由指北】即可加入！ 💌欢迎留言如果你觉得本期节目有点意思，欢迎评论、关注、分享，比超大的心❤️ 也欢迎有趣有料的小伙伴留言自荐，做我们的嘉宾，一起唠嗑~

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    自由指北

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