Maratończycy Puenty

Krzysztof Czeczot & Kamil Kozieł

Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.

  1. 02/05/2025

    PRZEŁOM nastąpił, gdy ODŁĄCZYŁEM SIĘ POLSKIEGO SYSTEMU - Mateusz Kusznierewicz

    Mateusz Kusznierewicz, olimpijczyk ze złotym medalem w żeglarstwie, czterokrotny mistrz świata w żeglarstwie, twórca projektu POWER WALK, propagator zdrowym nawyków w życiu i sporcie. Dziś uczy innych jak wygrywać w sporcie i w biznesie. Dziś rozmowa o tym:🟡 Jak uczuć się od mistrzów?🟡 Jak radzić sobie z presją?🟡 Co robić żeby stawać się lepszym w sporcie i w biznesie? Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎 📱 Instagram Mateusza 👉 https://www.instagram.com/mateuszkusznierewicz.official/📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/📱 Instagram Kamila 👉  https://www.instagram.com/kakoziel/ 00:00 intro02:00 Sukces olimpijski w wieku 21 lat04:00 Kim się czujesz po 20 latach od wygranej olimpiady05:30 Jak wyglądały początki młodego żeglarza?10:30 Co było przełomem w treningu i sporcie?17:00 Co robić, żeby stawać się lepszym?20:20 Czemu można się nauczyć od mistrzów?29:00 Co bym powiedział młodemu Mateuszowi?31:30 Co się dzieje w głowie olimpijczyka ze złotym medalem?39:00 Jak powtarzalnie bić własne rekordy41:10 Czy nacisk na sukces ze strony środowiska może być destrukcyjny?52:30 Jak radzić sobie z presją?54:30 Jak dbać o swój dobrostan?01:00:00 Nawyki, które warto wprowadzić?01:07:00 Jak radzić sobie z tym, na co nie mamy wpływu? #podcast #sport #biznes #żeglarstwo #powerwalk #mateuszkusznierewicz #olimpiada #złoto #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot

    1h 16m
  2. 01/29/2025

    Nie ma, że się NIE DA - Kinga Handzlik.

    Kinga Handzlik, Babeczka, pozytywnie zakręcona trenerka kobiet, którym na co dzień pomaga podopiecznym zgubić zbędne kilogramy i zrobić formę. Poza tym bardzo aktywna instagramerka, zajawkowiczka biegania maratonów, jeżdżenia triatlonów i aktywnego trybu życia. Nie tylko rozpisuje i prowadzi plany treningowe, ale i dba o to, żeby każdemu się chciało ruszać. Jej życiową dewizą jest ,,rób według planu, nie humoru’’. Dziś rozmowa o tym: 🟡 Jak realizować założone cele?🟡 Jak odróżniać lenistwo, od przemęczenia?🟡 Jak wprowadzić nowe nawyki w życie?🟡 Co robić, żeby ciągle robić w życiu progres? Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎 📱 Instagram Kingi 👉 https://www.instagram.com/trenerbabeczek/📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/📱 Instagram Kamila 👉  https://www.instagram.com/kakoziel/ 00:00 intro00:30 Kim jest Kinga Handzlik 03:30 Przedstawienie Bohatera05:10 Plan maratonu Kamila.11:00 Co daje Ci power do działania16:00 Jak zmienić swoje życie?17:00 Realia rehabilitacji na NFZ20:00 Skąd bierze się siła do zmiany w życiu?22:30 Jak rozróżnić lenistwo od możliwości?30:00 Jak zmienić porażki w lekcje?33:00 Skąd brać wiedze?39:00 Jak zacząć żyć dla Siebie?45:45 Jak znaleźć spokój?48:00 Jak zmieniać nawyki na lepsze?52:45 Otoczenie ma znaczenie.56:20 Realizacja planu, bez względu na wszystko.57:00 Cały pierwszy rok w triatlonie pływałam żabką.01:00:00 Żyj i rób rzeczy dla Siebie. #trener #babeczka #wgplanuniehumoru #trening #sport #triatlon #motywacja #zdrowiekobiet #forma #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot

    1h 2m
  3. 01/17/2025

    Na szczęście, wiele razy mnie nie przyjęli - Paulina Danielak

    Paulina Danielak, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, psycholog sportu, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Najczęściej określana przez klientów jako specjalistka w dziedzinie holistycznej psychologi osiągnięć. Edukatorka w zakresie zarządzania stresem oraz traumą. Dziś rozmowa o tym:🟡 Jakie przez jakie etapy trzeba przejść, żeby osiągnąć sukces?🟡 Jak akceptować własną Neuroróżnorodność?🟡 Jak radzić sobie z frustracją?🟡 Co robić po porażce? Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎 📱 Instagram Pauliny 👉 https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/📱 Instagram Kamila 👉  https://www.instagram.com/kakoziel/ 00:00 Intro02:00 Etapy na drodze do bycia ekspertem04:00 Jak nasza przeszłość wpływa na nasz rozwój?09:00 Czym jest Neuroróżnorodnosć ?16:00 Droga może być gratyfikacją samą w sobie.16:50 Porażki przygotowują Cię na sukces.18:50 Tak złe, że dogania z drugiej strony dobre.20:15 Z czym się mierzy osoba odrzucona?22:30 Jak radzić sobie z przeciwnościami w życiu?35:30 Jak maksymalizować efekty?38:50 Co robić po porażce?51:30 Co było najlepszą decyzją, która popchnęła Cię do przodu?56:00 Ja po prostu chcę. #psychologia #emocje #szczęście #zdrowie #zdrowiepsychiczne #rozwój #ADHD #neuroróżnorodność #zdroweżycie #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot #paulinadanielak

    1h 2m
  4. 11/18/2024

    Droga od DIETETYKA do MILIONERA - Dr Michał Wrzosek

    Dr Michał Wrzosek, dietetyk, mąż, przedsiębiorca, influencer. Tak mówi o sobie. Kiedyś nastolatek z dużą nadwagą, dziś wzór dla wielu. Spróbujemy zajrzeć za kulisy jednej z najbardziej konsekwentnie prowadzonej marki osobistej. Milionowe wyświetlenia treści na instagramie i nie tylko. Zapytamy jak to się zaczęło, co napędza Michała do działania i jak to jest zarządzać firmą mającą 160 osób w zespołach. Dziś rozmowa o tym: 🟡 Jak wyglądały początki dietetyki Michała?🟡 Jak zarządzać tak wielką firmą jak centrum RESPO?🟡 Ile musiał przezwyciężyć, żeby dojść do obecnego miejsca. Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎 📱 Instagram Michała 👉 https://www.instagram.com/michal_wrzosek/📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/📱 Instagram Kamila 👉 https://www.instagram.com/kakoziel/ 00:00 Kim jesteś04:30 Jak to się zaczęło?15:00 Co doradził byś młodszemu Sobie?23:00 Jak zbudować swoją sprawczość?26:00 Co było przełomowe dla Twojej branży?32:10 Czy możemy być niewolnikiem swojej marki?33:30 Kiedy zacząć delegować pracę?40:00 Umiejętność łączenia kropek.46:50 Jak znaleźć partnera do biznesu?51:00 Jak rywalizacja pomaga w biznesie?01:06:00 Co zasila Cię do działania? #biznes #dieta #dietetyka #dietetyk #odchudzanie #sport #zdrowie #zdroweżycie #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot #respo #michalwrzosek

    1h 12m

About

Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.