Resilience Sister

Astrid Perjul
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Willkommen bei Resilience Sister. Ich bin Astrid Perjul. Hier geht es um ganzheitliches Führen, emotionale Klarheit & verkörperte Führungsenergie. Self-Leadership. Team-Leadership. Die 11 Resilience Codes. Für Frauen, die nicht mehr als Chefin oder Führungskraft, sondern als Leaderin führen wollen. Mit Integrität, Intuition & Strategie. Echte Tiefe. Echte Tools. Frequenz, also Klarheit, Resilienz & verkörpertes Heart Leadership? Dann bist du hier richtig. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, und noch vieles mehr. Lead yourself. Guide everyone.

  1. FEB 2

    realign, reease, recalibration - Resilience Sister Vollmond Live vom 1.2.2026

    Im heutigen Resilience Sister Live gehts um deine Leaderin Activation - Yess - du betrittst deine Bühne und lässt deine einzigartige Version feiern und deine Großartigkeit bejubeln. Doch zuvor machen wir eine recalibration, um das Nervensystem mitzunehmen , ein realign um deinen Geist wieder an dein Devine Self anzubinden und ein release um deine Seele wieder anzudocken an dich und deine wahre innere Essenz. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    2h 14m

  2. 12/04/2025

    Jeder Tag ist ein kleines Leben - Resilience Sister Vollmond Live

    Resilience Sister Live: Ein Tag ist vielleicht nur ein Minischritt - 365 Tage sind rückblickend viele viele kleine Schritte zum Erfolg Gedanke sind nicht nur Gedanken Gedanken sind Zaubersprüche Sie formen deine Realität, programmieren dein Nervensystem. Du erschaffst deine Zukunft über das was du über dich glaubst . Jeden einzelnen Tag. Jeden einzelnen Micromoment. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dein Leben SINNVOLL, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #mamamotivation #workingmomlife #mentalload #innererfrieden #femaleempowerment #realtalkfurmamas #podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung   #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #resiliencessister #erfolgsschwester #pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama  SEO | Motivation für Mamas, Podcast Real Talk, Working Mom Mental Health, Mama & Frau gleichzeitig, Motivation für Frauen  Kindern, Innere Balance statt Perfektion, Gedanken die Bewegen, ehrlicher Mama Content, Selftalk für starke Frauen, Bewusst leben, Bewusst sein, Pädagogin 💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung 💎 Bewusstsein 💎 Intuition  💎 Generationenwunde

    41 min

  3. 11/20/2025

    Wenn du einmal was erkennst, kannst du es nicht plötzlich nicht mehr wissen

    in diesem Resilience Sister Live besprechen wir: Wenn du einmal was siehst kannst du es nicht ungesehen machen. Wenn du einmal diese innere Stimme gehört hast, und dir etwas bewusst geworden ist, dann kommst du nicht mehr an ihr vorbei und es kann nicht mehr unbewusst werden. Wir nutzen das Neumond Live um Los zu lassen: Loslassen bedeutet es sein lassen, es bleiben lassen und das ist eine Entscheidung Loslassen bedeutet damit aufzuhören Energie in etwas zu stecken, was dir deine Lebenskraft vergiftet. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dein Leben SINNVOLL, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #mamamotivation #workingmomlife #mentalload #innererfrieden #femaleempowerment #realtalkfurmamas #podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung   #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #resiliencessister #erfolgsschwester #pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama  SEO | Motivation für Mamas, Podcast Real Talk, Working Mom Mental Health, Mama & Frau gleichzeitig, Motivation für Frauen  Kindern, Innere Balance statt Perfektion, Gedanken die Bewegen, ehrlicher Mama Content, Selftalk für starke Frauen, Bewusst leben, Bewusst sein, Pädagogin 💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung 💎 Bewusstsein 💎 Intuition  💎 Generationenwunde

    1h 8m

  4. 11/06/2025

    Resilience Sister Live: So kommst du vom Verstehen ins Tun

    In diesem Live zeige ich dir , wie du vom Denken ins Handeln kommst, wir nehmen dein Nervensystem mit, gehen in die Verkörperung deiner Vision und ich gebe dir zwei Methoden an die Hand, wie du deinem Körper beibringst dies sicher zu fühlen. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    56 min

  5. 10/20/2025

    Resilience Sister Live: Was dir das Leben durch die Blume eigentlich sagen will

    Dein Alltag läuft nicht so wie geplant ? Das Leben wirft dir Knüppel zwischen die Beine? Du kämpfst mit Niederlagen und hast genug von der Dauerschleife 'täglich grüßt das Murmeltier' nach so vielen Jahren? Heute übersetzen wir mal genau, was das Leben uns damit sagen will und wir tauchen tief in unser Zukunftich ein. Und: du wirst staunen: du bist deiner Vision schon viel näher als du dachtest! Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    1h 50m

  6. 10/06/2025

    Resilience Sister Live - dein Weg zum Fülledenken - alle reden davon, aber keiner sagt dir wie

    kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - jeder spricht davon: du musst vom Mangeldenken in die Fülle und Erfüllung. Aber keiner sagt dir, wie der Weg dorthin ist. Doch! bei diesem Live sprechen wir genau das an. Vergiss Stift und Papier nicht, denn du bekommst wiedermal Mehrwert ohne Ende. ❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    52 min

  7. 10/06/2025

    Resilience Sister Live - verwirkliche deine Visionen

    kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - so setzt du deine Visionen konkret um, findest deinen Weg und verwirklichst deine Träume. Wie immer nehmen wir Körper Geist und Seele gemeinsam mit ! ❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    58 min

  8. 10/05/2025

    Resilience Sister Live - Sog statt Druck

    kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende , diesmal beschäftigen wir uns damit, wenn du Druck verspürst, wie du ihn in Sog transformierst. ❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   💎 Selbstführung   💎 Resilienz  💎 Teamführung  💎 Führungspersönlichkeit    💎 Intuition   💎 Führungsenergie  💎 Beziehungsführung

    1h 43m
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About

Willkommen bei Resilience Sister. Ich bin Astrid Perjul. Hier geht es um ganzheitliches Führen, emotionale Klarheit & verkörperte Führungsenergie. Self-Leadership. Team-Leadership. Die 11 Resilience Codes. Für Frauen, die nicht mehr als Chefin oder Führungskraft, sondern als Leaderin führen wollen. Mit Integrität, Intuition & Strategie. Echte Tiefe. Echte Tools. Frequenz, also Klarheit, Resilienz & verkörpertes Heart Leadership? Dann bist du hier richtig. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, und noch vieles mehr. Lead yourself. Guide everyone.

Information

  • Creator
    Astrid Perjul
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    55
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Astrid Perjul
  • Show Website
    Resilience Sister