Det bliver altid fredag!

En Podcast om PTSD

Følg min rejse mod en bedre hverdag. Jeg inviterer spændende mennesker, med særlige kompetencer eller interessant viden indenfor til min sofa. Her vil jeg lytte ihærdigt efter "med alle mine arme og ben", spørge og undersøge om de kan hjælpe mig, til et liv hvor der gerne må være langt tid til fredag! En uformel, uprofessionel, Podcast om PTSD som veteran. - Til dig som er nysgerrig, selv har PTSD, eller er pårørende. Ingen læger, Psykologer, Psykiater eller andre sundhedsfaglige eksperter står bag projektet! [LYT med respekt for dig selv] - Der er sjældent kun én sandhed eller facit.

  1. 26. Tapping | Til PTSD?

    FEB 6

    26. Tapping | Til PTSD?

    ”Så banker jeg det væk!”  - Awabehar? Kært barn har mange navne:  EFT, TFT mfl. Jeg er bedst til PTSD!  - Men jeg er nysgerrig! “Man kan faktisk berolige sit nervesystem… bare ved at banke de rigtige steder.” “Validitet og evidens er fint… men hvis du kan mærke, at det virker – er det så ikke vigtigere?” “Folk går fra uro, angst og tankemylder… til ro i hovedet og fred i hjertet på én session.” “En deltager med eksamensangst… slap den fuldstændigt.” “Det her lyder alternativt – men det føles ekstremt konkret i kroppen.” “Vi snakker ikke om at tænke anderledes… vi snakker om at få kroppen til at falde ned.” “PTSD, angst, uro – og en metode de færreste kender, men som virker overraskende hurtigt.” “Det er ikke hovedet der skal overbevises… det er nervesystemet.” “Hvordan kan noget så simpelt føles så effektivt?” Mere info: Hos Noe - Facebook Kontakt oplysninger: mette_noe@live.dk SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

    26 min
  2. 25. Kropsterapi til PTSD? | (MANU VISION)

    JAN 2

    25. Kropsterapi til PTSD? | (MANU VISION)

    Om Louise Weinreich. ”Jeg har haft kropsterapi under huden fra barnsben. Min far var landsbyens eneste alternative behandler og jeg er dermed opvokset med den holistiske tankegang. I mange århar det ligget i baghovedet, at jeg selv skulle noget i den retning. Det var dog først, da jeg blev mor, at jeg følte mig moden nok til at stå med andre menneskers skæbner i hænderne.  ​Du bliver derfor mødt af et menneske som er reflekteret og dybt følende, når du kommer til behandling. Jeg har selv været afskåret fra min krop følelsesmæssigt og føler mig nu, som et mere samlet menneske. Jeg ønsker det samme for dig!” Mere info:www.manuvision.dk/www.louiseweinreich.dk/ SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

    25 min
  3. 24. Veteranindsatsen | Viborg Kommune

    12/05/2025

    24. Veteranindsatsen | Viborg Kommune

    Støtte og tilbud til veteraner i Viborg.”Tak til dig, der gennem udsendelser har ydet en indsats for det danske samfund. Hos Viborg Kommune kan du hente støtte til dig og dine pårørende, når du er kommet hjem igen.”Rasmus og Cecilie har begge en baggrund fra Forsvaret, er tidligere udsendt til Afghanistan, og er begge uddannet fysioterapeuter. Mere info: https://www.facebook.com/VeteranindsatsenViborgKommune https://viborg.dk/borger/stoette-og-omsorg/voksne-med-saerlige-behov-eller-handicap/stoette-og-tilbud-til-veteraner/ SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    30 min
  4. 23. PTSD | & POSTNUMMER

    11/07/2025

    23. PTSD | & POSTNUMMER

    I den tidlige sommer havde jeg besøg af Luffe. Luffe oplyser om 'PTSD & postnummer'. Personligt har han været så heldig at bosætte sig i en af Danmarks fyrtårnskommuner - kommuner som Viborg, der har ansat veterankoordinatorer. Sammen taler vi om drømme og håb for fremtiden - mere konkret om, at når staten udsender eller bestemmer over en person, bør ansvaret for denne person fastholdes hos staten og ikke skubbes over til et kommunalt postnummer-lotteri. Vi undrer os begge over, at farven på uniformen har så stor betydning, når man bliver syg. Vi nævner Tak For Din Indsats, som støtter hverdagens helte, og Light4Blue, som mere specifikt kæmper for bedre støtte til det danske politi. Bør der i det store Excel-ark med udgifter til en mission ligeledes være en post, der hedder “sygdom og opfølgning”?- - - - - - - - - SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    26 min
  5. 22. Veterancentret | Sådan hjalp de mig

    10/03/2025

    22. Veterancentret | Sådan hjalp de mig

    Denne sårbare og personlige samtale er med Anne fra Veterancentret, som hjalp mig. ”Veterancentret forsker og formidler viden til gavn for vores soldater, veteraner og deres pårørende. Vi er klar til døgnet rundt at støtte kriseramte veteraner og deres pårørende. Vi opsøger og behandler sårbare veteraner og […] hjælper også veteraner videre i deres arbejdsliv efter Forsvaret.” Mere Info: www.veterancentret.dk - - - - - - - - - SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    24 min
  6. 21. ReeLieve | Din digitale servicehund (APP mod PTSD)

    09/05/2025

    21. ReeLieve | Din digitale servicehund (APP mod PTSD)

    ”PTSD er en voksende udfordring, hvor over 300 millioner mennesker verden over kæmper med trauma, irritabilitet og følelsesmæssige op- og nedture. Mens dette talstiger – sammen med ventetiderne i sundhedsvæsenet – vidste vi, at vi måtte handle.Vores løsning har potentiale til at gøre en stor forskel, ikke kun for den enkelte bruger, men også for samfundet som helhed. Skabt af PTSD’er, til alle med PTSD.” Mere Info: inkedin.com/company/reelieve  https://mentalassistant.dk/ - - - - - - - - - SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    27 min
  7. 20. Indre ro | Med Jesus?

    08/01/2025

    20. Indre ro | Med Jesus?

    Brian lever et liv med dyb fred, og indre ro.     ”Til dig, der måske føler, at jorden forsvandt under dine fødder – og at Gud føltes langt væk. Men samtidig mærker du måske en lille flig af håb. Et håb, der endnu ikke er tro, men som rører ved noget dybt inde i dig.” Kan jeg finde en vej til mere indre ro, med Jesus ? / https://brian-norgard.dk/e-bog/ - - - - - - - - - SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    26 min
  8. 19. Kollegastøtte | I Forsvaret (Mit første skridt i PTSD kampen)

    07/04/2025

    19. Kollegastøtte | I Forsvaret (Mit første skridt i PTSD kampen)

    Mette var mit første skridt til behandling og indsigt i mit dårlige helbred.  Hun prikkede hul på min megetlange modningsproces. OPRK har til formål at hjælpe den enkelte medarbejder, grupper af medarbejdere og ledere/chefer i situationer, hvor de kan opleve forskellige former for mistrivsel og har brug for støtte. OPRK består af en ledelse og rådgivere fordelt på forskellige værn og styrelser, som ved siden af egentligtjeneste står klar til at støtte deres kolleger fortroligt. Mere Info: https://medarbejder.forsvaret.dk/da/ansaettelsesforhold/administration/oprk/ - - - - - - - - - SPOTIFY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINKEDIN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - - - - - Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94 Pause jingle. Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16  Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10 Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/

    23 min

About

Følg min rejse mod en bedre hverdag. Jeg inviterer spændende mennesker, med særlige kompetencer eller interessant viden indenfor til min sofa. Her vil jeg lytte ihærdigt efter "med alle mine arme og ben", spørge og undersøge om de kan hjælpe mig, til et liv hvor der gerne må være langt tid til fredag! En uformel, uprofessionel, Podcast om PTSD som veteran. - Til dig som er nysgerrig, selv har PTSD, eller er pårørende. Ingen læger, Psykologer, Psykiater eller andre sundhedsfaglige eksperter står bag projektet! [LYT med respekt for dig selv] - Der er sjældent kun én sandhed eller facit.

You Might Also Like